🙂🙂Проанализируйте своё питание и ✍✍Напишите в комментариях - каких углеводов обычно больше в вашем рационе - простых или сложных ? Ведь первый шаг что то начать менять -это проанализировать то что есть . 🙏С уважением Наталья Мальцева
Спасибо за ваш урок і ваш оптімізм. Люблю ваші урокі і вас слушать. Все аналізірую і стараюсь следовать вашім советам. Не хватает в эті сложные дні душевного равновесія. Вам мужества і терпенія. С уваженіем..
София Благодарю вас за добрые теплые слова.❤️🙂🙏 Действительно хочется именно в это время хоть немножечко добавить позитивной и полезной информации для всех . 🙏🙂С уважением Наталья
Елена Вы совершенно правы 👍👍👍всё начинается с того момента когда мы находим свои ошибки и у нас появляется желание что-то улучшать. 🙂Я лишь могу вас просто немножечко к этому подтолкнуть и направить ❤️🙏🙂С уважением Наталья
🙂🙂Проанализируйте своё питание и ✍✍Напишите в комментариях - каких углеводов обычно больше в вашем рационе - простых или сложных ? Ведь первый шаг что то начать менять -это проанализировать то что есть . 🙏С уважением Наталья Мальцева
Спасибо за ваш урок і ваш оптімізм. Люблю ваші урокі і вас слушать. Все аналізірую і стараюсь следовать вашім советам. Не хватает в эті сложные дні душевного равновесія. Вам мужества і терпенія. С уваженіем..
София Благодарю вас за добрые теплые слова.❤️🙂🙏 Действительно хочется именно в это время хоть немножечко добавить позитивной и полезной информации для всех . 🙏🙂С уважением Наталья
К сожалению, простых углеводов в рационе больше. Но благодаря Вашим урокам, Наталья, буду стараться это менять. Всё начинается с головы 🙂
Елена Вы совершенно правы 👍👍👍всё начинается с того момента когда мы находим свои ошибки и у нас появляется желание что-то улучшать. 🙂Я лишь могу вас просто немножечко к этому подтолкнуть и направить ❤️🙏🙂С уважением Наталья