Es ist vor allem ein Muskeltraining, da geht es nicht darum, wie lange es "hält", sondern dass der Muskel aufgebaut wird und das auch weiter aufrechterhalten wird.
Je Älter wir werden umso mehr gehören solche Übungen für Gesicht (ganzer Körper) zum täglichen Training einfach weil es gut tut und hilft Gesicht und Körper (alle Muskeln usw.) straff zu halten. Ich schreibe 1. aus Erfahrung einer heute 59jährigen und 2. als Lymphexpertin und med. Masseurin weiß ich solche Übungen zu schätzen .. Unwohlsein kommt nicht selten von schlaffen Muskeln ... denk mal darüber nach ... evtl. bist du heute noch jung .. doch in 20 - 30 Jahren ... ;-)
Rosemarie Schäfer Wie Recht Sie haben! Ich bin noch relativ jung (14 Jahre) und finde die Übungen super auch wenn ich total bescheuert aussehe wenn ich diese Übungen mache!
Rosemarie Schäfer ich gebe Ihnen recht, frage mich aber auch, ob manche Übungen nicht eher Falten an anderer Stelle machen, wie z.b. diese hier Lippenfalten?
@@MultiMarie54 Sie haben absolut recht. Ich mache jetzt seit 8 Wochen Gesichtsyoga und die Veränderungen ist unglaublich !!! Allein der Teint ist besser. Aber es gehört natürlich gesunde Ernährung und Ganzkörpersport dazu !!!
Erzeugt das nicht eher Lippenfalten wenn man die Lippen so zusammen drückt ?
jupp, ich, 63, werde diese übung sicher nicht nochmal machen!
Dachte ich auch schon
ich bin noch sehr jung und möchte volle grose lippen bekommen hilft denn diese ubung und wann sieht man ein ergebnis
lisa muller Probier sie aus dann siehst du es 😇
kann man sich kennenlernen?
Wow das geht echt aber halt nicht sehr lang
Es ist vor allem ein Muskeltraining, da geht es nicht darum, wie lange es "hält", sondern dass der Muskel aufgebaut wird und das auch weiter aufrechterhalten wird.
Wie lange hält das?5 min?!hhhh
Je Älter wir werden umso mehr gehören solche Übungen für Gesicht (ganzer Körper) zum täglichen Training einfach weil es gut tut und hilft Gesicht und Körper (alle Muskeln usw.) straff zu halten. Ich schreibe 1. aus Erfahrung einer heute 59jährigen und 2. als Lymphexpertin und med. Masseurin weiß ich solche Übungen zu schätzen .. Unwohlsein kommt nicht selten von schlaffen Muskeln ... denk mal darüber nach ... evtl. bist du heute noch jung .. doch in 20 - 30 Jahren ... ;-)
Rosemarie Schäfer Wie Recht Sie haben! Ich bin noch relativ jung (14 Jahre) und finde die Übungen super auch wenn ich total bescheuert aussehe wenn ich diese Übungen mache!
Rosemarie Schäfer ich gebe Ihnen recht, frage mich aber auch, ob manche Übungen nicht eher Falten an anderer Stelle machen, wie z.b. diese hier Lippenfalten?
@@MultiMarie54 Sie haben absolut recht. Ich mache jetzt seit 8 Wochen Gesichtsyoga und die Veränderungen ist unglaublich !!! Allein der Teint ist besser. Aber es gehört natürlich gesunde Ernährung und Ganzkörpersport dazu !!!