TUNTEET🦋Tunnista& ylitä myrkyllisten tunteiden syklit. Miksi myrkylliset tunteet ovat addiktiivisia?
HTML-код
- Опубликовано: 22 май 2021
- #Tunteet #Myrkyllisettunteet #Itsehoito @elinatarpila
Jaksossa puhutaan myrkyllisistä tunteista, joita ovat esimerkiksi huoli, ärtymys, kiukku, syytös, draama tai mikä tahansa kurjalta tuntuva tunne ja ns. addiktoitumisesta niihin. Addiktoitumisen tunnistaa mm. tietyn tunteen jatkuvasta toistumisesta elämässä.
Usein kuvittelemme, että tunne seuraa tapahtumaa:
"Suutuin taas, koska..." 😖
"Olen niin huolissani, koska..." 🥺 ja
"Ärsyttää koska..."😤
Mutta onko asia näin? Entä jos meillä on tarve kokea tiettyä tunnetta säännöllisin väliajoin? Ja sitten toimimme ja suuntaamme huomiomme tämän tarpeen ohjaamina?
Jakson tavoite on auttaa tunnistamaan negatiivisten tunteiden syklisyyttä ja antaa keinoja syklistä ulospääsyyn ja negatiivisten tunnetilojen pitkittymisestä johtuvasta turhasta kärsimyksestä.
------💓--------💓-----💓---------💓---------💓--------💓-----
Haluatko astua seuraavan askelen henkisellä polullasi yhä kasvavaan selkeyteen itsesi ja sydämesi toiveiden kanssa? Vaikka olisit ollut henkisen kasvun polulla jo pitkään, tästä kurssista riittää ammennettavaa, kuten Hannele kirjoittaa:
"Olen lukenut ja opiskellut näitä asioita vuosikymmeniä ja nyt lyhyessä ajassa olen saanut itselleni enemmän kuin kaikkien näiden vuosien aikana yhteensä. Sun läsnäolo videoilla, tapa esittää asiat ja se tunnelma siellä on ihan uskomaton, ne on tuonut mut ihan uuteen vaiheeseen elämässä"
💝LUOMISKOULU, käytä ALEKOODI "ALE15"
valominussa.campwire.com/chec...
💚Valominussa EFT valominussa.campwire.com/chec...
Muut ihanat verkkovalmennukset:
🍀Valo minussa KAUPPA🍀: valominussa.fi/kauppa/
🙏
Kiitos💜💚🤩❣️
Kiitos Elina❤️
Juu persus näin on.
Vietin erakkona Saimaalla 10 kesää. Viime syksynä ymmärsin sen että vielä voin valita toisin.
Ympäröivää kulttuuria emme voi vaihtaa tai muuttaa. Ihmisellä on perus tarvehierarkia ja oma kokemus on, että negatiiviset tunteet liittyvät vahvasti traumoihin ja että keho reagoi ennemmin kuin mieli. Tämä ” hälyytys” on oikeastaan hyvä. Se tuo rajoja. Ongelma on enemmän muut ihmiset. He kun pitävät rajoja negatiivisina koska usein ovat hyötyneet rajattomuudesta. Muiden negatiivisuus tai ”olet erillainen kuin ennen” toteamiset voivat tuntua negatiivisilta tai syyttelyltä mutta sille ei saa antaa valtaa jos aikoo rikkoa kaavan tai syklin. Moni on aidosti liian kiltti itseään tuhoavalla tavalla. Tunteet ymmärretään väärin. Toksinen positiivisuus on myös vaarallista ja sekoittaa sinun sisäisen äänen jos sen hiljentää jatkuvasti.
Itse kun aloin muuttumaan ja lähdin parantumaan, moni ihminen jäi pois matkasta. Eivät enään halunneet muutosta tai hyväksyneet sitä.
Kuuntelemisen lahja on vaikein lahja, niin itsensä kuin muidenkin. Ymmärrämme niin kovin helposti kaiken väärin ja pelkäämme muutosta.
Moi Elina. Aloin miettimään luonnollisia tunteita tätä videota katsellessa/kuunnellessa. Luonnolliset tunteet ovat minun tietojeni mukaan: rakkaus, pelko, suuttumus, kateus ja suru. Jos yhdenkin niistä toistuvasti tukahduttaa muuttuu se luonnottomaksi tunteeksi, jolla on todennäköisesti huonot seuraukset. Mietin vain tuota kiukkua ja ärtymystä, eikö ne ole jonkinlaista suuttumusta? Olen lukenut että suuttumus on työkalu, jonka avulla ihminen sallii sanoa; ei kiitos. Sen ei tarvitse olla loukkaavaa, eikä sen koskaan tarvitse vahingoittaa toista. Ja jos sitä ei ilmaise mitenkään muuttuu se ennen pitkää raivoksi, luonnottomaksi tunteeksi. Näkisin että nuo luonnottoman tunteet ovat niitä myrkyllisiä tunteita. Ne ovat siis omistushalu, paniikki, raivo, mustasukkaisuus ja krooninen masennus.
Jos siis on esimerkiksi suuttunut jollekin kannattaa yrittää vain antaa anteeksi, koska sen toisen ihmisen käytös johtuu hyvin todennäköisesti luonnottomista tunteista, mitkä on opetettu jo lapsena. Rakkaus on tukahdutettu jollain tavalla varmasti lähes jokaikisellä ihmisellä, siksi maailmamme on mullin mallin. Eli meidän tulisi jakaa tietoa luonnollisista ja luonnottomista tunteista, jos haluamme säilyttää elämän täällä maapallolla sellaisena kuin sen tunnemme. Minusta niistä voisi ohjeistaa vaikka äitiyspakkauksessa, että vahingolliset käyttäytymismallit saataisiin muutettua.
Olen elänyt negatiivisten tunteiden aallokossa jo ainakin 30 vuoden ajan enemmän tai vähemmän. Yritän päästä tästä ajatustavasta irti mikä ei tunnu olevan ollenkaan helppoa. Tuntuu etten osaa etes ajatella iloisia ja mukavia asioita. Elämä on tuonut tullessaan raskaita asioita elämääni näin ajattelen mutta ehkä olen kuitenkin vetänyt tätä negatiivisuutta itseeni.... auta minua pääsemään tästä negatiivisuuden kierteestä, anna minulle keinoja päästä irti tästä tavasta elää....
🌲🌲🌲🌺💮🇫🇮🇫🇮⛪🙏
Missä ne videot on joiden avulla pääsee alkuun?
Moona, katso videot Mielen voimaa osat 1-3. Tässä linkki osaan 1.
ruclips.net/video/nyaQxwJzB8Q/видео.html