Tervislik toitumine
HTML-код
- Опубликовано: 23 окт 2024
- Selles videos saad Sa teada:
• mis on tervislik toitumine ja mida kujutab endast taldrikureegel;
• millises vahekorras peaks tarbima süsivesikuid, rasvasid ja valke;
• kuidas valmistada endale täisväärtuslikku hommikusööki või vahepala.