ما هو التامل ؟ وكيف يغير حياتك للأفضل ؟

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 окт 2024

Комментарии • 128

  • @الوردةالبيضاء-ر2ح5ك
    @الوردةالبيضاء-ر2ح5ك 2 года назад +110

    رائعة . انا اتأمل من خلال الخشوع اثناء الصلاة واحيانا الخشوع في اوقات غير الصلاة .. اشعر بسعادة بقربي من الله . . اتنفس بعمق وانا ارى نفسي محلقة في عالم روحاني بقمة الدهشة . يكون بمثابة الشحن لي لاستعيد عافيتي النفسية والجسدية .

    • @ommalik2634
      @ommalik2634 Год назад

      الله يبارك فيك حبيبتي❤❤❤❤

    • @haninhassan3277
      @haninhassan3277 Год назад +1

      ماشاءالله 😊

    • @aliasamhouri2877
      @aliasamhouri2877 Год назад +1

      مساءالخير د مها من فتره كنت اتبع هذا الاسلوب التنفس وكُنت مستمره لفتره ليست كافيه وما كانت يوميه ، اعلم بانني يجب ان استمر ولكن عقلى وتفكيري في امور تانيه وثالثه اد ما بدك عدي 😊 ابعدتني عن التأمل كانت اقوي مما اعتقد والمرء دائماً لا يخلو من بعض المواقف الصعبه اللي احياناً يكون حلها بين يدي الله ، وامور ثانيه ، وهون بنكون بنلف وحنا في نفس المكان وفكرنا شارد ، بعرف انه غلط لكن في اشياء اقوي من انك تتأمل ولو انها بسيطه وما بتاخذ وقت لكن الدماغ لم يتقبلها اتكلم عن نفسي ، حضرت عده فيديوهات لكِ وبحس بأني كل يوم له فكره واحداثه مش قادره اخرج من الدائره اللي وضعتها انا لنفسي كل فيديوهات تبهرني واتمني ان اعمل على نفسي اكثر فأكثر وبوعدك راح اضل وراء نفسي حتى تزبط معي 😊 وراح ارجع اعمل على التنفس والتأمُل هاي اهم حلقه بالنسبه لي وستكون البدايه راح ابداء بها ، اتمني لك التوفيق قناتك من اهم القنوات الله يبارك بعمرك وشكراً لجهودك يسعد كل ايامك دُمتى بسلام ❤

    • @w.p9088
      @w.p9088 Год назад

      الله يرزقنا .. روعه

    • @w.p9088
      @w.p9088 Год назад

      اشكرك جدا استاذه .. رائعه

  • @fatimazkaouane1111
    @fatimazkaouane1111 2 года назад +17

    انا وابني صغير نحب نتأمل امواج البحر والقمر ونجوم والاشجار 😍

  • @سورية-د4ق
    @سورية-د4ق Год назад +8

    من أروع ما تقدميه أنك توضحي أشياء بدقة بالغة لم يستخدمها أحد من خبراء هذا المجال

  • @fleursjardin8036
    @fleursjardin8036 7 месяцев назад +3

    والله حتى البكاء صرت ما اقدر واعرف ابكي

  • @mustafashewas7612
    @mustafashewas7612 2 года назад +10

    حبيت فيكي انك تدخلي بالموضوع على طول بدون مقدمات

  • @dina63dina
    @dina63dina 5 месяцев назад +4

    افضل فيديو اقنعني بأهمية التنفس
    وافضل عرض يوضح معنى التأمل
    شكرا جزيلا ❤

  • @nonl_7
    @nonl_7 Год назад +4

    بعيد عن جمال روحك وجمال كلامك وجمال مواضيعك تنسيقك للملابس والالوان مررررره جميل

  • @YyVhg-jc7en
    @YyVhg-jc7en 3 месяца назад +1

    حاول تخيل نفسك بمكان اخر والشخصية جديدة وابدا من جديد ❤

  • @lamees3790
    @lamees3790 2 года назад +18

    فيديو رائع ومفيد جدا شكرا مها. انا تعلمت تقنية التأمل التجاوزي من عدة أشهر وفعلا شعرت بتحسن وهدوء وعصبية أقل وتحسنت عندي اعراض القولون العصبي. ولكن للأسف مع زحمة الحياة اليومية لا أجد وقت للتأَمل خاصة أن المدربة طلبت مني التأمل في الصباح وقبل النوم وهي اوقات غير مناسبة لي. أتمنى أن أعود للتأمل مرة أخرى قريبا. شكرا على جهودك واسلوبك الجميل 🌷👍❤️

  • @السعادةالامل-و2خ
    @السعادةالامل-و2خ Месяц назад

    كل الذين عرفوا التامل لم يعرفوه بشكل صحيح الا هذه المراة ..اقصد الانسه مهى..فهي الوحيدة التي عرفته بشكل صحيح..تحيه لك انسه مهى.

  • @alariny1
    @alariny1 2 года назад +5

    الله يكثر امثالك . الواحد صار لما يحكي كلمة خير او تفاؤل في المجلس كأنه غريب

  • @Mousaıqwr
    @Mousaıqwr Год назад +8

    طريقتك واسلوبك رائع في ايصال المعلومه ممتنه لوجودك🙏

    • @StourBibi
      @StourBibi 4 месяца назад

      جيد❤❤

  • @wafaazahawe7877
    @wafaazahawe7877 16 дней назад

    ماشاء الله انتي نعمه من رب العالمين لتوجيهنا الى التفكير الأيجابي

  • @Ahmed.Najim_07
    @Ahmed.Najim_07 2 месяца назад

    واو حقا فيديو رائع ومفيد جدآ شكرا لك تحياتي 🥰🌸 🌷🌷 🙏

  • @emanahmed1699
    @emanahmed1699 Месяц назад

    شرحك مبسط ومفهوم وصوتك مريح الله ينطيكي العافية يارب

  • @الحباساسالحياة-ز4ف

    اللهم صل وسلم وبارك عليه يا حبيبي يا رسول

  • @Hardmentality-d8f
    @Hardmentality-d8f 6 месяцев назад +2

    اطلقت الماضي

  • @walaasaberaboalaon3594
    @walaasaberaboalaon3594 2 года назад +6

    ماشاء الله علي هدوءك وترتيب افكارك وكلامك شكرا اليك💚🙏🏻

  • @amalhoro7147
    @amalhoro7147 Месяц назад

    Mooie video!

  • @reemflower7720
    @reemflower7720 2 месяца назад

    تجنن الحلقة مذهل😍😍😍

  • @اميرةخليل-غ9خ
    @اميرةخليل-غ9خ 2 года назад +3

    تعرفي انا حبيتك كتير حسه انو. انا قاعدة معك احلا شي بسلوبك انك تشرحي التفصيل وتخليني افهم وين مشكلتي عنجد شكرن ربي يسعدك وقدرك عل افضل يارب😘🌹🌹

  • @مارغريتعجرم
    @مارغريتعجرم 3 месяца назад

    شرح رائع جداً جداً
    متابعتك من سوريا(مارغريت)❤

  • @YassineEdder-uz4vh
    @YassineEdder-uz4vh Месяц назад

    احببتك، شكرا

  • @TareqSamara
    @TareqSamara Год назад +4

    فيديو رائع و عميق جداً.. شكراً من القلب كوتش 🙏

  • @monayoussef7170
    @monayoussef7170 4 месяца назад +1

    شكرا مها انتى رائعة

  • @imanehm3867
    @imanehm3867 2 года назад +4

    شكرا فيديو جد مفيد جزاك الله خير 😘

  • @niraben4118
    @niraben4118 2 года назад +1

    هادية وحلوة …

  • @omniasaied-s8g
    @omniasaied-s8g 9 месяцев назад

    ممتاز 💚

  • @مارغريتعجرم
    @مارغريتعجرم 3 месяца назад

    أفضل شرح للتأمل
    دقيق وافي جاوب على كل الاسئلة اللي ممكن نسألها
    شكراً لكِ عزيزتي مها
    دايماً فيديوهاتك دقيقة ووافية بكل موضوع تتحدثين عنه
    بالتوفيق والنجاح والتألق الدائم
    مارغريت من سوريا

  • @kareemjawhary6726
    @kareemjawhary6726 2 года назад +4

    شكرا استاذة لشرحك الهاديء والواضح 💚💚🌲مها من لبنان

  • @سورية-د4ق
    @سورية-د4ق Год назад +1

    عالمة مبدعة و متألقة

  • @SafaSofiane-vi7hk
    @SafaSofiane-vi7hk 4 месяца назад

    جميل ❤

  • @faridahormes9933
    @faridahormes9933 7 месяцев назад

    أختي الكريمة فعلا كلامك صحيح مية بالمية
    بارك الله فيكي على النصيحة حول التأمل
    عاشت ايدك روووعة

  • @برقخاطف-خ1د
    @برقخاطف-خ1د 2 года назад +1

    مشاء الله

  • @KhadijaseyeSeye
    @KhadijaseyeSeye 4 дня назад

    شكرا

  • @fatimaghanim11
    @fatimaghanim11 2 года назад +2

    شكرا لك كلامك راءع ومؤثر ممتنة

    • @ADLANEADLANE-e6j
      @ADLANEADLANE-e6j Год назад +1

      انتي مرأة صح مشاء الله ربي يبارك و يحفظك انتي طبيبة نفسنية او معالجة نفسية ولا شو

  • @munaalharmoodi6165
    @munaalharmoodi6165 3 месяца назад

    حبيت اسلوبك في التوضييييح وشكرا علي ادخال المعلومات بعمق لنا

  • @ranimzmate2468
    @ranimzmate2468 8 месяцев назад

    البه يكتر خيرك

  • @سلطانةالسويديمنص

    استاذه الله يعطيك العافيه على الطرح والايجاز في القران والسنه بفهم السلف الصالح والعلم الحديث.....

  • @nadasalman1023
    @nadasalman1023 Год назад +1

    من اروع ماسمعت .. الله يسعدك ❤

  • @mohamedwhbaa8709
    @mohamedwhbaa8709 Год назад

    بصراحه والله اجمل لايف كوتش فى اليوتيوب

  • @StourBibi
    @StourBibi 4 месяца назад

    بارك الله فيك و في العائلة❤❤❤

  • @mohammedallam7810
    @mohammedallam7810 Год назад

    اسلوب مميز وراقي

  • @مصطفىفرح-ع3ص
    @مصطفىفرح-ع3ص Год назад

    شكرا..لكي..سيدتي..انتي..إنسانة..فيكي..الخير..
    فلهادا..ارسلكي..الله..الينا...ربنا..يجعل..هده
    المعلومات..في..ميزان..حسناتكي..ا

  • @محمودبركات-ش6ذ
    @محمودبركات-ش6ذ 7 месяцев назад

    شكرا استاذه مها طريقتك سهله وجميلة

  • @malikaelfakir4397
    @malikaelfakir4397 7 месяцев назад

    Machalah alik

  • @basemalateelrahmane2751
    @basemalateelrahmane2751 Год назад +1

    شكرا ❤

  • @medbenmed1599
    @medbenmed1599 Год назад

    السلام عليكم ورحمه الله وبركاته انت حقا انسانة رائعة ممتنة لوجودك

  • @ندىالورد-و3ز
    @ندىالورد-و3ز 2 года назад +1

    اسلوبك بجنن استمرري 😍😘

  • @mycuisine9863
    @mycuisine9863 Год назад

    ماشاء الله دائما نصائح مهمة جدا

  • @CAh864
    @CAh864 2 года назад +1

    مشكورة كلش منج ع فيديوهات مفيدة

  • @hebaetsh3231
    @hebaetsh3231 Год назад +2

    اسلوب حضرتك غايه في الرقي والسلاسه🙏♥️

  • @hedoohedoo5103
    @hedoohedoo5103 2 года назад +1

    احسنت ، كتبه الله لكم في ميزان حسناتكم

  • @monarizk9796
    @monarizk9796 Год назад +1

    متألقة كالعادة شكرا 🌷 💚

  • @aminajowad1387
    @aminajowad1387 8 месяцев назад

    كلام مثل مسك

  • @tabdulhaq
    @tabdulhaq 2 года назад +1

    شكرا شكرا شكرا ❤️❤️

  • @kezazaytoun1929
    @kezazaytoun1929 6 месяцев назад

    شكرا لحضرتك بحب جدا فديوهاتك وبستفيد منها كل الحب الك 🌼

  • @bayanjunaid8842
    @bayanjunaid8842 2 года назад +1

    شكراً الك

  • @zahratoarrimal8627
    @zahratoarrimal8627 Год назад

    أنا أتأمل من خلال حصصك وبودكاست تاعك تشعرني بالهدوء والإسترخاء من زيادة التفكير ❤شكرا على كلامك الرائع والهادئ❤🙏👌

  • @AminaAbdellah-c9l
    @AminaAbdellah-c9l Год назад

    روعة

  • @ZiziIssa-lp4sy
    @ZiziIssa-lp4sy Год назад

    شكرا جزيلا ربنا يباركك دايما

  • @moonlight-dn5bx
    @moonlight-dn5bx 2 года назад +2

    شكرا على شرحك العميق وببساطة 👏👏👏 من فضلك تعبت من الأفكار إلي ماتتوقف. ...جربت التأمل ما توقف أبدا رح اتجنن ....أفكار سلبية تفكير في الماضي الحزين وخوف من المستقبل ومشاعر رهيبة رح تموندتني ....أغلبها صارت بواقعي ....الأمور الإيجابية تتوقف عطول بدون مشاعر .....تعبانة كآبة وحزن خاصة أنني منح قلت أي هدف متوقفة في نقطة وحدة .....اتمني تنصحوني
    مريت ليالي مظلمة وكارمات وصدمات وكثير نسخ ماتت وصحوات. ..لكن سنوات وأنا في هذه الدائرة ماقدرت اطلع ...

    • @ha-sh12
      @ha-sh12 Год назад

      جربي دوره قوه الكلمه والتفكير لدكتور أحمد عماره أنا كنت مثلك وتخلصت من هذا كله في ثلاث شهور فقط

  • @mohammedkamal3449
    @mohammedkamal3449 2 года назад

    روعه

  • @LovelyMiMiBeauty
    @LovelyMiMiBeauty 2 года назад

    فعلا إنسانة رائعة جدا ❤

  • @امماريه-ل9ن
    @امماريه-ل9ن 2 года назад

    رائعه في توصيل الافكار اشكرك😍😘😘

  • @sportwolf376
    @sportwolf376 Год назад

    شكرا الك من أجمل وافظل الشخصيات الي تابعتها ❤

  • @AmatAlla
    @AmatAlla Год назад +1

    ممتنه

  • @Almutmaenna1118
    @Almutmaenna1118 Год назад +1

    الدكتور هيثم طلعت تحدث عن هذا الموضوع في قناته وكذلك سندس عبد الحليم وقناة سحر اليوغا والطاقة فيها تجارب مخيفة لأشخاص كانوا يمارسون ما يسمى بعلم الطاقة

    • @kkkk-xm3bl
      @kkkk-xm3bl 7 месяцев назад

      😂😂😂😂😂😂😂

  • @FatimaLidbi-zg7wj
    @FatimaLidbi-zg7wj Год назад

    ممتنة لك ياقمر

  • @yz3814
    @yz3814 7 месяцев назад

    الله يسعدكي ❤❤

  • @batoulsaad8876
    @batoulsaad8876 2 года назад

    تحياتي مشكورة

  • @mariemkamal3837
    @mariemkamal3837 Год назад

    جزاك الله خيرا
    وصلت ❤

  • @الجازيالمطيري-غ2ر
    @الجازيالمطيري-غ2ر 2 года назад

    امتنان. لك❤️❤️❤️

  • @FadiSalha-ov1ql
    @FadiSalha-ov1ql Год назад

    شكراً🙏

  • @meriemmasoud3698
    @meriemmasoud3698 2 года назад

    شرح رااااائع 😘😘😘

  • @selmaelmsetef196
    @selmaelmsetef196 Год назад

    Machaallah ❤

  • @sososo569
    @sososo569 2 года назад +1

    والله ماكو وقت واحد يتامل

  • @zobaidaabual-felat1995
    @zobaidaabual-felat1995 Год назад

    ممتنة الك 💙

  • @ahmedelhenawy4739
    @ahmedelhenawy4739 4 часа назад

    ❤❤❤

  • @nazihamohammed2639
    @nazihamohammed2639 Год назад

    شكرا يا عسل

  • @kamarbouali8621
    @kamarbouali8621 2 года назад

    ابدعت مها شكرًا

  • @samiaferhaoui3904
    @samiaferhaoui3904 Год назад

    Hissa aktar min rai3a

  • @d.el.8496
    @d.el.8496 2 года назад

    extremely beneficial🙏

  • @Hardmentality-d8f
    @Hardmentality-d8f 6 месяцев назад

    انا تحرر من التأنيب 🥲

  • @إسلامإبراهيم-ظ8ه9غ

    الصلاة

  • @MohamedFathy-kl6zb
    @MohamedFathy-kl6zb 2 года назад

    انت قمر

  • @Raw7771
    @Raw7771 2 года назад

    يعجبني ستايلك متفرد

  • @osamaedrees8956
    @osamaedrees8956 6 месяцев назад +2

    أحرصوا على قول هذا الذكر ولو مره واحده.
    في اليوم
    سبحان الله عدد ماخلق
    سبحان الله ملء ماخلق
    سبحان الله عدد مافي السموات والارض
    سبحان الله ملء مافي السموات و الارض
    سبحان الله عدد ما احصى كتابه
    سبحان الله ملء ما احصى كتابه
    سبحان الله عدد كل شئ
    سبحان الله ملء كل شئ
    🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
    الحمد لله عدد ماخلق
    الحمد لله ملء ماخلق
    الحمد لله عدد مافي السموات والارض
    الحمد لله ملء مافي السموات والارض
    الحمد لله عدد ما احصى كتابه
    الحمد لله ملء ما احصى كتابه
    الحمد لله عدد كل شئ
    الحمد لله ملء كل شئ
    🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸
    الله اكبر عدد ماخلق
    الله اكبر ملء ماخلق
    الله اكبر عدد مافي السموات والارض
    الله اكبر ملء مافي السموات والارض
    الله اكبر عدد ما احصى كتابه
    الله اكبر ملء ما احصى كتابه
    الله اكبر عدد كل شئ
    الله اكبر ملء كل شئ
    🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
    لا إله إلا الله عدد ماخلق
    لا إله إلا الله ملء ماخلق
    لا إله إلا الله عدد مافي السموات والارض
    لا إله إلا الله ملء مافي السموات والارض
    لا إله إلا الله عدد ما احصى كتابه
    لا إله إلا الله ملء ما احصى كتابه
    لا إله إلا الله عدد كل شئ
    لا إله إلا الله ملء كل شئ
    🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸🌼
    لا حول ولا قوة إلا بالله عدد ماخلق
    لاحول ولا قوة إلا بالله ملء ماخلق
    لاحول ولاقوة إلا بالله عدد مافي السموات والارض
    لاحول ولاقوة إلا بالله ملء مافي السموات والارض
    لاحول ولا قوة إلا بالله عدد ما احصى كتابه
    لاحول ولاقوة إلا بالله ملء ما احصى كتابه
    لا حول ولاقوة إلا بالله عدد كل شئ
    لا حول ولاقوة إلا بالله ملء كل شئ
    🌸🌼🌸🌼🌸🌼🌸.🌼
    استغفر الله عدد ماخلق
    استغفر الله ملء ماخلق
    استغفر الله عدد مافي السموات والارض
    استغفر الله ملء مافي السموات والارض
    استغفر الله عدد ما احصى كتابه
    استغفر الله ملء ما احصى كتابه
    استغفر الله عدد كل شئ
    استغفر الله ملء كل شئ
    💐💐💐💐💐💐💐💐
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد ماخلق
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ماخلق
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد عدد مافي السموات والارض
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء مافي السموات والارض
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد ما احصى كتابه
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء ما احصى كتابه
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد عدد كل شيء
    اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد ملء كل شيء
    💐💐💐💐💐💐💐💐
    هذا ذكر عظيم .. إذا أنتهيت من قرائته ...
    فذكر به غيرك.. وتكسب مثل أجر كل من ذكره إلى يوم القيامه ....

  • @figurehorizon520
    @figurehorizon520 11 месяцев назад

  • @hasanalsudani6902
    @hasanalsudani6902 5 месяцев назад

    ست أنا مصاب بالقلق والتوتر الشديد وااخوف الوسواسي التوتري المدمر اعصابي محطمه حياتي دمارالعلاج الدوائي ليس حل اريدعلاج باتامل ابو مصطفى العراق ‏‪9:32‬‏

  • @samarseemo8480
    @samarseemo8480 2 года назад +3

    طب ما تعلمينا نتأمل ازاي

    • @samarseemo8480
      @samarseemo8480 2 года назад +3

      @@MahaHabash والله حضرته يمكن سرحت فيه الحتة الحضرتك شرحتيها ..علي العموم انا بشكرك جداا 🥰🥰

    • @CAh864
      @CAh864 2 года назад +1

      @@MahaHabash ما ينفتح مزيد من قراء

    • @CAh864
      @CAh864 2 года назад

      @@MahaHabash حقيقة اني ما اعرف أتأمل
      لو كان عندي أمل لكنت هسا ناجح و قدمت ع كلية الى اريدها 💔💔💔😓😓

    • @rahdhgvdehr7376
      @rahdhgvdehr7376 2 года назад

      كيف بقدر اكلمك دكتورة

  • @soundgalaxy2673
    @soundgalaxy2673 Год назад

    i love youuuu

  • @ADLANEADLANE-e6j
    @ADLANEADLANE-e6j Год назад

    شو هو تعمل معناه كيف من هو من عين

  • @شكرايااللهنادية

    ❤❤❤🌹🌹🌹

  • @أمةالله-ق2ف4و
    @أمةالله-ق2ف4و Год назад

    انا الخوف والقلق سوا هههه

  • @eljadidamohamed6416
    @eljadidamohamed6416 Год назад

    انا استمع يوميا لتأمل اليقين.
    هل هو نافع؟

  • @KinNof-1111
    @KinNof-1111 2 года назад

    ❤️🧡💛💚💙💜

  • @ابواويسالقرني-ط9ش
    @ابواويسالقرني-ط9ش Год назад +1

    كوتش مها
    اسمحوا لي..
    انا عند عمل التأمل كنت في البداية أبكي من التأثر ، الى ان خف تقريبا معاي ووصلت الى ان تدمع عيناي فقط..
    ما علامة هذا في نفسي وما تفسيره..؟
    وشكرآ

  • @ss-vl6vc
    @ss-vl6vc Год назад

    🌻🌺🌹🥀🌸❤🧚‍♂️🌺🌻🌹🥀🌸❤🧚‍♂️

  • @lrh612
    @lrh612 Год назад

    لماذا تهجم هذه الأفكار ؟؟؟

    • @wildfire3989
      @wildfire3989 Год назад

      هي لا تقصد المرض مثل وسواس الأفكار القهرية هذي لها علاج اخر سلوكي معرفي

    • @lrh612
      @lrh612 Год назад

      @@wildfire3989 يقولون التأمل حرام وعلم الطاقة و اليوغا ؟؟

    • @wildfire3989
      @wildfire3989 Год назад

      @@lrh612 اليوغا جزء من العقيدة البوذية وهي ٦ مراحل موجدة في قناتي