ليه لازم تبدأ بالتأمل اليوم | مع طرق مختلفة للتأمل

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 15 апр 2020
  • اسمح لي أن أشاركك اليوم أهمية التأمل في حياتك إضافة إلى طرق مختلفة للتأمل لتساعدك على أن تبدأ اليوم بممارسة التأمل. ففوائد التأمل للصحة ولنوعية حياتك بشكل عام كثيرة ومتعددة ولا أريد أن يفوتك الأمر.
    ↓ استكشف الكورسات التي نقدمها في الاكاديمية (شاهدها من بيتك) ↓
    drehabhamarneh.com/
    ↓ ولا تنسى تنضم لمجموعة التيليجرام لمحتوى حصري ومجاني ↓
    t.me/DrEhabHamarnehBeYou
    ↓ أو كمّل معي المشوار بهدول الفيديوهات ↓
    ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﺄﻣﻞ؟ ﻭﻛﻴﻒ يغير ﺣﻴﺎﺗﻚ ﻟﻸﻓﻀﻞ؟
    • ﻣﺎ ﻫﻮ ﺍﻟﺘﺄﻣﻞ؟ ﻭﻛﻴﻒ يغي...
    ما هي أعظم معرفة بالكون، وكيف تحصل عليها؟
    • ما هي أعظم معرفة بالكو...
    من أنت بحقيقتك؟| حان الأوان لتوقظ حقيقتك
    • من أنت بحقيقتك؟| حان ا...
    -----------------------------------
    Website: www.drehabhamarneh.com
    Instagram: / dr.ehabhamarneh
    Facebook: / dr.ehabhamarneh
    ------------------------------------
    د. إيهاب حمارنة ليس طبيب ولا رسالة كن انت كيان يهدف لتقديم خدمات الطبية بأي شكل من الأشكال، يجب ألا يستخدم هذا المحتوى كبديل للنصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. استخدام أي من منتجات أو خدمات رسالة كن انت هي على مسؤوليتك الخاصة، بمشاهدة هذا الفيديو، أنت تتحمل المسؤولية الكاملة عن أفعالك وخبراتك ونتائج تطبيق المحتوى.
    ------------------------------------
    احصل على نسختك من كتاب كن انت أينما كنت
    bit.ly/35X0i2A
    #حب_الذات #رسالة_كن_انت #إيهاب_حمارنة

Комментарии • 1,4 тыс.

  • @Ranarana-et8ql
    @Ranarana-et8ql 2 года назад +48

    التنفس شهيق وزفير ، الكلمة اسماء الله الحسنى بما يتناسب مع وضعك الرحمن الكريم الرزاق ، الخيال 🌸

    • @Quran_Word_Of_Allah
      @Quran_Word_Of_Allah 2 месяца назад

      لاتخلطين المفر ملوتهم
      بالاسلام
      لا اطيعينهم لاتكفر

  • @user-gf9xr8kr4w
    @user-gf9xr8kr4w 4 года назад +123

    انا بفضل الله بدأت تأمل من اسبوع واصبح عندي ارتياح في الأفكار بطريقه افضل واحساس بالقرب من الله... شكرا لك دكتور إيهاب انا ممتنه جدا بالتامل والصفاء الذهني

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад

      في تحسن؟

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 Год назад +2

      كيف نطبق التامل يعني نفكر بماذا انا ليس لدي اي معلومة عن التامل وانا بأمس الحاجة له

    • @SAJJAD12963
      @SAJJAD12963 Год назад +1

      ​@@husamalbayati4433 الفيديو عن شو بيتكلم؟؟؟

    • @husamalbayati4433
      @husamalbayati4433 Год назад

      @@SAJJAD12963
      عن التامل والتقرب من الله عزوجل

    • @SAJJAD12963
      @SAJJAD12963 Год назад

      @@husamalbayati4433 انا اعرف يا ذكي اني جاي اكلك انو الفيديو جاي يحجس عن شلون تسوي التأمل وانت جاي تكول كيف نطبق التامل ومدري ايش

  • @user-wl4of6yk8r
    @user-wl4of6yk8r Год назад +9

    انا صار لي اربع سنوات اتأمل والنتائج رهيبه هدوء وثقه و حياه مرتبه وبهجه وكل شي تتوقعه إيجابي يجي من التأمل

    • @user-kj7mt4eq4s
      @user-kj7mt4eq4s 6 месяцев назад

      سلام عليكم انا صرلي خمس ايام بعمل تأمل تجاوزي عم حس بقلق وتوتر وخوف وسواس كمان هل استمر ؟

    • @user-wl4of6yk8r
      @user-wl4of6yk8r 6 месяцев назад

      @@user-kj7mt4eq4s في البداية يكون التأمل صعب وماراح تهدأ افكارك مع كثرة الممارسة راح تتصل بحقيقتك وتستمتع بحياه حلوه

  • @omazoozazooz908
    @omazoozazooz908 2 месяца назад +3

    التأمل هو انك تنظر الى حولك وتشوف مخلوقات الله وعظمت الخالق اما التأمل وانت مغمض عينك هي عبادة هندوسية

  • @user-pt3ls2jj7i
    @user-pt3ls2jj7i Год назад +9

    ‏حافظوا على قول : لا إلہ إلا أنت سُبحانك إني كنت من الظالمين ، فإن أولها توحييد وَ اوسطها تسبيح ، وَ اخرها أستغفار🌺🍃

  • @user-zv1ce6ql1h
    @user-zv1ce6ql1h 4 года назад +22

    انا من صغري امارس التامل وماكنت اعرف انه مفيد سبحان الله انا اجذب كل مااريده في هذه الحياه الحمدلله ويارب تشوف تعليقي انت جميل جدا ❤❤❤❤

    • @semasamir3068
      @semasamir3068 3 года назад

      ممكن تعلمنا الطريقه الله يجزاك خير

  • @user-fb2zv3xg8j
    @user-fb2zv3xg8j 4 года назад +14

    أحنا كمسلمين القرآن الكريم هو تأملنا وصفاء نفوسنا...نور على نور وشفاء لما في الصدور

    • @kimmaissa3225
      @kimmaissa3225 Год назад

      بطبع هاد شي ضروري واساسي لايمكن استغناء عنه لكن هاد ما يعني انو ما نكتشف اشيلء جديدة تفيدنا او نعمل تاملات فهاد بلاخير مو حرام بلعكس الله بجازينا لانو عم نهتم بأنفسنا

    • @user-td8kv2iy1z
      @user-td8kv2iy1z 6 месяцев назад +1

      طيب شوفها حلال ولا حرام لن في ناس يقولون حرام

  • @riprightbodytight5231
    @riprightbodytight5231 4 года назад +233

    اهم شيء لا تتوقعو اي شي من التامل... فقط اشعر بكل لحظة ولا تنتظر النتائج

    • @ekhlasshivan4481
      @ekhlasshivan4481 4 года назад +5

      💖

    • @yaraali5194
      @yaraali5194 3 года назад

      m.facebook.com/story.php?story_fbid=4166293470069320&id=100000661243112

    • @user-nu4hn8di8i
      @user-nu4hn8di8i 2 года назад +5

      نعم هو بيخليك في حالة الحضور

  • @RababAlhunaidi
    @RababAlhunaidi 4 года назад +122

    كل الشكر لعطاءك💕💕

    • @ssmm4808
      @ssmm4808 3 года назад +1

      شكراً من القلب❤️🇸🇦

    • @yaraali5194
      @yaraali5194 3 года назад

      m.facebook.com/story.php?story_fbid=4166293470069320&id=100000661243112

    • @Ieman661
      @Ieman661 3 года назад +1

      روبي 😍

    • @omayma2460
      @omayma2460 2 года назад +1

      حبيبتي روبي هون 😍😘❤

    • @zezozozo8347
      @zezozozo8347 2 года назад

      روبيييي 🥺🥺🥺🥺🥺 احبج

  • @CARAMELTV
    @CARAMELTV 4 года назад +73

    الفيديو جميل جدا ، شكرا ايهاب... انا لما بدات التأمل ، في البداية كنت اركز في التركيز والتنفس واتفاجأ اني نمت وبدأ احلم 😌😌😌🌞🌞🌞🌞

  • @mamaawatf
    @mamaawatf 2 года назад +6

    اللهم بلغنا رمضان ..
    *🥢أتدري مَعنى أن يَهبَك اللّٰه القُرآن
    🩸▪️ويأذن لك بتلاوته رَغمَ حشرجَة صَوتِك ،
    وَقِصَر أنفاسِك ، وتعثُّراتِك في التِّلاوة ، وَ بُطئك في الحِفظِ ، وَقلّة فِهمِك للآياتِ ، وَعَجزِك أحيانًا عَن التَّفريق بينَ المُتشابهات!
    🌵▪️ أتدري مَعنى أن تَحفظ المَلائكة صَوتك ، وتُميّز تِلاوَتك مِن بين آلاف التِّلاوات، وتُحبُ قراءتِك في التفخيمِ والقَلقَلة!
    🌵▪️ أتدري مَعنى أن يُكافئك اللّٰه حتَّى على الصمتِ بين الآيات ، حتى ذلك النَفسُ العَميق الذي تأخذه لتُكمل التِّلاوة ؛ تؤجر عليهِ.
    🌵▪️أتدري مَعنى أن يُحَببك الله في ما يحب؛ لِأنَّهُ يُحبّك ، وَيجتبيك أنت تحديدًا لتجلس مع كلامه لأنّه اصطفاك وَيُريد أن يُدخلك الجنّة !
    *🪨 فَلا تَستَسلِم ولا تَترُك هذا الطّريق.*
    *🪨 واعلم أنَّ ثَمرة الثّبات على القُرآن*
    *🪨 عَظيمة،فاشدُد عليهِ لأنَّك*
    *لا تَملُك وسيلة أمان غَيره.*
    حب حروف القرآن .منهجى تصحيح تلاوة جزء عم
    من سورةالاخلاص الى سورة الضحى
    بتفسير مبسط
    ruclips.net/p/PLd3TV9qozjtRTdlEcvkN-SbzpBeIQbyI_

  • @user-hd9hk9kk4d
    @user-hd9hk9kk4d 4 года назад +13

    شكرا دكتور بعد ماشفت الفيديو تأملت ولاول مرة في حياتي والحمد لله احسست اني اسبح في ملكوت الله بحيث بكيت من شدة الخشوع
    شكرا لله ثم لك

  • @idirtekentart9046
    @idirtekentart9046 4 года назад +48

    تحياتي لك اخي من الجزائر اسلوبك رووووعة بارك الله فيك

  • @esraayassin7642
    @esraayassin7642 4 года назад +3

    أنوي السماح لنفسي بممارسة التامل ك روتين يومي بكل سهولة و يسر و لطف و أفضل احتمال

  • @al-aqiq844
    @al-aqiq844 4 года назад +12

    اجمل وقت للتأمل بالنسبة لي بعد ان تصلي الفجر وتقرأ القرآن وبعدها تأمل مباشرة

    • @mahmoodhassan1831
      @mahmoodhassan1831 3 года назад

      انت مسلم بوذي ولا شو وضعك !! 🤣🤣🤣

    • @Quran_Word_Of_Allah
      @Quran_Word_Of_Allah 2 месяца назад

      لاتسوي تاملات كفر وانفصال
      مو هذا
      الاسلام والتامل عكس بعض
      العباده اتصال

    • @Quran_Word_Of_Allah
      @Quran_Word_Of_Allah 2 месяца назад

      لاتكفر

  • @imen5342
    @imen5342 4 года назад

    الله يسعدك و يفرحك والله دائما تنشر في قلبي الفرحة و توعيني ❤

  • @sarahfs591
    @sarahfs591 5 месяцев назад +3

    اي مكان تقدر تتامل فيه لانك فقط محتاج نفسك ❤

  • @bimath8320
    @bimath8320 Год назад +4

    انا بديت اتامل لاني لاحظت بالفعل بان افكاري صعب اوقفها، حاليا اتدرب و يكفيني احساس باني اقدم شيء لحياتي شيء راح يخليني اقدم للعالم اكثر ، شكرا لك دكتور

  • @wafa7817
    @wafa7817 3 года назад

    This is my first video to see in your channel and I can tell you're soul is pure

  • @soumayaalmalki909
    @soumayaalmalki909 4 года назад

    رائع رائع يا دكتور..كل فيديو أروع من يلي قبله

  • @gracesabbagh1399
    @gracesabbagh1399 4 года назад +12

    التأمل... رجوع لبيتك الداخلي.......بالتنفس والإحساس بهذا الجسم ......اسكن بهذا البيت....سكون سلام امان🌱💚

  • @hannahibrahim184
    @hannahibrahim184 2 года назад +22

    بعد سنة من تاريخ الفيديو و مثلها من التأمل ظهرتلي تدريجيا كل النتائج و الفوائد المذكورة في الفيديو ، شكرا من القلب ♥️

    • @sbr3472
      @sbr3472 2 года назад +2

      اختي هل كنتي تتأملي يوميا وكم المدة

    • @hannahibrahim184
      @hannahibrahim184 2 года назад +4

      @@sbr3472
      لا ليس بشكل يومي ، رغم أني حاولت ان التزم يوميا و لكن كم مرة في الإسبوع و احيانا اسبوعين متصلات ثم اقطع و اعود ، و جربت أنواع مختلفة من التأملات و رغم ذلك حصلت لي فوائد التأمل الحمد لله بالتأكيد لو كنت أتأمل كل يوم لتضاعفت الفوائد ، و لا زلت أتأمل حتي الآن 🌷

    • @mustafadoh5233
      @mustafadoh5233 11 месяцев назад

      والان ؟

    • @user-kj7mt4eq4s
      @user-kj7mt4eq4s 6 месяцев назад

      سلام عليكم انا صرلي عم اعمل تأمل تجاوزي لمدة خمس ايام عم حس بقلق وتوتر وتفكير سلبي وسواس كمان هل استمر ولا اوقف ؟

  • @ouahibaziane663
    @ouahibaziane663 4 года назад

    ممتنة ،ممتنة لك دكتور 💐

  • @Roula693
    @Roula693 4 года назад +2

    اشكر الله واشعر بالامتنان كل يوم ان شفت فيديوهاتك لاني كتيييير محتاجة التأمل هالفترة 🌹🌹

  • @abdelkrimnedder6381
    @abdelkrimnedder6381 4 года назад +475

    اعتقد اننا كمسلمين نعرف ان كل الأنبياء اختلو وتاملوا قبل أن تتجلى لهم الرسائل شكرا ليك ايهاب ممتنه

    • @bicepsandmedicine210
      @bicepsandmedicine210 4 года назад +4

      لبالظببببط هذا الي اريد اقولة

    • @lhssenlmoutaouakil559
      @lhssenlmoutaouakil559 4 года назад +13

      السلام عليكم بعض الأحيان أشعر بألآم في الرأس توتر في الرأس ولكن لا أشعر بمشاعر القلق و الخوف في جسمي رأسي عامر ببعض هرمونات التوتر و الخوف أنا الحمد لله بالاستغفار و الصلاة على النبي صلى الله عليه و سلم معدل الأفكار نقص و حتى الألم ينقص وأنا كنت أطبق meditation التأمل أو تدريب الوعي نفس التمرين فاكتشفت أن له جانب مظلم و بالفعل إختبرته بعد شهور من ممارسته بدأ يأتيني overthinking كثير و dark night of the soul فقد القيمة في كل شيء بدأت تأتيني suicidal thoughts ... و قطعته بعد سنة و شهرين تقريبا من ممارسته و بدأت أتوكل على الله أكثر بدأت أصلي قيام الليل فهو عجيب قربة من الله عز وجل و لذة لم أكن أتصورها و ساعدني الله سبحانه كثيرا من تخفيف هذه أعراض أنصحكم بالتقرب من الله سبحانه كما جاء في القرآن و أمرنا به و اتباع سنة أعظم البشر محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم و قوموا الليل فهو الطريق الأقرب إلى الله سبحانه و تعالى و ليس التأمل هذه الممارسة ما أنزل الله بها من سلطان لها أعراض جنبية مؤلمة و الله رحيم و رؤوف بالعباد أمرنا بإقامة الصلاة و لن تجدوا أجمل من الصلاة فأرجو ألا تغترو بهذه الممارسات التأمل...

    • @lhssenlmoutaouakil559
      @lhssenlmoutaouakil559 4 года назад +17

      و الأنبياء كانو يتفكرون و يتأملون في خلق الله لتعظيم الله سبحانه و تعالى

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +3

      @@lhssenlmoutaouakil559 أرجوك حبيبي انا اتامل و اركز على تنفسي يعني عادي ما به ضرر صح

    • @Venusbgirl
      @Venusbgirl 4 года назад

      @@saidsghir3704 طبعا عادي

  • @guestonyoutube7875
    @guestonyoutube7875 2 года назад +12

    I love when i meditate and pray especially when im gazing at the sea or the moon. i feel recharged. Honestly that's the only way i forget about my thoughts for a while.

  • @meriemazalgeria
    @meriemazalgeria 2 года назад

    جزيل الشكر والتقدير لك دكتور 💐💐💐

  • @mabrokazwawia2694
    @mabrokazwawia2694 4 года назад +1

    الله يفتح عليك ويوسع مدارك فهمك ممتنه جدا لكل مجهوداتك الرائعه

  • @yusif_al-shikh
    @yusif_al-shikh Год назад +6

    ما تحتاج غير نفسك ونفسك موجودة طول الوقت ❤️

    • @pinkheart2
      @pinkheart2 Год назад

      وربك موجود ايضا

    • @alexanderabdlrhman5767
      @alexanderabdlrhman5767 Год назад

      اكبر دليل على أن ايهاب حمارنة واحمد عمارة يودونك للالحاد

  • @aseelalbanna3756
    @aseelalbanna3756 4 года назад +276

    أنا مدمنة تأمل ..ما بقدر اعيش يوم بدونه والنتائج رائعة ..لازم كل الناس تعرفه 🖤🖤🖤

    • @alimohammad9600
      @alimohammad9600 4 года назад +11

      كيف اقدرتي تصفي ذهنك وتنسي مشاكلك وتلغي التشتت اللي بالافكار والعقل وقت التأمل؟؟

    • @user-vs4xv9rz3c
      @user-vs4xv9rz3c 4 года назад +21

      @@alimohammad9600 ركز على التنفس العميق احسن طريقة

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +4

      @@user-vs4xv9rz3c اخي أرجوك يقولون يسبب مس أو مشاعر جد سلبية في الاول صح

    • @user-ouss
      @user-ouss 4 года назад +4

      شو استفدتي ؟!

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +4

      @@yamansalem7173 اختي انت حصلتي على نتائج من تامل

  • @ghadaalkayyali9108
    @ghadaalkayyali9108 4 года назад +1

    ممتنه لكل ما تقدمه 💜💙🧡

  • @alanbakeer6553
    @alanbakeer6553 4 года назад

    شكرا لك دكتور ايهاب على المحتوى الرائع والمفيد. استمر مع كل الدعم

  • @asmaaasmaa5750
    @asmaaasmaa5750 4 года назад +144

    سبحان الله بدأت التأمل من3أشهر تقريبا وحسيت بالراحة فيه وكانني اتكلم مع الله وأطلبه وهو أقرب الي من حبل الوريد نعم شكرا يا أخي عندك افكار جميلة وروحية😇💖

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +2

      كيف كنت تتامل صديقي

    • @asmaaasmaa5750
      @asmaaasmaa5750 4 года назад +9

      @@saidsghir3704 قبل نا انام ابدأ في التفكير وأحمد الله على نعمة الصحة على يدي ورجلي على جميع الاعضاء التي تعمل ليل نهار من أجلي واطلب الله على الأشياء التي اريدها أن يحققها لي وكأنني انظر الى السماء والنجوم والكرة الارضية والمجرة والوقت يمر بسرعة وكانني تاملت فقط ربع ساعة واحس برضى واشباع روحي وانام بسلام

    • @yaraali5194
      @yaraali5194 3 года назад

      m.facebook.com/story.php?story_fbid=4166293470069320&id=100000661243112

    • @ahmedrehouni7966
      @ahmedrehouni7966 3 года назад

      اعطينا ما هو عملي، الطريقة العملية

    • @youssefking1454
      @youssefking1454 2 года назад

      @@asmaaasmaa5750
      بس كلي انت تعرف محمد مصطفى لين صرت اشك بيك من متابعينه طبعن اني من متابعينه

  • @chrifakhiali4994
    @chrifakhiali4994 4 года назад +3

    تراءالي ان الخشوع في الصلاة هو ارقى تأمل تأملوا فيها

  • @halimkhoury5086
    @halimkhoury5086 3 года назад

    its very beautiful The way you teach ! thank youuu

  • @user-bd6bl4ty2m
    @user-bd6bl4ty2m 3 года назад

    اختصار رائع الموضوع واسلوب بسيط وعملي شكرا لك ❤️🙏♥️

  • @NabilElJaouhari
    @NabilElJaouhari 4 года назад +14

    100%...thank you for spreading the massage, been practicing TM for 23years...can't imagine what would this life would be without meditation.
    My sister in Toronto shared your video with me, great to hear you lecturing in Arabic.
    🙏🏼🙏🏼🙏🏼

  • @zinebtalbaoui3221
    @zinebtalbaoui3221 4 года назад +4

    شكرا استاذ ايهاب عن معلوماتك في رحلة التصالح مع الذات ،صراحة بدأت أنصت لفيديوهاتك واجدها إجابة عن أشياء كثيرة في طريقي للتغيير وفهم ذاتي.

  • @hafida8092
    @hafida8092 3 года назад

    I will start today. ..thank you 😍

  • @amyayh1311
    @amyayh1311 4 года назад +1

    بارك الله فيك.

  • @faizarhoualem1044
    @faizarhoualem1044 4 года назад +7

    Merci cher professeur. je vous admire beaucoup....j'ai beaucoup appris à travers vous et je continue à apprendre.....J’espère qu'un jour j'attendrai le degré de la créativité........merci beaucoup

  • @babygoth5118
    @babygoth5118 Год назад +6

    I feel so good after meditation ❤️

  • @Hope-rm2vs
    @Hope-rm2vs 4 года назад +1

    شكرا ماشاء الله على طاقتك🌷⁦☀️⁩⁦❤️⁩

  • @user-lj4kl7yc3g
    @user-lj4kl7yc3g 4 года назад +1

    صراحه دكتور إيهاب مميز ماشاء الله ، كلامك عميق بفيديوهاتك أشكركم وأتمنى لكم كل توفيق ونجاح 🌹..

  • @AliSalman-ye9sq
    @AliSalman-ye9sq 4 года назад +9

    شكرا ألك أنت د. إيهاب
    رح أبدأ تأمل إن شاء الله
    كل مرة بتشجعني لأعمل تأمل♡♡♡

  • @omar-xf3ls
    @omar-xf3ls 4 года назад +13

    روووعة دكتور ايهاب 😍 .... دائماً التدريب يصنع الفارق بكل جانب من جوانب حياتنا ... لك كل الحب والتقدير ❤️

  • @anoudSUN
    @anoudSUN 4 года назад

    شكرا لك 🧡

  • @meriemz26
    @meriemz26 Год назад

    Thank youuuuu ❤

  • @olamagdy9162
    @olamagdy9162 3 года назад +3

    بدأت تأمل من امبارح
    لمده ربع ساعة وحسيت فعلا بصفاء ذهن وسكون جميل
    ان شاء الله راح استمر واطيل المده قدر استطاعتي

  • @misseso7957
    @misseso7957 4 года назад +4

    ايهاب دايما بستاهل اللايك ❤️❤️❤️
    بس في شي لاحضتو انو هاد الفيديو وضحتلنا خطوات
    وحسيتو مستوعب بشكل كبير ❤️❤️❤️🔥
    استمررررر كلنا بنحبكك 🔥🔥💛💛🔥

  • @hudaluay7852
    @hudaluay7852 4 года назад

    شكررررررا 🌸

  • @NajlaBex
    @NajlaBex 3 года назад

    شكرا لك ممتنه من اعماق قلبي 💚💚

  • @inessdjem6485
    @inessdjem6485 2 года назад +5

    ايهاب افضل ما حصل لي في حياتي ، بدأت أتابعه من سنة 2020 وقت الحجر الصحي و أثر علي بشكل كبير جدا ، صرت أكثر هدوء و أكثر توازن ، قدرت اتخلص من جزء كبير من القلق و الخوف و الانفعال، صرت استشعر النعم في كل الأشياء الكبيرة و الصغيرة و أهدافي صارت واضحة أكثر ، ممتنة لك دكتور ايهاب و لرسالتك لي عم تغيرنا كل يوم ❤

  • @aliemad4390
    @aliemad4390 4 года назад +24

    لننظف أنفسنا بالتأمل 🧘🏻

    • @R_i0
      @R_i0 2 года назад

      فعلا

  • @bthooon17
    @bthooon17 4 года назад

    شكراً دكتور نويت ان التزم بالتأمل من اليوم 💜💜

  • @ilhamharchi3438
    @ilhamharchi3438 4 года назад

    ممتنة 🙏🏻🌺🌺

  • @onlysaud1
    @onlysaud1 2 года назад +8

    الفيديو هذا لو شفته قبل فترة ما كنت راح اقتنع فيه لكني بما اني قررت امارس التأمل من يومين بس حسيت بفرق، فعلاً التأمل ضرورة واي واحد عنده قلق او توتر او تشتت مارس التأمل وراح تشوف التغيير بنفسك، العملية مو سهلة بالبداية لكنها برضو مو مستحيلة.
    تحياتي لك

    • @beworld1542
      @beworld1542 2 года назад

      كيف مارست التامل شو الطريقه

  • @houssamhassan9200
    @houssamhassan9200 4 года назад +7

    ذكر الله والتأمل في اسماء الله وفي مخلوقات الله اعظم تأمل
    قَالَ النَّبِيُّ ﷺ: مَثَلُ الَّذِي يَذْكُرُ رَبَّهُ وَالَّذِي لا يَذْكُرُ رَبَّهُ مَثَلُ الحَيِّ وَالمَيِّتِ.

  • @arwatirozi940
    @arwatirozi940 4 года назад

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته شكرا جزيلا بارك الله فيك.

  • @ranaenazi1690
    @ranaenazi1690 4 года назад

    Thunks teachr 💛🌟

  • @Power-rb3xo
    @Power-rb3xo 2 года назад +6

    بلشت تأمل من أسبوع فعلا حسيت الفرق في طريقة تفكيري والغريب بدأت اتدكر اشياء كنت ناسيها حتى أني تذكرت كود الفيزا كارت القديمة مااستعملتها من سنين فجأة تدكرتو رغم أني من زمان نسيتو

    • @user-kj7mt4eq4s
      @user-kj7mt4eq4s 6 месяцев назад +1

      سلام عليكم انا بدأت التأمل التجاوزي صارلي ٥ ايام عم حس بقلق وتوتر وسواس كمان وخوف هل استمر ولا اوقف وليه هيك بصير معي ؟

    • @mohmedabdo5833
      @mohmedabdo5833 Месяц назад

      ​@@user-kj7mt4eq4s كمل المشاعر ال جواك بتطلع

  • @br7564
    @br7564 4 года назад +4

    دكتور ممكن كورسات عن تأمل بتفصيل وياريت تكون لك دورات في الجزائر

  • @shahdreiany2436
    @shahdreiany2436 4 года назад +1

    Thank you so much Dr. Ehab
    You are great💙💙💙💙💙🙏🌼

  • @fatmabenrejab3685
    @fatmabenrejab3685 3 года назад

    I believe in what you say. You bring it from the source. Thanks Ihab.

  • @monfrancais8586
    @monfrancais8586 4 года назад +28

    شكرا لك أخي إيهاب.استفدت منك الكثير🙏.جزاك الله الخير

  • @maabatta558
    @maabatta558 4 года назад +4

    الحمد لله بديت التأمل من فتره وفعلا حياتي تغيرت جدا بعده 😍

  • @amal3373
    @amal3373 4 года назад

    شكراً وامتناناً لتأملاتك وتأملاتنا

  • @latifa_abassi3699
    @latifa_abassi3699 4 года назад

    جزاك الله كل خير إنشاء الله

  • @ebralameen8636
    @ebralameen8636 3 года назад +3

    دكترور إهاب ياريت تعمل حلقة جديد عن التأمل ، للمبتدئين و كيفية الوصول ل5 مراحل ( الْقَامه ،و البِيتَا،و الأَلْفاَ،و الثِيتَا،و دِلْتَا) ومدى فوائدها علي العقل الباطن

  • @floryflory1210
    @floryflory1210 4 года назад +6

    تسلم يا أستاذ ، هل هنالك طريقة معينة للتأمل لأصحاب اضطرابات الهلع و القلق ؟

  • @user-gd2se4zq1k
    @user-gd2se4zq1k 4 года назад +1

    ألف ألف ألف شكرا ليك 💕💕💕💕💕

  • @bouushraaa6038
    @bouushraaa6038 4 года назад

    شكرا جزيلا دكتور انت بتغير كتير من الاشياء فيي 💛💛💛💛💛

  • @bibalagh3747
    @bibalagh3747 4 года назад +55

    انا بديت التامل مش من فترة طويلة لكن حسيت التوازن في التنفس تاعي و افكاري اصبحت منطقية وعقلي اصبح يشتغل اكثر وبدات اكتشف نفسي واكتشف مواهبي نتمنى نوصل للمرحلة لي راك واصلها في التامل واكثر حاجة مهمةفي هذه الحياة هو استغلال الوقت

  • @abdullrahmanzaki2074
    @abdullrahmanzaki2074 4 года назад +17

    جلسة تأمل ،، مع إسماعيل فؤاد قاسم👏
    تمرين متعة الصيام ،، مع د.أحمد عمارة💪
    .سنة سعيدة عليكم😁💝

  • @jihanamin3311
    @jihanamin3311 4 года назад

    انت رائع ، مظهرك وكلامك يدل على حجم اهمية ما تنصحنا به❤

  • @samarkhaled7884
    @samarkhaled7884 4 года назад +1

    طريقة توصيل المعلومة وزرع الهمة رائعة. شكرا إيهاب

  • @dahmanifatiha9065
    @dahmanifatiha9065 Год назад +3

    انا ما كنت بعرف اني اتامل من زمان و انا صغيره كنت اجلس مع حالي بعد الصلاه و اركز مليح و احكي مع الله بس من جوه اركز اركز بشعوري احس اشياء غريبه روحي تسكن و ترتاح و احس روحي طايره و تركيزي صافي و صارت عاده بالتالي التامل شيء فطري انشغالات الحياه و الغفله عمتنا عنه

    • @holekbro874
      @holekbro874 Год назад

      ماشاء الله عليك 👏❤

  • @raneemhadid3970
    @raneemhadid3970 3 года назад +3

    Would u give us a specific way of meditation????? Its like difficult when we involved in many problems plzzzzzz...

  • @samihaaljumaee5453
    @samihaaljumaee5453 4 года назад +1

    شكرا من القلب ❤️.. حسيتها رساله الكون لي 🌹

  • @nacira369
    @nacira369 4 года назад

    شكرا على معلوماتك المفيدة .

  • @princessiman1256
    @princessiman1256 4 года назад +4

    الشكر الك دكتو ايهاب انا صرلي اسبوعين بتابعك وكثير عم استفاد منك ..كان يومي مبعثر هلأ بلشت نظم يومي وحياتي وحطيت هدف الي .. عنجد فترة قصيرة تابعتك بس غير فيني كثير للأفظل . من سوريا ❤

  • @user-bu5up5ns1m
    @user-bu5up5ns1m 4 года назад +5

    كلامك ذهب💎🌟
    ياريت تعملنا تقنيات تأمل متعددة
    هي بتجعل الشخص ملتزم اكثر
    Aaylllvyooou😊😍💙💚💜💖😄😄🌿🌷⚘

  • @nohasama5479
    @nohasama5479 4 года назад

    يسعدك يا نور الروح 🙏💜 🌹🌸

  • @melody8diamond
    @melody8diamond 3 года назад

    ماشاء الله تبارك الله 💐👏

  • @Amer_Nabil_
    @Amer_Nabil_ 4 года назад +18

    You're absolutely right with every single word you have shared in your above video...We all have time, actually, we all have the time and the right to look after ourselves, to love ourselves, and be kind to ourselves, which will eventually reflect on all other aspects in our lives! Bless you, Dr.

  • @rashaalkhoder9622
    @rashaalkhoder9622 3 года назад +7

    يسلمو كتير... مابقدر أوصف كمية السلام والراحة النفسية والاطمئنان بحياتي بعدما بدأت التأمل ومشيت بنصيحتك.. كل الشكر

  • @user-tx4fh5yo5s
    @user-tx4fh5yo5s 4 года назад

    شكرا الك انت الله يباركلك ما اروعك

  • @nooraaaldosrry5359
    @nooraaaldosrry5359 3 года назад +1

    الف شكرا لك ❤️🤲🏽

  • @sawsanadbalrazaq8898
    @sawsanadbalrazaq8898 4 года назад +31

    الصلاة والدعاء وقيام الليل شنو بالنسبة الكم في علم الطاقه هناك ايه في القرآن يقول الله فيها ان ناشئة الليل كانت اشد وطئا واقوم قيلا اي الطاقه الايجابيه تكون في الليل أقوى خاصة اذا قرا الشخص القرآن ما رأيك في هذا

    • @fatimaali8388
      @fatimaali8388 4 года назад +3

      القصة ان في هذا الوقت تكون الطاقة بأوج قوتها والعقل بأوج هدوءه يعني مثلا اللي كان يأخذو 10 دقايق ولا ربع ساعة قبل ما يهدأ عقلو ويبدأ التأمل بيصير بدقيقة بتوصل لحالة الهدوء والخشوع

    • @user-ll2tt3rp2f
      @user-ll2tt3rp2f 4 года назад +1

      قوية جدا 👍

    • @Lophy532
      @Lophy532 4 года назад +8

      بصراحة ومن وجهة نظري ان القران اتظلم في علم الطاقه لان طاقتو جبارة بس مافي حد بيحكي عن الموضوع غير يمكن احمد عمارة ،وقليل من المدربين لكن هو ينظف الجسد الطاقي جدا عشان كذا في ناس م لها علاقه بعلم الطاقه بتقراءة القران باستمرار وبيحدث نقلات في حياتها بس عنجد قراءته مهمة وفيه كلللللل مفاهيم علم الطاقه موجودة ف الايات بس الفكرة ف التدبر وفهم سياق الايه بمفهوم الحياه وليست القراءة المستعجله وحتى التشكيل والتجويد الوجود في القران له فائدة لان تلحين الايات او تجويدها ع طول بيشعر الشخص باهتزازات في الجسم واعتقد ان هذا التنظيف الطاقي اللي ربي امرنا فيه

    • @manalbs5666
      @manalbs5666 4 года назад +8

      @@Lophy532 حبيبتي كلامك جدا صحيح بس انا التأمل ساعدني على االتخشع وقت الصلاة وقراءة القرآن يعني قبل كنت اقرا وفجاة تجيني افكار تشوش عليا بس حاليا لا صرت اسيطر على افكاري واتخشع اكتر بالآيات الحمدلله

    • @saidsghir3704
      @saidsghir3704 4 года назад +1

      @@manalbs5666 يقولون تامل به جانب مضلم

  • @user-xw6zv6ob1f
    @user-xw6zv6ob1f 4 года назад +4

    اتمني ان اسألك 6 اسئلة مهمة ايهاب لكن لا اعرف كيف وانا الان ابلغ مستوي وعي عالي جدا بالنسبة لسني

  • @olahamdan926
    @olahamdan926 4 года назад

    شكرا كثير.. بالضبط كنت عم بفكر بالموضوع

  • @hadihusain378
    @hadihusain378 3 года назад

    مبدع شكرا لك من القلب كل الحب والتقدير 🌼🌼💕💕💕💕

  • @mouadskills3396
    @mouadskills3396 4 года назад +14

    شكرا دكتور ❤️❤️، وياريت تعمل لنا فيديو عن الكاريزما✌️🙏
    ليبغى يضغط جيم لكي يوصل الدكتور❣️❣️

  • @hudaali9800
    @hudaali9800 2 года назад

    مُمتنة دكتور ♥️

  • @rayray3223
    @rayray3223 4 года назад

    شكرا لكل عطائك دكتور ايهاب

  • @x3toi
    @x3toi 3 года назад +4

    جرب تأمل ١٥ يوم فقط وراح تشوف العجائب بالنسبة لتجربتي في وسط التأمل ارى الوان ورموز غريبة جداً لاكن مع الاسف تركت التأمل ورجعت عليه اليوم 🌹

    • @Lora-story
      @Lora-story Год назад

      ماهي الالوان؟ وهل استمريت على التأمل ؟

  • @sarazair8639
    @sarazair8639 4 года назад +16

    بسببك وصلت التأمل الى ثلاث ساعات ❤️💛
    ممكن تحكيلنا عن ابناء النجوم؟ هل هي حقيقه؟

    • @user-ll2tt3rp2f
      @user-ll2tt3rp2f 4 года назад +1

      هل للنجوم أبناء🤔🤔 ؟؟؟

    • @sarazair8639
      @sarazair8639 4 года назад +1

      اجل اشخاص جاؤوا من كواكب اخرى للارتقاء بالبشرية هم يولدون كاي انسان كما انهم نسوا انهم بذور النجوم لديهم صفات خاصة بيهم....الخ
      و هذا ما ابحث عنه هل هي حقيقة ام خرافة

    • @sarazair8639
      @sarazair8639 4 года назад

      @@DrEhabHamarneh ايهاب لطفا اعملنا فيديو لانوا ما رح اصدق حدا غيرك 😅
      و رغم بحثي في مصادر كتير عم حس حالي مجنونة

    • @amiramar2845
      @amiramar2845 4 года назад

      @@DrEhabHamarneh يا ريت تتوسع بالموضوع لو سمحت🙏💝💝

    • @junejourney1051
      @junejourney1051 4 года назад

      Sara Zair شكرا للمعلومة

  • @marwafayik6519
    @marwafayik6519 3 года назад

    شكرا دكتور على هذه الحلقة

  • @rhitazahri4275
    @rhitazahri4275 4 года назад

    شكرا أخي إيهاب اليوم سألت ربي أبواب اليسر الميسرة وصلني كلامك

  • @gannaty77
    @gannaty77 4 года назад +117

    شكرا دكتور فيديو جميل
    اعتقد الصلاه في خشوع والتركيز في معاني الكلمات هو تامل ٥ مرات باليوم للمسلمين وممكن كمان الاستغفار بالقلب

    • @amnaabassi3892
      @amnaabassi3892 3 года назад +1

      صدقت
      اللهم اني اسألك ان تجعل الجنة من نصيبه او من نصيبها

    • @havenlym6650
      @havenlym6650 3 года назад

      @Hamoud Ali ليش

    • @aleepaleep6866
      @aleepaleep6866 2 года назад

      @Hamoud Ali اذا في ناس ماعملوا كانت صلاتهم صحيحة يعني امرين
      مو الغلط بالصلاة الغلط بالناس المطبقة لها بشكل خاطئ
      و اذا مجموعة صغيرة ما طبقت الصلاة صح مو يعني انو كل المصلين والصلاة خطأ
      الصلاة بشكلها الصحيح أحلى تأمل
      حيث لازم بالاطمئنان بكل خطوة فيها
      واذا التأمل العادي الناس ما عرفت تطبقه هل الغلط بالتأمل ؟ شو رأيك؟

    • @ib6661
      @ib6661 2 года назад +3

      حمود علي @Hamoud Ali
      لا تجعل من العبادة عادة ، فالصلاة ليست مجرد حركات وكلام محفوظ بل فيها خشوع واطمئنان ، فا لو كانت حركات وكلام محفوظ لماذا قال النبي صلى الله عليه وسلم للرجل الذي لم يتطمئن في صلاته صل فأنك لم تصلي.. وبعد ان عاد صلاته ثلاث مرات قال للنبي علمني فقال له النبي (( إذا قمت إلى الصلاة فكبر ، ثم اقرأ ما تيسر معك من القرآن ، ثم اركع حتى {تطمئن} راكعاً ، ثم ارفع حتى تعتدل قائماً ، ثم اسجد حتى {تطمئن} ساجداً ، ثم اجلس حتى {تطمئن} جالساً ، ثم اسجد حتى {تطمئن} ساجداً ، وافعل ذلك في صلاتك كلها )) ،،، واسأل الله ان يهديني ويهديك ويهدي المسلمين اجمعين❤️🌹

    • @dinaishfaq
      @dinaishfaq 2 года назад +1

      يختلف