Saya stay d Australia, Gym d Jetts 24 hours, tiap pagi selalu liat para Seniors(Lansia) disini aktif gym and they are really friendly, always say hello. Semoga para Lansia di Indonesia mulai disadarkan pentingnya Fitness atau semoga anak2 muda yg punya Kakek dan Nenek agar diarahkan 🙏🏼 Thank you
Saya perawat puskesmas selalu mengedukasi ke pasien agar menerapkan pola hidup sehat. Obat hanya membantu proses penyembuhan. Masyarakat Indonesia orientasinya ingin sehat tapi gak mau pola hidup sehat dan ngandelin obat padahal obat itu adalah racun jika dikonsumsi tidak tepat
40:36 Atau undang dr henry suhendra sp.ot bang. Lebih memiliki kompetensi buat bicara tentang tulang, osteoporosis, sarcopenia,dll. Beliau jg praktisi gym, badannya masih oke di usianya.
Love you dumbel 10kg, yg stiap mlem gw pulang kerja selalu gw pake buat cardio & otot tangan❤❤❤❤, trmkasih ilmu²nya para suhuku salam dari aceh❤❤❤❤ Sngat penting melatih otot buat investasi di masa tua, ini pembahasan ini sngat² mendanging & berotot❤❤❤❤
Dulu Rata” propolis yg beredar di indo produk luar. Dan sampai di indo menggunakan pemasaran dgn cara MLM. Biar penjualan nya cepat laku aja dan tidak perlu banyak karyawan sales marketing yg harus di gaji tiap bulan. Cukup jd member akan dapat benefit bonus” nya. Sebenar nya teknik ini udah jadul sekali utk di era skrg yg menggunakan socmed dan affiliator.
Saya makan 2x tiap hari, itu artinya saya puasa tiap hari, dan saya jalan cepat campur lari tiap hari minimal 1km. Makan 2x nasi warteg seharga 6ribu dan nasi kucing seharga 3ribu. Test saya praktekkan selama sebulan, Alhamdulillah selanjutnya seumur hidup kalau bisa, gak pernah sakit, gak pernah masuk ke rumah sakit, gak pernah beli obat ke apotek. That's it
Maltodextrin sdh lama tau soalnya sering dengerin dokter holistik baik dr luar negeri seperti Eric Berg dan dari dalam negeri seperti dokter Hans Kristian jadi gak kaget dengarnya. Mereka sdh informasikan maltodextrin berbahaya, bukan cuma di sufor tapi di snack yg dijual supermarket bahkan supermarket isinya gula semua. Saya sering lihat para ibu-ibu borong makanan seperti mie, snack, dll yang banyak mengandung gula. Geleng-geleng kepala saya
Di Indonesia itu kelemahannya tidak ada jembatan antara science dengan industri dan produksi. Contoh sederhana pengeringan padi yg itu jelas makanan pokok kita dan juga problem petani saat panen musim hujan. Kalo kita google pengering padi, yg keluar produk china alibaba dkk yg itu nyontek pengering gandum dari barat. Masalahnya orang barat beda keuangan, sistem, beda produksi dll. Yg sulit kalau alat2 tsb diterapin ke petani kita, Di sisi lain Dikti sebenarnya punya dari tahun 2017 alat pengering padi karya mahasiswa Untidar dari program PKTM, tapi ga ada yg produksi mesin tsb ga ada yg jual, padahal sangat layak untuk di terapkan di pedesaan.
Nah podcas yg gini nih isiny manfaat sjuta umat Giliran podcas roid di bilang daging smw tapi lp banyak ABG yg lg panas2 ny bljar ngegym bs salah pemahaman hany karn bbrp dokter yg blak2 kan menggunakn mewajarkn pke roid dg dalih asalkn tau cara pkenya😢
Di eps ini canggih sela terus setiap felix bicara..setiap narasumber felix lg menjelaskan bro canggih ingin terlihat pintar jg layaknya doktor..monmap ya bro canggih coba lebih kalem merendah setiap ada bintang tamu yg kompeten drpd anda..beda sekali ketika felix di podcast dr tirta atau lainnya..tirta merendah bgt diam ga mensela ketika felix sdg menjelaskan..
Jadi perlu diperhatikan lagi ya, apa yang disampaikan prof Felix tersebut kurang masuk untuk orang yang sudah paham cara mengatur Fitness lifestyle, diet dan nutrisi, termasuk paham prinsip kalori, paham makan sehat tidak sama dengan makan untuk body recomposition, bodybuilding. Karena makanan sehat juga banyak yang mengandung kalori tinggi.
Cuma mau ngasih tau bang Ada satu Dr gizi yg banyak pasien dari kalangan artis tapi sangat tidak baik sekali anjuran yg dia terapkan sama pasien nya. Saya punya 3 client yg saya rekomen ke dokter gizi dan kebetulan mereka dapat rekomen ke Dr ini. Setelah itu mereka semua stop latihan dengan saya. Setelah saya tanya ternyata si dokter hanya merekomen latihan ringan saja seperti jalan pagi pr yoga. Padahal 3 orang client saya ini mau fat lose semua
Propolis bagus cmn sales nya lebih penting nya ke ke untungan dlm artian, yg bisah di blg kaki2 lebih bnyk kaki2 lebih bnyk ke untungan yg di dapat sehingga mereka lupa menjelaskan akan kasiat dari propolis tersebut
Mama saya salah satu korban dari dokter yg salah, karena dilarang angkat beban karena usia padahal mamaku baru umur 50an. Kita susah2 ngajak dan ngajarin padahal fuck lah 😂😂😂
katanya debat itu bikin maju, mestinya pas dosennya bilang nakes itu gak boleh buncit itu langsung bisa didebat tuh gak manggut manggut saja, karena buncit gak berarti gak sehat buktinya host nya perutnya buncit sehat sehat saja.
Aku mau nonton tp justru krn ada bullshit "kalori defisit itu bullshit" gk jadi nonton. Org hidup butuh tenaga dlm satuan kalori berupa makanan. Kalo makanan kurang, namanya defisit dan tubuh akan membakar lemak dan amino otot utk menghasilkan kalori, jd tdk bullshit
![Ryu Hasan, Cara Kerja Otak, Emosi, dan Kebohongan | [JADI BEGINU]](http://i.ytimg.com/vi/QYEkN0u-PBo/mqdefault.jpg)
Saya stay d Australia, Gym d Jetts 24 hours, tiap pagi selalu liat para Seniors(Lansia) disini aktif gym and they are really friendly, always say hello. Semoga para Lansia di Indonesia mulai disadarkan pentingnya Fitness atau semoga anak2 muda yg punya Kakek dan Nenek agar diarahkan 🙏🏼 Thank you
Sayang banyak tempat gym & pt yg memfasilitasi lansia
Mayoritas lansia di oz kebanyakan di panti jompo.. berarti lansia yang bisa ngegym itu lansia2 yg kaya..
Table of Content
1. 2:20 Propolis
2. 20:08 Maltodekstrin
3. 45:00 Release Stress
4. 1:05:40 makan sedikit tapi sering
Sip😊
Dr. Tirta donk bang
Upp .. sama2 suka GYM jadi gass
Uppp
Up
up
bang aji ini wawasan luas, jadi bisa mengimbangi narasumber, sehingga diskusinya gak kaku.
podcast yg wajib dishare ke seluruh grup WA keluarga..
Ini podcast paling saya tunggu tunggu, pa felix ni panutan saya banget buat hidup sehat
ENAK BANGET SETUPNYA DI MATA, GAK SILAU 😅🥳
We love you prof felix.. selalu jadi berkat bagi kesehatan di indonesia
Saya perawat puskesmas selalu mengedukasi ke pasien agar menerapkan pola hidup sehat. Obat hanya membantu proses penyembuhan. Masyarakat Indonesia orientasinya ingin sehat tapi gak mau pola hidup sehat dan ngandelin obat padahal obat itu adalah racun jika dikonsumsi tidak tepat
40:36 Atau undang dr henry suhendra sp.ot bang.
Lebih memiliki kompetensi buat bicara tentang tulang, osteoporosis, sarcopenia,dll. Beliau jg praktisi gym, badannya masih oke di usianya.
Sama anaknya jg, dr.Nico
Alhamdulillah sejak IF dari tahun 2022, saya jarang sekali sakit flu.
Love you dumbel 10kg, yg stiap mlem gw pulang kerja selalu gw pake buat cardio & otot tangan❤❤❤❤, trmkasih ilmu²nya para suhuku salam dari aceh❤❤❤❤
Sngat penting melatih otot buat investasi di masa tua, ini pembahasan ini sngat² mendanging & berotot❤❤❤❤
Mantep bro Felix dan tim Strong Podcast... Mudah2an diundang juga di close the door!!!
Aku baru nonton dari podkest om Dedy lngsng kemari
Banyakin pengetahuan kesehatan gini bang. GPP Banget sumpahhh❤
propolis di indo masih kental dengan produk MLM jadi tolong pak felix untuk memberantas hal itu biar imagenya ga buruk
Betul banget nih, dulu saya pernah ei prospek sama PROPOLIS MELIYABIYANG 😅
Ya itulah. Menawarkan produk bukan soal khasiatnya, tapi malah iming2 hasil besar dari bisnis MLMnya😂😂😂.
Dulu Rata” propolis yg beredar di indo produk luar. Dan sampai di indo menggunakan pemasaran dgn cara MLM. Biar penjualan nya cepat laku aja dan tidak perlu banyak karyawan sales marketing yg harus di gaji tiap bulan. Cukup jd member akan dapat benefit bonus” nya. Sebenar nya teknik ini udah jadul sekali utk di era skrg yg menggunakan socmed dan affiliator.
sama british propolis beda ga sih
@@rzkstory3924 setidaknya beda merek 😂
Kurikulum kuliah gratis.... Thanks
Semoga kita semua selalu sehat, bugar, dan bisa terus olahraga seumur hidup kita. AMIN!!!
luv bgtttttttt podcast kali ni,,, ngisi bgtttttttttt
Thanks.....thanks.....thanks... di tunggu lg pencerahan nya mas Felix
Podcast daging buat nemenin ngegym pagi 👍
Sip...lanjut datengin Dr donny kurniawan sama dr akbar ghauts ❤❤❤
Mantap nih....
Suplement adalah tambahan ketikq kekurabgab kita baru membutuhkan itu
Gua sakit pinggang jg bawa olahraga jd membaik
tombol ajak om dedy ke podcast
Buat time tablenya dong banggg
setuju💪💪💪
Kameranya baru nehhh...👍🏻
Setuju banget bang aji menpora, dan bro Felix jadi Menkes...👍👍👍
Saya makan 2x tiap hari, itu artinya saya puasa tiap hari, dan saya jalan cepat campur lari tiap hari minimal 1km. Makan 2x nasi warteg seharga 6ribu dan nasi kucing seharga 3ribu. Test saya praktekkan selama sebulan, Alhamdulillah selanjutnya seumur hidup kalau bisa, gak pernah sakit, gak pernah masuk ke rumah sakit, gak pernah beli obat ke apotek. That's it
54:40 undang dr. hendry suhendra. beliau punya gym khusu lansia
Makin semangat nge gym di usia 55, walaupun biasa olahraga dari muda walo on and off😂
35:03 setuju Bangeet Sama Prof.....
yang di tunggu tunggu nih
Berasa tongkrongan bapak" banget asik 😂
Bahas powerlifting lagi dong bang 🙏
Maltodextrin sdh lama tau soalnya sering dengerin dokter holistik baik dr luar negeri seperti Eric Berg dan dari dalam negeri seperti dokter Hans Kristian jadi gak kaget dengarnya. Mereka sdh informasikan maltodextrin berbahaya, bukan cuma di sufor tapi di snack yg dijual supermarket bahkan supermarket isinya gula semua. Saya sering lihat para ibu-ibu borong makanan seperti mie, snack, dll yang banyak mengandung gula. Geleng-geleng kepala saya
Nonton kalian menemani weight exercise-ku di rmh 💪
Emang beda orang intelektual klo diskusi isinya daging semua😊
bang, sering2 konten dgn narsum kesehatan gini aja 💪🙏
Katanya sulit memisahkan propolis dari madu dan nama unsur lainnya. Jelaskan donk. Metodanya, ?Pabrikasinya.?
Konten makan lagi donk bang
Bang Aji ngelawak mulu bikin cair pembicaraan 😂
Di Indonesia itu kelemahannya tidak ada jembatan antara science dengan industri dan produksi.
Contoh sederhana pengeringan padi yg itu jelas makanan pokok kita dan juga problem petani saat panen musim hujan.
Kalo kita google pengering padi, yg keluar produk china alibaba dkk yg itu nyontek pengering gandum dari barat.
Masalahnya orang barat beda keuangan, sistem, beda produksi dll. Yg sulit kalau alat2 tsb diterapin ke petani kita,
Di sisi lain Dikti sebenarnya punya dari tahun 2017 alat pengering padi karya mahasiswa Untidar dari program PKTM, tapi ga ada yg produksi mesin tsb ga ada yg jual, padahal sangat layak untuk di terapkan di pedesaan.
Ini kakak gw hrs denger ini podcast niiihhh.. kaga pcy gw bilang glukosa bukan hanya dari gula! 👺
Nggak ada obrolan di Konoha ini sehebat Chanel strongman ..
Bahkan aku menggunakan propolis sebagai terapi untuk kucingku demi mengobati/mengatasi alergi kucingki terhadap makanan yang komposisi utamanya grain
Nah podcas yg gini nih isiny manfaat sjuta umat
Giliran podcas roid di bilang daging smw tapi lp banyak ABG yg lg panas2 ny bljar ngegym bs salah pemahaman hany karn bbrp dokter yg blak2 kan menggunakn mewajarkn pke roid dg dalih asalkn tau cara pkenya😢
30:43 ini sedang sy alami saat ini. BB naik 10kg 3 bulan bossssss.
Bang aji
Saran w besok besok jangan undang pedagang
Boring nontonnya terlalu transaksional topiknya
dr. tirta dong
❤❤❤❤
Bener banget itu asi. Anak pertama full asi, kuat bgd antibodi nya. Anak ke2 ga full asi, begitu dah. Gampang kena nular nya
54:00 ya betul sekali....orang tua lebih butuh latihan otot daripada anak muda 👍
Di eps ini canggih sela terus setiap felix bicara..setiap narasumber felix lg menjelaskan bro canggih ingin terlihat pintar jg layaknya doktor..monmap ya bro canggih coba lebih kalem merendah setiap ada bintang tamu yg kompeten drpd anda..beda sekali ketika felix di podcast dr tirta atau lainnya..tirta merendah bgt diam ga mensela ketika felix sdg menjelaskan..
Isinya daging semua
Pertamax
Jadi perlu diperhatikan lagi ya, apa yang disampaikan prof Felix tersebut kurang masuk untuk orang yang sudah paham cara mengatur Fitness lifestyle, diet dan nutrisi, termasuk paham prinsip kalori, paham makan sehat tidak sama dengan makan untuk body recomposition, bodybuilding. Karena makanan sehat juga banyak yang mengandung kalori tinggi.
Undang AHMAD DAYU Bang 🙏🏼
Cuma mau ngasih tau bang
Ada satu Dr gizi yg banyak pasien dari kalangan artis tapi sangat tidak baik sekali anjuran yg dia terapkan sama pasien nya.
Saya punya 3 client yg saya rekomen ke dokter gizi dan kebetulan mereka dapat rekomen ke Dr ini.
Setelah itu mereka semua stop latihan dengan saya.
Setelah saya tanya ternyata si dokter hanya merekomen latihan ringan saja seperti jalan pagi pr yoga.
Padahal 3 orang client saya ini mau fat lose semua
35:59 bener banget gw malah gadibolehin nge-gym krna punya gerd 😂
Eh ternyata obatnya gym, bukan ke dokter😂
Petjah bang Aji! 😂
Bahas tentang rokok bang
Undang org2 yg begini. Biar org g ngira d gym itu org2 gede2 kayak ade rai
Propolis bagus cmn sales nya lebih penting nya ke ke untungan dlm artian, yg bisah di blg kaki2 lebih bnyk kaki2 lebih bnyk ke untungan yg di dapat sehingga mereka lupa menjelaskan akan kasiat dari propolis tersebut
07:56 damnnn
10:30 saya tau nii om aji mikirnya apa
Belum ada rencana undang DPG bang?
buat sachetan aja bang
Selain Aji, Felix, yg 1 lagi siapa namanya ? Klo ada yg tau boleh yaa kasi tau, tq.
Canggih
@yongkykurniawan1089 benar, setlh disearch Canggih Fitra Mahendra...tq.
propolis ini memang bagus , cuman karena ada MLM indo dulu menjual propolis dengan teknik marketing aneh mereka , jadi dipandang sebelah mata
mantaappppp
danggg, this is soo fuckin good
Mama saya salah satu korban dari dokter yg salah, karena dilarang angkat beban karena usia padahal mamaku baru umur 50an. Kita susah2 ngajak dan ngajarin padahal fuck lah 😂😂😂
Mnt 34:00 tentang dokter
Durasi terlama.. 👍
Batman = Fear is a tool
Kalo denger propolis pasti bau MLM 😂
Apakah madu dan gula aren juga bukan gula yang baik ?
Menpora sibuk sama prestasi padahal kalau ada kampanye keren juga tuh
menpora nya aja obest 😂😂
narsum nya yg punya kebun madu efi dekat rumah ni 😅
Sumatera Utara nya dimana bang ?
arah ke perumahan relokasi korban sibabung siosar, puncak2000, kalau dari maps ketik aja kebun efi
Sinabung woi,bukan sibabung@@yudihandoko2471
Aku juga pernah ke kebun efi 😂
Atau bikin steroid tpi bahannya propolis, boss . Biar progesnya super kilat
Gokill bintang tamunya doktor felixx
Ph.d di bawah laut atlantis wkwk
Daging semua
ini yang ribut sama john bukansih?
Iya sama si john yg ga bisa baca jurnal
Siapa botak bg?
influencer botak biadab, the best lah prof felix ini
felix siapa yah penasaran
disini orang lansia kerja malah dikasihani, nyalahin anaknya wkwk
Ketigaxs
Urat madu
katanya debat itu bikin maju, mestinya pas dosennya bilang nakes itu gak boleh buncit itu langsung bisa didebat tuh gak manggut manggut saja, karena buncit gak berarti gak sehat buktinya host nya perutnya buncit sehat sehat saja.
Lu gak lihat bahunya segede kepala lu,
Bro itu debat yang tidak diperlukan😂😂
Aku mau nonton tp justru krn ada bullshit "kalori defisit itu bullshit" gk jadi nonton. Org hidup butuh tenaga dlm satuan kalori berupa makanan. Kalo makanan kurang, namanya defisit dan tubuh akan membakar lemak dan amino otot utk menghasilkan kalori, jd tdk bullshit
Itu namanya marketing bambang, bukan literal
lu aja ga nonton gmn mau nyimpulin😂
menang berapapun di bayar mantap sukses selalu 𝐷𝐄 𝘞A 𝘋𝐎 𝐑𝘈