Manželka je odborná sestra na urgentním příjmu a já jsem jako plynař i člen protiplynového záchranného sboru. Každý rok absolvuji přezkoušení z první pomoci. Mám za sebou i interaktivní kurz s velmi realistickými situacemi. Dokonce mám takovou deformaci, že v kapse bundy nosím několik párů vyšetřovacích rukavic. Na téma obsahu lekárniček a použitého materiálu jsem diskutoval se záchranářem a stručně by se to dalo shrnout asi takhle. Moderní trendy, nejen v první pomoci, ale i jiných krizových situaci, snadná dostupnost rychlé zdravotní pomoci, ale i vycvičených policistů a hasičů, vede k tomu, aby lidé co nejméně zasahovali. Aby postupovali správně a zraněnému víc neuškodili než pomohli, vede to v podvědomí, raději nedělat nic a vyčkat na odborníky. Podvědomě je jim vsugerováno, aby zasahli jen u masivního krváceni, zástavě srdeční činnosti a dýchání. Z toho důvodů, se i obsah autolekárniček omezuje na nezbytné minimum.Což není správné,ale je to tak. Při diskuzi jsme se shodli na jednom. Na vše se díváme z vyšší úrovně a vidíme vše jinak. Proto tohle video považuji za přínosné a ukazuje jak by to mělo být správně. A taky bych byl.pro navýšení první pomoci v autoškolách. Byť formou interaktivnich kurzů. Pamatuji na svůj kurz, kde jsem dostal pád z kola, hluboká tržna rána na rameni, otřes mozku. Živý figurant to zahrál skvěle. Vypadalo to velmi realisticky. Co čert nechtěl, byli jsme s manželkou u opravdové nehody. Po průjezdu auta kolem cyklistky, slečna se zalekla a spadla. Zranění obličeje brýlemi a jinak v drobnosti. V momentě se kolem nás shrotili lidé a těch blbých komentářů a rad. Použil jsem přesně postup, jaký nás učili v kurzu, jak s takovými lidmi jednat a zabralo to. Proto jsme i za absolvování takových kurzů.
Už mě štve jak ve všech civilních kurzech první pomoci např ve škole pořád zakládají na stereotipech . V naší třídě jsme měli takoví malí kurz první pomoci . Spíš se mi zdálo že je to kurz pro zabíjení . V té době už jsem sledoval vaše videa , tak jak učitel domluvil příhlásil jsem se a skusil prosadit vaše techniky první pomoci . Například že je lepší větší ránu zaškrtit než čekat že do obvazu osoba vykrvácí . Učitel jse mi téměř vysmál a dál prosazoval svoje .Takže jsem začal od sebe , vytvořil jsem si ifak z pořádným materyálem a nemusím se na nikoho spoléhat .
Trochu bych zlepšil střih videa. Když něco názorně ukazujete, popisujete a pod., tak by bylo dobré, aby to bylo vidět a nedávat tam místo toho nějaký jiný (i když zajímavý) záběr. A to platí i pro jiná videa. Jinak obsahově super
Veľmi dobré video možno by bolo dobré ak ešte nie je nahrať aj video na lekárničku prvej pomoci do evakuačného batohu. Ináč som vás začala sledovať a vaše rady a skúsenosti sú naozaj k nezaplateniu- Len dokonale informovaný a pripravený človek môže zachrániť seba a svojich blízkych. Veľká vďaka.
Zdravím , opět parádní video . Jen by to chtělo aby takovou pořádnou lékárničku někdo se stavil a nabídl ke koupi ať už jako celek ,nebo jejich části na jednom místě . Už dnes sehnat jen sumky/pouzdra/obaly od helikonu je problém . Takže většina populace nebude každou položku hledat na jinem obchodě ,nebo pátrat kde co jak. A krom pár takových jako jste vy je osvěta co je dobré nebo není je hodně malá. A když se podívá do klasických lékárenských řetězců tak tam se najdou ty stejný obvazy a škrtidla, a když se najde nějaký lékařsky shop tak jsem tam zase větší baťohy v řádu tisíců.
Bezva video, na potřetí jsem ho viděla konečně celé 😃 Velmi přínosné, představila jsem si, jak těmi malými srandičkami zakrcuji třeba stehno dvoumetroveho, devadesátikiloveho chlapa 😳, asi bych mu moc nepomohla,uf.Díky
Už před lety jsem řešil vybavení autolékárničky, když jsem si v lékárně dokupoval jednotlivé věci, byl jsem hodně zklamaný, protože kvalita nebyla o moc lepší. Za vše asi hovoří škrtidlo, chtěl jsem nějaké kvalitní, ale byl mi nabídnut pruh gumy o šířce asi 3-4 cm, ale i tak mělo dvojnásobnou šíří oproti tomu, co jsem měl v autolékárničce. U většiny lidí rozhoduje cena, podle toho pak vypadá nabídka… Děkuji za poučná videa, snad to změní myšlení lidí k lepšímu a přestanou šetřit na nesprávném místě.
Tak tohle video jsem sledovat vyloženě nadšeně. V autolékárničce se mi osvědčily vlhčené kapesníky v malých baleních. Je to taková tečka za drobným ošetřením. S jedním balením jsem dal dohromady i následky rozseklého obočí. Minimálně je zraněná osoba víc v klidu, alespoň se nemusí dívat na vlastní ruce od krve. No a děti obzvlášť. Tam ovšem disponují zázračnou mocí náplasti s beruškou/medvídkem.
Super , parádnický video jako vždy , halt informace od armymedika jsou na profi úrovni , díky za práci kterou si vždy se svými videi dáváte a informace které nám poskytujete , držím palce ať se daří stále lépe .
Dobrý den, ještě jeden dotaz, spíš námět. Shlédnul jsem Vaše podrobné video o armádních turniketech. Je okrajově zmíněn i SWAT-T. Možná by nebylo od věci i video s tipy, jak SWAT-T použít (já vím, zamotat a utáhnout - ale jestli byste přeci jen měli ještě nějaké praktické rady - ve výše zmíněném videu zmiňujete třeba i možnost ho použít jako tlakový obvaz, nebo je zmiňována možnost použití v tříslech a podpaží ....) Jsem z lidí, kteří dříve na základě různých článků a informací zaškrcovadlo vyřadili z lékárny s tím, že není pro laiky. Vy jste mě přesvědčili, že by asi bylo dobré ho mít a umět použít (i když doufám, že mě nikdy nepotká nutnost jeho použití.)
Díky za super video. O jednorázových rukavicích mluvíte, že máte v autolékárničce více druhů? Sám jsem se zatím setkal spíše s imitací rukavic ať už latexové, vinylové tak nitrilové, vždy plné škrobu nebo pudru a vždy se trhnou už při nasazení, nebo do par minut. Říkám si jaké rukavice vlastně zvolit. Vychází mi tedy asi nejlepší volba nitril a bez pudru. Jaký je Váš názor? Díky za tip.
Dobrý večer super naučné a poučné video , je to super žě někdo dělá tyto videa , za mě děkuji . Mám jeden dotaz kde se dá sehnat ten trojcípí šátek červený kříž děkuji za odpověď
Dobrý den, moc děkujeme za pěkný komentář a podporu 🙂 Ten šátek je promo materiál od ČK, takže asi někde u nich. Už ho máme dlouho a ani nevíme kde jsme ho vzali 😁 Ať se daří, s pozdravem Míša 🌿
Problem neni jen v samotne autolekarnicce, ale ve schopnostech a nekdy take ochote, lidi. Na druhou stranu se rikava, nejen u hasicu, ze: "Cumilove jsou vzdycky rychlejsi, nez my"! Cimz nechci rici, ze nejsou lide, ve spoustu pripadech, lhostejni a snazi se pomoci, ackoliv treba nevi, jak postupovat. Zavolat 155 a postupovat podle toho, co rika operator, zvladne snad kazdy.
Sranda je ze 1 leukoplast orginal stoji okolo 7-8eur a viac na amazone, a cela lekarkanicka stoji na amazone 6-7euro tak sa pytam aka to je kvalita? Stym si nezalepin ani porezany prst lebo ten pflaster nedrzi! Ja si robim extra vlastnu lekarnicku na doma aj do auta s lepsimi materialmi! Lebo to fakt musi mať kvalitu inak je to k nicomu len ako ozdoba pri kontrole policajtmi
A projde tato lekárnička u kontroly ? Chápu že člověk nikdy neví ale většina lidí prostě nechce investovat tisíce když se to dá koupit za 2 stovky v supermárketu . Logika lidí je že to nikdy potřebovat nebudou když dojezd sanitky je 12 minut a koroner přijede do hodiny . Já vozím teda taky hotovou lékarnu ale koupenou na alze a mám asi 2 :D :D Ale jinak video zajímavé . Co izraelské obvazy , můžou být také ? EPIPEN se bežně nedá sehnat nebo ano ?
Prijde mi, ze mit u sebe epipen preventivne nedava smysl, pokud ho nepotrebuje nekdo z blizkych. Cizi clovek muze mit svuj a pak mu s jeho souhlasem muzu pomoct ho podat, ale jinak nejsem lekar, neznam jeho zdravotni stav a davkovani, takze cizimu bych ho stejne nepodal. I ve videu je zmineno, ze ho v lekarnice ma, protoze ma sam predispozici.
Kontrolu autolékárnička po tobě kolegové budou chtít jen pokud vysíráš a nebo pokud budou mít čas na toto v případě policistů co o tom ví tě pochváli, pokud to budou zpátečníci a vyhořeli, tak radši tu předepsannou..
Jo, jo autolékárničku už nějakou dobu řeším a optimalizuju. Já bych ještě doplnil boo-boo KIT do palubní přihrádky, aby člověk nemusel kvůli každému malému říznutí do prstu lézt do lékárničky a riskovat třeba nechtěnou kontaminaci obsahu (hlavně rukavic a nůžek) vlastní krví. Co se týká levného a funkčního obsahu lékárničky tak zajímavá varianta by možná mohl být obvaz vz. 80. Nevím teda jaký máte na něho názor, ale cena je lidová, je (zatím) dobře sehnatelný a bude určitě víc funkční než ty malé srandy. Taky za mě musím říct, že sehnat pořádnou lepící fixační náplast je nadlidský výkon. A ještě jedno drobné upozornění. Už několikrát jste ukazovali škrtidlo CAT v nesprávně připraveném stavu. Myslím tím štítek na zapsání času přelepený přes vratidlo. Nevím jestli je to nevědomá chyba nebo záměr, ale už se to objevilo několikrát. Přitom ve videu o škrtidlech na to docela důrazně upozorňujete. To není kritika, jen snaha o konstruktivní zpětnou vazbu. Jinak super video, jen tak dál.
Video má v popisu doporučený seznam autolékárničky a o tom video také hovoří. Pokud jste chtěl prudit a být zajímavý, vybral jste si celkem špatné video, protože zde clickbait použit nebyl a vše co je v popisu, je ve videu. 😁👍 Takže celkem trapas. Ale i tak Vám přeji pěkný den. 😊
@@matejgulvas Odkaz na produkt lékárničky tam je. A dávat tam jednotlivé odkazy na všechny kravinky lékárničky? To je absolutní nesmysl. Každý si tam dá to, co sám uzná za vhodné a ztrácet čas něčím, co ocení 1 člověk z 10.000 lidí, nemá absolutně smysl. 🙂
Manželka je odborná sestra na urgentním příjmu a já jsem jako plynař i člen protiplynového záchranného sboru. Každý rok absolvuji přezkoušení z první pomoci. Mám za sebou i interaktivní kurz s velmi realistickými situacemi. Dokonce mám takovou deformaci, že v kapse bundy nosím několik párů vyšetřovacích rukavic. Na téma obsahu lekárniček a použitého materiálu jsem diskutoval se záchranářem a stručně by se to dalo shrnout asi takhle. Moderní trendy, nejen v první pomoci, ale i jiných krizových situaci, snadná dostupnost rychlé zdravotní pomoci, ale i vycvičených policistů a hasičů, vede k tomu, aby lidé co nejméně zasahovali. Aby postupovali správně a zraněnému víc neuškodili než pomohli, vede to v podvědomí, raději nedělat nic a vyčkat na odborníky. Podvědomě je jim vsugerováno, aby zasahli jen u masivního krváceni, zástavě srdeční činnosti a dýchání. Z toho důvodů, se i obsah autolekárniček omezuje na nezbytné minimum.Což není správné,ale je to tak. Při diskuzi jsme se shodli na jednom. Na vše se díváme z vyšší úrovně a vidíme vše jinak. Proto tohle video považuji za přínosné a ukazuje jak by to mělo být správně. A taky bych byl.pro navýšení první pomoci v autoškolách. Byť formou interaktivnich kurzů. Pamatuji na svůj kurz, kde jsem dostal pád z kola, hluboká tržna rána na rameni, otřes mozku. Živý figurant to zahrál skvěle. Vypadalo to velmi realisticky. Co čert nechtěl, byli jsme s manželkou u opravdové nehody. Po průjezdu auta kolem cyklistky, slečna se zalekla a spadla. Zranění obličeje brýlemi a jinak v drobnosti. V momentě se kolem nás shrotili lidé a těch blbých komentářů a rad. Použil jsem přesně postup, jaký nás učili v kurzu, jak s takovými lidmi jednat a zabralo to. Proto jsme i za absolvování takových kurzů.
Už mě štve jak ve všech civilních kurzech první pomoci např ve škole pořád zakládají na stereotipech . V naší třídě jsme měli takoví malí kurz první pomoci . Spíš se mi zdálo že je to kurz pro zabíjení . V té době už jsem sledoval vaše videa , tak jak učitel domluvil příhlásil jsem se a skusil prosadit vaše techniky první pomoci . Například že je lepší větší ránu zaškrtit než čekat že do obvazu osoba vykrvácí . Učitel jse mi téměř vysmál a dál prosazoval svoje .Takže jsem začal od sebe , vytvořil jsem si ifak z pořádným materyálem a nemusím se na nikoho spoléhat .
Trochu bych zlepšil střih videa. Když něco názorně ukazujete, popisujete a pod., tak by bylo dobré, aby to bylo vidět a nedávat tam místo toho nějaký jiný (i když zajímavý) záběr. A to platí i pro jiná videa. Jinak obsahově super
Veľmi dobré video možno by bolo dobré ak ešte nie je nahrať aj video na lekárničku prvej pomoci do evakuačného batohu. Ináč som vás začala sledovať a vaše rady a skúsenosti sú naozaj k nezaplateniu- Len dokonale informovaný a pripravený človek môže zachrániť seba a svojich blízkych. Veľká vďaka.
To je skvělý video hned brzo to pustím dětem na kroužku mladých hasičů
Zdravím , opět parádní video . Jen by to chtělo aby takovou pořádnou lékárničku někdo se stavil a nabídl ke koupi ať už jako celek ,nebo jejich části na jednom místě . Už dnes sehnat jen sumky/pouzdra/obaly od helikonu je problém . Takže většina populace nebude každou položku hledat na jinem obchodě ,nebo pátrat kde co jak. A krom pár takových jako jste vy je osvěta co je dobré nebo není je hodně malá. A když se podívá do klasických lékárenských řetězců tak tam se najdou ty stejný obvazy a škrtidla, a když se najde nějaký lékařsky shop tak jsem tam zase větší baťohy v řádu tisíců.
Bezva video, na potřetí jsem ho viděla konečně celé 😃 Velmi přínosné, představila jsem si, jak těmi malými srandičkami zakrcuji třeba stehno dvoumetroveho, devadesátikiloveho chlapa 😳, asi bych mu moc nepomohla,uf.Díky
Tak za tohle video "1000 x like" Jo , super ..👍👍
Moc díky 😁🙂
S pozdravem Míša 🌿
Už před lety jsem řešil vybavení autolékárničky, když jsem si v lékárně dokupoval jednotlivé věci, byl jsem hodně zklamaný, protože kvalita nebyla o moc lepší. Za vše asi hovoří škrtidlo, chtěl jsem nějaké kvalitní, ale byl mi nabídnut pruh gumy o šířce asi 3-4 cm, ale i tak mělo dvojnásobnou šíří oproti tomu, co jsem měl v autolékárničce. U většiny lidí rozhoduje cena, podle toho pak vypadá nabídka… Děkuji za poučná videa, snad to změní myšlení lidí k lepšímu a přestanou šetřit na nesprávném místě.
fakt super video veľmi dobre video a dôležité ty čo nemajú odber nech ho dajú a pekný deň prajem
Další skvělé a velmi poučné video! 👍 Je vidět že moc dobře víš o čem mluvíš! Díky a jen tak dál 😉👍
Tak tohle video jsem sledovat vyloženě nadšeně.
V autolékárničce se mi osvědčily vlhčené kapesníky v malých baleních. Je to taková tečka za drobným ošetřením. S jedním balením jsem dal dohromady i následky rozseklého obočí. Minimálně je zraněná osoba víc v klidu, alespoň se nemusí dívat na vlastní ruce od krve. No a děti obzvlášť. Tam ovšem disponují zázračnou mocí náplasti s beruškou/medvídkem.
Super , parádnický video jako vždy , halt informace od armymedika jsou na profi úrovni , díky za práci kterou si vždy se svými videi dáváte a informace které nám poskytujete , držím palce ať se daří stále lépe .
My moc děkujeme za krásný komentář a podporu. Potěšilo nás to 😇 A Honzu dvojnásob 😁
Ať se daří, pěkný víkend přeje Míša 🌿😇
super video
Super video a více takových 🙃🙂😊
Moc děkujeme 😇
Jsme rádi, že se video líbilo.
Zdraví Míša 🌿
Dobrý den, ještě jeden dotaz, spíš námět. Shlédnul jsem Vaše podrobné video o armádních turniketech. Je okrajově zmíněn i SWAT-T. Možná by nebylo od věci i video s tipy, jak SWAT-T použít (já vím, zamotat a utáhnout - ale jestli byste přeci jen měli ještě nějaké praktické rady - ve výše zmíněném videu zmiňujete třeba i možnost ho použít jako tlakový obvaz, nebo je zmiňována možnost použití v tříslech a podpaží ....) Jsem z lidí, kteří dříve na základě různých článků a informací zaškrcovadlo vyřadili z lékárny s tím, že není pro laiky. Vy jste mě přesvědčili, že by asi bylo dobré ho mít a umět použít (i když doufám, že mě nikdy nepotká nutnost jeho použití.)
Díky za super video.
O jednorázových rukavicích mluvíte, že máte v autolékárničce více druhů? Sám jsem se zatím setkal spíše s imitací rukavic ať už latexové, vinylové tak nitrilové, vždy plné škrobu nebo pudru a vždy se trhnou už při nasazení, nebo do par minut. Říkám si jaké rukavice vlastně zvolit. Vychází mi tedy asi nejlepší volba nitril a bez pudru. Jaký je Váš názor? Díky za tip.
Přesně... je jich spousta... všude v obchodech. Latex a pudr nebrat. 😉👍
Dobrý večer super naučné a poučné video , je to super žě někdo dělá tyto videa , za mě děkuji . Mám jeden dotaz kde se dá sehnat ten trojcípí šátek červený kříž děkuji za odpověď
Dobrý den, moc děkujeme za pěkný komentář a podporu 🙂
Ten šátek je promo materiál od ČK, takže asi někde u nich. Už ho máme dlouho a ani nevíme kde jsme ho vzali 😁
Ať se daří, s pozdravem Míša 🌿
Super jako vždy, držte se👍
Moc díky 😇
Ať se daří, s pozdravem Míša 🌿
👍
Nice
Zdravím, chtěl bych se zeptat, jaký máte názor na vojenský obvaz vz.80 právě v autolékárničce? Díky a super video!
Ahoj díky za video je super.. Můžu se zeptat? Neexistuje nějaký seznam věcí jak ho popisuje ve videu? Díky
Ahoj, moc děkujeme 🙂 Jsem rádi, že se video líbilo.
Jinak žádný seznam není 🙂
Děkujeme za komentář, s pozdravem Míša 🌿
Nádherný video!
Problem neni jen v samotne autolekarnicce, ale ve schopnostech a nekdy take ochote, lidi. Na druhou stranu se rikava, nejen u hasicu, ze: "Cumilove jsou vzdycky rychlejsi, nez my"!
Cimz nechci rici, ze nejsou lide, ve spoustu pripadech, lhostejni a snazi se pomoci, ackoliv treba nevi, jak postupovat. Zavolat 155 a postupovat podle toho, co rika operator, zvladne snad kazdy.
Sranda je ze 1 leukoplast orginal stoji okolo 7-8eur a viac na amazone, a cela lekarkanicka stoji na amazone 6-7euro tak sa pytam aka to je kvalita? Stym si nezalepin ani porezany prst lebo ten pflaster nedrzi! Ja si robim extra vlastnu lekarnicku na doma aj do auta s lepsimi materialmi! Lebo to fakt musi mať kvalitu inak je to k nicomu len ako ozdoba pri kontrole policajtmi
Hele kde sezenu tu naplast? vypada ze zalepi i diravou nadrz a nerad bych poridil nejaky sunt 😁
A projde tato lekárnička u kontroly ? Chápu že člověk nikdy neví ale většina lidí prostě nechce investovat tisíce když se to dá koupit za 2 stovky v supermárketu . Logika lidí je že to nikdy potřebovat nebudou když dojezd sanitky je 12 minut a koroner přijede do hodiny . Já vozím teda taky hotovou lékarnu ale koupenou na alze a mám asi 2 :D :D Ale jinak video zajímavé . Co izraelské obvazy , můžou být také ? EPIPEN se bežně nedá sehnat nebo ano ?
EPIPEN musí předepsat lékař, ale jestli by ho předepsal i člověku který by ho měl u sebe pro případ že by ho někdo jiný potřeboval, to nevím.
@@josemusil2858 To jsem tušil.
Prijde mi, ze mit u sebe epipen preventivne nedava smysl, pokud ho nepotrebuje nekdo z blizkych. Cizi clovek muze mit svuj a pak mu s jeho souhlasem muzu pomoct ho podat, ale jinak nejsem lekar, neznam jeho zdravotni stav a davkovani, takze cizimu bych ho stejne nepodal.
I ve videu je zmineno, ze ho v lekarnice ma, protoze ma sam predispozici.
Kontrolu autolékárnička po tobě kolegové budou chtít jen pokud vysíráš a nebo pokud budou mít čas na toto v případě policistů co o tom ví tě pochváli, pokud to budou zpátečníci a vyhořeli, tak radši tu předepsannou..
@@empirefirstorder1543 Po 2 letech mi píšeš ? Díky . O čem jsme se to bavili ??
Super Ferrari
Jo, jo autolékárničku už nějakou dobu řeším a optimalizuju. Já bych ještě doplnil boo-boo KIT do palubní přihrádky, aby člověk nemusel kvůli každému malému říznutí do prstu lézt do lékárničky a riskovat třeba nechtěnou kontaminaci obsahu (hlavně rukavic a nůžek) vlastní krví. Co se týká levného a funkčního obsahu lékárničky tak zajímavá varianta by možná mohl být obvaz vz. 80. Nevím teda jaký máte na něho názor, ale cena je lidová, je (zatím) dobře sehnatelný a bude určitě víc funkční než ty malé srandy. Taky za mě musím říct, že sehnat pořádnou lepící fixační náplast je nadlidský výkon. A ještě jedno drobné upozornění. Už několikrát jste ukazovali škrtidlo CAT v nesprávně připraveném stavu. Myslím tím štítek na zapsání času přelepený přes vratidlo. Nevím jestli je to nevědomá chyba nebo záměr, ale už se to objevilo několikrát. Přitom ve videu o škrtidlech na to docela důrazně upozorňujete. To není kritika, jen snaha o konstruktivní zpětnou vazbu. Jinak super video, jen tak dál.
Asi naivní dotaz - k čemu je na záchranářských nůžkách ten "zobáček" na konci? Díky.
Nejspíš to bude aby při stříhaní nedošlo ke zranění osoby , k dalšímu zranění .
Nebavia ma videa čo v popise nemajú veci o ktorých hovoria.
Video má v popisu doporučený seznam autolékárničky a o tom video také hovoří. Pokud jste chtěl prudit a být zajímavý, vybral jste si celkem špatné video, protože zde clickbait použit nebyl a vše co je v popisu, je ve videu. 😁👍 Takže celkem trapas. Ale i tak Vám přeji pěkný den. 😊
@@TRAVELHELPERSCZ nepochopili sme sa. Hovorím o tom, že do popisu by bolo ideálne dať odkaz na jednotlivé produkty, o ktorých vo videu hovoríte
@@matejgulvas Odkaz na produkt lékárničky tam je. A dávat tam jednotlivé odkazy na všechny kravinky lékárničky? To je absolutní nesmysl. Každý si tam dá to, co sám uzná za vhodné a ztrácet čas něčím, co ocení 1 člověk z 10.000 lidí, nemá absolutně smysl. 🙂
@@TRAVELHELPERSCZ jak myslíte.
První