Liebe Dami. Habe dein kanal vor 2 Monaten etdeckt. Seit da gehe ich jedes einzelne Video durch. Einfach nur Danke für diese wertvollen Inputs und vor Allem Open Source Videos !!! So viel gutmut und ruhe. Ehrliches und tiefes wissen Das hilft der Welt. Danke danke Danke
Hi Dami, ich hab dich vor.. mhh.. über einem Jahr "kennegelernt" und heute ist ein Tag an dem ich Deine ...wie sag ich am besten.. an dem ich Deine Erfahrungen aufsauge... mal ohne abzubrechen... Ich arbeite im 8chten Jahr mit meine Therapeutin und vor eben über einem Jahr, habe ich ihr von Dir erzählt.. mittleriweile besucht sie Dich und Kurse von Dir... Ich denke, ich werde das nächste Mal die Form der Körpertheapie ansprechen... Mein Leben ist, wenn ich Dir so zuhöhre, "einfach" spannend.... Danke für Dich und Deine Worte und Erfahrungen... Daniela
Sehr interessanter Aspekt. Mir ist aufgefallen, wenn man ungewohnte Bewegungen ausführt, die man normalerweise nicht im persönlichen "Repertoire" hat, öffnet sich auch der Geist und man fühlt sich insgesamt freier. Oder man geht durch die Stadt und wählt einmal einen anderen Weg als den, den man üblicherweise nimmt. Es erweitert den Blick, verändert das Denken und wenn man solche Dinge öfter tut, und Neues entdecken will, macht sich ein gewisses Gefühl von Freiheit und Unbeschwertheit breit. Interessanterweise habe ich erst gestern ein ähnliches Video angesehen, zum Thema Bewegung und Tanz, allerdings mit spirituellem Aspekt. Aber letztlich ähnlichem Gedankengang: ruclips.net/video/HrehKQcpPxU/видео.html
Liebe Dami, würde gerne meine Traumen auflösen, die mir vor einigen Monaten durch Meditation bewußt wurden u.noch dazu von jemanden angetriggert wurden. Aber dazu fehlt mir die sehr wichtige Begleitung. Bin mir sicher ich würde das schaffen, aber nur, wenn jemand mich begleitend in d. Arm nehmen würde. Bin über 60 J.u.lebe allein. Komme sonst gut allein zurecht, aber seit Monaten komme ich sehr schwer aus d. Bildern im Kopf raus, versuche mich mit deinen Regulatiostechniken über Wasser zu halten. Danke, glg.aus Österr.
Mir haben Kampfsportarten, insbesondere die Fernöstlichen über 40 Jahre sehr geholfen, aber eben nicht auf Dauer. Jetzt mit 58 Jahren und Polyarthrose kann ich kaum noch etwas sportlich machen und die Traumatas sind wieder sehr wirkmächtig in meinen Körper und ich brauche wieder Medikamente.
Ich habe gesehen dass der Beitrag schon älter ist. Ich habe eine Frage. Meinst du damit ... Eine Art Psychotherapie mit manuellen Therapie.. Ich kann mich nicht so ausdrucken. Aber so etwas ähnliches habe ich gehört und so etwas ähnliches werde ich machen. Ich werde darauf sparen Denn es ist nicht billig. Und die Krankenkasse zahlt es leider nicht Bin super gespannt.
Hallo Dami !!ich habe immer noch und wieder große Probleme mit Achtsamkeitsübungen,wenn ich auf dem Rücken liege,mich darauf versuche einzulassen bringt totale Flashbackketten in Gang.Schlimm!ich finde wohl bewegen,wo ich das Gefühl habe Kontrolle zu behalten angebrachter !dauernd habe ich diese negativen Erfahrungen auch mit sogenannten Imaginationsübungen gemacht !!Auch mit Therapeutinnen habe ich mich diesbezüglich schon gefetzt.Sowas macht es oft noch schlimmer !!Aber da sind wohl auch unterschiedliche " Schulen " unterwegs !!liebe Grüße und allen viel Erfolg beim Kurs !!🐞😊🌳🦇🕊🐉🐲💕🐴🦉🍄🦄
hallo, ich würde mich keinesfalls dafür auf den Rücken legen. Diese Position lädt Flashbacks quasi ein. Auch ist Achtsamkeit oder Meditation für Betroffene manchmal nur ein Sprungbrett in die Dissoziation und deswegen nicht immer und für jede/n sinnvoll. Herzliche Grüße, Dami
Hallo Dami ! Danke für deine Antwort! Ja, die Flashbacks haben es in sich gehabt! Es sollten dadurch meine chronischen Schmerzen verbessert werden, ich war bei einer Physiotherapie ! Das Ganze werde ich canceln.. im Bauch stecken die Traumatisierungen und haben mich in tiefe Krise gebracht!! Ich kämpfe immer noch !!! Puh! Meine Therapeutin sagt auch -Stop damit liebe Grüße
Liebe Dami🌸🌼 so richtig was Du sagst. Ich muß sehr aufpassen, daß ich mich zum Beispiel nicht körperlich ermüde, denn wenn dann noch emozioneller Streß dazu kommt, dann kann ich es nicht halten. Ich habe schon viel gelernt und kann es anwenden, wenn ich alleine bin. Wenn ich aber unterwegs bin oder im Job und mehrer starke Gefühlsaufwallungen-egal ob positiv oder negativ- sich überlagern und mich was antriggert, dann bleib ich immer noch hängen in dieser starken Aufwühlung, ohne es sofort zu merken. In den nächsten Tagen danach, habe ich einen starken Kraft- und Energieverlußt und starke Müdigkeit. Ich denke das hat alles mit dem Erstarr-Modus zu tun. Meine Wahrnehmung sowohl meiner selbst, als auch meiner Umgebung verändert sich. Das weiß ich, weil dann auch wieder der Moment kommt, wo alles wie weggeblasen ist und meine Wahrnehmung wieder "normal" ist. In so einer Erstarrungsphase erinnere ich mich an keine Übung, nicht mal ans mich kräftig schütteln. Ich wünschte, ich könnte schneller reagieren, um nicht in eine Erstarrung zu fallen. 🌸🌼Vielleicht hast Du da ja einen Tipp und magst ein Video zu diesem Thema machen. 🌸🌼Danke für all Deine Videos. 🌸🌼
Liebe Olga, leider gibt es dazu keine Tipps in dem Sinne. Es ist ein Prozess. Es geht darum wieder mehr Selbstregulation zu erlangen und dadurch mit der Zeit mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion zu haben, damit neue Verhaltensmöglichkeiten möglich sind. Wenn du dich einträgst für den Schnupperkurs bekommst du noch einige andere Impulse und Übungen. Herzliche Grüße, Dami
@@DamiCharf ❤lichen Danke ❤liebe Dami. Ja, ich habe mich schon eingetragen. Freu mich schon sehr darauf❤ Irgendwann, wenn ich wieder einer Arbeit nachgehen werde können, werde ich das Geld haben um zu Dir zu kommen😊 und das mache ich ganz sicher, daß habe ich mir versprochen, das bin ich mir Wert. Alles Liebe ❤
Ungesüßt GanzeBohne Das ist überhauot nicht schlimm.Jeder hat sein eigenes Tempo. Und wenn du mehr Zeit brauchst, dann ist das eben so. Setz dich bitte nicht unter Druck. Traumen sitzen sehr tief. Ich weiß das aus eigener Erfahrung, und weil ich mich schon seit frühesteriö Jugend mit Psychologie beschäftige (nicht beruflich). Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg bei der Bewältigung deiner Traumata.
My• Wenn es raus muss, dann muss es raus. Lass es ruhig zu. Es muss dir überhaupt nicht peinlich oder unangenehm sein. Ich wünsche dir alles gute und viel Kraft.
Ungesüßt GanzeBohne Du bist nicht alleine! Mir geht es genauso, hab gerade mal ein Drittel von dem Kurs durch oder so. :D Es ist mir eine Zeit lang besonders schwer gefallen, die täglichen Übungen in meinen Alltag zu integrieren, aber irgendwie hat sich vor zwei Wochen irgendwas geändert und jetzt bekomme ich das auch hin. Immer dranbleiben! :) Wir schaffen das. 💕
Liebe My, weinen und vor allem Dinge zu betrauern ist wichtig und nicht schlimm. Die wenigsten haben wirklich mal richtig betrauert, was in ihrem Leben passiert ist oder ihnen angetan worden ist. Es ist allerdings wichtig, dass du dir nicht zu viel zumutest und zwischen durch dich evtl. einfach mal ablenkst oder spazieren gehst. Und auch - wenn es möglich ist - Pausen machst von den schweren Themen. Herzliche Grüße, Dami
How goes on the character? It makes hope for me (us?), that the character is independent from opulence, religion, education, nationality. The character is in addition of the stamps, which coming in, over the five senses, even almost in the childhood. In a family, where emotional empathy and trust is on the run, with protection and care, a good character can goes on further. When come these easy for to can understand, knowledge in public awerness?!
![GEEK TIMË [OFFICIAL AUDIO]](http://i.ytimg.com/vi/ry-6RvkH880/mqdefault.jpg)
Körperliche Selbsterfahrung ist sehr wichtig und lässt das Bewusstsein für sich im ganzen wachsen. Danke.
Liebe Dami. Habe dein kanal vor 2 Monaten etdeckt. Seit da gehe ich jedes einzelne Video durch. Einfach nur Danke für diese wertvollen Inputs und vor Allem Open Source Videos !!! So viel gutmut und ruhe. Ehrliches und tiefes wissen Das hilft der Welt. Danke danke Danke
Das ist ein tolles und wichtiges Thema , vielen Dank .
Ganz toller, qualitativ hochwertiger content! Jedes einzelne Video!!!
Tolle Ideen! Danke liebe Dami ❣️ Ich liebe es auch immer wieder neue Blickwinkel Deines Wissens wahr zu nehmen 🙏
Danke liebe Dami! Tolle Übung mit auf dem Fußkanten gehen!
Hi Dami, ich hab dich vor.. mhh.. über einem Jahr "kennegelernt" und heute ist ein Tag an dem ich Deine ...wie sag ich am besten.. an dem ich Deine Erfahrungen aufsauge... mal ohne abzubrechen... Ich arbeite im 8chten Jahr mit meine Therapeutin und vor eben über einem Jahr, habe ich ihr von Dir erzählt.. mittleriweile besucht sie Dich und Kurse von Dir... Ich denke, ich werde das nächste Mal die Form der Körpertheapie ansprechen... Mein Leben ist, wenn ich Dir so zuhöhre, "einfach" spannend.... Danke für Dich und Deine Worte und Erfahrungen... Daniela
Das interessiert mich auch sehr.prima!🦄🌷🌷🌷
Körpertherapie ist das beste...tanzen..bewegen ohne Bewertung
Sehr interessanter Aspekt. Mir ist aufgefallen, wenn man ungewohnte Bewegungen ausführt, die man normalerweise nicht im persönlichen "Repertoire" hat, öffnet sich auch der Geist und man fühlt sich insgesamt freier. Oder man geht durch die Stadt und wählt einmal einen anderen Weg als den, den man üblicherweise nimmt. Es erweitert den Blick, verändert das Denken und wenn man solche Dinge öfter tut, und Neues entdecken will, macht sich ein gewisses Gefühl von Freiheit und Unbeschwertheit breit.
Interessanterweise habe ich erst gestern ein ähnliches Video angesehen, zum Thema Bewegung und Tanz, allerdings mit spirituellem Aspekt. Aber letztlich ähnlichem Gedankengang: ruclips.net/video/HrehKQcpPxU/видео.html
Spitze! Danke!
Liebe Dami, würde gerne meine Traumen auflösen, die mir vor einigen Monaten durch Meditation bewußt wurden u.noch dazu von jemanden angetriggert wurden. Aber dazu fehlt mir die sehr wichtige Begleitung. Bin mir sicher ich würde das schaffen, aber nur, wenn jemand mich begleitend in d. Arm nehmen würde. Bin über 60 J.u.lebe allein. Komme sonst gut allein zurecht, aber seit Monaten komme ich sehr schwer aus d. Bildern im Kopf raus, versuche mich mit deinen Regulatiostechniken über Wasser zu halten. Danke, glg.aus Österr.
Mir haben Kampfsportarten, insbesondere die Fernöstlichen über 40 Jahre sehr geholfen, aber eben nicht auf Dauer. Jetzt mit 58 Jahren und Polyarthrose kann ich kaum noch etwas sportlich machen und die Traumatas sind wieder sehr wirkmächtig in meinen Körper und ich brauche wieder Medikamente.
Functional Pattern
@@giano6343 Was
heißt das ? ?
@@hansalef5640 einfach mal in RUclips eingeben, is eine Art zu trainieren
Oh ja klasse 🤗🤗
Ich habe gesehen dass der Beitrag schon älter ist.
Ich habe eine Frage.
Meinst du damit ...
Eine Art Psychotherapie mit manuellen Therapie..
Ich kann mich nicht so ausdrucken.
Aber so etwas ähnliches habe ich gehört und so etwas ähnliches werde ich machen.
Ich werde darauf sparen
Denn es ist nicht billig.
Und die Krankenkasse zahlt es leider nicht
Bin super gespannt.
Hallo Dami !!ich habe immer noch und wieder große Probleme mit Achtsamkeitsübungen,wenn ich auf dem Rücken liege,mich darauf versuche einzulassen bringt totale Flashbackketten in Gang.Schlimm!ich finde wohl bewegen,wo ich das Gefühl habe Kontrolle zu behalten angebrachter !dauernd habe ich diese negativen Erfahrungen auch mit sogenannten Imaginationsübungen gemacht !!Auch mit Therapeutinnen habe ich mich diesbezüglich schon gefetzt.Sowas macht es oft noch schlimmer !!Aber da sind wohl auch unterschiedliche " Schulen " unterwegs !!liebe Grüße und allen viel Erfolg beim Kurs !!🐞😊🌳🦇🕊🐉🐲💕🐴🦉🍄🦄
hallo, ich würde mich keinesfalls dafür auf den Rücken legen. Diese Position lädt Flashbacks quasi ein. Auch ist Achtsamkeit oder Meditation für Betroffene manchmal nur ein Sprungbrett in die Dissoziation und deswegen nicht immer und für jede/n sinnvoll.
Herzliche Grüße, Dami
Hallo Dami ! Danke für deine Antwort! Ja, die Flashbacks haben es in sich gehabt! Es sollten dadurch meine chronischen Schmerzen verbessert werden, ich war bei einer Physiotherapie ! Das Ganze werde ich canceln.. im Bauch stecken die Traumatisierungen und haben mich in tiefe Krise gebracht!! Ich kämpfe immer noch !!! Puh! Meine Therapeutin sagt auch -Stop damit liebe Grüße
Was mache ich aber nun, wenn ich meinen Körper gar nicht spüren will ... Wie löst man diese Blockade
Liebe Dami🌸🌼 so richtig was Du sagst. Ich muß sehr aufpassen, daß ich mich zum Beispiel nicht körperlich ermüde, denn wenn dann noch emozioneller Streß dazu kommt, dann kann ich es nicht halten. Ich habe schon viel gelernt und kann es anwenden, wenn ich alleine bin. Wenn ich aber unterwegs bin oder im Job und mehrer starke Gefühlsaufwallungen-egal ob positiv oder negativ- sich überlagern und mich was antriggert, dann bleib ich immer noch hängen in dieser starken Aufwühlung, ohne es sofort zu merken. In den nächsten Tagen danach, habe ich einen starken Kraft- und Energieverlußt und starke Müdigkeit. Ich denke das hat alles mit dem Erstarr-Modus zu tun. Meine Wahrnehmung sowohl meiner selbst, als auch meiner Umgebung verändert sich. Das weiß ich, weil dann auch wieder der Moment kommt, wo alles wie weggeblasen ist und meine Wahrnehmung wieder "normal" ist. In so einer Erstarrungsphase erinnere ich mich an keine Übung, nicht mal ans mich kräftig schütteln. Ich wünschte, ich könnte schneller reagieren, um nicht in eine Erstarrung zu fallen. 🌸🌼Vielleicht hast Du da ja einen Tipp und magst ein Video zu diesem Thema machen. 🌸🌼Danke für all Deine Videos. 🌸🌼
Liebe Olga, leider gibt es dazu keine Tipps in dem Sinne. Es ist ein Prozess. Es geht darum wieder mehr Selbstregulation zu erlangen und dadurch mit der Zeit mehr Raum zwischen Reiz und Reaktion zu haben, damit neue Verhaltensmöglichkeiten möglich sind. Wenn du dich einträgst für den Schnupperkurs bekommst du noch einige andere Impulse und Übungen.
Herzliche Grüße, Dami
@@DamiCharf ❤lichen Danke ❤liebe Dami. Ja, ich habe mich schon eingetragen. Freu mich schon sehr darauf❤ Irgendwann, wenn ich wieder einer Arbeit nachgehen werde können, werde ich das Geld haben um zu Dir zu kommen😊 und das mache ich ganz sicher, daß habe ich mir versprochen, das bin ich mir Wert. Alles Liebe ❤
Gern online kurs.es ist echt zu teuer.ich glaube du bist mittlerweile Millionärin.
Was ist wenn man da total weinen muss.? Das wäre meine Angst
@Ungesüßt GanzeBohne Und ich kann kaum noch aufhören.Aber danke für deine Antwort💌
Ungesüßt GanzeBohne Das ist überhauot nicht schlimm.Jeder hat sein eigenes Tempo. Und wenn du mehr Zeit brauchst, dann ist das eben so. Setz dich bitte nicht unter Druck. Traumen sitzen sehr tief. Ich weiß das aus eigener Erfahrung, und weil ich mich schon seit frühesteriö Jugend mit Psychologie beschäftige (nicht beruflich). Ich wünsche dir viel Kraft und Erfolg bei der Bewältigung deiner Traumata.
My• Wenn es raus muss, dann muss es raus. Lass es ruhig zu. Es muss dir überhaupt nicht peinlich oder unangenehm sein. Ich wünsche dir alles gute und viel Kraft.
Ungesüßt GanzeBohne Du bist nicht alleine! Mir geht es genauso, hab gerade mal ein Drittel von dem Kurs durch oder so. :D Es ist mir eine Zeit lang besonders schwer gefallen, die täglichen Übungen in meinen Alltag zu integrieren, aber irgendwie hat sich vor zwei Wochen irgendwas geändert und jetzt bekomme ich das auch hin. Immer dranbleiben! :) Wir schaffen das. 💕
Liebe My, weinen und vor allem Dinge zu betrauern ist wichtig und nicht schlimm. Die wenigsten haben wirklich mal richtig betrauert, was in ihrem Leben passiert ist oder ihnen angetan worden ist.
Es ist allerdings wichtig, dass du dir nicht zu viel zumutest und zwischen durch dich evtl. einfach mal ablenkst oder spazieren gehst. Und auch - wenn es möglich ist - Pausen machst von den schweren Themen. Herzliche Grüße, Dami
Kann Körpertherapie bei Sexuelles Kindheitstrauma helfen?
Ja, wenn auch die Beziehungsebene im Therapiesetting für dich stimmig ist. Du solltest Vertrauen haben und dich liebevoll begleitet fühlen.
How goes on the character?
It makes hope for me (us?), that the character is independent from opulence, religion, education, nationality. The character is in addition of the stamps, which coming in, over the five senses, even almost in the childhood. In a family, where emotional empathy and trust is on the run, with protection and care, a good character can goes on further. When come these easy for to can understand, knowledge in public awerness?!
Am Ende des Tages sind wir alle unserer Muttersprache am nächsten.
Wie läuft denn eine Körpertherapie ab. Die Redekur hat leider gar nicht geholfen sondern nur weh getan...