Graças a seus vídeos pude me manter com o emocional mais centrado quando perdi minha mãe em novembro/21. O que não significa que não sofri. Mas pude me manter de pé e forte para amparar familiares que realmente desabaram. E essa capacidade foi desenvolvida Graças a você, e a você e sua família agradeço e desejo muita saúde em uma longa vida.
Boa Fabiano ! A vida é bela e se vc continuasse gastando a maioria da sua energia lamentando a perda da sua mãe vc descarta o ato da sua mãe e seu pai ter lhe dado a vida. Não faça isso ter sido em vão! Cuide- se abraço
Sensacional, essa conversa vou rever umas 100 vezes,presciso muito melhorar meu emocional...Parabéns sempre Júlio, vc nos ajuda muito .Só gratidão podemos te falar .Um abraço 😊
Acho que nao controlamos as emocoes que sentimos. Controlamos a forma como reagimos a elas. Inevitavel sentir odio, mas eh possivel controlar sua atitude ao sentir
Mas é isso que ele fala no video, ele fala de contole das emoçoes e nao evitar sentir emoçoes... Outra coisa que deve levar em consideração é que podemos reprogramar nosso cerebro para mudar a forma que pensamos... Exemplo: uma coisa que te causava muito ódio, pode nao causar mais ódio hoje, porque voce mudou a sua forma de vê as coisas, então sim, podemos controlar
“Se não tem resolução, resolvido está”. Estar centrado e selecionar com o que desprendemos energia, compartimentar as coisas e lidar com uma de cada vez, é a melhor coisa que aprendi ao longo do tempo. Passei alguns anos em atividades “específicas” no militarismo e hoje na atividade policial, vejo o quanto essa evolução que eu tive que fazer na minha mente, comparado ao adolescente/ jovem adulto desequilibrado que eu já fui, me ajuda infinitamente, a separar as coisas, não misturar trabalho com a casa e relacionamentos, a lidar individualmente com as questões e não deixar algo entrar na minha mente e explodir por besteira. É difícil pra caralho, exige um esforço diário, mas vale a pena ouvir dos outros que “parece que eu não tô nem aí pra nada” kkk mas na real eu até que estou, só vejo o quanto certas coisas não valem o meu desgaste emocional.
Po cara, obrigado, se nao tem resolução resolvido esta, as vezes agente quer explicação pra tudo, se você enviar uma requisição para um servidor que espera true ou false, e não vem resposta, entao nao precisa vir o false, ja é false Marco Aurelio numa frase em seu livro diz Meditações diz: "Não há a menor necessidade de inquietar sua alma com coisas sobre as quais você não entende ou não pode controlar. Essas coisas não estão implorando para você julgá-las. Deixe-as em paz."
Julio, vou um passo além. No colégio não nos é ensinado inteligência emocional, mas, é exigido e esperado esse controle baseado em regras de convivências apresentadas de forma impositiva. Eu mesmo fui uma criança impulsiva, só depois de muito conflito e auto destruição aprendi o que é inteligência emocional, que hoje na vida adulta é fundamental no meu dia a dia. A escola como temos hoje em dia é um sistema ruim, tanto faz se é publica ou privada. Estando sob a fiscalização um *ministério* as crianças vão sair das escolas sem habilidades, sem senso crítico e sem saber nada que não tenha saído de um livro aprovado pelo MEC.
Julião, continua nessa pegada de saúde mental, autocontrole e afins. Acho que na maioria das cagadas que a gente faz na vida, não é falta de dinheiro ou oportunidade.. É não conseguir controlar os impulsos.. Abração
18:58 É como o Júlio msm já falou em outro vídeo dele, se eu não estiver enganado é basicamente ser uma pessoa estoica, focar naquilo que você pode mudar ou melhorar, mas aquilo que não cabe a você ou NÃO TEM COMO você mudar, pelo menos naquele momento, paciência, vida que segue.
Meu primeiro contato com reconhecer as emoções e hábitos foi em um trinamento de PNL. Hoje sou um consumidor de materiais baseados em neurociência e isso mudou totalmente minha vida.
As capacidades de controlar as emoções é negligenciada mesmo, por nós, em geral. Mas se tem "alguém" que tem muito interesse nisso é a publicidade, as mega empresas, as redes sociais. Isso é uma arma poderosa nas mãos destas.
Tenho tentado "baixar o volume" das minhas emoções, mas tem vezes em que o "som estoura" de uma hora pra outra. Mas vou aprender! Obrigada pelo ótimo conteúdo, pq parece que a "humanidade" não pensa que as emoções influenciam (e muito) em todos os sentidos da nossa vida!
Ajudou sim, Julio! Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos. Meu equilíbrio emocional mudou consideravelmente quando comecei a ter contato com vídeos e livros do Jordan Peterson. Especialmente o vídeo onde Cathy Newman começa a atacar ele com ironias e ele age como se estivesse olhando uma árvore, e ainda consegue se posicionar de maneira exemplar. Sinto falta das minhas consultas com psicólogo e os teus vídeos me ajudam a dar uma aparada nas arestas mentais. Obrigado por isso! Nunca dei soco em ninguém, mas sei que tenho aptidão para me defender razoavelmente bem. Fiz kung-fu por alguns anos, fiz treinamentos de defesa pessoal, sou atirador e faço cursos mensais no meu clube de tiro. Por tudo isso, me considero uma pessoa com preparo MEDIANO para defesa. Se um dia for preciso, faço votos que não precise, o conhecimento estará todo lá. Os vídeos dos seus canais me ajudam a lapidar meus conceitos. Como eu digo: saber apenas um lado da verdade é tão perigoso quanto não conhecer a verdade. Por fim, acho que a frase mais sábia, mais temida e menos entendida segue sendo: "conhece a ti mesmo"
Para mim, ainda está difícil controlar minha mente em situações de pânico, eu consigo agir de forma automática:como dirigir, fazer comida,tirar uma criançado perigo, mas planejar estratégias, soluções durante situações de pânico,ainda não tenho este domínio. Preciso conseguir!!! Me superar!!!
Excelente vídeo! Estou completamente de acordo, e arrisco dizer que a ignorância no controle das emoções é a principal causa de sofrimento e desequilíbrio na vida de um ser humano.
Seus vídeos são essências Júlio estou entrando na vida adulto me sinto MT perdido em relação a MT coisa vc me ajuda a ser mais homem me ajuda a ser uma pessoa melhor muito obrigado
Um grande exemplo disso é a política, cada um tem sua ideologia, se alguma pessoa discorda do ponto de vista de outrem essa pessoa que foi discordada surta, tanto de direita quanto de esquerda, elas vão se confrontar, é inevitável.
Parabéns Julhão, melhor vídeo em questão de iluminação desparado. Fotografia, essa palheta laranjada ao fundo com o sol vindo em você. O vídeo de ontem que ficou estourado deu uma ligada né? Haha. Muito bom!!
Uau, ótimo vídeo! Esse assunto é super necessário, desde que tomei consciência disso, passei a me policiar cada vez mais, embora ainda precise melhorar muito! Grata por esse canal👏🏼
Parabéns pelo vídeo, Júlio, ultimamente tenho me sentido esgotado emocionalmente, suas palavras, como sempre, foram muito valiosas! Continue, está fazendo um trabalho importantíssimo para a sociedade.
Muitas lições aprendidas neste vídeo. Percebo o quanto faltou em mim ao longo desses anos. Seus conhecimentos são sábios para pessoas como eu que não conseguem colocar em prática esse tipo de sabedoria. Esse vídeo vai para os meus favoritos. E vou ver ele sempre. Obrigada 🙏
Senti a algum tempo que estar no limite máximo da minha mesa de som não estava me fazendo bem, então decidi que iria encarar os obstáculos da vida de outra forma, de um jeito que não me fizesse tão mal como fazia. Digo a todos, é um processo evolutivo e que não acontece da noite para o dia. Vão ter situações da qual vai conseguir encarar numa boa, mas terão situações ainda mais quando se está em estresse que será difícil conseguir lembrar que não vale a pena tanto esforço. Contudo, o que não se pode fazer é deixar as emoções tomarem conta e ir aprendendo com os erros e acertos. Obrigado por compartilhar conosco suas experiências Julio. Grande abraço!
Eu trabalho com atendimento ao público e também busco ter um controle emocional para que não aconteça de perder minha tranquilidade e ter uma interpretação equivocada das coisas.. o bom é essa dose e o autoconhecimento para sabermos até onde a gente pode ir. Você falou muito bem, Julio!! Obrigada por compartilhar.
Olá Julio, te acompanho ha muitos anos, sempre gostei dos 5 minutos, há muitos assuntos que discordo de ponto de vista, mas a vida é justamente isso, saber ouvir quem pensa diferente e refletir sobre isso e não querar mudar a opiniao de outra pessoa na base da ignorancia ou intolerancia... ae nos tornaremos uma sociedade radical igual as islamicas extremistas
Se o problema tem solução não vou me estressar, se não tem solução não há porque né estressar. E quando tem solução mas no momento, não há motivo para estresse agora. Uso muito essas frases mas mesmo assim tenho uns probleminha há resolver, principalmente com ansiedade
Ontem ia fazer um comentário sobre o vídeo de onde. Mas pensei na frase "A vida é sua estrague como quiser" do Antônio Abujamra Só faltou a técnica religare. Conectar com o "divino" ajuda manter o autocontrole.
Fala Júlio, sou jogador profissional de poker e o esporte me ajudou muito a crescer psicologicamente, principalmente da parte do que você controla e não controla. Eu costumo dizer que poker é o jogo da vida porque são n coisas que acontecem lá que podem ser usadas no dia a dia. Aprendi muito a ser calmo e pensar nas soluções para os problemas rotineiros assim como a frase que vc pontuou: "se eu posso mudar aquilo, vou lá e faço, se não posso, paciência...
Meio um stoicismo. O que nao posso controlar/mudar, deixo que aconteca e me preocupo com a reacao que terei diante daquilo. As emocoes geralmente nao sao controlaveis/evitaveis. Digo, dificilmente se controla o que sente, dificilmente voce evita de sentir uma emocao, como odio, como empatia. Mas voce tem possibilidade de ter controle sobre como reage diante de todas as emocoes. Voce deve sentir e deve controlar o que faz diante da emocao sentida
@@EricTostes exatamente, e claro, foram estudos que fiz também incluindo estoicismo (algo mais superficial), neurologia( recomendo o canal Neurovox, do professor Pedro Calabrez) livros sobre controle emocional. Mas em geral, meio que tudo gira em torno da Filosofia estoica. :)
As experiências de viagem além de renovar a alma faz com que a gente possa ter a oportunidade de expansão. Sempre adaptando as realidades e aberto as aprendizagens. No meio da Patagônia, por exemplo, um banho a mais ou a menos não faz tanta diferença. Tem coisas maiores.
A humanidade não tem ideia do planeta que vive, não sabem exatamente nada. Nós últimos quatro anos eu entendi como o mundo funciona e hoje tenho dó do povo que estão sendo pisados e manipulados sem saber nada.
Frase de sabedoria do anel de Salomão, nela Salomão pediu ao escritor escrever uma frase sucinta que o ajudasse nas horas difíceis e nas horas boas não o fizessem esquecer de seus objetivos. A frase é "Vai passar..."
Julio sempre me atinge em cheio! Muito obrigado pelo seu trabalho e compartilhamento do seu conhecimento! Ajuda muito à várias pessoas, como eu! Grande abraço!!!!
Top demais, aposto que as vezes ele pensa que não adianta fazer esse vídeos, que não são importantes para o mundo, mas são importante sim. Essas reflexões me ajudam muito a viver minha vida, me ajuda a lidar com minha mente bagunçada.
Passei por momentos extremamente dificieis que tive que me controlar. Hoje, por uma situação de aprovacao ou reprovação, atraves de muitos estudos, consegui me controlar, porém o golpe, fui reprovada. A questão é : quando não é o controle emocional e a falta de atenção " apagão" da mente. Sei la que coisa que acontece . Não consigo entender como em certas situações tenho absolutamente controle e enquanto outras falho em coisas idiotas.
Me impressiona esses "influencers" terem milhões de seguidores, ficando até msm "ricos" com vídeos tão inúteis no YT que eu entendo mas ao mesmo tempo não entendo. Os conteúdos são tão estúpidos que não consigo entender como tem tanta gente estúpida assistindo à esses vídeos ... "Foca te nutella", criança de 15 anos dando "lição de vida", youtuber chorando em vídeo pra mostrar a crise na adolescência etc ... Aí vem o Sobrevivencialismo (com junção ao seu canal pessoal), com 10 anos no YT, com uma diversidade de CONTEÚDO para nós e olha só ... Mesmo não ficando "milionários" garanto que vocês fazem muito mais do que esses que enriqueceram fazendo vídeos estúpidos para pessoas estúpidas. Mais de 6 anos acompanhando e só vejo isso aqui tendo cada vez mais qualidade.
Júlio, não é meu costume comentar , mas este vídeo merece um comentário. Muito bom. 👏👏👏 E por favor, continua a ajudar. O mundo será um pouco melhor. Obrigado.
Acho essas colocações muito interessantes para compartilharmos com quem está discutindo sobre se foi correto ou não os atos do ator Will Smith no Oscar. Conteudo de qualidade deve ser o mais disseminado POSSÍVEL
Como Clovis de Barros Filho ""A é dor e sofrimento. Pois não nós lembramos de ter sofrido antes e nascer e não sentiremos dor após morrermos". A vida me ensinou a não ter emoção ser frio e calculista de forma extrema. Deixo aqui um exemplo se eu mando uma mensagem em a uma pessoa em uma data especial e ela não retribuir depois e nao falar nada na próxima no próximo ano já nao mando nada. Exemplo dois eu opero minha vida financeira como uma empresa baseando em previsões de lucro, assim eu tenho menos sustos no futuro do que quem ganha um valor X e gasta X o Y pois uma empresa sempre tem de ter recursos para se manter e giro de capital. E por isso as pessoas nao gostam da minha forma de analise por ser totalmente baseada em logica e sem emoção alguma.
1. Ampliar a perspectiva com cultura, para se importar menos com o que hoje não é detalhe
2. Perceber, em tempo de atuação, a emoção presente
Graças a seus vídeos pude me manter com o emocional mais centrado quando perdi minha mãe em novembro/21. O que não significa que não sofri. Mas pude me manter de pé e forte para amparar familiares que realmente desabaram. E essa capacidade foi desenvolvida Graças a você, e a você e sua família agradeço e desejo muita saúde em uma longa vida.
Nem quero sentir essa dor. Sou filho único. Nem imagino como vou passar essa situação quando o dia chegar.
Boa Fabiano ! A vida é bela e se vc continuasse gastando a maioria da sua energia lamentando a perda da sua mãe vc descarta o ato da sua mãe e seu pai ter lhe dado a vida. Não faça isso ter sido em vão! Cuide- se abraço
Sensacional, essa conversa vou rever umas 100 vezes,presciso muito melhorar meu emocional...Parabéns sempre Júlio, vc nos ajuda muito .Só gratidão podemos te falar .Um abraço 😊
Acho que nao controlamos as emocoes que sentimos. Controlamos a forma como reagimos a elas.
Inevitavel sentir odio, mas eh possivel controlar sua atitude ao sentir
Mas é isso que ele fala no video, ele fala de contole das emoçoes e nao evitar sentir emoçoes... Outra coisa que deve levar em consideração é que podemos reprogramar nosso cerebro para mudar a forma que pensamos...
Exemplo: uma coisa que te causava muito ódio, pode nao causar mais ódio hoje, porque voce mudou a sua forma de vê as coisas, então sim, podemos controlar
que qualidade de video.. e que qualidade de conteúdo!!
“Se não tem resolução, resolvido está”. Estar centrado e selecionar com o que desprendemos energia, compartimentar as coisas e lidar com uma de cada vez, é a melhor coisa que aprendi ao longo do tempo. Passei alguns anos em atividades “específicas” no militarismo e hoje na atividade policial, vejo o quanto essa evolução que eu tive que fazer na minha mente, comparado ao adolescente/ jovem adulto desequilibrado que eu já fui, me ajuda infinitamente, a separar as coisas, não misturar trabalho com a casa e relacionamentos, a lidar individualmente com as questões e não deixar algo entrar na minha mente e explodir por besteira. É difícil pra caralho, exige um esforço diário, mas vale a pena ouvir dos outros que “parece que eu não tô nem aí pra nada” kkk mas na real eu até que estou, só vejo o quanto certas coisas não valem o meu desgaste emocional.
Po cara, obrigado, se nao tem resolução resolvido esta, as vezes agente quer explicação pra tudo, se você enviar uma requisição para um servidor que espera true ou false, e não vem resposta, entao nao precisa vir o false, ja é false
Marco Aurelio numa frase em seu livro diz Meditações diz:
"Não há a menor necessidade de inquietar sua alma com coisas sobre as quais você não entende ou não pode controlar. Essas coisas não estão implorando para você julgá-las. Deixe-as em paz."
Julio, vou um passo além. No colégio não nos é ensinado inteligência emocional, mas, é exigido e esperado esse controle baseado em regras de convivências apresentadas de forma impositiva.
Eu mesmo fui uma criança impulsiva, só depois de muito conflito e auto destruição aprendi o que é inteligência emocional, que hoje na vida adulta é fundamental no meu dia a dia.
A escola como temos hoje em dia é um sistema ruim, tanto faz se é publica ou privada. Estando sob a fiscalização um *ministério* as crianças vão sair das escolas sem habilidades, sem senso crítico e sem saber nada que não tenha saído de um livro aprovado pelo MEC.
Toda criança é impulsiva
Julião, continua nessa pegada de saúde mental, autocontrole e afins. Acho que na maioria das cagadas que a gente faz na vida, não é falta de dinheiro ou oportunidade.. É não conseguir controlar os impulsos.. Abração
18:58
É como o Júlio msm já falou em outro vídeo dele, se eu não estiver enganado é basicamente ser uma pessoa estoica, focar naquilo que você pode mudar ou melhorar, mas aquilo que não cabe a você ou NÃO TEM COMO você mudar, pelo menos naquele momento, paciência, vida que segue.
Júlio falando sério assim dá até medo, kkkkkkkkk.
Top!
Meu primeiro contato com reconhecer as emoções e hábitos foi em um trinamento de PNL. Hoje sou um consumidor de materiais baseados em neurociência e isso mudou totalmente minha vida.
Júlio, poderia falar mais sobre socialização, solidão e solitude?
Sabe qdo a gnt ta em grupo e a gnt fala e ngm se importa mas dps pergunta: pq vc tá tão quetinho hj?
Júlio aborda esse tema rsrses
As capacidades de controlar as emoções é negligenciada mesmo, por nós, em geral. Mas se tem "alguém" que tem muito interesse nisso é a publicidade, as mega empresas, as redes sociais. Isso é uma arma poderosa nas mãos destas.
Tão sensato com as palavras que bom que te encontrei nessa selva da internet
Parece que esse vídeo foi feito especialmente pra mim, em um momento que eu necessito muito ouvir tudo isso
Muito bom esse conteúdo. Me fez lembrar do livro: comunicação não violenta de Marshall Rosenberg, fala sobre isso, a causa da raiva. Recomendo.
Tenho tentado "baixar o volume" das minhas emoções, mas tem vezes em que o "som estoura" de uma hora pra outra. Mas vou aprender! Obrigada pelo ótimo conteúdo, pq parece que a "humanidade" não pensa que as emoções influenciam (e muito) em todos os sentidos da nossa vida!
acho que esse foi um dos vídeos mais úteis que eu já assisti no yt
Vdd
Ajudou sim, Julio! Muito obrigado por compartilhar seus conhecimentos.
Meu equilíbrio emocional mudou consideravelmente quando comecei a ter contato com vídeos e livros do Jordan Peterson. Especialmente o vídeo onde Cathy Newman começa a atacar ele com ironias e ele age como se estivesse olhando uma árvore, e ainda consegue se posicionar de maneira exemplar.
Sinto falta das minhas consultas com psicólogo e os teus vídeos me ajudam a dar uma aparada nas arestas mentais. Obrigado por isso!
Nunca dei soco em ninguém, mas sei que tenho aptidão para me defender razoavelmente bem. Fiz kung-fu por alguns anos, fiz treinamentos de defesa pessoal, sou atirador e faço cursos mensais no meu clube de tiro. Por tudo isso, me considero uma pessoa com preparo MEDIANO para defesa. Se um dia for preciso, faço votos que não precise, o conhecimento estará todo lá.
Os vídeos dos seus canais me ajudam a lapidar meus conceitos. Como eu digo: saber apenas um lado da verdade é tão perigoso quanto não conhecer a verdade.
Por fim, acho que a frase mais sábia, mais temida e menos entendida segue sendo: "conhece a ti mesmo"
Para mim, ainda está difícil controlar minha mente em situações de pânico, eu consigo agir de forma automática:como dirigir, fazer comida,tirar uma criançado perigo, mas planejar estratégias, soluções durante situações de pânico,ainda não tenho este domínio.
Preciso conseguir!!! Me superar!!!
Excelente vídeo! Estou completamente de acordo, e arrisco dizer que a ignorância no controle das emoções é a principal causa de sofrimento e desequilíbrio na vida de um ser humano.
Muito obrigado grande Júlio! Sempre a acompanhar-te e a aprender muito. 🙏🏽
Deus abençoe e proteja a ti e a tua família!
Um forte abraço de Angola 🇦🇴
Grande reflexão cirúrgico conciso muito bom para começar o dia .
Um dos melhores videos sobre inteligência emocional que já vi nos últimos tempos. Simples e didático. Obrigado.
Dê sempre o que tem Júlio!me ajudou muito hj casou com que estou vivendo! gratidão
Estou indo prosseguindo semestre de psicologia. eu amo assistir seu canal 💙
Seus vídeos são essências Júlio estou entrando na vida adulto me sinto MT perdido em relação a MT coisa vc me ajuda a ser mais homem me ajuda a ser uma pessoa melhor muito obrigado
Como pode sertas palavras mudam a vida
Parabéns me fez abrir os olhos
Esse vídeo é pura filosofia de Epicteto. Perfeito. Obrigado 😊
Quando me aposentar irei morar em Santa Catarina! Conversaremos muito Júlio!
Um grande exemplo disso é a política, cada um tem sua ideologia, se alguma pessoa discorda do ponto de vista de outrem essa pessoa que foi discordada surta, tanto de direita quanto de esquerda, elas vão se confrontar, é inevitável.
Continue com seus vídeos assim, Júlio, sobre a mente humana e questões da psicologia. São muito bons.
Parabéns Julhão, melhor vídeo em questão de iluminação desparado. Fotografia, essa palheta laranjada ao fundo com o sol vindo em você. O vídeo de ontem que ficou estourado deu uma ligada né? Haha. Muito bom!!
Uau, ótimo vídeo!
Esse assunto é super necessário, desde que tomei consciência disso, passei a me policiar cada vez mais, embora ainda precise melhorar muito!
Grata por esse canal👏🏼
Obrigado pela sabedoria meu querido Gandalf.
Fantástico, Julio. Parabéns. Sucesso no canal. Vida longa ❤
Cara, eu só tenho a te agradecer por compartilhar seus conhecimentos!
Que Deus te abençoe!
Pow, cai aqui do nada, mas precisava muito ouvir isso!
Parabéns pelo vídeo, Júlio, ultimamente tenho me sentido esgotado emocionalmente, suas palavras, como sempre, foram muito valiosas! Continue, está fazendo um trabalho importantíssimo para a sociedade.
Muitas lições aprendidas neste vídeo. Percebo o quanto faltou em mim ao longo desses anos. Seus conhecimentos são sábios para pessoas como eu que não conseguem colocar em prática esse tipo de sabedoria. Esse vídeo vai para os meus favoritos. E vou ver ele sempre. Obrigada 🙏
Parabéns. Pelo seu trabalho Julio . Ajuda Demais muita gente. Deus o abençoe.
Senti a algum tempo que estar no limite máximo da minha mesa de som não estava me fazendo bem, então decidi que iria encarar os obstáculos da vida de outra forma, de um jeito que não me fizesse tão mal como fazia.
Digo a todos, é um processo evolutivo e que não acontece da noite para o dia. Vão ter situações da qual vai conseguir encarar numa boa, mas terão situações ainda mais quando se está em estresse que será difícil conseguir lembrar que não vale a pena tanto esforço.
Contudo, o que não se pode fazer é deixar as emoções tomarem conta e ir aprendendo com os erros e acertos.
Obrigado por compartilhar conosco suas experiências Julio. Grande abraço!
Cara teu canal é muito bom, meus parabéns, te acompanho desde o início e cada vez está conseguindo melhorar a forma como quer explicar o conteúdo!
Sim, muito proveitoso, obrigado Júlio
Muito ouvir vc Júlio, inspirador
Exatamente não sofrer por algo que não pode ser mudado
Eu tenho o hábito de falar em casa e pras pessoas tente ver o lado bom de tudo mesmo no meio do caos e segue em frente sempre
Parabéns Júlio, estou precisando ouvir isso, pois estou numa grande batalha com meu chefe
Eu trabalho com atendimento ao público e também busco ter um controle emocional para que não aconteça de perder minha tranquilidade e ter uma interpretação equivocada das coisas.. o bom é essa dose e o autoconhecimento para sabermos até onde a gente pode ir. Você falou muito bem, Julio!! Obrigada por compartilhar.
Olá Julio, te acompanho ha muitos anos, sempre gostei dos 5 minutos, há muitos assuntos que discordo de ponto de vista, mas a vida é justamente isso, saber ouvir quem pensa diferente e refletir sobre isso e não querar mudar a opiniao de outra pessoa na base da ignorancia ou intolerancia... ae nos tornaremos uma sociedade radical igual as islamicas extremistas
Tranquilo, mas não insensível. Ótimo vídeo. Obrigada .
Tema:
Como lidar e viver melhor, com falta de filho" famoso ninho vazio" O afastamento e a saudade, falta do convivio, se puder falar. Obrigado!
Se o problema tem solução não vou me estressar, se não tem solução não há porque né estressar.
E quando tem solução mas no momento, não há motivo para estresse agora.
Uso muito essas frases mas mesmo assim tenho uns probleminha há resolver, principalmente com ansiedade
Ontem ia fazer um comentário sobre o vídeo de onde. Mas pensei na frase "A vida é sua estrague como quiser" do Antônio Abujamra
Só faltou a técnica religare. Conectar com o "divino" ajuda manter o autocontrole.
Todo o conhecimento é bem vindo
Sem comentários...
Era o que precisava ouvir hj!
Grato!
Que O PAI CRIADOR DE TUDO lhe abençoe.
Fala Júlio, sou jogador profissional de poker e o esporte me ajudou muito a crescer psicologicamente, principalmente da parte do que você controla e não controla. Eu costumo dizer que poker é o jogo da vida porque são n coisas que acontecem lá que podem ser usadas no dia a dia. Aprendi muito a ser calmo e pensar nas soluções para os problemas rotineiros assim como a frase que vc pontuou: "se eu posso mudar aquilo, vou lá e faço, se não posso, paciência...
C joga em campeonatos?
Meio um stoicismo. O que nao posso controlar/mudar, deixo que aconteca e me preocupo com a reacao que terei diante daquilo.
As emocoes geralmente nao sao controlaveis/evitaveis. Digo, dificilmente se controla o que sente, dificilmente voce evita de sentir uma emocao, como odio, como empatia. Mas voce tem possibilidade de ter controle sobre como reage diante de todas as emocoes.
Voce deve sentir e deve controlar o que faz diante da emocao sentida
@@EricTostes exatamente, e claro, foram estudos que fiz também incluindo estoicismo (algo mais superficial), neurologia( recomendo o canal Neurovox, do professor Pedro Calabrez) livros sobre controle emocional. Mas em geral, meio que tudo gira em torno da Filosofia estoica. :)
@@weslley9229 sim
Seus vídeos me lembram um pouco do que li sobre Estoicismo .
Disco freud na parede hein!!!!
Parabéns por mais um vídeo!!!
Esse discurso me fez lembrar da música "simple man" do Lynyrd Skynyrd.
As experiências de viagem além de renovar a alma faz com que a gente possa ter a oportunidade de expansão. Sempre adaptando as realidades e aberto as aprendizagens. No meio da Patagônia, por exemplo, um banho a mais ou a menos não faz tanta diferença. Tem coisas maiores.
Me amarei nessa oficina, tuod de bom.
Que vídeo necessário, obrigada por tanto! 👏🏾😌
Quanto controle emocional! Quanta sensatez! A humaniďade ainda não aprendeu por quê?
A humanidade não tem ideia do planeta que vive, não sabem exatamente nada. Nós últimos quatro anos eu entendi como o mundo funciona e hoje tenho dó do povo que estão sendo pisados e manipulados sem saber nada.
Frase de sabedoria do anel de Salomão, nela Salomão pediu ao escritor escrever uma frase sucinta que o ajudasse nas horas difíceis e nas horas boas não o fizessem esquecer de seus objetivos. A frase é "Vai passar..."
Nossa!! Ajugou muito, uma terapia ouvi isso 😊
Que capacidade de raciocínio! 🤔
Obrigado Júlio Lobo vc me ajudou muito
Gosto de suas ideias Julio!
Interessante essa explanação. Aprendi mais uma.
video muito top....que cara sensacional....vlw
Nossa gratidão estava precisando ouvir isso!
Esse cara deveria escrever um livro
Esse cara é muito inteligente 🧠
Shalom 🌹
Excelente tema e análise Júlio!
Caiu como uma luva este vídeo!!! Parabéns
Você é fora da curva Júlio, sempre ajuda com suas explanações, obrigado por tudo. 🙌
Com certeza ajudou irmão.
Ótimo video, de grande importancia.
Julio sempre me atinge em cheio! Muito obrigado pelo seu trabalho e compartilhamento do seu conhecimento! Ajuda muito à várias pessoas, como eu! Grande abraço!!!!
Top demais, aposto que as vezes ele pensa que não adianta fazer esse vídeos, que não são importantes para o mundo, mas são importante sim. Essas reflexões me ajudam muito a viver minha vida, me ajuda a lidar com minha mente bagunçada.
Show 👏👏👏👏👏
Passei por momentos extremamente dificieis que tive que me controlar. Hoje, por uma situação de aprovacao ou reprovação, atraves de muitos estudos, consegui me controlar, porém o golpe, fui reprovada. A questão é : quando não é o controle emocional e a falta de atenção " apagão" da mente. Sei la que coisa que acontece . Não consigo entender como em certas situações tenho absolutamente controle e enquanto outras falho em coisas idiotas.
Falar sobre investimento emocional é extremamente necessário em um mundo de pessoas totalmente dependentes emocionalmente do outro.
Meu Amigo, Era Desse tipo de conteudo que eu eu Precisava! Muito Obrigado!!!!😊+1 Inscrito
Júlio, se possível faz um vídeo sobre pessoas com TDAH.
Te amo cara. Obrigado pelo vídeo.
Vlw Júlio! Ajudou sim, ajudou mto! Bem o que eu precisava rsrss
Me impressiona esses "influencers" terem milhões de seguidores, ficando até msm "ricos" com vídeos tão inúteis no YT que eu entendo mas ao mesmo tempo não entendo. Os conteúdos são tão estúpidos que não consigo entender como tem tanta gente estúpida assistindo à esses vídeos ... "Foca te nutella", criança de 15 anos dando "lição de vida", youtuber chorando em vídeo pra mostrar a crise na adolescência etc ...
Aí vem o Sobrevivencialismo (com junção ao seu canal pessoal), com 10 anos no YT, com uma diversidade de CONTEÚDO para nós e olha só ... Mesmo não ficando "milionários" garanto que vocês fazem muito mais do que esses que enriqueceram fazendo vídeos estúpidos para pessoas estúpidas.
Mais de 6 anos acompanhando e só vejo isso aqui tendo cada vez mais qualidade.
Simples, a Sabedoria é um privilégio para poucos.
OBRIGADO!
Júlio, não é meu costume comentar , mas este vídeo merece um comentário. Muito bom. 👏👏👏 E por favor, continua a ajudar. O mundo será um pouco melhor. Obrigado.
Obrigado por mais um conteúdo top!
Adorei o cenário!
Excelente vídeo.
Acho essas colocações muito interessantes para compartilharmos com quem está discutindo sobre se foi correto ou não os atos do ator Will Smith no Oscar. Conteudo de qualidade deve ser o mais disseminado POSSÍVEL
grande homem
Olá,
Muito... seguido eu já assiste 5 vezes.
me vejo muito precisando disso e espero consegui até para saúde
Como Clovis de Barros Filho ""A é dor e sofrimento. Pois não nós lembramos de ter sofrido antes e nascer e não sentiremos dor após morrermos". A vida me ensinou a não ter emoção ser frio e calculista de forma extrema. Deixo aqui um exemplo se eu mando uma mensagem em a uma pessoa em uma data especial e ela não retribuir depois e nao falar nada na próxima no próximo ano já nao mando nada. Exemplo dois eu opero minha vida financeira como uma empresa baseando em previsões de lucro, assim eu tenho menos sustos no futuro do que quem ganha um valor X e gasta X o Y pois uma empresa sempre tem de ter recursos para se manter e giro de capital. E por isso as pessoas nao gostam da minha forma de analise por ser totalmente baseada em logica e sem emoção alguma.
Julião postando com frequência.
Obrigado Júlio!
Gostei. Valeu.