打卡一个月我的健身效果!| 新手必看,健身误区避雷

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 5 ноя 2024

Комментарии • 20

  • @shutingxun768
    @shutingxun768 4 года назад

    我也是一直想运动,没有动力,也没有什么坚持力,看了颠颠的视频真的超有帮助!感谢!希望多出一些健身的视频

  • @jiarongzhu7603
    @jiarongzhu7603 4 года назад +4

    喜欢zoey!关注她好多年了,她的视频很好入门,但是后来自己变成了健身老司机,她的视频就变成了我的热身运动,但还是超级喜欢zoey😂

  • @jolieliu9547
    @jolieliu9547 4 года назад +4

    健身两年 最近因为疫情健身房都关掉了 换成在家每天训练一个半小时 肌肉没掉 甚至感觉核心力量还变好了 只要有好好保持健康的心 在哪都能好好运动💪

  • @cindychen6736
    @cindychen6736 4 года назад +1

    终于等到了哈哈

  • @cici4458
    @cici4458 4 года назад

    是的,我刚开始雄心壮志,准备练AI女神的视频,三个动作后就放弃了,累成狗动作又不标准,还容易打退堂鼓,还是乖乖跟着周六野练吧,加油!

  • @linazhou9231
    @linazhou9231 4 года назад +1

    我天 我最近也是开始努力坚持健身了 颠颠也太瘦了吧 好羡慕啊

  • @thegreatangelina
    @thegreatangelina 4 года назад +5

    本来健身好好哒,疫情搞的去不了gym了,在家真的没法健身啊!到处都可以躺😖😖😖

  • @eunicelim2693
    @eunicelim2693 4 года назад

    来啦来啦💙💙💙

  • @liuiris4897
    @liuiris4897 4 года назад

    好想健身啊,但是湿疹特别严重,特别怕出汗 难过

  • @yolandaxyz6991
    @yolandaxyz6991 4 года назад

    腰好细啊!羡慕 自己也要东西来🤪

  • @jessbeauty9393
    @jessbeauty9393 4 года назад

    新手不會發力點,第二天起床背超痛,怕了

  • @jennieou1970
    @jennieou1970 4 года назад

    颠颠身材太好了

  • @yuuka400
    @yuuka400 4 года назад

    话唠吗?

  • @hangxuanxie3663
    @hangxuanxie3663 4 года назад

    👍

  • @cheunganne5479
    @cheunganne5479 4 года назад

    天啊,我也是因为都呆在家里,所以有时间坚持健身至少一个月

  • @林芳絹-q9v
    @林芳絹-q9v 4 года назад

    👍👍👍👍👍👍💗💗💗💗💗

  • @jonathanlovesadventure7838
    @jonathanlovesadventure7838 4 года назад

    I wish I was a girl

  • @yuxuancai3285
    @yuxuancai3285 4 года назад

    第一一一一