클라이밍 3년 성장 일기 / 볼더링 실력 변화 / 몸치 여자 클라이머 변화 과정 / 3년 동안의 운동 브이로그
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- Опубликовано: 12 сен 2024
- 2019년 5월 클라이밍을 시작해 딱 3년이 지났습니다. 3년이면 학교에 입학해 졸업까지 하는 기간이네요. 발목 부상이 있었던 두세달을 제외하고는(사실 그때도 암장에 계속 나갔더랬죠) 3년 간 빠짐 없이 주 2~4회 클라이밍을 했습니다. 너무 몸치라 그 어떤 운동도 할 수 없었던 제가 한 가지 운동을 3년이나 하다니 정말 신기한 일입니다.
사실,, 오래 한다고 실력이 비탈로 늘지는 않는다는 것, 다들 아시죠?🤭 저도 지금 딱히 잘하진 않지만 지구력으로 시작해 볼더링, 리드까지 뻗어 나갔던 지난 3년을 정리했습니다. 앞으로는 그냥 안 다치고 즐기는 게 목표입니다! 재밌게 봐주세요😆
2019년 5월 클라이밍을 시작해 딱 3년이 지났습니다. 3년이면 학교에 입학해 졸업까지 하는 기간이네요. 발목 부상이 있었던 두세달을 제외하고는(사실 그때도 암장에 계속 나갔더랬죠) 3년 간 빠짐 없이 주 2~4회 클라이밍을 했습니다. 너무 몸치라 그 어떤 운동도 할 수 없었던 제가 한 가지 운동을 3년이나 하다니 정말 신기한 일입니다.
사실,, 오래 한다고 실력이 비탈로 늘지는 않는다는 것, 다들 아시죠?🤭 저도 지금 딱히 잘하진 않지만 지구력으로 시작해 볼더링, 리드까지 뻗어 나갔던 지난 3년을 정리했습니다. 앞으로는 그냥 안 다치고 즐기는 게 목표입니다! 재밌게 봐주세요😆
운동신경 있는 사람보다 없는 사람이 꾸준히 하는게 더 멋있는 것 같아요. 응원할게요
감사합니다! 응원 받고 더 열심히 꾸준히 해보겠습니다 ^^
영상이 감동을 주네요😊
감사합니다🥰
겸손하면서도 진지하고 솔직한 모습에 감동받았습니다. 앞으로도 건강하게 클라이밍 하시기를 응원하겠습니다!
3년 동안 클라이밍을 진심으로 재밌어하고 열심히 했는데 그런 마음이 전해진 것 같아 저도 기분이 좋네요ㅎ 건강하게 오래오래 하자고요!
부상 극복해내고 계속 도전하시는 모습이 멋져요. 저도 이제 6개월 갓 넘어섰는데 영상 보고 자극많이 받았어요.. 꾸준하게 안다치고 파이팅하세요! 계속 응원하겠습니다))
아마도 할 수 있는 운동이 클라이밍밖에 없었다는 게 부상 극복의 가장 큰 동기가 아니었나 싶습니다ㅋㅋ 진짜 다른건 아무것도 못하거든요😇 저도 늘 응원하겠습니다!! 안 다치는 게 최고👍👍
클라이밍에 정붙이기 시작하며 다른 분들 영상 보려고 검색하다가 르미님을 알게 되었어요 노력하는 모습과 조심성있는 태도에 감정이입이 되어서 챙겨보게 되었답니다 앞으로도 안전히 즐겁게 클라이밍하는 모습 올려주세요~
감사합니다:) 더 잘하고 싶은 욕심이 생길 때마다 억누르려고 노력하는데 잘 안 되네요ㅋㅋ 무리하지 않고 재밌게 하는 게 최고라 생각합니다!! 안될 것 같으면 내려오자!
저도 팔꿈치 부상으로 한달 반 쉬다가 내일 오랜만에 암장 나가요. 르미님하고 비슷한 시기에 시작한 것 같은데, 잘하지 못해도 오래하고 싶다는 그 말에 굉장히 공감하고 갑니다. 다치지말고 오래오래 행클합시다!
물론 실력이 점점 오르면서 잘하게되면 더 재밌겠지만 욕심 부릴 때마다 크고 작은 부상을 입었던 것 같아요🥲 이젠 진짜 몸에 무리 없이 가늘고 길게ㅋㅋ오랫동안 즐겁게 하고싶어요!! 오늘 한달 반만의 클라이밍 재밌게 하시길 바랍니다.
르미님은 자기가 못한다하시면서도 포기 하지않고 계속 새로운거 도전하면서 열심히 해내는 모습에 멋져! 그래서 르미님 팬임~😀
😲감사합니다!!! 못할 것 같은데 존버하면 결국 성공하게 되는게 클라이밍의 매력 같아요! 헤어나올 수 없... 도전하면서도 안전하게 오랫동안 하자고요!
👏👏👏정말 클라이밍 3 년차면 부상이 없을 수 없지요오😭 언제나 안클로 꾸준히 나아갑시다아🔥🔥
나 실력좀 늘었나? 라는 생각이 들 때면 어김없이 부상을 당했던 것 같아요🥲 안전하게 꾸준히 하는 자가 최종 승자죠!! 화이팅🔥
반 년 해보고선 난 이게 안 되는 사람이다, 하곤 그만뒀었는데 르미 님 영상 보고 반성하게 됩니다. 멋져요~~ (구독)
구독 감사합니다🥰 많이 하니까 조금씩 실력이 늘더라고요ㅎ 물론 지금도 특정 문제들에 대해선 난 이 문제를 못 푸는 사람이다, 하곤 그만두긴 합니다 ㅋㅋㅋ
5:33 “볼더링은 가끔 노력을 배신한다” 극공감합니다.. ㅠㅠ
ㅠㅠ없는 운동신경을 만들 수는 없어서,, 죽었다 깨나도 못푸는 문제들이 있고 레벨업도 한계가 있다고 봐요ㅋㅋ🥲
우와~~ 전 새로운 도전으로 2024년 3월부터 클라이밍 시작해 평일엔 볼더링 강습받고, 리드클라이밍도 하고 주말엔 자연암벽 하고 있어요.
하다보니 저두 더클라임 기준으로 파랑색까지 왔네요.
완등했을때 그 짜릿함과 도파민도 뿜뿜. 두려움을 용기로~!!
항상 안클하세요.~!!
@@gunnu0327 3월에 시작하셨는데 리드에 볼더링에 자연까지 나가신다니 ㄷㄷ 짧은 시간에 전 종목 섭렵하셨네요!! 다치지말고 재밌게 즐기시길 바랍니다! 화이팅
클라이밍 시작 6주차... 너무 재미있고 욕심나는 운동인거같아요!! 르미님 영상보면서 더 재미느끼고 의욕생기는거같아요!! 안클즐클하세요!!!
6주차!!! 클라이밍 너무 재밌죠! 앞으로 6개월, 6년이 지나도 다치지 않고 재밌게 즐기시길 바랄게요!! 화이팅
진짜 진심으로 멋있으세요...
핳..넘나 감사합니다🤩
부상후 복귀할때까지도 클라이밍 생각을 계속 한다는게 찐 클라이머십니다!!!멋져요
ㅋㅋ대체할 수 있는 운동이 없어서 클라이밍 생각만 했던 것 같아요ㅋㅋ 클라이밍 빼고는 모든 운동이 싫어요 ㅠㅠ
저 클라이밍 강습 시작한지 2주가 되었습니다. 올려주신 영상보니 힘이 납니다. 부상없이 4년차 맞이하시길 바라면서 화이팅하시고 영상 계속 올려주세요.
클라이밍에 입문하셨군요!! 강습 잘 배우셔서 오래오래 다치지 않고 즐기시길 바랄게요! 저도 물론 영상 계속 올릴겁니다🥰
저도 주 1회 1년차 클린이 인데
부상으로 다치시고 꾸준히 하시는 모습 멋있네요
자연리드.. 너무 감성적이고 성장하시는 모습 멋있어요
마인드 셋 배워갑니다 응원할게요!
응원 감사해요!!! 부상 당했을 땐 너무 우울했었는데 클라이밍 길게 할거니까,, 부상당한 시간은 정말 잠깐이더라고요!! 앞으로도 안 다치고 살살 길게 하는 게 목표입니다.
클라이밍에 다양한 종류가 있다는 걸 첨 알았어요. 3년이나 꾸준히 하시다니 여기서 1년 더면 학위 딸 수준이에요. 정말 멋있으십니다
저 콘텐츠를 1년 전에 만들었으니,, 지금은 4년이 넘었네요 ㅋㅋㅋ 클라이밍 학사 학위 받았습니다👩🎓
내용도 재밌지만 딕션이나 목소리도 너무 좋으시네요. 용기를 얻고 가는 부상클라이머입니다!
감사합니다!! 어서 완치하시고 다시 클라이밍 재밌게 하시길 바랍니다🤩 더 강해지실거예요!! 화이팅
왜 공감이 되서 뉸물이 나냐귱~~안클 최고 🙌
늉물 🥲🥲 안클이 최고입니다 ㅋㅋ 안클행클 합시다!!!
와 그저 부럽다는 말 밖에 안 나옵니다. 멋지세요.
오잉😃 부럽다니요! 전 볼더링 잘하시는 분들이 부럽네요ㅎㅎ
재능이 없어도 기죽지않고 꾸준히 연습하고 즐기는 자세가 너무 멋지시네요! 덕분에 사기충전해 갑니다 :)
감사합니다!! 직업도 아닌데 재능 없는게 죄는 아니잖아요! 기죽지 말자고요!!! 😄😆
부상에도 좌절하지 않는 모습이 멋져용!
감사합니다! 부상을 이겨내자!!!
예전에 봤던 영상인데 또 봐도 너무 재밌게 봤어요. 멋진 르미님 나중에 암장에서 보게되면 꼭 인사할게요~! 즐클하세용😊
아고! 또 봐주셔서 감사해요🥰 암장에서 마주치게되면 꼭 아는척 해주세용ㅎㅎ
즐겁게 그리고 무엇보다 안전하게 등반하시길 바랍니다~ 늘 응원할게요~^^
안전하게 한다는 게 참 어려운 것 같아요ㅎㅎ 하다보면 자꾸 무리하게 되는ㅋㅋ그래도 또 한 번 다짐합니다! 안전이 최고!!
르미님 영상 보면서 인공외벽도 나가보고싶다는 생각이 들엇는데 시간이 안되는게 가장 속상하네요ㅜㅜ 1년차가 되어도 여전히 클린이고 볼더링은 왕 초보지만 저도 나중에 시간이 되면 리드 배워보고 싶어요!🥰🥰 잘보고 갑니다!
🥰저는 3년이 넘었는데도 아직 클린이에요! 어느새부턴가 아주 더디게 느는 실력,,😅 그래도 예전보다 풀 수 있는 문제들이 많아서 재밌게 즐기고 있답니다! 기회가 된다면 리드도 꼭 배워보세요! 색다른 재미가 있어요!!!
발목을 저정도 두번이나 다치시면 마음이 약해질법도한데 대단해욤..! 앞으로도 응원합니당
마음이 약해지긴 했었죠🥲 극복하느냐고 나름 힘들었던 흑흑ㅠㅋㅋ 안 다치는게 최고입니다! 즐기면서 하자고요!!
온갖 겁이 다 있는데 가장 익스트림한 운동 중 하나인 클라이밍이 잘 맞았다니 이건 운명이였네요
클라이밍은 운명의 데스티니!!!! 근데 처음엔 겁이 없었는데 2번의 부상으로 지금은 쫄보가 되었다는 슬픈 이야기🥲
5:50 ㅎㅎㅎ,,너무 공감합니다 화이팅보내요😂
빌레이 어려워요 흑흑 ㅠ 처음에 진짜 멘붕이었어요 ㅋㅋㅋㅋㅋ
4년간 클라이밍에 중독되서 운동하니 v8+까지 하다가 아이가 태어나서 아이가 어느정도 클때까지는 아이와 함께하고 싶어서 4년간 운동을 쉬었습니다 복귀하고 나서 v4가 버겁더군요 v3부터 다시 시작했습니다
분명 머리로는 루트파인딩도 완벽하게 하는데떨어진 근력으로는 도무지 어떻게 할 수가 없었습니다 씁쓸했고 4년간 쉰걸 후회도 했었습니다 그때 제가 가르쳐줬던 사람들은 운동을 같이 할 수 있는 레벨이 아니더라구요
그래도 그간 가족과 함께했던 순간들이 너무도 행복했던지라 꾹 참고 6개월 정도 하니까 v7까지 올라가더군요 성장이 빠르긴 빨랐습니다 하지만 전과 같은 퍼포먼스는 나이로 인해 낼 수 없었고 운동하고 나서 근육의 회복력도 몰라보게 떨어져 있었습니다 빡세게 하면 3일은 충분히 쉬어줘야 근육통도 사라지고 퍼포먼스도 나오더군요
등반 성향도 무지막지하던 피지컬로 극복하던 예전의 모습과 달리 피지컬이 전과 같지 않아 동작이나 발기술로 문제를 풀어나가려고 하게 되더군요 현재가 전보다 기술적으로 더 완숙된 느낌이긴 합니다
너무 예전으로 돌아가고 싶었어서 좀 무리하게 하다가 부상이 찾아왔습니다 첫 4년간 하면서 손목, 엘보 한번도 온적 없었는데 이제는 나이가 먹었는지 물건도 못 들 정도로 심해졌습니다
그러고는 회복에 또 6개월을 쉬었죠
아직도 안아픈건 아니지만 더 쉬면 안될 것 같아서 2주전에 등록하고 다시 다닙니다
등록하고 첫주엔 v4가 또 버겁더군요 그래도 쉬는 시간이 짧아서 그런지 둘째주엔 v4다 풀고 v5건드리고 있네요
전에는 클라이밍을 잘하는 방법 물어보면 각종 트레이닝 법 알려주고 했었는데
지금은 물어보는 사람도 없지만 ”꾸준히 하는 사람이 잘하게 된다“ 라고 말해주고 싶네요
클라이밍 히스토리 감명깊게 잘 읽었습니다. 저는 이제 만 4년 다 되어가는데, 잘하면서 레벨업 하는 것도 물론 보람차고 중요하지만 그보다는 안다치는게 최고란 생각이에요. 제가 선수할 것도 아니고 ㅎㅎㅎ 그 때 그 때 즐기면서 스트레스 해소할 수 있믄 정도로 하면 충분하지 않을까 생각합니다! (물론..실력이 늘어야 스트레스가 해소된다는 게 함정ㅋㅋ) 무튼 응원하겠습니다!!!
@@reumyTV 응원 감사합니다 르미님도 안클하세요
왜 영상을 보는데 눈물이 나는지 모르겠어요ㅠㅠ감동적이에요..뭘해도 성공하실 분 같아요! 영상 잘보고 많이 배우고 갑니다 :) 앞으로의 원정도 기대할게요!!
좋은 말씀 감사합니다🥰 3년 성장 일기가 30년 성장일기가 될 때까지(??) 앞으로도 원정 다니며 열심히 할게요!!!
멋지세요!!👍🏻👍🏻
감사합니다!!
금등 중인데 영상보다가 클라이밍 너무 마려워서 안되겠내요ㅎㅎ 2주만에 오늘 암장갑니다 굳(은살)손실이 걱정되내요ㅠ.ㅠ 부상 조심하시고 즐클하세요 ~ 르미 텔레비 화이팅!!!
2주ㅎㅎ많이 참으셨군요!! 2주면 굳손실이 좀 있을 것 같은데, 재밌게 하시고 다시 굳은살 키우시길 바랍니다😆 르미텔레비 드림.
클린이라서 교육 영상 보고 있었는데, 제 알고리즘에 나오셨네요!! 영상 너무 감명 깊게 봤습니다!! 저도 빨리 리드까지 해보고 싶네요.
볼더링, 리드 다 재밌으니까 나중에 리드도 꼭 해보세요!!! 🥰 화이팅
두번이나 다치고 극복하며 성장하는모습 리스펙합니다
다쳤을 때 저 자신에 대한 생각을 많이 했던 것 같아요! 나는 왜 욕심을 내다가 다쳤나..이런 생각들ㅎㅎ 그치만 전화위복이 되었어요!
큰 감동 받고 갑니다! 부상 없이 안클하시구 영상보면서 응원하겠습니다 👍
응원 받고 더 열심히 하겠습니다! 부상 없이 오랫동안 하는게 최고죠!!!!
노오오오오오오오오오력!!!!! 정말 멋지십니다!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
감사합니다! 노오오오오오오력은 계속됩니다
70대인데 이번에 클라이밍 첨 해봤어요(엄마 어디가?) 와우~~넘 재밌었어요
계속 해서 몇달 후 after 다시
찍으려구요
언젠가 봅시다
우와 클라이밍 너무 재밌죠 ㅎㅎ 응원할게요!!!
짱멋있음.. !!! 안클하세용 🤗
감사합니다! 안전이 최고죵ㅎㅎㅎ
열심히 하신 분, 르미 응원 할게요!
앞으로도 열심히 하겠습니다😆
제 클라이밍 처음이자 마지막 강습인 일일강습에서, 3년을 하면 모두가 비슷해진다는 말을 들었었어요. 키는 크지 않은데, 90키로가 넘는 몸뚱아리인 저에게 큰 동기부여가 되었었죠! 지금은 1년정도 되었고, 주에 1-3회정도 꾸준히 가고 있습니다. 이제는 빨강을 열심히 잡게 되었네요. 꾸준히 하는모습, 큰 귀감이 되고 동기부여가 됩니다. 저도 열심히 하며, 뒤에서 나이스 열심히 외치겠습니다! 화이팅입니다!!^^
ㅎㅎ잘하는 분들은 진짜 빠르게 실력이 올라서 이미 넘사벽 되어있고, 저같은 사람들은 그냥 신체의 한계 내에서 아주 조금씩 오르거나 쭉 똑같이 가는 것 같아요ㅋㅋ 안다치고 꾸준히 재밌게 하는 사람이 승자라 생각합니다! +저는 초반에 클라이밍 배울때 예쁘게 가야 한다고 배워서,, 동작에 더 신경쓰는 편이고, 물흐르듯 가시는 분들이 참 부럽더라고요! 😁
@@reumyTV 고전 암벽등반 하시던 분들 방식 이네요
뒤에서 보면 나비처럼 부드럽죠
@@user-wz4cj3xv4d 맞아요 고전 ㅎㅎㅎ
응원할게요~
당신의 노력과 글이 넘 좋았습니다
감사합니다!!
포기하지 않고 꾸준히 열심히 하는 모습이 멋집니다!!!
감사합니다! 요즘은 어깨가 아픈데, 포기하지 않고 꾸준히 열심히 해보겠습니다 🥹
와... 비레이까지 따로 훈련 하시는군요.... 책임감 있는 파트너로서 최고입니다.~~~
사실 제가 너무 못해서 나머지 공부 한겁니다🥲 빌레이 어려워요 흑흑
멋져요 ~! 곧 클라이밍 시작해보려고 검색했는데 의지가 불타는 영상이네요
의지 불태워서 클라이밍 재밌게 하시길 바랄게요!!!! 화이팅🔥🔥
왜 울컥울컥 하죠??수고하셨어용^^저도 재능없지만 끝까지 해보려 합니다^^
저도 가끔 몽글몽글 해져요🥺 ㅋㅋ끝까지 열심히, 재밌게 해봅시다!!
항상 재밌게 잘보고있습니당
르미티비 짱짱
🥰꺄아 감사합니다!! 구독자님들 짱짱!!
멋있어요! 운동 진짜 못하는 몸치인데 용기 얻고 갑니다!
할 수 있습니다!!! 몸치들 화이팅
가끔 암장에서 뵙는데 낯가려서 인사를 못했어요 ㅎㅎ 응원해요 !
응원 감사합니다!! 누구실지 궁금하군요 ㅎㅎㅎ 다음에는 인사해요🙋♀️
@@reumyTV 넵 !!!
저도 지금은 지구력만 하는중인데 거의 1년이 다 되어가네요! 너무 재밌어요 중간에 코로나로 3개월정도 쉬어서 이제야 경사있는 5.10C에 이제 접어듭니다 !
전 지구력으로 시작했던게 다행이라고 생각해요. 차근차근 무브 배우고 힘도 키울 수 있었으니까요ㅎ 볼더링부터 시작했으면 되지도 않는 것 붙다가 여기저기 다쳤을듯요😇
와 진짜 멋져요!!! 👍👍 저도 부상 나으면 차근차근 다시 시작해야겠어요.
다시 할 수 있어요!!! 부상 극복 후 멋지게 복귀하시길 바랍니다
열심히 클라이밍 하는 모습이 너무 멋지네요 르미님 파이팅!!!!
응원 받고 더 열심히 클라이밍 하겠습니다!!!! 화이팅!!!
저도 몸치인데 도전 해보려구요 ㅎㅎ 일단 살부터 빼야겠습니다~!!
@@JJJ-rn7fz 화이팅입니다!!!
응원합니다!
르미님 영상보고, 당장은 아니지만 내년에 락클라이밍에도 도전해 볼 생각입니다~ 감사합니다.
볼더링 입문한 지 4개월지났고 짜잘한 부상으로 토탈 1달정도 쉬었는데
무브를 알려주면 쉽게 문제는 풀리지만
무브를 혼자서 찾는 게 재밌는데
르미님은 어떠신가요?
저도 무브 찾는 것 재밌어요! 나만의 무브를 발견해서 성공하는 게 클라이밍의 가장 큰 매력이라고 생각해요🤩 물론 저는 루트파인딩을 잘하는 편은 아니지만,, 노력중입니다 ㅋㅋ
혼자 꾸준히 하신건가요?
저는 혼자 하는데다가 요즘 실력이 제자리걸음인거 같아서 재미가 없더라고요
르미님처럼 꾸준히 계속 연습하면 다시 재미가 붙겠죠
열심히하는 모습 멋있습니다👍👍
저는 처음부터 강습을 오래 들어서, 강습반 초보 친구들이랑 다같이 시작해서 지금도 같이 하고 있어요! 서로 선의의 경쟁 하면서 재밌게 운동했죠😆 저는 실력이 제자리 걸음일 때마다 부상을 당하거나🥺🥲 클라이밍이라는 큰 범주 안에서 새로운 것들(볼더링, 리드 등)을 했던 것 같아요!
영상보고 힘을 얻어가요.르미님 처럼 저도 잘 되거라 믿어요.
훠얼씬 더 잘 하시리라 믿어요!!! 화이팅🔥🔥
존버는 승리한다~~~!!
존버가 답이죠!!! 물론 안될 문제는 존버해도 안되지만요 ㅎㅎㅎ
클라이밍의 히스토리 재미있네요~ㅎㅎ
저도 돌아보게 되구요~~~^^
히스토리 얘기하는 것도 딱 3년까지만 가능할 것 같아요 ㅋㅋ 이제 4년차부터..쭉.. 똑같았다고 한다😆😅
@@reumyTV 하드프리도 나가고 자연볼더도 나가고 멀티도 나가고 빙벽도 나가고 이제 코로나 풀렸으니 리드대회도 나가보고 아직 많아요~~~ㅎㅎ
@@user-mq9rp6fo3r 😱🥶 많군요
오 추억의 옛날 비블럭이 보이니까 감회가 새롭네요ㅎㅎ
추억의 옛날 비블럭을 아시다니!!!!
너무너무 멋지세요. (저도 다른 운동을 작년에 막 시작했는데, 많이 배우고 갑니다)
너무너무 감사합니다🤩 다른운동 뭘지 궁금하네요!! 재밌게 하시길🔥
@@reumyTV 자출시작한지 1년되어가네요
재능이 없는 사람이 고난이도 볼더링(V5 이상, 더클 보라 정도)을 하려면 단순히 볼더링을 많이 하는게 아니라. 고강도의 근력훈련과 행보드 트레이닝을 할 수 밖에 없는 거 같아요. 만약 실력이 계속 하나에 머무르면 체계적인 훈련이 정말 필수적이니 한번 알아보세요! 저도 열심히 하면서 자연바위 V7, 리드 5.12를 꿈 꾸고 있습니다.
저도 볼더링만으로는 안되겠단 생각이 들더라고요 ㅎㅎ 체중 조절, 웨이트, 말씀하신 행보드 트레이닝 등도 병행해야 레벨업을 할텐데🥲 사실 또 그렇게까지 욕심이 있는건 아니라서,, 그냥 지금 체중&웨이트만 어느 정도는 하고 있는데, 적정 수준에서 타협하고 안 다치고 재밌게 하고 싶다는 마음이 크네요 ㅎㅎㅎ 한계를 극복하지 않겠다는 마음가짐..ㅋㅋㅋ
아직 1년차 클라이머지만 제가 다 찡하고 그러네여 ㅜㅜ
앞으로도 안클 행클하세여
안전이 최고죠!!! 항상 안전 먼저 생각하면서 즐기자고요😊
재밌게 봤습니다. 저도 곧 도전하려고 하는데 부상이 제일 두렵네요.
욕심 안 내면 부상 안 입습니다! 화이팅!!
화이팅!!
감사합니다!!
자신의 레벨을 어떻게 알 수 있나요? 원래 하던 곳과 다른 곳을 방문하게 된다면 무슨 단계부터 하는 게 좋을까요? 전 매일 나가고 있고 이제 2달이 되어가는데 너무 재밌네요. 제 목표는 1년 안에 홈 암장에서 최고 레벨까지 등반하고 원정도 가보고 싶네요. ㅎㅎ 지금은 2개월에 최고 레벨 전전 단계 까지 완등 했어요 그리고 친구랑 하는데 그래서 그런가 더 재밌어여
레벨은 각자 생각하기 나름이죠 ㅎㅎ 말씀하신대로 자신이 다니는 암장을 기준으로 자신의 레벨을 책정할 수도 있고, 아니면 원정 기준으로 할 수도 있고요!! 다른 곳을 방문하게 된다면, 특정 단계부터 시도하는 것이 아니라 낮은 단계부터 차례대로 시도하면서 맞는 레벨을 찾아 보세요. 암장 레벨이란 것이 국제표준(?)이 있는 것은 아니기에..암장마다 다릅니다 ㅎㅎㅎ
평소에 운동을 하는 것도 아니고 운동신경도 별로 없는 클린이 3일차입니다..! 제 레벨에 맞는 단계를 하나씩 해나가고 있어요! 나도 실력이 늘 수 있을까란 생각으로 유튜브 검색 중에 응원이 되는 영상이네요! 저도 열심히해서 3년차엔 르미님 처럼 되어있고 싶네요😉 항상 안전한 클라이밍하세요~!
제 인생 첫 운동이 클라이밍일 정도로 저도 운동을 전혀 안하고 운동신경도 없는 사람입니다ㅎㅎㅎ 중/고등학교 친구들이 제가 클라이밍하는 것 보면 엄청 놀랄 정도에요 ㅋㅋㅋ 그래도 꾸준히 하니까 어느정도까지는 실력이 오르더라고요. 화이팅입니다!!!!
부상의 위험도 큰가 보네요
전 남자고 반사신경은 좋은데 운동신경은 별로고
악력은 주변 비슷한 체급 남자에 비하면 강한편이고
턱걸이는 컨디션따라 다르지만 최대 12개정도는 가능한 근력은 있는데요
실내 클라이밍을 배우고 싶다전에 한번 경험해보고 싶은 마음이 있는데
다칠 위험도가 많이 큰가요? 볼더링은 안전로프없이 한다는데 잘못 떨어져서 뼈다치면 골치 아파지는데
부상에 대한 위험이 있기는 합니다. 욕심 안 부리고 개인이 할 수 있는 선에서 차근차근 하면 잘 안다치는데요ㅎㅎ 욕심내서 다치는겁니다.. 근데 또 그 욕심을 조절하는게 쉽지는 않잖아요ㅎ 초보땐 잘 안다치니 한 번 도전 해보셔요!!
나이 44살.. 이제 클라이밍 시작하려 합니다...걍 하고 볼라고요..ㅡ,.ㅡ 르미님 방송이 도움이 되요..저도 몸치이거든요~^^*
그럼요! 그냥 하고 보는거죠!! 늦지 않았습니다! 같이 재밌게 클라이밍 즐겨 보시죠🤩 몸치들 화이팅!!!
초보클라이머 2주차입니다! 아마 르미님 처음 다니신 암장이 제가 지금 다니는 암장같아요 ㅋㅋㅋ 뭔가 반갑고 르미님 멋있고... 저도 안전하게 운동해보겠습니다 ㅎㅎ
앗! 레드포인트 다니고 계신가 보네요!! 반갑습니다ㅋㅋㅋ 저 오래 다녔어요!!! ㅎㅎㅎ 화이팅
르미님 유튜브로 클라이밍 접하고 벌써 저도 10개월차 클라이머가 되었네요!! 영상으로 클라이밍 재밌게 소개해주신 덕분에 저도 클친자가 됐습니다 ㅎㅎ 요즘엔 그래서 리드에도 관심이..! 영상 항상잘보고있구 감사해여!! ㅎㅎ
제 유튜브로 클라이밍을 접하셨다니 매우 뿌듯합니다🥰 클라이밍을 안 해본 사람은 있어도 한 번만 해본 사람은 없다..중독성 장난 아니죠ㅋㅋ 영상 재밌게 봐주셔서 감사하고, 나중에 리드도 꼭 도전해보세요!!! 볼더링과는 또다른 재미가 있습니다!!
직장 동료 추천으로 클라이밍 시작한 지 이제 1개월된 클린이입니다 :)
강습도 받지않고 무대뽀로 볼더링부터 시작한 제 자신이 너무 부끄럽습니다 ㅎㅎ;
좋은 영상 감사합니다 :) 구독하고 갑니다 😊😊
강습을 꼭 받아야 하는 건 아니죠ㅎㅎㅎ 저는 워낙 못하고 혼자 깨닫지 못하는,,그니까 운동 신경이 아예 없는 사람이라서 강습을 오래 받은겁니다ㅋㅋ
와 멋집니다 더이상 부상없이 잘 즐기시길 바라겠습니다! 그리고 혹시 볼더링 강습이 있던 클라이밍장이 어디인지 알 수 있을까요? 제 주변에는 다 지구력 강습만 있어서 저도 배워보고 싶네요!
부상이 제일 무서워요🥲 갑자기 다치는걸 어떻게 할 수도 없고ㅜㅜ 볼더링 강습은, 전 락트리강남점에서 받았는데요. 지금까지 본 거의 모든 암장이 볼더링 수업이 있던데요 ㅎㅎㅎ
2:35 저도 사교육없인 새로운걸 못하는사람인데 반갑네염 ㅎ
ㅎㅎ사교육 최고!! 절대 못 잃어요!!
정말 멋있으세요!!🥺👍 저도 클라이밍을 하고싶은데 혼자서 하는게 용기가 안나서 못하고 있네요ㅠㅠ 혹시 처음 강습 등록하셨을 때 혼자 하셨었나요~?
친구 1명과 같이 등록하긴 했는데요. 뭐 혼자나 다름 없었어요ㅎㅎ 혼자 오신 분들이 대부분이라서 강습반 분들이랑 금방 친해졌었어요!! 너무 걱정하지마시고 일단 한 번 시작해보세요🥰
@@reumyTV 네 친절한 답변 감사합니다🥰 르미님 영상 보면서 저도 한번 도전해봐야겠어요!!
멋지십니다!
감사합니다🥰 더 열심히 해볼게요 ㅎㅎ
다음달에 클라이밍을 시작해요 영상 잘 보고 갑니다
오오!! 클라이밍 너무 재밌는 운동이에요ㅎㅎ 재밌고 안전하게 하시길 바랄게요!!
멋있어요!!
🤭감사합니다!!
르미님 전 클밍한지 한달된 애기클린이인데요...
혹시 어깨 통증은 없으셨는지 궁금해요~~
전 의료사고로 한쪽다리 마비가왔었다가 지금 5년째재활중이고 첨엔 못걸었다가 지금은 뛰기도 합니다
물론 너무 다른케이스지만 회전근개염이 와서....
근데 클밍이 너무 좋아서 큰일입니다 혹시 어깨통증있으셨다면 어떤방식으로 극복하셨는지 궁금해요~~
에고🥲 클라이밍 너무 재밌죠ㅎㅎ 그래도 초반에 너무 무리하시면 안될 것 같아요! 저는 어깨 통증이 온 적은 없었습니다. 처음에 지구력 암장에서 완전 쉬운 루트를 반복하면서 힘을 조금씩 키웠고,, 조금씩 조금씩 레벨업을 했기 때문인 것 같아요. 클라이밍 하다보면 너무 재밌어서 욕심나는 게 사실이지만, 오랫동안 하려면 안 아프게 하는 것이 최고죠!! 어깨통증은 드릴 말씀이 없네요 흑흑 ㅠㅠ
@@reumyTV 저도 지구력만 하는데 몸이 말을 안듣네요ㅠㅠ헝 좋은 댓글 감사합니다 르미님❤
안녕하세요.좋아요하고구독눌러서잘보고갈게요
감사합니다ㅎㅎ
멋져요 ㅎㅎ
ㅎㅎ 감사합니다
영상 잼있게 봤어여~~ㅎㅎ 저도 하드프리 도전준비중인데 첫번째로 간현암장에 갈려구요. 갔다와서 댓글로 후기 남겨드리겠습니다.^^
우와 하드프리 멋집니다🥰 클라이밍 시작한지 얼마 안 됐을 때 처음으로 가본 자연이 간현암이었는데ㅎㅎ 화이팅입니다!
멋있어요!
감사합니다🥰
볼더링 2주차인데 너무 재밌습니닷
진짜 운동 중 제일 재밌어요!!!!
르미님 영상보고 클라이밍입문 합니다!
클라이밍 입구는 있지만 출구는 없답니다!!!
굿~~~~ 멋있어욤 저도 자연바위 다녀요 선운산 속살바위가서 새내기 끝내고 왔습니다~ 한번 다녀오셔야죠~
오와 멋지십니다🤩 나중에 기회되면 선운산도 가보고싶네요!!!
@@reumyTV 선운산 어프로치 50분은 걸으셔야합니다 르미님
@@피스토리우스 헐ㅋㅋㅋㅋ 아주 중요한 정보 감사합니다! 50분이면... 저는 패쓰...ㅋㅋㅋㅋ
지구력벽만으로 이루어진 처음 강습 받으셨던 실내 암장은 서울에 있는 곳인가요? 그런 곳 강좌등록해서 다니고 싶어요. 자세 좋으신 분들은 확실히 지구력 훈련 많이 하신 분들이시더라구요
네, 서울에 있습니다. 군자역 근처 레드포인트클라이밍이란 곳인데요. 그 곳에서 시작했기 때문에 제가 지금까지 클라이밍을 하고있지 않나..라는 생각을 자주 합니다ㅎㅎ
@@reumyTV 아 감사합니다~저희 집에서는 좀 멀긴합니다만 진지하게 고민 한번 해봐야겠네요^^;; 저도 기초부터 단단히 다져서 언젠가 르미님의 경지에 오르고 싶네요 ㅎㅎ .좋은 영상 덕분에 많은 도움 받았습니다. 답글도 주시고 정말 감사합니다!
@@kimaugust4544 제 경지라뇻ㅎㅎ 저는 늘 실력이 제자리입니다🥲 그래도 초반에 지구력 강습으로 기초 잘 쌓아서 지금까지 클라이밍 재밌게 하고 있는 건 확실해요! 대충 시작했으면,,지금쯤 때려쳤을지도...ㅋㅋ
이 영상보고 집 앞 클라이밍센터에 갈 용기가 생겼어요
ㅎ가벼운 마음으로 일단 시작해보세요!!
영상보면서 오늘도 생각합니다
내가 이 악물고 진짜 저거 다음에 깬다.
ㅎㅎ다음에 꼭 깨시길🙏 하지만 안전이 최고입니다!!!
클라이밍 진짜 재밋습니다 ㅋㅋ
시작한지는 2주
간 횟수는 6번인데
내내 전완근 운동중입니다
악력이 딸려서 어려운코스를 못해요 ㅠㅠ
2주면 어려운 코스보다는 쉬운걸로 연습하시는게 더 좋죠!! 차근차근 안전하게 재밌게 하시길 바랄게요
다이노만 안하면 안다치는데
스태틱을 못해서 다치게 되네요😂
아이공 스태틱을 못해서 다치다니요ㅠㅠ조심조심 안클합시다요!
떨어질때 부상을 자주 당해보여서 마음이 아프네요.. 🥺 낙법을 배워보시면 어떨까요..?
낙법을...배웠습니다 🥲 떨어질 때 그게 배운대로 잘 안됐었죠 ㅜㅜ
이제 한달 차 클린이 입니다.
어제 더클 양재 빨강에서 힐훅을 쎄개 걸었나..탑을 찍고 내려왔지만..!
집에오니..오금쪽이 너어어무 아픈 상황에 고민중이였습니다..!
그러다가 르미님 동영상 보는데 많은 생각이 들어요..!
앞으로도 행클안클 하시고 존버력에 너무 감탄하고 멋있다 생각합니다.
덕분에 저도 천천히 빨강 해보며 올라가보겠습니다 :)
한달차인데 벌써 더클 빨강색을 푸시나요? 조만간 엄청 고수가 되실듯!!! (전 아직도 빨강 힘들어요ㅋㅋㅋㅋ) 부상 조심하시고, 클라이밍 오랫동안 할거니까 천천히 레벨업 하는 것도 방법일 것 같아요! 화이팅🔥
르미님 아재팬입니다~ 외벽에서 만나면 꼭 싸인해주세여~ ^^
ㅋㅋㅋㅋ싸인이라뇨,,🤭 부끄러워서 안돼요안돼😆
클라이밍을배우고싶은데 근력이부족한 둥댕인데ㅠㅠ부상으로 허리나 엉덩이뼈다칠까봐무서워서 못배우겟어요ㅠ
초보때는 잘 다치진 않습니다😅 욕심 안내고 강습 들으며 차근차근 시작 해보세요 ㅎㅎ
볼더링 강습받은암장 소개부탁드립니다❤
락트리강남점에서 받았었어요! 지금도 같은 커리큘럼이 있는지는 잘 모르겠네요 ㅎㅎ
제가 근력도 하나도 없고 키만 크고 엄청 마른 여잔데 클라이밍 시작가능할까요..? ㅠㅠ
키 크고 마르셨으면 클라이밍에 아주 딱이겠네요! 몸을 만들고 시작하기보단, 일단 시작해보세요!! 저도 근력 하나도 없이 시작했어요🙂
반년전에 다친 제 발목인대는 왜 회복되질 않는걸까요😢 사진상으로는 비슷한 정도 부상인 것 같은데
저도 완전히 회복하는데에는 5~6개월 정도 걸렸던 것 같아요ㅠㅠ사실 몇 년이 지난 지금도 계단 내려갈 때마다 약간의 불편함이 있습니다🥲
@@reumyTV 앗 다 똑같나 보군요… 그래도 화이팅입니다 ! 항상 안클하세요 💪🏽🦵🏽저도 올해는 리드를 도전해볼 생각입니다
@@taehyunyoon6752 리드 화이팅입니다!!
손가락관절 변형 이런건 없나요?????
많이 하시는 분들은 좀 있는 것 같아요. 취미로 하는 수준이면 괜찮은 것 같고요!
짝짝짝
🤗감사합니다
아이엘브이가 머예요?
@@sujinpark975 팔 모양에 따른 훈련법인데요. 철봉에서 팔을 쭉 늘어뜨렸다가(I) -> 90도로 반만 접었다가(L) -> 철봉 위까지 얼굴이 가서 팔이 완전히 접히는(V) 동작입니다
@@reumyTV 와 답변 감사드려요! 저도 턱걸이 하나도 못하는데 고무달고 연습해보려구요 ㅜㅜ