#METZNALLEN

In de eerste aflevering van #METZNALLEN SLAPEN ga ik met drie slaapexperts in gesprek over slecht slapen. We bespreken de oorzaken en de gevolgen. Want wat gebeurt er met je lichaam en je geest als je niet goed slaapt? Ook zoomen we in op het onderwerp nachtmerries. Hoe ontstaan ze en wat is de impact? In de volgende aflevering onderzoek ik de positieve kant van slaap.
Geproduceerd door: Tonny Media & Gwen van Poorten
Volg #METZNALLEN op Instagram.
Deze aflevering wordt mede mogelijk gemaakt door Emma Sleep. Bekijk het Emma Hybrid Matras hier: www.emma-sleep.nl/emma-hybrid... - en gebruik de kortingscode 'Gwen' voor 10% korting bovenop bestaande korting (tot 50%).
Ook adverteren in deze podcast? Mail dan naar [e-mail].

[@znoef5487]

Het is een compliment als ik zeg dat dit slaapverwekkend is. Top!

[@karlijnkerbof]

De timing!! Need this💗🧘🏻‍♀️

[@ABCS93]

Ha Gwen, zo super interessant! Heel benieuwd naar de volgende afleveringen. Zo te horen heb ik best een goed slaappatroon. Daar ben ik blij mee! Maar er is altijd ruimte voor verbetering.

[@LexzieNL]

En natuurlijk dit filmpje bekijken als je niet kan slapen.

[@frederickruiterde7773]

Leuk dat je deze hobby bespreekbaar maakt . slapen ik heerlijk idd. Leuke podcast Gwen! Ik kijk nu al uit naar je volgende.. dikke 😘

[@sassefras2765]

Interessant! Het laatste stukje zit er 2 x in geedit😉 Ik heb goed geslapen vannacht😊 Wel grappig dat jullie het hadden over apart slapen; ik slaap dus beter met mijn vriend samen dan alleen. Denk omdat we al 15 jaar samen zijn en dat veilig voelt🙂

[@jesbotjuhhh]

oh hey ik heb DSPS, maar eens ff checken dit