#21 ALANO PODKASTAS: Žilvinas Gruodis apie paprastas praktikas, kurios kelia gyvenimo kokybę

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 4 фев 2025

Комментарии • 13

  • @PauliusGri-u8x
    @PauliusGri-u8x 5 дней назад +1

    ❤❤

  • @minde702
    @minde702 Месяц назад +1

    Žiūriu visus podkestus Su Gruodžiu ir kiekviena karta vis kažka naujo sužinau ar išgirstu, nuostabus Wim Hofo instruktorius tik jo dėka ir pagalba pamilau šalčio praktikas.
    Vedėjas puikių klausimu paklausė, šauniai susižiurėjo, ačiū už puikų darbą!

  • @twinnationsport8648
    @twinnationsport8648 Месяц назад +2

    Alanėli! Ačiū labai už tokį įdomų podcastą!!! 🤝💪

  • @vitasatejus308
    @vitasatejus308 Месяц назад +3

    Jūs bičiukai nerealūs. Puikus pokalbis❤

  • @neriusmiseika7095
    @neriusmiseika7095 Месяц назад +1

    Gera's pokalbis👍
    As ir karts nuo Karto ilipu I Salta backos vandeni.ir labai patinka.tik dazniausiai vakare po darbo.bet poto miegasi nekaip!

  • @editajacunskiene2423
    @editajacunskiene2423 Месяц назад +1

    Aciu jums dar karta labai labai, perklausiau antra karta, sudomino kvepavimas ir uzsikteciau noru “ šaldytis”🤣🤭💕💕💕

  • @emilijabotyriute9229
    @emilijabotyriute9229 Месяц назад +1

    puiki laida. Apie saves itikinima kad sergi, tai man atrodo kad visos mamos pasakytu kad 'mama
    tiesiog negali sirgti'. Tai tikrai imanoa save itikinti kad nesergi😂

  • @rita-gude
    @rita-gude Месяц назад +5

    Aš irgi vėlų rudenį po kovų rengtis esu pasakius, nori be striukės? OK, varyk. Grįžo po minutės - nebenoriu :D

  • @editajacunskiene2423
    @editajacunskiene2423 Месяц назад +2

    As jusu klausau ir užsimaniau lipti į ežerą 😂… labai įdomus reikalingas daugumai paklausyti pokalbis. Man 58 ir as boba😂. Aciu

  • @mindaugasciulcinskas1985
    @mindaugasciulcinskas1985 Месяц назад +2

    Man velnioniškai kojos šala ir skaudėti pradeda, db žiema dar praktiškai net neilipus į vandenį. Ko pasekoje apie nieką negalvoji tik apie kojas 😁 nusipirkau kojines su kuriom jau pirmą kartą pabandžiau išsimaudyti. Nu tai stebuklas 😁 tikiuosi grūdinimuisi tai labai nepakenks. 🙂👌🏼

  • @miglesalkauskiene6094
    @miglesalkauskiene6094 Месяц назад +2

    Ar galima naudoti Kapalbhati kvėpavimą šalčio maudynėse?

  • @MrSwisas
    @MrSwisas Месяц назад +1

    o kazin jeigu maudaisi po siltu dusu, bet ant pacio galo pasileidi salta dusa ? Ar poveikis tas organizmui, kaip lipant iskart i ledini vandeni ?

  • @dovilesvetikiene5409
    @dovilesvetikiene5409 Месяц назад +2

    Ne podkastas, O tinklalaidė