Akne und Neurodermitis: Ist die Ernährung schuld?!
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- Опубликовано: 24 янв 2019
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Nicht nur junge Menschen plagen sich mit verschiedenen Hauterkrankungen viel zu viele Jahre herum. Auch viele Erwachsene leiden immer noch unter Akne oder Neurodermitis und wissen nicht, was sie tun können, um sie loszuwerden. Im heutigen Video spreche ich mit Jil von @jiliciousjourney über ihre Erfahrungen mit Akne und was ihr helfen konnte.
Leidest du auch unter Akne oder einer anderen Hautkrankheit?
Ich freue mich über eure Erfahrungen und Kommentare zu dem Thema.
Viel Spaß beim Anschauen!
Eure Dr. Petra Bracht
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"In meiner Vision sehe ich Menschen, die wissen, wie sie leben sollten, um gar nicht erst krank zu werden, die lernen und erleben, wie sie wieder gesund werden können, welche Art zu leben zu welchen Ergebnissen führt, die aufgrund dieses Wissens in eigener Verantwortung ihren `inneren Arzt` aktivieren können.
Die Herausforderung dabei ist es, den Menschen die Informationen zu liefern, die dazu befähigen.
Eine von mir angestrebten Medizin bedient sich aller Wissensressourcen aus Naturheilkunde, Schulmedizin und neuesten wissenschaftlichen Erkenntnissen, mit einer besonderen Ausbildung zum „Arzt für logische Medizin“."
Dr med. Petra Bracht
Danke für das Video! Ich habe seit mehren Jahren Neurodermitis und Akne. Meine Haut hasst mich glaube ich einfach.
Ein super toller Beitrag! Vielen Dank dafür. Liebe Grüße
Toll ,das es diese Doktor gibt ❤️
Vegane Ernährung hilft der Haut wirklich enorm und Zucker stark reduzieren. Heilerde und BPO Salbe. Regelmäßig Kopfkissen wechseln, Handy-Bildschirm desinfizieren, frische Luft, Sport und nicht ins Gesicht fassen!😁🙌
Ich finde euch zwei in der Kombi wirklich toll. Die Themenweite ist interessant und spricht sicherlich viele dort draußen an. Danke dafür! ☺️
Spannendes Thema! 👍
DANKE DANKE DANKE!!!! :-) BITTE mehr davon!!!
💓 Dank besonders für die Info über Neurodermitis😊
Das hat Herr Dr. Brucker vor 50 Jahren schon gesagt. Und iss nichts wofür Werbung gemacht wird. Esse Nahrung so natürlich wie möglich.Milchprodukte, Zucker, Auszugsmehle, Fette, wärmebehandelte Öle, denaturierte Lebensmittel meiden
Wirklich gutes video, mach weiter so :)
Freut uns, dass es dir gefällt! 😊 Wenn du magst, hinterlasse uns doch gerne eine Bewertung auf Google. 😊👉 lie-br.de/googlepb
Liebe Grüße
Felix von Liebscher & Bracht
@@Dr.PetraBracht Schon gemacht, wir haben auch mehr Ideen, unser email ist hi@getnuglow.com. Wie können wir reden?
Ich wollte das einfach nicht akzeptieren was mir der artzt gesagt hatte. Ich forste im internet herum, wurde fündig. Auch bei diesem kanal. Ihr habt mir so viel geholfen. Danke für alles
Herzlichen Dank! Ich ernähre mich auch vollwertig vegan und bin so meine Neurodermitis losgeworden zu 99%. Die Allergien sind auch besser geworden, sodass ich kein Asthmaspray mehr brauche. 🙂
Ganz tolles Video 👍 Ich hatte mit 11 bereits starke Akne, die erst mit Pille und Aknenormin zurückgegangen ist. Heute würde ich den Weg nicht mehr gehen, aber damals war ich 15 und meine Eltern haben entschieden. Ganz reine Haut hatte ich nie, aber kein Vergleich mehr. 4 Jahre Später habe ich die Pille abgesetzt und ein halbes Jahr später wieder starke Akne bekommen. Ich habe mich dann ganz viel mit Ernährung beschäftigt und als erstes die Mikchprodukte weggelassen und Zucker drastisch reduziert. Mittlerweile esse ich auch kaum noch Getreide, wenn dann Buchweizen oder glutenfreie Haferflocken. allgemein esse ich sehr viel Obst und Gemüse.
ich fühle mich mit der Ernährung sehr wohl, allerdings hat sich meine Haut auch nach einem halben Jahr nur minimal verbessert. Ich bekomme nur noch selten eitrige Entzündungen nach, das stimmt.
Aber die vielen Rötungen und das unreine Erscheinungsbild ist leider fast gleich geblieben. Oh und weniger fettig ist meine Haut. Ich habe aber auch das Gefühl mit meinem Darm stimmt etwas nicht. Deshalb habe ich Heilerde getrunken, aber auch das hat bislang kaum Besserung gebracht. Haben Sie vielleicht noch eine Idee?
So ähnlich ist es auch bei meinem Mann. Bis auf die Pille 😉 wir ernähren uns seit fast zwei Jahren vegan und vollwertig. Er nimmt zusätzlich noch eine Zinktablette, Vitamin D, B12... trotzdem verschwindet seine Akne nicht komplett...?
B12 macht in höheren Mengen Pickel
Zucker im Obst...
Meine Empfehlung: Kompetenten Heilpraktiker aufsuchen und mal durchchecken lassen. Das Problem bei chronischen Krankheiten ist zumeist eine Kombination aus einem ungesunden Darmbakterienmileu und der Psyche. Und da gilt es anzusetzen, um bestimmte Gene wieder in Gang zu bringen und der Ursache auf den Grund zu gehen. Meist ist neben der Psyche eine Pilzinfektion(Candida) und oder eine Schwermetallbelastung aufzufinden und daraus resultierend selbst bei ausgewogener Ernährung ein Nähstoffmangel, weil Parasiten zb den Körper wichtige Nährstoffe entziehen.
Auch die Leber leidet unter einer Überbelastung bei Parasitenbefall.
Deswegen kann ich jeden nur raten, bei dem reine Ernährung nicht alles ausgeheilt hat, sein Geld in einen guten Heilpraktiker zu stecken, da diese einen auch ernst nehmen und gewissenhaft beraten im Gegensatz zur Schulmedizin.
Vitamin D als Nahrungsergänzungsmittel kann ich so als Allround Tipp geben, den Vitamin D ist die Steuerzentrale des Immunsytems.
Probier mal die ketogene Ernährung aus, das war das einzige, was mir in 30 Jahren geholfen hat.
Danke für die vielen Tipps! Was empfiehlst Du zusätzlich zu der Ernährungsumstellung auf vollwertig vegan zur Hautpflege bei Neurodermitis? Liebe Grüße
Irgendwo hat mal jemand gesagt, dass man nichts auf die Haut schmieren sollte, was man nicht auch trinken oder essen würde. Ich habe kein Neurodermitis. Seit ich vegan lebe nehme ich kein Deo und naximal einen Tropfen Babyshampoo beim Duschen für die Haare. Hände wasche ich wenn notwendig z.B. nach den Toilettengang mit Seife.
Hi, danke für das Video. Wie ist das mit der Neurodermitis im Intimbereich? Ernähre mich schon sehr lange vegan LG
Hallo, hat jemand Erfahrung bei schlimme Endometriose?
Ich habe Neurodermitis erst bekommen nachdem ich mich schon 1-2 Jahre Vegan ernährt habe. Hat Neurodermitis auch was mit der Hormon Umstellung während der Menstruation zu tun?
Fasten total super. Mache ich regelmässig (Buchinger Heilfasten) hat mir sogar bei Husten geholfen. Hautprobleme (natürlich mit Ernährungumstellungetc..) Aber jetzt im Winter fällt es mir schwer. Es funktioniert irgenwie nicht. Liegt es an der Jahreszeit?
Ich glaube schon, dass es an der Jahreszeit liegt. Mir fällt es im Winter auch sehr schwer zu fasten.
Was hilft bei Rosaceae
Was hilft bei schuppenflechte oder Dermatitis?
Seit ich mich vollwertig vegan ernähre, habe ich keine Neurodermitis mehr. 😁
So war es auch bei meinen Kindern
danke für das wichtige Video, für mich. Ich bin vegan, vermeide Zucker, habe aber Hand Ekzem, was macht ich falsch?
Ich bin jetzt seit bald drei Jahren vegan und habe seit zwei Jahren Akne. Die Pille habe ich vor vier Jahren abgesetzt - ich vermute also, dass hier kein Zusammenhang vorliegen kann. Ich rauche seit einem Jahr nicht mehr (und vorher auch nur sporadisch) und trinke seit ein paar Monaten maximal einen Radler pro Woche. Ich mache seit immer Intervallfasten, jeden Tag Yoga, benutze außer Tonerde-Masken keinerlei Pflege, esse weder Zucker noch Reis, Weizenmehl, Kartoffeln und trotzdem wird meine Haut immer schlimmer. Meine Blutwerte sind alle in Ordnung und laut einem Test letzten Jahres stimmt auch mein Hormongleichgewicht. Drei Monate Probiotika haben auch keinerlei Wirkung gezeigt. Ich habe meine Akne auch langsam einfach akzeptiert, dennoch verstehe ich nicht, warum es immer schlimmer statt besser wird. Ich bin schon ganz verunsichert was ich konsumieren darf und was nicht. Ich kann am sozialen Leben mittlerweile überhaupt nicht mehr teilhaben, weil allein die Getränkewahl in einer Bar (kein Alkohol, kein Zucker) schon mega schwierig ist. Und Essen gehen geht sowieso nicht mehr. Und das Schlimmste ist, ich kann mich an niemanden wenden der mir hilft, weil jeder Arzt einem nur Tabletten oder Salben verschreibt.
Linda Flow wollte ich früher auch nicht hören, aber wie man sagt : die Haut ist der Spiegel der Seele
ich steigere mich auch sehr stark rein in meiner Situation, habe auch schlimme Akne zurzeit und auch schon sehr viel probiert zb Probiotika, Vegan, glutenfrei und wenig Zucker. Und es ist nicht besser geworden. Und wer weiß vielleicht liegt es daran, dass ich es zu sehr versuche und zu abhängig davon bin.
Hallo! Gibt es noch irgendeinen Tipp für Kinder?
Wir meiden schon Milchprodukte und Gluten, es ist besser geworden aber noch nicht ganz..
Meine 3 jährige Tochter trinkt auch Spirulina und frisch entsaftete Säfte... vielleicht können wir ja noch etwas zusätzlich machen. Vielen Dank im Voraus!! ❤️❤️❤️
Ich bin davon überzeugt, dass auch Öl wie Olivenöl und Margarine nicht gut sind. Zudem: Satt Pflanzenmilch mixe ich Nüsse, Bananen, Datteln und Wasser. Am besten nur in der Obst- und Gemüseabteilung einkaufen. Bei jeden Einlauf das "schlechteste" Produkt ermitteln und durch ein Besseres ersetzen. Z.B. statt Erdnussbutter einfach Erdnussmus nehmen usw.
Vielleicht auch zu viel Zucker aus den Säften?
@@GeerPuba Künstliche Fruktose verhält sich wohl vollkommen anders als Fruktose in Obst. Obst ist unsere Natur und die Natur macht keine Fehler.
Vielen Dank erst einmal für das interessante Video. :)
Ich hätte mal eine Frage. Unser Baby hat sehr starke Neurodermitis seit dem er 1 1/2 Monate alt ist. Jetzt ist er fast 6 Monate alt und wir haben schon diverse Cremes bekommen. Er wird voll gestillt. An seiner Ernährung kann ich also nichts ändern. Zusätzlich hat er eine Ei Allergie. Kann es sein dass durch die Milch, Allergene und triggernde Faktoren weiter gegeben werden?
Es gibt auch Babys, die leider allergisch auf Muttermilch reagieren......
@@corneliagallo6068 ja, ich weiß :) ich meinte es etwas anders: ich esse zB. Ei. Kommt dann beim Baby auch etwas vom Ei durch die Muttermilch an, worauf es dann mit verstärkter Neurodermitis reagieren könnte? Also kann ich mit meiner Ernährung die Neurodermitis meines Kindes besser oder schlechter machen? Spielt das eine Rolle?
Ich esse seit 15 Jahren kein Fleisch, nur gelegentlich Fisch, seit 3 Jahren keine Milchprodukte. Zucker esse ich nie da ich eine Fruktoseintoleranz habe. Ich nehme auch kein Gluten zu mir. Ich mache 5 bis 6 mal die Woche Sport...Hormone hab ich testen lassen, alles im grünen Bereich. Ich habe auch Rocutan hinter mir.. und habe ganz schlimm Akne im Gesicht. Diese Tipps sind schön und gut. Aber bei mir heilen sie die Akne nicht.
Guter Tipp mit der mariendistel allerdings ist silymarin NICHT wasserlöslich und der Tee somit unwirksam. Man muss es als Pulver (zb in Kapseln) zu sich nehmen. Aber das ist nur ein winziger Kritikpunkt. Super Informationen die hier weitergegeben werden!
Nach einem Jahr vegan und einigen Monaten Kero hat hat es etwas Verbesserung gebracht. Wirklich geholfen hat eine rein carnivore Ernährung die meine starke Neurodermitis inmerhalb von 4 Wo um 99% reduziert hat. Ist nun mal leider so
Schönes Video. Ein Daumen hoch haben Sie von mir bekommen. Aber was ich vermisst habe, dass Sie wenigstens erwähnt hätten, dass man nicht unter eigener Faust ein Saft fasten starten soll. Das kann für manche Menschen schädlich sein!
Soll man lediglich Industriezucker weglassen oder auch natürliche Zuckerquellen wie z.b. Dattelsirup?
Ich bin ein Mann. 39. Jahre. 180.cm Groß und wiege 83. Kilo.
Ich möchte mich NICHT vegan ernähren! Gibt es ein Naturheilverfahren das mein stresslevel senkt und meine Akne dadurch weniger wird?
Ich (w, 21 J.) bin genau das Gegenteil 😣 ich bin vor über vier Jahren vegan geworden und habe ein halbes Jahr später Akne bekommen. Ich mache seit drei Jahren Intervallfasten (von 19:30 bis 12:00 Uhr) und ernähre mich sehr gesund. Ich esse selten Gluten, Zucker vermeide ich auch so gut es geht, viel Gemüse und Beerenfrüchte, nehme Vit. D, K2 B12, Zink, Kupfer, Omega 3-Algenöl, Maca und gerade noch eine Ginseng-Kur.
Ich vermute, dass irgendwas in mir drin nicht richtig funktioniert, obwohl ich mich voll fit fühle und mich gerne bewege. Meine Verdauung ist übrigens auch super.
Meine Akne beschränkt sich auf mein Kinn und der Übergang von Wange zum Hals...es wird ja gesagt, dass das dann auch was mit den Hormonen zu tun hat.
Was könnte ich noch tun?
Habe überlegt MSM und Zeolith zu nehmen...
Hi! Also erstmal: tut mir sehr leid für dich, klingt sehr nervig!! sowas finde ich immer irre spannend, wenn jemand wie du sich derartig gesund ernährt - also eine Ernährung die zb Dr. Pracht und auch Dahlke als DAS Heilmittel beschreiben, das einem von allen Krankheiten befreit und dann lebt man diese Ernährungsweise, fühlt sich gut und nach ein paar Jahren kommt sowas!? Wie kann das sein? Hab sowas schon mal gehört... aber darauf antwortet dann fast nie mehr jemand 😳😞😞😞😞😞wäre sehr interessant was Frau Dr. dazu sagen würde!!!
Versteht mich nicht falsch ich ernähre mich genau wie du eigentlich, vollwertig vegan, intermettierendes Fasten, so gut wie glutenfrei, ich supplementiere b12, d3,k2 etc., esse täglich meine Leinsamen und Grünzeug etc. 😜👍🏼Aber eben gerade wenn man sich so gesund ernährt und denkt man macht alles richtig, trifft es einen umso krasser dann, weil man gar nicht mehr weiß wo man noch etwas verbessern könnte...
Obwohl man natürlich sahen muss, dass die Psyche auch viel mitspielt und Stress etc. Auch immer ein Grund sein kann...
Könnte se sein, dass Deine Kosmetika Deine Haut belastet? Es gibt Inhaltsstoffe die unreine Haut geradewegs züchten.
Hallo :) Bei mir sieht es ganz ähnlich aus: bin vor 5 Jahren vegan geworden und habe auch jetzt mit Mitte zwanzig noch Akne am Kinn und beim Übergang von Wangen zum Hals. Habe auch schon verschiedene Hautartzbehandlungen durch, da wurde allerdings das Problem immer nur oberflächlich beseitigt und kam nach einiger Zeit wieder :/ Vor kurzen bin ich auf ein Video von Niko Rittenau gestoßen, in dem er über einen möglichen Zusammenhang zwischen einer zu hohen B12-Dosierung und der Begünstigung von Akne spricht -> sehr interessant! Ich habe daraufhin mal die B12-Supplementierung abgesetzt (nehme seit einigen Jahren die B12-Zahncreme von Santé) und konnte zumindest am Kinn tatsächlich einen leichten Rückgang der Entzündungen feststellen... Allerdings wird es seit 2-3 Wochen wieder etwas schlechter, sodass ich von neuem ratlos da stehe und - ähnlich wie du - nicht wirklich weiß, woran es noch liegen könnte... Ist bei dir denn mittlweile Besserung in Sicht?
Gibt es eine nennenswerte Studie, die beweist, dass „Elektrosmog“ schädlich wirkt? Wenn ja, bitte verlinken.
Super Video! Der Tipp mit der Darmreinigung ist entscheidend! Ich führe gerade die Darmreinigung nach Dr. Probst durch mit anorganischem Schwefel. Die Haut ist erstmal schlechter geworden (Erstverschlimmerung), aber nun nach 3 Monaten wird es immer besser. Ich werde in der Fastenzeit auch Saftfasten und 40 Tage roh vegan essen und hoffe, dass dann alles weg ist. Jetzt esse ich schon seit 10 Monaten vollwertig vegan und habe viel mehr Energie. Danke für den Tipp mit dem Leberwickel, das werde ich auch ausprobieren! Und Petra, kannst du vielleicht einen guten Heilpraktiker / Arzt in Berlin empfehlen? Herzlichen Dank im Voraus, Nicole
Du hast die 30 Darmspülungen erwähnt,machst du das heute auch noch?würdest du das empfehlen um Entgiftungen/Reinigung zu unterstützen?Was ist deine Meinung dazu?Magst dazu auch mal ein Video drehen?Das wäre super😁.
Ich habe eine Sklerodermie morphea. Da all diese Erkrankungen in die Autoimmunerkrankungen gehören, bin ich mir sicher dass diejenige mit einer konsequenten Ernährung geheilt oder verbessert werden können. Ich habe meine Ernährung vor 2 Jahren umgestellt ( esse kein Weizen, Gluten, Milch Produkte,Eier mehr) und tataaa mir geht es viel besser. Die Haut hat sich erholt, meine Muskel und Gelenkschmerzen sind gleich Null und ich brauche keine Medikamente mehr. 😊 Tolle Videos die Sie machen, weiterso👍👍
Hilft vegane, zuckerfreie Ernährung auch gegen Schuppenflechte? Meine Mama leidet darunter und ich habe bisher noch keine Studie o.ä. gefunden, um sie von einer Ernährungsumstellung zu überzeugen. Haben Sie Erfahrungen mit Patienten?
Bei mir ja. Vor allem, dass es nicht immer mehr und mehr wurde. Als ich dann einige Monate später anfing Vitamin D3 noch zu nehmen, ging die Schuppenflechte immer mehr zurück. Allerdings mache ich das jetzt schon ein gutes Jahr lang und bin noch nicht komplett befreit, aber zu 80% ungefähr. Auf zuckerfrei frei achte ich nicht ganz so strickt. Ab und zu gönne ich mir mal was süßes. Aber Weizen versuche ich zu vermeiden. Backe und koche stattdessen mit Dinkel.
Ich habe herausgefunden, dass Sauerkraut und Chili bei mir einen richtigen Schub auslösen.
Das ist tatsächlich so, Neurodermitiker dürfen alles Eingelegte Lebensmittel meiden
Das wird schwierig für meinen Sohn. Der ist so welerisch und möchte immer Fleisch essen. Und seine Neurodermitis ist wieder schlechter, meistens im Sommer. Der ist der erste in der Familie mit Neurodermitis. Was ist denn mit den Impfungen? Habe sehr viel gehört das es davon kommt. Was ist mit den 4 Monaten alte Babis die auf Kartoffeln reagieren, wir waren mit so einem Kind in einem Spezialkrankenhaus. Was mir aber sehr aufviel das überwiegend Familien da waren entweder aus dem Osten oder zugezogene wie z. B. Russland Deutsche, bin selber auch eine, habe aber einen deutschen Mann aus Westen. Ich dachte mir die aus Westen sind evtl. Schon gegen Impfen, und wir Frischlinge wollten natürlich unsere Kinder schützen. Mein Sohn ist durchgeimpft, zumindest als Kleinkind.
Dann muss er weiter Fleisch essen.Dann kann man ihm nicht helfen.Meine Tochter hatte auch Neurodermitis,sie hat alles dafür getan das es besser wurde.
@@elfen12 mittlerweile weiß ich das es bei ihm nicht vom Fleisch kommt. Der isst auch viel weniger davon. Der hat HPU und ist erst 12, ich war damals 2012 wo er 3 Jahre alt war mit ihm im Spezial Krankenhaus in Neukirchen, Bayrische Wald da durfte er Fleisch essen. Ich weiß das Fleisch übersäuert, auch Brot und Süßes. Aber Neurodermitis kommt nicht alleine vom Fleischessen. Eher von Leaky Gut, und das wiederum vom Sibo.
@@kreuterhexe2152 Dann wünsche ich euch das ihr einen Weg findet. Viel Erfolg.
@@elfen12 Dankeschön.
Ich hatte Jahrelang mit Akne zutun, der Zucker ist schlimm
Ich ernähre mich jetzt seid 2 Jahren vegan. Als Kind hatte ich auch Neurodermitis bzw diese trockene gereizte Haut und dann sehr lange nicht mehr. Seid dem letzten halben Jahr habe ich sie wieder bekommen, so schlimm wie noch nie:die ganze Kopfhaut, das Gesicht, an den Schultern/Schlüsselbein, Hals und an den Armen, sogar an den Ohren!.....Ich weiß einfach nicht was ich falsch mache und habe Angst das es noch schlimmer wird.
Mein Sohn hatte von einer verseuchten Wohnung ganz schlimme Neurodermitis bekommen. Eine ehemalige amerikanische Siedlung in Karlsruhe war mit Aldrin, Dildrin, Formaldehyd, DDT etc. stark verseucht. Als wir dort ausgezogen sind, ist sie langsam abgeklungen. Und wenn es ganz schlimm ist, man denkt oft nicht daran kann es am Stevia, Rohrzucker, u. a. Lebensmittel liegen. Wenn Vollkorn auf Ware steht, ist das leider auch nicht immer reines Vollkorn. Denn 20%genügen um es als Vollkorn zu verkaufen. In Creme fraiche ist auch Zucker enthalten.
@@h.m.8327 Danke für die ganzen Infos☆ Ja an unser Haus habe ich auch schon gedacht, besonders durch das Wasser beim Duschen, waschen ect hab ich danach schlimmen Juckreiz...könnte auch irgendwie belastet sein. Auf Zucker & Weitzenprodukte achte ich jetzt auch schon mehr darauf...hoffentlich wird es bald besser.
Hier oben der Link? Also, das wundert mich immer wieder...in den seltensten Fällen stimmt das . Jills YT - Kanal heisst jilicious journey.
Das sie nicht weiss, wo die Leber ist.....;(
Wer HPU hat, kann sich mal die Erkenntnisse von Anthony William ansehen...meine Freundin war schwerkrank, und seit sie seinen Empfehlungen folgt, wird es stetig besser und besser.
Info - Kanäle sind Freihochdrei und Psychische und körperliche Gesundheit.
Ich habe an meinen ganzen Körper neurodermitis und es geht nicht weg,nichts hilft aber ich kann damit umgehen
Die Pille ist krebserregend