2ヶ月で8kg痩せたダイエット方法をお話しします🥺（参考になるかは心配）
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- Опубликовано: 20 июн 2021
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忙しい方は7分30秒くらいまで飛ばしてください（？）
こんな８キロ痩せた！とか言っておいてなんですが
そりゃ食べたら増えるし
運動したら減るし
日々の変動はほぼ水分なんで
まあ体重にこだわっても…とも思います。。。
最近ちょっとだけリバウンドしてるしね🎶ｗ
でも数字に出るとモチベ上がるからね！
目安ですよね！
引き締めてむくみをとって
あくまでも無理せず頑張ります💪
てか一緒に頑張りましょう❗
もしまた顔が丸くなっても
美味しいご飯たくさん食べてるんだな💓
この幸せ野郎ッ💓って思ってね（笑）
言い忘れたことたくさんあって
ダイエット方法の動画になったか心配です😂ｗｗ
結局まじ精神論でごめんなさい❗
意識変えて体に良さそうなことしよう❗ってことです
あと、まさかRUclipsで推しの話するなんて思ってませんでした、、
もうしませんので！🙇🏻♀️💦
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![NoCap - Yacht Party [Official Music Video]](http://i.ytimg.com/vi/rm_lvDln8kE/mqdefault.jpg)
2ヶ月半で8キロ痩せるのも凄いけど今まで3人前食べててあの体型だった方がすごくない？
推しと1ヶ月後にデートとか考えただけで緊張して食欲止まらん
かこちゃん元々食べる量尋常じゃないんやね😂😂そりゃ痩せるわって思ったけど元々の量から減らすのも運動続けるのもすごいことやわやっぱ🥺
そもそもあんだけ食ってなんでデブにならないのか
@@user-ir3pm5em2p 子供の頃から人より多めの量で食べてきたから、それがかこちんの体の標準値になってるんじゃないかな？？
いやまじもうそれ努力と根性の塊なんよ。
やっぱり推しが一番だよな！！分かりすぎる
momomiさんのダイエット法は本当にいい！
ちゃんと食べるんだけど、ストレスなくダイエットできるからおすすめ!
推しが推しのダイエット法を参考にしてたは驚き＆好き
推しの舞台行けるの決まってダイエット頑張ってます！やっぱ推しの力大事ですよね🥺
夏本番前に上げてくれる優しさ
正直めっちゃ参考になりました！推しのためなら頑張れそうです。。！！
動画めっちゃ見やすかった！りんさんのインタビュー力半端ない！
推しって偉大ですよね〜分かりみがすごい🥺
わたしのオススメは毎日痩せたいところ（足とか）の写真を撮り続けることと体重はかり続けること！1週間後に見るだけで達成感すごい
この企画待ってましたーー🥺
かこちんの魅力に気づいてるのが、日本の中に30万ちょっとしかいないのかという悲しい気持ちと、逆にこれ以上有名になって遠い存在になって欲しくないという複雑な気持ちでいつも動画見てます。
ほんと同感です、、
この日のお洋服めっちゃ可愛い天使👼🏻だね❤︎
そして結局精神論それな！結局運動と食事制限なのよ！わたしも推しを見習って頑張る🥺‼️
概要欄毎回可愛いし優しい
にやけちゃう
ほんと努力できる人ってすごい✨
ダイエット法のこと私も思ってました！りんさん天才！しかも視聴者が聞きたいこと全部聞いてくれてるし！！
この動画待ってた〜〜！！！
この動画個人的に何故かめちゃ好きなんよ💖💖
推しいる身としては凄い頑張れるしかこちんにこーゆう動画出してもらえて嬉しかった!!!
8キロ痩せたって改めて考えるとすごいな
かこちんすごすぎる
8kg痩せはすげえ
何となく輪郭がシュッとした気がします
別にずっとかわいいけどこの動画のビジュ良すぎるな🤦🏻♀️かわいすぎ😩
かこちんの推しの話ももっと聞きたい…！💖🎀
今までダイエットって苦痛でしかなかったけど推しとデート控えてると思ったら俄然楽しくなってきました！
ありがとうございます😭
めっちゃ可愛い！！初見です、ダイエット成功させててすごい！！私も頑張ろう
知人のかこちんプロデュース力が高すぎる
でんがんP？？
シナモンP？？
通常体型の女の子が8㌔って
努力しかないやん
かこちんちゃんかわいすぎる💛
よく女の子がしてる偏食ダイエットとかサプリで痩せるとかじゃなくてすごい
やはり食事制限と運動よな。
と思いつつ、これ見ながらピザとポテト食べている・・・。
ダイエットお疲れ様でした💓
どんなかこちんも好きだよー！！！
かこちん天才なのでは、、、
2ヶ月後に推しに会うから私こそやらないと
普通に好き
姉貴がライブあるたびに痩せてたからこれは本当だと思う笑笑
初見です！全ての文章に字幕が入っていて見やすい🥰ドライヤー中にちょうどいい笑
りんさん素晴らしいインタビュー！
参考になりました！
かこちん、いつも以上に可愛い
がちでかわいすぎる
運動と精神論意外と参考になる！笑
てことで１ヶ月後推しとデート………痩せます
4:21 🙏🏻このポーズ可愛いし右上の字幕で笑った
鬱病の時、六ヶ月で15キロも落ちてしまって髪も肌も爪もボロッボロだったし毎日ふらふらで乳無くなって悪いことの方が確実に多いから皆様過度なダイエット等する際は本当に本当に気を付けてください！
妄想でもいいから、そうゆう小さな事でも頑張れるのはすごいと思う👏👏
推しとデート出来る！って信じ込ませて頑張ろうって思えました🥲🤍
かこちん頑張るね！！ありがとう！
心と妄想を信じることから始めます！
かこちん、ありがとう！🤗
推しと言っているがおそらく本当に好きな人がいるのだろう。
推しいるからどのダイエット法より参考になる！笑笑
めっちゃ大好きな推しがいるから、推しとのデート（架空）ダイエット、成功しそう〜
髪型ばり可愛い！！！！
やっぱ推ししか勝たん
6:23 これマジで大事！！
自分も架空の予定をたくさん作ってダイエット頑張ってる！！
この可愛さを見るために何度も動画見てる…ほんと可愛い…
りんさんがめちゃくちゃ視聴者に寄り添って(？)質問してくれてて分かりやすかった（ ◜◡◝ ）❕❕
結局推しが偉大なんだね、、、()
何気勉強とダイエットが関連するって指摘とても役に立ちました。
自分は時間管理しまくって勉強してた人なので、管理統制ガチガチにやってみます。とりあえず夏まで。
私服めちゃんこ可愛すぎるやろ
自分もまじ頑張ります。かこちんの見た目そのぐらい痩せるなら自分なら更に痩せれる気がします！頑張ります！！
私もかこちんと同じように昼夜に２〜３人前食べてるから私には参考になる動画だわ！！
最近筋トレを続けられている理由がかこちんと同じだったので私は実質かこちんです（）
かこちんさんはダイエット前からPFCバランスは良かったんですね✨😎僕もダイエット中なんで頑張ります！
私も推しと夏祭りデート行くってことにして頑張ってみようかな笑
最高なコンテンツありがとうございます😭ダイエット多浪人卒業する！！
めっちゃかわいい
推しって偉大だね😆
妄想が具現化するともっと頑張れる説ある💭
30万人超えおめでとうございます！！！
はじめて拝見しました！
永野芽郁ちゃんと松岡茉優ちゃん足して割った感じ…透明感…😭💓
気になってたから嬉しいいい🥺
ダイエットしてみよっかな頑張ろ、、、
初めましてコメントします！
自分は半年でですが、ほぼかこちんと同じような感じで15キロ痩せました
動画を見てすごく共感できました！
かこちんと一緒に運動！って動画欲しい...
すご
かこちんのダイエット法は根本的にそれだと思うし、めちゃくちゃ説得力があって、自分のダイエット経験を振り返ってみてもほぼ共感しかないなと、とんかつを食べながら思いました()
明日からダイエット再開するぞ
普段3人前食べてたのを半分以下の1人前まで減らしてよく耐えたね
今日もかこちん可愛い
なんかめっちゃためになったやん笑
私も2.3人前食べてて最近1人前に戻したらすんごい痩せる（笑）
彼氏いないけど推しと1週間後にデート（という名のライブ）が控えてるのでやってみます！！！かこちんありがとう！！！
かこちんかわいい
Go Go kokochin... very good . Well done. Respect.
かこちんかわいいよぉぉぉ〜〜〜
私もかこちんと同じく普通に食べる量が多い民ですが最近好きな人ができたのでダイエット頑張ります🔥
参考にします。
めちゃくちゃ可愛いです😀
ありがとうございます！
なんか同じ苗字なだけで色々な憶測出て怖いな…奥さんなのかな？…
１か月後デートの妄想のために、かこちんとのデート風動画希望です
かわいい💕
推しとデートは最高です！
ナイスアイディア…思い付かなかった。
りんさんが有能すぎるなこの動画
ダイエットだけやなく何でも心めちゃくちゃ大事！勉強いつもやらないけど再試験になったら好きな人とデートがなくなると思ったらめちゃくちゃ頑張れた！デートをモチベにして頑張った結果、再試0でデートにも行けてめちゃくちゃよかった笑
推しダイエットわたしもチャレンジしてみる！笑
１ヶ月後のデート楽しみ！！！！！（妄想とダイエットスタートします😮💨💓）
良い女だねー
かこちんの推しとの妄想デートをモチベにするダイエット、私もやってみようと思います！
数多の誘惑と虚しさ（推しと結ばれるわけではないのに…って感じ）と戦うことになることが予想されますが、出来る限り頑張ります😤
かこちんって、普段は可愛くておかしな子ｗだけど、横国に入学してるだけあって、努力できるポテンシャルは充分もってるんよね！
かこちんのおかげでダイエットのモチベ上がるよ！動画ありがとう！
かこちんのご友人みんな有能すぎん？
来月彼女と初めてのデートなので寝る前に毎日RUclipsの動画見ながらダイエットしてます！
いつも続かなかったダイエットが彼女の為なら頑張れそうです
推しとデートか！それは強い笑
その考えおおいに真似させていただきます笑
1ヶ月後にはかこちんとデートや！！！！！
私も自前の妄想力活かして1ヶ月で3キロ痩せたので頑張ります！！！
推しの存在偉大すぎる！！！！
好きな人とデートすることは出来ないと思うけど、１ヶ月後に学校が始まって好きな人に会う！！だから頑張らないと！っていう考えでやろうと思います😂🧡
参考になりました！ありがとうございました✨
可愛いことには変わらないよ！
ダイエットとは全く無縁なサムネで草
話しているかわいい女性👍👍