NEGATÍVNE MYSLENIE (3 cvičenia, s ktorými ZASTAVÍTE negatívne myšlienky)
HTML-код
- Опубликовано: 5 окт 2024
- Chceš špeciálne nahrávky pre členov a iné výhody? Pridaj sa ku komunite! Pozri:
👉 tranzformacia...., alebo:
👉 / @martinlajprik
Negatívne myslenie (3 cvičenia, s ktorými zastavíte negatívne myšlienky)
Ako zbaviť negatívnych myšlienok? Bojovať s nimi? Snažiť sa myslieť na niečo iné? Skúsiť pozitívne myslenie?
Nie, ani jedno z toho..
Namiesto snaženia a večných bojov so svojou mysľou sa ju radšej naučte kultivovať.
Kulti čo? ... Ja viem, neznie to tak príťažlivo ako keby som vám povedal, že mám unikátnu techniku, s ktorou sa zbavíte negatívnych myšlienok navždy ..
Ja vám ale nechcem klamať, takže namiesto veľkých ale prázdnych slov sa s vami chcem podeliť o 3 činnosti, ktoré moju myseľ čistia od negatívnych myšlienok a pomáhajú mi sa s nimi ľahšie vysporiadať.
Možno vám to pôjde ešte lepšie ako mne a onedlho sa naozaj budete vedieť zbaviť akejkoľvek zlej myšlienky! :)
🔴 PRIHLÁSTE SA NA ODBER MÔJHO KANÁLA (Nové video každý týždeň): ►►► goo.gl/T6nYZc ◄◄◄
✅ Tie najlepšie sugescie pre vašu podvedomú myseľ nájdete na mojom podcaste: / martinlajprik
Zdieľajte toto video s priateľmi:
• NEGATÍVNE MYSLENIE (3 ...
🔴 Ak sa vám páči toto video, možno sa vám budú páčiť aj moje FREE webináre a nahrávky:
tranzformacia....
✅ Ak máte záujem o hypnoterapiu, pozrite sa na môj web: tranzformacia.sk/
✌ Buďme v kontakte na sociálnych sieťach:
INSTAGRAM: / lajprik
FACEBOOK: / tranzformacia.sk
VLOG playlist:
• Video
------------------------------------------------------------------------------------------------------------
KTO SOM?
Volám sa Martin Lajprík a pomocou hypnózy učím ľudí prekonávať svoje limity.
Oficiálne ma ľudia poznajú ako hypnotizéra, no ja sa vnímam skôr ako človek, ktorý sa snaží naučiť a vyskúšať čo najviac nových zručností.
Od hudby cez vytrvalostný beh až po plávanie v ľadových vodách .. všade som nachádzal hypnotické stavy, ktoré lemujú celý náš život.
Tento kanál je spôsob, ktorým sa delím o moje postrehy z práce s klientami a svojho vlastného rozvoja.
Ak vám moje videá rozšírili perspektívu vašej mysle, prihláste sa na odber, aby sme sa mohli vídať častejšie: goo.gl/T6nYZc
![[Počúvať na zaspatie] TOTÁLNA RELAXÁCIA MYSLE | Hlboké zaspatie](/img/1.gif)
Tvoja myseľ ťa už nemusí viac limitovať: martinlajprik.sk/mysel-bez-limitov
Absolutně super.... důležité je nebrat se tak vážně a více se smát a ne nad něčím porad dokola brecet. Držím všem pesti 🤞🤞🤞🍀🍀🍀
Toto je najlepšia inšpirácia ako sa zbaviť neg. myšlienok. Mám tento problém už dlhé roky a neviem ako sa ich zbaviť. Skúšal som všetko, Lieky slabšie aj silnejšie, lekárov liečiteľov ale nič nepomohlo. Toto video je presne o tom ako tomu pomôcť a ako to v skutočnosti funguje. Preto že z vlastnej skúsenosti viem ze neg. myšlienky ničia samého človeka a aj jeho okolie. Ďakujem za krásnu a pravdivú inšpiráciu.
Mám GAD přes 10 let. Snažim se na sobě pracovat. Ani nevíte, jak moc mě Vaše videa a učení pomáhá.
Děkuju 💚
Martine vy jste prostě TOP. Moc děkuji za vaší práci a videa. Myslím, že kdyby jste mi předčítal třeba jídelní lístek tak mě už uklidní váš klidný hlas:-)
Úzkost je strašná věc,
jo jo...
Q
@@Standa2706-ULFHE 1
Souhlas, ideální je co nejrychleji zjistit, že mysl začíná jet v nějakém naučeném vzorci, kde nakonci je špatný pocit. Začít to jen sledovata uvědomovat si.
Občas se v tomto případě zeptám své mysli ,,tak copak mi chceš ještě říct?”.. v tu chvíli zavládne v hlavě totální ticho. Zkuste taky 👌 a děkuju za tvoje videa a top hypnozy 👌❤️
Rada Vás počúvam! Veľmi poučné, niečo takéto som na RUclips hľadala ! Všetko dobré prajem ❤!
Dobre video..napr. pomaha aj to, ked mam nejake negativne/katastroficke myslienky, spytam sa sama seba: takuto myslienku som mala uz milionkrat predtym a splnila sa nakoniec? Nie, nic sa nestalo, zivot ide dalej..a tak sa mi podari myslienku (rychlejsie) pustit. Plus prilis sa neztotoznovat so svojimi myslienkami, brat ich s nadhladom/odstupom, (teda uvedomit si, ze sa jedna o vztah subjekt (mysel) - objekt (myslienky), a nie ze ja som moje myslienky)
Áno, volá sa to reality testing - je to dobrá stratégia. Tiež sú dobré aj jednoduché otázky typu: Ako to vieš? Je to naozaj pravda, alebo si to len myslíš?
@@martinlajprik Dobrý deň pán Lajprík, je pravda, že ak si vytvárame negatívnu myšlienku či situáciu tak si je DeFacto privolávame ??
Viem z vlastnej skúsenosti ... (a možno mi ju vyvrátite).
Ak som si vytváral negatívnu situáciu, a častokrát to vyplývalo z predošlých negatívnych skúseností, tak dopadla tá situácia ani dobre, ale zase ani až tak zle, ja by som povedal zlatá stredná cesta.
A zase naopak, keď som skúšal myslieť pozitívne (napr. po vzore The Secret, podľa môjho názoru je to pekný výter mozgov od boháčov z Ameriky) ... Vždy ak som si vytvoril pozitívnu myšlienku, situáciu tak nakoniec to dopadlo úplne zle a bol som nešťastný až frustrovaný ...
Čiže na záver mám pocit že niekedy byť realistickým pesimistom, či naopak pesimistickým realistom je lepšie ako byť snílkom, čo vy na to ?
Vďaka za vašu odpoveď.
Děkuju vaše povídání mi pomáhá. Prozatím s vašimi radami neumím úplně pracovat. Když mě přepadne strach obava nebo úzkost tak se jí snažím potlačit. vytěsnit myšlenky , máte úplnou pravdu začnu se litovat , že už nikdy nebudu v pořádku, že jsem ten největší chudák na světě, že jsem na tom hůř než všichni ostatní. Zkusim se řídit vašimi radami nebrat se vážně a nekoukat dnes už na vaše asi desáté video. 😁
Děkuji Martin ✨️🙏✨️
Veľa vaše videá mi pomohli ešte pred 5r dozadu.fakt vďaka no som polavila všetko ok a už cítim že musím vás počúvať zas aby som spa ďalej sama pre seba.ked ste mi pomohli tak vtedy som mala fóbie z ľudí .veľká vďaka vám ale vaše videá potrebujeme veľa žien.skoda že ženy čo pri spaní ako ja si vás vypočujú nechcú.no donútiť nemôže nikoho nik.
Dneska jste mě dostal nohama na zem, už jsem dolitala, děkuji 🙏 občas si zalitam, ale zůstat na zemi je skvělé...jste moudrý 👏
Jste užasný,rada Vás poslouchám a pomaháte mi🙂
Děláte výborně svou práci! Moc mi Vaše videa pomáhají..hlavně mi překonaly nevěřit všemu co si ta moje kebule vymyslí! Těším se na další Vaše poznatky a děkuji. Krásný den
Skvelé video :) vážim si toho, že sa s nami delíte o takéto témy a rady :) ďakujem!
instablaster...
Ďakujem Vám Martin. Veľmi mi ste mi pomohli aj pomáhate.Ste úžasný človek.
Ďakujem Martin, chcem sa naučiť púšťať myšlienky, s tvojimi radami a tipmi sa to chcem naučiť, ďakujem ešte raz za tvoj čas…
dobrý den strašně jsem rád za toto video protože mně to odosti pomohlo a konečně se cítím jako člověk a ne jako nemocné jelito které se bojí života
Uz jsem si tohle začla zkoušet dřive, je to osvobozujici a mněni se v mem životě hodně. Jsem ráda za připomenuti a shrnuti. Dekuji, máš pravdu. ❤️💙💜
Děkuji Martine, super video.
Zrozumiteľné, inšpiratívne, vyvážený pohľad na vec. Super!
Ahoj Martin, super videjko:) A určite súhlasím :) Ja som sa to naučil pri zlej nalade že keď príde tak ju prijmem a rýchlo odíde :) Pri komunikácii to väčšinou beriem že každý má svoj názor a svoj svet hlave :) tak to neberiem k srdcu :) Ak mám fest nutkanie povedať svoj názor tak chvíľku počkám odľahčim atmosféru a potom to nejako vtipne podám :D potom mám kľudne srdce že som to povedal :) Pekná práca ešte raz, len tak ďalej :) Teším sa na ďalšie :)
Martin, si vyborny recnik a co viac, so vsetkym, co si v tomto videu povedal suhlasim, lebo to funguje. 13 rokov mam uzkosti, ktore zacali panickym atakom, po ktorom sa nie a nie ukludnit. Na to sa naviazali obsedatne myslienky, pocity viny, lutost, atd. Lieky mi pomahaju a nehovorim, ze kazdy den od toho osudneho dna bol pre mna peklo, ale viem z vlastnej skusenosti, ze len na lieky sa nikto spoliehat nemoze a presne tieto veci, o ktorych hovoris pomahaju pretvarat nie len mysel, ale aj mozog samotny. Vdaka za skvelu pracu
Na sto procent pravda, jsem na vozíku a byly doby, kdy jsem si myslela, že pro mě přeci neplatí, že můžu dělat, co chci, jak mile jsem toto opustila, tak jsem se k tomu dělat, chci chci přiblížila o mnoho blíž.
Dekuji je to tak jsi uzasny jak pomabas lidem otevirat oci ado paradizu. Co zijeme tady mame i na druhem brehu 🙏😍
Absolutní souhlas 💯👍, nádhera, prostě jste 1 a poslouchám Vás moooc ráda.🕙🙏💯👍👍🍀
Pravda i když je to někdy těžké,ale pravdivé protože pokud si to člověk připustí,je to kolotoč a cesty ven není.
Viděl jsem už spoustu videí na tohle téma, ale tohle mi zase dalo něco víc. Děkuji.
Díky Martine, velmi jednoduše a srozumitelně jsi to popsal. Ano když člověk moc po něčem touží nebo uvízne v myšlence která ho drží, někdy zapomene na to, že všechno se netočí jen kolem něj a tak mu hodně hezkých věcí, doslova život uniká a začne se brát velmi vážně a může se z toho posléze zhroutit až onemocnět. Hezky jsi vyslovil jednoduchá řešení jak to udělat zdravě a sympaticky nejen pro sebe tak i pro své okolí. Vidím to jako velký přínos pro život každého z nás. Trénik začít u sebe je dost náročný, jenže je lepší začít i když s chybami a vytrvat a později se tomu i s přáteli zasmát a vyprávět to jako vtipné historky ze života co se mi nepovedlo, aspoň budeme mít o čem povídat a vyprávět i vnoučatům. Už nevím kdo to řekl, myslím, že pan Werich, kdo si ze sebe neumí udělat legraci je nudný. Opět jsem se dobře bavil a připomněl jsi mi to co bych měl opět dělat. Díky.
Poznala jsem se v mnohém a budu se snažit se řídit dle Vašich rad. Děkuji
Strašně mi to video pomohlo úžasná práce. Tohle mi pomůže ve vztazích a v zápasech MMA děkuji.
Držím palce a pevnú sánku!
Moc krát ďakujem za veľmi dobré rady,určite ich využijem a hlavne nebrať sa tak vážne !
MARTIN si jednoducho úžasný veľmi mi pomáhajú tvoje videá. ĎAKUJEM.😘
Krásne je to Martin pokúsim sa pušťať negatívne mišlienky
Veľmi zaujímavé, perfektne vysvetlené. Ďakujem 🙏
Vo všeobecnosti toto video bolo u mňa NAJ .. excelentné !!toto som potrebovala počuť, ďakujem vám Martin
Moc děkuju! Ne že bych měl kdejaké problémy ale pořád jsem přemýšlel nad vším možným a nemohl jsem najít klid ale tohle video mi pomohlo nasměrovat jak ho najít hned po dokoukání jsem se cítil o dost lépe.
Skvělé video. Inspirativní... Narazila jsem na Vás náhodou, I když to asi náhoda nebude :)
Náhody exisujú.. jedine že by to nebola pravda.
Martin, skvelé video ako otvoriť oči ľuďom ktorý si pripúšťajú veci ktoré ani nie sú ich súčasťou iba je to súčasťou ich fantázie 👍
Ano souhlasím, problém je v tom že ty myšlenky držím a neustále točím dokola a dokola.
Ja tak isto...:-(
Aj ja
Počul som skvelú myšlienku: vieme myslieť iba na 1 vec. To znamená že keď to na mňa príde, poviem si "stop, ďalšia (mušlienka)" A začnem myslieť na niečo príjemné. ( deti, spomienky, sex, hoc čo ) FUNGIJE TO.
Napodobne
Dobrý den po dlhych rokoch utrpného žitia musim uznat ze do velkej miery máte pravdu. Dakujem 😊
Vynikajúce, tlieskam 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻
Krásne video, ďakujem za krásne dobré ránko, ste zlatý človek❤️❤️👍
Úžasné videá, a perfektní pohlad na myšlienkové pochody, ďakujem 🙏
Ja mam veľký problém so strachom, myšlienky také vopred mávam, obavy z niečoho co tak ani nemusí byť, neverím si skoro v ničom a aj keď skúsim sa pozitívne ukludnit tak ten zlý pocit sa mi drží niekde v žalúdku a potom sa mi hocikedy trasu ruky od vnútorného strachu..napr dnes som bola na skúške v novej práci a len tak sa mi triasli poháre, lebo som v Anglicku a mam strach aj z Angličtiny, že nebudem niečo rozumieť..Skúsim tieto vaše cvičenia, v poslednom čase som tieto videa začala počúvať a je to naozaj super, pomáhajú mi. S týmto mojim strachom bojujem asi cely zivot, môžem povedať ze je to lepšie ale viem ze ma to neustále vo vnútri drží preto som sa rozhodla niečo v sebe zmeniť, nechcem aby ma to zralo dokonca života.
Jste skvělej díky 👍
SUPER MARTINE! NEJEN ZE DOKAZETE CLOVEKA UKLIDNIT SVYM HLASEM ALE STACI SE PODIVAT NA VAS A SRDCE SE SMEJE...
Je to tak aj som tak na Tom aspoň v minulosti,že je všetko najhoršie mám stále nejakú obavu,ale už snažím meditovať a viac sa upokojiť dobrá reč Martin
Nadčasové a stále aktuálne video. Tiež ma trápia určité veci a jednou z nich sú aj negatívne myšlienky. Prichádzajú ku mne dosť často a ťažko s nimi bojujem. Aj pred chvíľou u mňa boli. Znova som si pozrel tvoje video a je mi omnoho lepšie ! Ešte si ho veľakrát pozriem znova a znova. Budem trénovať veci ktoré tam hovoríš aby som dokázal pustiť tie myšlienky aj vtedy keď si nebudem môcť pozrieť video.
Výborné, presne tak....👍
Krásně vysvětleno,děkuji,děkuji!!!
Děkuji za téma. Nemám socialní fobií, jsem spíše extravert. Problém tu přesto je: někdo je mi představen, nebo se představuje, a já si jméno nepamatuji, v té chvíli jsem " mimo".
Proč? Opakovala jsem si situaci, rozumově OK, není důvod se nesoustředit. Emočně je to jinak. Je tu snaha udělat co nejlepší dojem.
To není pýcha, to je můj vstup do vědomí toho, komu podávám ruku, komu se dívám do očí. Nezáleží zda on je představován mně, nebo naopak. Pak mě došlo: on se v té chvíli nejspíš také soustředí na to, jak působí na mne. A jde mu víc o to jaký dojem udělá on na mne.
Řešení: vyhovím mu, nejdu proti, pozornost soustředímna něj, na něco v jeho osobě, vystupování, co u mne souvisí s jeho jménem.
Tohle je aplikace, praktický výstup k tomu, či jsme slyšeli.
Jj, je to fakt.... a dobrý je, když tě něco např. s paralýzou, zaskočí poprvé a nečekaně, a tobě dojde, že je to obyčejné svědomí.... toto je jen má zkušenost 🌼
mudry clovek, rad ho pocuvam.
Dakujem❤️super video plne inspiracie akurat pre mna velmi poucne dakujem❤️
Super video dalo mi opravdu strašně moc klobouk dolů před vámi
👏👏👏👏Velmi výborné video děkuji 👏👏👏👏
:-) veľmi sa mi páči tento prísptup ... vďaka :-)
Pozeram vase videa, ked mam tazsie obdobie pustim si hypnozu odpoved v snoch a je mi dobre. Ste uzasny a velmi mi pomahate. Ste lekarom duse.👍😄
s tymto pracujem roky, a naozaj robim ze zacnem sa v tom hrabat a prichadzaju na mna paniky , uzkosti , des. myslim si vsak, ze to moze byt aj sposobene zlymi skusenostami.
Dobrý deň všetkým 😁 Neviem či si to ešte niekto vôbec prečíta, ale chcel by som povedať že pri tých myšlienkách som mal stresy. A po tých stresoch mám z toho všetkého nejaký znechutený žalúdok. Aj keď na to nemyslím, aj keď tú myšlienku pustím tak stále cítim nepríjemnosť na žalúdku. Akoby mi to on všetko pripomínal :( Najhoršie mi robí ten žalúdok ...
Dakujem ze som sa po vás dostala vážně dakujem ♥️
Tak ja jeste nedokoukala a musim napsat Martine - JEDNO ZU NEJLEPSICH VIDEI NA YT, klobouk dolu, jsi super
Dakujem!
Martin dakujem, vzdy si rada pozriem Vase videa a ucim sa z Vasich videi
Ahoj na tvoje videá som narazil náhodne ale som za to veľmi rád.Musím uznať že ťa fakt žeriem. :) Pekne zrozumiteľne a logicky odprezentované.Fakt som tomu čo robíš uveril a skúšam tvoje poznatky použiť v praxi.Nie je to jednoduché ale o to viac také že wáuuu keď vidím že to naozaj funguje väčšinou to skúšam na svojej žene najmä pacing a leading.O tom je tak tiež video s tvojej kvalitnej tvorby za ktorú sme ti všetci vďačný poprípade by si nám mohol odhaliť ďalšie komunikačné zručnosti :P
Děkuji❤
Super video! Marťas díky moc za to, co děláš! :-)
Premyslel jsem, ze vam napisu a pozadam o soukrome sezeni, ale koukam, ze nejsem nic extra...Tak proc bychom meli resit prave moje fobie... Dekuji Martine
Dobrý den už 4 roky trpím úzkostnou poruchou s panickymi atakami je to boj,znazim se zvládnou to bez léků ale je to těžké zaujalo mě video přesně můj případ je dobre slyšet to co člověk vnímá ve své hlavě a ,že je v tom sám a neumí popsat ten dej ten problém jsou myšlenky budu na nich pracovat a vypouštět diky
Maruško,pomohly Vám s psychikou nějak pozitivně videa zde od Martina?
Potřebovala bych po boku někoho, jako jste vy. Poslední 4 dny trpím extrémníma úzkostma, které přecházejí až do panických záchvatů, bušení srdce, obrovský tlak v hlavě, zeslábnou mi nohy a je mi mdlo, ne jen tak nějáké mdlo, ale takové, že stačí další špatná myšlenka a ležím v bezvědomí. Užila jsem dvě tablety Neurolu 0,25 mg..Před 4 dny to ke mně přišlo samovolně, ale včera už jsem si k tomu dopomohla sama.. a přesně vím, jaké budou mé myšlenky za hodinu a za 24 hodin. Stejné, jako teď, protože tyto stavy už dále nezvládám a bojím se, že přijdou znova.
Už měsíc a půl žiju v Irsku, mají tu úplně jiný systém a špatné zdravotnictví - necítím se tu ,bezpečně’.. navíc tu mám jen tetu a nikoho jiného tu neznám, plus moje sebevědomí je na bodu mrazu. Nevím, co dál. A doufám, že mi tohle video alespoň malinko pomůže
Děkuji děkuji pěkně.
Výborne vysvetlené. Ďakujem
#Martin Lajprík - tranzformacia.sk
"Nemam socialni phobii... ale jsem socialni phobie... a to je duvod proc si s toho tezkou hlavu nedelam a netrpim... naopak je to neuveritelny zdroj energie jak jit za limit sama sebe"
dekuji za potrvzeni... ;-)
Toto isté platí aj s emóciami :) Ďakujem Martin :)
Vždy som rada, keď máš nové video, pretože tvoje rady mi pomáhajú a zároveň sa snažím precvičovať ich. Trvalo mi veľmi dlho, kým som sa naučila púšťať myšlienky, ktoré mi neslúžia. Zároveň sa musím zasmiať, pretože aj tak sa mi stáva, že niektoré ma chvíľku zaháčkujú... je ale pravda, že keď už to človek trénuje, ľahšie sa preberie a uvidí to skorej že sa chytil. Na začiatku mi pomáhalo, že pri blbej myšlienke som si ju vôbec uvedomila a povedala akoby svojmu mozgu “no to som zvedavá aká blbosť ťa ešte napadne”. A to ma rozosmialo a k počudovaniu zmizli aj blbé myšlienky. To mi pomáha myslieť vlastne na to čo chcem a nie na to čo nechcem. Ďakujem ti -
Nasa mysel je ale zvlastne miesto :)
Výborné video, chcela som tiež niečo pripísať o púšťaní myšlienok a aké je to užitočné, ale pustila som tú myšlienku. Mám Vás veľmi rada.
Už som si pár vašich videní pozrela a musím priznať je v nich veľa pravdy mame stále čo učiť aj keď sme uceni
Takeho cloveka,akoste vy,by som potrebovala,aby mi hovoril kazdy den odrana do vecera do hlavy konecne nove myslenie 😁dakujem za tievidea,este len som vas zacala pocuvat dnes,a uz mi je lepsie a som kludnejsia :)
Super!
Dobrý den Martin, riešim to jednoducho tak , ze si púšťam tvoje videá . Marian
Dobre experimentuješ 😊 Veľa zdaru prajem.
Ďakujem krásne za toto video veľmi mi pomohlo😊!
pocas celeho videa prikyvujem a usmievam sa sama na sebe :D vzdy ked ta vidim uz automaticky idem do pohodoveho modu :)
super video. Dakujem, velmi mi pomohlo.
Len nedávno som sa naučila, že správne sa nehovorí: Napadlo ma, ale napadlo mi...Ale zistila som, že to bol omyl😀.
Skvelé video.
Ja som Vám veľmi povďačná za video v ktorom ste hovorili o istých afirmáciách ako napr. mala by som, mohla by som, chcela by som a nakoniec - rozhodla som sa! A to bolo niečo čo má naštartovalo k tomu, aby som sa “rozhodla “ ísť k zubárovi. Veľmi ste mi pomohol a naozaj za to veľká vďaka!
Super, tesim sa s vami!
Dneska som Vás objavila a som Vam veľmi vdačna.
Veľmi dobré video mám problémy je to pravda len neviem ako púšťať tie myšlienky rada by som sa to chcela naučiť 🙏
Mna ked napadne negat.myslien.rychlo ju pustim a myslim na nieco velmi pozitivne.Skratka ju z mysle vymazem.A donutim sa nemysliet na to😃.
A ako sa ti to darí?
za 15 rokov úzkosti konečne som niečo pochopila
.. veľmi dobré, Martin 💙
moc díky Martine, zarezonovalo mi to, a to jsem si myslela, že už něco vím. Já mám sociální fobii a kromě toho jsem taky neustále strašně zahlcená myšlenkama na to, co všechno chci udělat, stihnout, koupit si, vytvořit, přečíst, shlédnout, neumím nic z toho pouštět, všeho se křečovitě držím, na všem lpím, mam tuny poznámek o svých uvědoměních a zjištěních a stejně z toho nic nevtvořím, nestihnu to a pak se zhroutím nebo to se vztekem fakt nakonec musím pustit...Nenapadlo mě, že to může souviset se lpěním na myšlenkách, že nejsem dost dobrá, vtipná, pohotová a nikoho to, co říkám nezajímá...s jejich každodenním omíláním, až se fakt stanou realitou. Díky! Jdu na tvoje další videa..postupně :-)
Hanka niekedy je lepšie sa na poznámky vysrať a ísť si trošku zabehať..
@@martinlajprik Amen :-D
Na základnej škole som bola šikanovaná a v mojej hlave sa zbieralo obrovské množstvo myšlienok ohľadne nenávisti, uzatvárania sa do seba, začínala som nenávidieť samú seba a keď to začalo byť to isté aj na strednej tak som sa týchto myšlienok pustila a s hrdosťou som sa bránila voči takým veciam a od vtedy som šťastejšia. Naučila som sa, že ja nepotrebujem ničiť samú seba pre to ako sa ostatný ku mne správajú. Potrebujem bojovať sama za seba a začala som rozdávať úsmev a radosť (veľa ľudí z triedy ma aj tak nenávideli ale naučila som sa ich ignorovať tak ako aj zlé myšlienky) .
🥰
Skvělé video, moc děkuji ❤
Dobre video.pekny zaver.
Ďakujem.❤
Tak som pustil čo si povedal... a tým som ovládol svoju myseľ:)) Existuje meditačná metóda zachytenia medzery medzi myšlienkami.Ak človek zachytí toto prázdno medzi myšlienkami a venuje mu pozornosť, naučí sa byť bezmyšlienkový podľa potreby.
Poznam to, viem o com hovoris.
čo si myslíš o metóde psych-k.com/?
Ta stranka vo mne nevzbudzuje doveru. Neviem ale o co ide, takze sa neviem vyjadrit. Tak ci tak, je jedno aka je to metoda a ako sa vola. Omnoho dolezitejsi je terapeut a to, ako to robi, jeho skusenosti atd..
A čo toto? ruclips.net/video/2Lfa6bnS0TE/видео.html ,
Abych někomu zachránil 16 minut:
1. Naučte se pouštět myšlenky
(až zase dostanete negativní myšlenky, nesnažte se být pozitivní, bude jich ještě víc; raději je zase pusťte; nesmíte se negace „chytnout“)
2. Neberte své myšlenky zas tak vážně.
(realita nikdy není jen to, jak se vidíte, nejste jen svoje myšlenky)
3. Neberte se zas tak vážně
(na to, že jste byli trapní, ostatní za 5 minut zapomenou, my si to připomínáme celý den; nejsme pro ostatní středobod vesmíru, nedívají se jen na nás)
velmi špatný koment! Je potřeba si k tomu i něco říct. Tento tříbodový souhrn je lidem k ničemu.
Mindblower 11 spokojen?
@@mindblower1139Pre mňa to bolo to velmi poučne . dajte niečo aj vy. Alebo mlčať je zlato
Ste super ♥️ potrebujem pomoc 🙏😥
Super video , děkuji.