Olá Joana! Adoro este tipo de vídeos, transmitem tanta tranquilidade e leveza. Adoro acompanhar os teus vídeos, um momento relaxante ao final do dia. Uma boa ideia o da rotina de noite!
Olá, Joana! É sempre bom ver os teus vídeos! Acabamos por aprender algo ou refletir sobre as nossas “coisas”! Venha de lá mais uma inspiração e partilha de ideias com a rotina de final de dia!
Olá Joana🤗 Adoro os teus vlogs, acho que ainda não perdi nenhum. Transmitem-me tranquilidade. O Benji é tão fofinho. E, sim adorava ver o teu fim do dia. Um grade beijinho e tudo de bom para ti😘💖
Olá, Joana ☺️ Adoro cada vídeo que fazes. Acho que são bastante motivacionais e para mim, é o meu momento de relaxamento. E sim, gostava muito de ver a rotina de fim de dia 😘
Olá Joana 😊 acabei de perceber que os seus vídeos funcionam para mim como terapia ocupacional 😃 Obrigada por estar por aí e estou espectante em relação ao que nos está a preparar 😊 Um resto de boa semana. Até o próximo vídeo. Abraço ❤
Olá Joana, adoro este tipo de vídeos. A tua organização é inspiradora. Por aqui sou uma mãe de 3 que tenta equilibrar os pratinhos todos😅. Tento ter tudo organizado, mas com crianças é sempre impossível conseguir ter tudo no sítio (embora tenham sítio para tudo)
Olá, Joana. Gosto muito deste tipo de vídeos. Inspiram-me a rever alguns pontos da minha rotina e melhora-los. Como disseste: a chave está em conhecernos bem para adaptar o que lemos/vemos. Podes, por favor, partilhar o canal dos exercícios de mobilidade? Gostei muito do canal de exercícios de força que partilhaste num vídeo. Aguardo vídeo da rotina noturna para mais inspirações. Bjinhos
Olá! Muito obrigada ❤️ Claro que sim, é o canal da Julia Reppel: www.youtube.com/@julia.reppel O vídeo que estava a seguir era este, gosto imenso: ruclips.net/video/9iHko2F81cE/видео.html
Olá Joana, obrigada por mais um vídeo sempre inspirador. Poderias dizer onde adquiriste os vasos que tens na parede da sala e se os achas práticos? Obrigada. Um beijinho
Olá Joana, gosto muito dos teus videos, aprendo sempre algo, e são super relaxantes😊. Podes partilhar o link/info destes treinos que fazes? Obrigada! 😘
Gostei muito do vídeo, gostei da sua tranquilidade. Comigo o exercício fisico ao fim do dia não resulta, fico com insónias. Tem que ser de manhã bem cedo, por volta das 5:30 para me sentir produtiva. Cada caso é um caso.😊 Beijinho Joana.
Muito obrigada por assistir, Vanda ❤️ Percebo perfeitamente, e nem é o mais correto fazer exercício ao fim do dia, precisamente porque tem efeito estimulante no nosso organismo 😕 Felizmente não tenho problemas em dormir, por isso não sinto efeitos negativos a esse nível 😊 Nem consigo imaginar-me a treinar às 5:30h 🫣 Beijinhos
![Blox Fruits Dragon Rework Update [Full Stream]](http://i.ytimg.com/vi/EqDAp8udhm0/mqdefault.jpg)
Siiiim, quero vídeo da rotina de final do dia/noite ☺️🫶 adorar os teus vídeos!!
Olá Joana! Adoro este tipo de vídeos, transmitem tanta tranquilidade e leveza. Adoro acompanhar os teus vídeos, um momento relaxante ao final do dia. Uma boa ideia o da rotina de noite!
Olá Joana, já sou tua fã mas também é fácil 😊
Adoro as tuas partilhas, acho sempre que são muito bem pensadas e estruturadas. Adoro
Beijinhos 😘
Olá, Joana! É sempre bom ver os teus vídeos! Acabamos por aprender algo ou refletir sobre as nossas “coisas”! Venha de lá mais uma inspiração e partilha de ideias com a rotina de final de dia!
Olá Joana🤗 Adoro os teus vlogs, acho que ainda não perdi nenhum. Transmitem-me tranquilidade. O Benji é tão fofinho. E, sim adorava ver o teu fim do dia. Um grade beijinho e tudo de bom para ti😘💖
Olá, Joana ☺️
Adoro cada vídeo que fazes. Acho que são bastante motivacionais e para mim, é o meu momento de relaxamento.
E sim, gostava muito de ver a rotina de fim de dia 😘
Boa Tarde Joana muito obrigada por passar um bocadinho com você e muito inspiradora que motiva imenso excelente semana beijinhos grandes da Suíça ❤❤
Olá Joana 😊 acabei de perceber que os seus vídeos funcionam para mim como terapia ocupacional 😃 Obrigada por estar por aí e estou espectante em relação ao que nos está a preparar 😊 Um resto de boa semana. Até o próximo vídeo. Abraço ❤
Olá Natércia ❤️ fico tãooooo feliz por saber isso 😍 Muito obrigada pelo carinho ❤️
Sim ao vídeo de rotina tarde/noite!!!
Beijinho
Olá Joana, adoro este tipo de vídeos. A tua organização é inspiradora. Por aqui sou uma mãe de 3 que tenta equilibrar os pratinhos todos😅. Tento ter tudo organizado, mas com crianças é sempre impossível conseguir ter tudo no sítio (embora tenham sítio para tudo)
Olá, Joana. Gosto muito deste tipo de vídeos. Inspiram-me a rever alguns pontos da minha rotina e melhora-los. Como disseste: a chave está em conhecernos bem para adaptar o que lemos/vemos. Podes, por favor, partilhar o canal dos exercícios de mobilidade? Gostei muito do canal de exercícios de força que partilhaste num vídeo. Aguardo vídeo da rotina noturna para mais inspirações. Bjinhos
Olá! Muito obrigada ❤️ Claro que sim, é o canal da Julia Reppel: www.youtube.com/@julia.reppel
O vídeo que estava a seguir era este, gosto imenso: ruclips.net/video/9iHko2F81cE/видео.html
por aqui treino no final do dia também. é o que funciona pra mim (e acabo dormindo super bem a noite!). eu amaria ver a rotina da noite, Joana!
Joana , que impecável , tudo tudo .. sua casa , a rotina ! Que paz ❤ faça mais vídeos
Ohh, obrigada Débora ❤️❤️
Olá Joana mais um vídeo de expiração ❤com muito leveza 😊adoro a tua simplicidade das coisas beijinhos 😘
Muito obrigada, Rute ❤️❤️
@ ♥️🩷
Adoro seus vídeos. Eu gostava de ver sim sua rotina de fim de dia e noite.
Olá Joana, mais um vídeo de inspiração, obrigada pela partilha um beijinho ❤
Muito obrigada por assistir e um beijinho 😘
Olá Joana, obrigada por mais um vídeo sempre inspirador. Poderias dizer onde adquiriste os vasos que tens na parede da sala e se os achas práticos? Obrigada. Um beijinho
Bom dia, de onde são as tuas cadeiras da mesa de jantar da sala?
Olá Joana, gosto muito dos teus videos, aprendo sempre algo, e são super relaxantes😊. Podes partilhar o link/info destes treinos que fazes? Obrigada! 😘
Olá Cristina, muito obrigada ❤️ Claro que sim, é o canal da Julia Reppel: www.youtube.com/@julia.reppel
Gostei muito do vídeo, gostei da sua tranquilidade.
Comigo o exercício fisico ao fim do dia não resulta, fico com insónias. Tem que ser de manhã bem cedo, por volta das 5:30 para me sentir produtiva.
Cada caso é um caso.😊
Beijinho Joana.
Muito obrigada por assistir, Vanda ❤️
Percebo perfeitamente, e nem é o mais correto fazer exercício ao fim do dia, precisamente porque tem efeito estimulante no nosso organismo 😕 Felizmente não tenho problemas em dormir, por isso não sinto efeitos negativos a esse nível 😊
Nem consigo imaginar-me a treinar às 5:30h 🫣
Beijinhos
Gostei muito do vídeo e gostaria também de ver a rotina da noite. 😀😘
Que bom 🥰 Muito obrigada ❤️
Gostei de acompanhar, mesmo sendo uma realidade bem diferente da minha 🙂 beijinhos
Muito obrigada por assistir 🥰 Fico feliz por ter gostado ❤️
❤❤❤😊
Olá Joana! Adoro os teus vídeos! 🥰 De onde é a tua cadeira cinzenta de escritório? Obrigada, um beijinho! 😘
Olá Carlota, muito obrigada ❤️ É da marca Fractal, modelo Refine 😊
@joanaathome Obrigada! 😊
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