Liikkuvuus- ja venyttelytreeni
HTML-код
- Опубликовано: 27 янв 2025
- Liikkuvuus jää usein lapsipuolen asemaan, vaikka homma olisi helppo hoitaa ihan lyhyelläkin treenillä. Tällä videolla on viisi helppoa liikettä, joilla harjotutat kehon liikkuvuutta ja venyttelet kroppaasi.