제가 잘 관리 안되는 부분은 시간관리랑 공간관리인데요, 시간관리 부분은 기다리는 텅 빈 시간을 낭비라고 생각해서 최대한 빠듯하게 시간을 쓰다가 변수가 생기면 늦어버리는데 변수라는 게 툭하면 생기더라고요 공간관리는 여러요소가 있는데 첫째로 자주 쓰는 걸 제자리에 뒀다가 다시 꺼내는 게 귀찮거나 비슷하게 중요한 거는 제자리에 넣으면 까먹는다거나 둘째로 빈공간 보면 마음 빈 공간이 투사되는 것 같았고 비슷하게 쓸데없거나 버려야하는 것에서도 충족감을 얻고 있더라고요 셋째로는 부모님께 연민을 얻고 관심을 받고 원망을 하는 마음도 있던 것 같아요 다른 분들도 파시다보면 별 게 다 나올 수 있어요ㅋㅋ
날 아프게 하고 날 떠난 사람들을 후회 하게 하고 싶었어요.. 그래서 잘 되는 것에 집착하면서 살았어요 지금은 제가 후회 하고 있지만... 이런 것들은 다 알아차렸지만 내려 놓는 다고 쉽게 내려 놓지 못하는 또 발견 하게 되네요 끝이 없는 거 같아서 그것이 많이 힘든 요즘입니다 ...
뭔가 제대로 살고싶은데 아빠랑 대화도 하기싫고 복수하고싶어서 이렇게 사는건가 싶기도 해요 학교에서 애들하고 말안하는것도 싸운애한테 복수하려고 그랬던것 같긴해요 너때문에 내가 이렇게 망가졌다 보여주려고요 근데 그럴필요없고 그냥 날 받아들이면 되잖아요 그리고 남자친구가 했던말이 자꾸 맴돌아서 너무 괴롭네요 슬픔과 아픔과 배신감과 서러움을 피하지않고 계속 느끼고 있는데 좀 힘들어요 자꾸 불쑥불쑥 그런 감정이 올라오고 그 말이 생각나요 감정을 느끼고 나면 아무렇지않은 순간이 오지만 또 그 뒤에 감정이 올라오네요 자살하고싶다는 마음과 이건 내가 힘들어서 방어기제로 나오는 마음이라는 인식과 왜 태어났지 싶은 마음도 올라와요😢 에휴 사는게 좀 힘든데 사실 사는건 힘든게아니잖아요! 으아아아아ㅏ 모르겠네요….
💘요뚜 매거진 구경하러 가기
naver.me/F5CihKiF
맞아요
부끄럽지만 저도 저를 상처준 부모에게 복수한다고 제 인생을 말아먹게 한다는 거 느낀 적 있고 미움 받고 싶어서 뭔가를 하고 있다고 느낀 적도 있었어요
챙김 받고 싶어서 자립이나 자수성가 안한다고 느끼기도 하고요
무의식은 논리로 따지기 어려운 때가 많더라고요
저도 같은데 이제 벗어나고싶어요 제발 성공해 선영아 라고말하고시네요
정말 감사합니다 영상에 나온 방법 따라서 오랜시간 쌓아온 안 좋은 식습관과 돈 쓰는 습관에 대해서 진지하게 고민해보려고 해요.
매번 잘 보고 있습니다! 그런 배경음악 소리가 너무 커서 내용을 듣는데 방해가 되어요ㅠㅠ 조금만 줄여주시면 전달력이 더 좋을 것 같아요!
앗 배경음악 줄여볼게요! 피드백 감사합니다🫶
제가 잘 관리 안되는 부분은
시간관리랑 공간관리인데요,
시간관리 부분은 기다리는 텅 빈 시간을 낭비라고 생각해서 최대한 빠듯하게 시간을 쓰다가 변수가 생기면 늦어버리는데 변수라는 게 툭하면 생기더라고요
공간관리는 여러요소가 있는데
첫째로 자주 쓰는 걸 제자리에 뒀다가 다시 꺼내는 게 귀찮거나
비슷하게 중요한 거는 제자리에 넣으면 까먹는다거나
둘째로 빈공간 보면 마음 빈 공간이 투사되는 것 같았고
비슷하게 쓸데없거나 버려야하는 것에서도 충족감을 얻고 있더라고요
셋째로는 부모님께 연민을 얻고 관심을 받고 원망을 하는 마음도 있던 것 같아요
다른 분들도 파시다보면 별 게 다 나올 수 있어요ㅋㅋ
정말 별 게 다 나오는 무의식 정화..ㅋㅋ공감합니다
날 아프게 하고 날 떠난 사람들을 후회 하게 하고 싶었어요.. 그래서 잘 되는 것에 집착하면서 살았어요
지금은 제가 후회 하고 있지만... 이런 것들은 다 알아차렸지만 내려 놓는 다고 쉽게 내려 놓지 못하는 또 발견 하게 되네요
끝이 없는 거 같아서 그것이 많이 힘든 요즘입니다 ...
좋은 깨달음을 주는 영상 감사드립니다.
저도 감사드립니다🤍
뭔가 제대로 살고싶은데 아빠랑 대화도 하기싫고 복수하고싶어서 이렇게 사는건가 싶기도 해요 학교에서 애들하고 말안하는것도 싸운애한테 복수하려고 그랬던것 같긴해요 너때문에 내가 이렇게 망가졌다 보여주려고요 근데 그럴필요없고 그냥 날 받아들이면 되잖아요 그리고 남자친구가 했던말이 자꾸 맴돌아서 너무 괴롭네요 슬픔과 아픔과 배신감과 서러움을 피하지않고 계속 느끼고 있는데 좀 힘들어요 자꾸 불쑥불쑥 그런 감정이 올라오고 그 말이 생각나요 감정을 느끼고 나면 아무렇지않은 순간이 오지만 또 그 뒤에 감정이 올라오네요 자살하고싶다는 마음과 이건 내가 힘들어서 방어기제로 나오는 마음이라는 인식과 왜 태어났지 싶은 마음도 올라와요😢 에휴 사는게 좀 힘든데 사실 사는건 힘든게아니잖아요! 으아아아아ㅏ 모르겠네요….
다이어트랑 비슷하네요!!
무조건 참는게아니라!!
감사합니다. 너무 도움 많이 받고 있어요.
완벽주의 성향, 초자아가 강해서 힘든데 관련 주제 다루어 주실 수 있으실까요?
댓글 감사합니다. 완벽주의에 대해서도 다뤄볼게요!
영상 잘 보구있습니다 ^^
전에 거울명상? 관련해서 영상 올리신것도 봤고 거울안에 고양이가 있었던
썸네일도 기억이 나는데 ~
아무리 찾아도 안보이네요 ㅠ 삭제하신걸까요? 나중에 볼려고 좋아요까지 눌러서 저장해놨는데ㅠㅠ
앗 그 영상은 유튜브가 좋아하지 않더라구요..! 제재에 걸리는 것 같아 내렸습니다ㅠㅠ
앗 그렇군요 ㅠㅠㅠ 혹시 실례지만
블로그나 그런걸 같은걸 하신다면
따로 영상을 볼수 있는 방법이 있을까요?
ㅇ너무 보고싶었던 영상이었는데
사는게 바빠서 좋아요만 해놓구 못보고있던
영상이어서요 😭😭😭 어려울까요 ~?
다른 플랫폼은 아직 없어서 그건 어려울 것 같아요 여름님ㅠㅠ 영상은 이란 책을 추천하며, 일부를 읽어드리는 내용이었는데요. 관심 있으시면 김상운 선생님 책 읽어보시면 충분히 대체 될 거예요!