Drill ปลดล็อคความเร็ว Single Fast Leg ทำสำเร็จระยะก้าวจะเพิ่ม

[@mjchoosak]

บ้านเราเมืองไทย ยังห่างจากวิชาการเยอะมากๆครับ ถ้าทำให้เป็นเรื่องที่ทุกคนต้องรู้ครูสอนพละทุกคนต้องเข้าใจถ่ายทอดได้ เราคงมีนักกีฬาเก่งๆเพิ่มขึ้นอีกเยอะ แล้วคนไทยทั่วไปก็น่าจะมีสุขภาพดี วิ่งออกกำลังกายไม่ปวดเข่าเจ็บกระดูกสันหลังเยอะแยะแบบนี้ค

[@TH_DZombie]

ขอบคุณครับพี่ ผมกำลังฝึกวิ่งช้าๆ ชอบดูหลายคลิปล่ะครับ

[@วิทยา-ง9ฎ]

ยอดเยี่ยมมากครับ เป็นมือใหม่ ก็รู้สึกได้ถึงวิ่งได้ดีขึ้น อยากให้ทำคลิปอาจารย์เอกวิทย์สองเรื่องกลยุทธ์การวิ่งในวันแข่ง 5km 10 km 20km 41km ว่าแต่ละช่วง จะวิ่งช้าเร็วอย่างไร เพื่อให้เรามีแรงพอไปจนจบ และมีเวลาที่ดีครับ

[@วิทยา-ง9ฎ]

อีกอย่างคือขอให้จัด 1 day clinic ที่ได้เจออาจารย์หน่อยครับ พอทำแล้วก็อยากได้ผู้เชี่ยวชาญดูว่าเราทำถูกต้องมั้ยครับ @istylesports99

[@weeraasavasopee9394]

ขอบคุณมากครับ คลิปดีๆมาอีกแล้ววง

[@uthalthlppornlao-ln7sg]

ขอบคุณอาจารย์ทั้งสองมากนะครับ

[@mmarfx]

ตอนผมเด็กๆไม่เห้นมีใครมาสอนแบบนี้เลย

[@ryopex2009]

ขา..ข้างที่ทำงาน เป็นเหมือนท่า B-skip รึเปล่าครับ ?
ผมรู้สึกเหมือนขาท่อนล่าง มีการทำงานก้าวออกไป

[@ir162]

ผมว่าเป็น Anking มากกว่า เพราะ B มันต้องมีจังหวะที่เหยียดขาไปมากกว่า

[@adisaksuthanan5815]

สนามที่ใช้ถ่ายทำที่ไหนเหรอครับ