ПП трайфл СНИКЕРС | Пошаговый рецепт десерта в СТАКАНЧИКЕ |СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
HTML-код
- Опубликовано: 15 фев 2022
- В этом видео я покажу как приготовить диетический пп трайфл "Сникерс" с шоколадным бисквитом, начинкой из вареной сгущенки с кусочками арахиса и лёгким творожным кремом.
Без рафинированного сахара, без пшеничной муки, без масла и с идеальным соотношением КБЖУ! Идеальный рецепт для похудения!
ВЫХОД: 4 стаканчика объемом 170 мл. Вес 1 шт - 190 грамм
КБЖУ на 100 гр: 193,16/13,03/8,84/14,15
КБЖУ 1 стаканчика: 367/24,76/16,79/26,9
Подсластитель - 1 грамм моего подсластителя фитпарад 7 = 5 гр сахара
БИСКВИТ:
Яйцо - 2 шт
Рисовая мука - 25 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Какао - 10 гр
Разрыхлитель - 1/2 ч.л.
Соль - щепотка
Подсластитель = 30 гр сахара (фитпарад 7 - 6 гр)
КРЕМ:
Мягкий творог 0% - 330 гр
Арахисовая паста - 40 гр (можно не добавлять)
Ванилин - 1 гр
Подсластитель = 20 гр сахара (фитпарад 7 - 4 гр)
ВАРЕНАЯ СГУЩЕНКА:
Молоко 2,5% - 200 мл
Сухое обезжиренное молоко - 50 гр
Кукурузный крахмал - 10 гр
Подсластитель = 30 гр сахара (фитпарад 7 - 6 гр)
Арахис обжаренный - 40 гр
ГЛАЗУРЬ:
Шоколад горький - 20 гр
Молоко 2,5% - 20 мл
СБОРКА (вес для стаканчика как на видео объемом 170 мл): бисквитная крошка 12 гр - крем 40 гр - сгущенка - 27 гр - бисквитная крошка 16 гр - крем 52 гр - сгущенка 40 гр - глазурь 10 гр
Смотрите так же другие рецепты трайфлов:
- Мой любимый ПП десерт! ПП ТРАЙФЛ BOUNTY | СЕКРЕТНЫЙ РЕЦЕПТ
• Мой любимый ПП десерт!...
- ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТРАЙФЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ десерт в стаканчике
• ДИЕТИЧЕСКИЙ ПП ТРАЙФЛ ...
- ДИЕТИЧЕСКИЙ ТРАЙФЛ | НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП ДЕСЕРТ в стаканчике
• ДИЕТИЧЕСКИЙ ТРАЙФЛ | Н...
- Как приготовить ПП ДЕСЕРТ | ПРОСТОЙ ПП ТРАЙФЛ
• Как приготовить ПП ДЕС...
#пптрайфл #ппдесерт #сникерс 
Хобби
Спасибо за рецепт!! Приготовила, очень вкусно!!
Классно , потрясающе красиво и видимо вкусно !!!! Браво !!!!Спасибо !!!!
Спасибо🥰 Десерт и вправду очень вкусный. Попробуйте приготовить, Вам обязательно понравится😊
Я так Рада,что нашла ваш канал. Уже столько всего приготовила по вашим рецептам,это прям находка. Огромное вам спасибо ,что делитесь с нами своими вкусными и достаточно простыми рецептами🙏❤️
Анастасия, мне безумно приятно, что мои рецепты Вам полезны🥰 Спасибо за добрые слова!
Очень красивый и аппетитный десерт!!! Класс!!!👍👍👍
Большое спасибо❤️❤️❤️
Ваши трайфлы как всегда выглядят просто потрясающе! По всем предыдущим вашим рецептам трайфлы я уже переготовила, теперь обязательно приготовлю и эти! Большое вам спасибо за рецептик!
Большое спасибо! Уверена и от этого рецепта Вы останетесь в восторге😊
Спасибо! Отлично! Лайк и подписка!
Благодарю 🤗😊😊😊
Отличный десерт 😍
Спасибо!!!
Классный рецепт
Большое спасибо🤗
Спасибо)) вкуснота
Пожалуйста❤️
Отлично👍👏😆
Спасибо😊
Ни рецепт а бомба, впрочем как и всегда!
Благодарю! Готовьте с удовольствием🤗
Не тормози сникерсни и поставь лайк такому аппетитному десерту. С меня точно большой лайк)
Большое спасибо🤗😊😊😊
Очень понравился рецепт десерта, только вопрос у меня нет арахисовой пасты, чем можно заменить или вообще пропустить этот ингредиент.Буду очень благодарна за ответ
Арахисовую пасту можно не добавлять. Или можно смолоть арахис в блендере в пасту. Но нужен мощный блендер.
Спасибо за рецепт! Не очень поняла количество подсластителя в рецепте. Типа 3 пакетика = 20 гр сахара?
В рецепте я использую подсластитель фитпарад номер 7, он в 5 раз слаще сахара. Т.е для бисквита потребовалось 6 гр моего подсластителя. Посмотрите на упаковке своего подсластителя во сколько он раз слаще сахара. Если в 10 раз, то соответственно вам нужно добавить 3 грамма.
сохранила себе. вы считали отдельно кк сгущенки?
Рада, что рецепт приглянулся😊 калорийность считала на весь трайфл. Отдельно кк сгущёнки не считала
Блин, ппц пп. Диетологи, нутрициологи курят нервно в сторонке 👏🏻👏🏻👏🏻
Скажите пожалуйста, а нельзя без сухого молока? Оно для вкуса?
Сухое молоко придаёт цвет и даёт вкус как у вареной сгущёнки. Если его исключить, то получится заварной крем и конечно вкус будет совсем другой у готового трайфла. Если будите готовить без сухого молока, то нужно смешать 200 мл обычного молока + яйцо + кукурузный крахмал 10 гр + подсластитель и уварить до загущения.
Как можно калорийность снизить данного дисерта?
Не добавлять арахисовую пасту и уменьшить количество арахиса.