° ° C o m m e n t ° ° 너무 늦은 일요일 밤까지 열심히 편집해서 ! 이번주 밀리지 않고 돌아왔습니다 🫡 다들 행복하고 다복한, 그리고 정성스러운 한주가 되셨길 바라요 요즘 저는 요가에서 내가 하고 싶은 수련이 무엇인지를 많이 생각하고 있어요. '보여지기 위한 아사나' 가 아니라, '정성을 다하는 의미를 이해하는 아사나'를 하고 싶다는 생각이 많이 들어서 이번 영상에는 제 그런 마음이 많이 담긴 것 같아요❤✨ 또, 이제 다이어트를 하지 않게 된지 1년 반이 지나고 있는데, 탈 다이어트에 대해서도 요즘 댓글주시는 분들이 많아 조금 담아보았습니다 ! 😊 오늘도 뚜림컴트루에 와주셔서 감사합니당 궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요
우와....!!!!!!!!!!! 첫 드롭백 너무너무 축하드려요....!!!!!!!!!!! 심지어 사뿐 !!!!!!!!! 저도 드롭백이 너무 만나고 싶은 아사나였어서, 처음 성공했던 그날의 기쁨을 잊지 못하고 있어요 ❤ 그러고도 사실 매일 되진 않고, 요즘도 컨디션 따라 됬다 안됬다 하더라구요 ㅎㅎ... 영상 기다려 주셔서 감사합니다 ~ 이번주도 화이팅 하구 담주에 만나요 ❤❤
미국서도 기다리는 새럼 여기한명 추가여😊 우와 저 하루빨리 제대로 요가배워보고싶네요!!! 미국에 요거 클라스많은데 언넝 한번 가봐야갯내요!! 엄청 날씬하세요! 래깅스 안맞으셔도 마르셨눈대 그전에 진짜 엄청 마르셨었나봐요! 요가에 대한 상세한 설명들도 곁들여져서 넘 좋아요!^^
뚜림님..기다리고 있었습미다..!!! 오늘도 잘 볼께여 확실히 수련을 하는 수업에 따라 몸이 적응을 하나봐요.. 저는 빈야사 수업으로 요가에 입문하고 빈야사를 좋아하는 요기니로써.. 하타는 정말 너무너무 힘들더라구요..😢 호흡을 어떻게 해야 하는지..부동이 길어질수록 다른 곳에 힘이 들어가고 아프기까지 하니.. 하타수업은 계속 피하게 되서 고민입니댱…..😂😂
영상 기다려 주셔서 감사합니다 ❤ 그런가봐요 저도 빈야사 수업/ 아쉬탕가 수업 너무 매력적이라고 생각하는데 하고 나면 몸이 더 아픈것 같고.... 풀리지 않아서 더 힘든것 같고 ㅎㅎ 그래서 점점 피우게 되더라구요... 이번주도 조금 알게 모르게 피하고 있었는데, 힘내서 가봐야겠어요 ! ❤ 오늘도 화이팅 해보아용
뚜림님 항상 영상 재밌게 잘 보고 있습니다 ! 그 날의 수련에 대해서 리뷰해주시는 부분에서 오 맞아 하며 공감이 많이 되더라구요! 새벽수련까지 다니시는 모습 보며 부지런하신 모습 배우고 싶다고 생각합니다ㅜㅜ 실례가 안된다면 여쭤보고싶은 게 있는데,, 15:08 뚜림님 집에 헤링본 바닥,, 제 로망인데요 혹시 어디 어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요? 뚜림님 인테리어도 너무 예뻐서 항상 눈여겨 보게 됩니당ㅎ.ㅎ!!! 일교차가 큰데 항상 감기 조심하시고 매주 너무 소중한 영상 항상 감사합니다!!
안녕하세요 ! 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 따뜻한 댓글도 감사드려요 ! 저도 해링본 바닥이 로망이였어서, 제 로망 가득담아 인테리어를 했었는데요 ! 사실 해링본 바닥을 할 수 있는 제품이 별도로 있는게 아니라, '강마루'나 '원목마루' 제품을 고르고, 그 제품을 헤링본 모양으로 시공하는 것으로 알고 있어요 😀 그래서 저도 '강마루' 제품에서 마음에 드는 색상을 고르고 해당 제품을 인테리어 업체를 통해서 헤링본 모양으로 시공해달라고 의뢰를 했습니다 . 아래는 저희 집이 소개되었었던 잡지 글인데요, 보시면 거실은 헤링본으로 시공하고, 같은 강마루로 방은 일반 모양(?) 으로 시공하신걸 보실수 있습니당 ㅎㅎ www.maisonkorea.com/interior/2019/08/20%eb%85%84-%eb%90%9c-%ec%95%84%ed%8c%8c%ed%8a%b8%ec%9d%98-%eb%b3%80%ec%8b%a0/ 아무래도 헤링본 바닥 시공이 돈이 많이 들고, 공간도 일반 시공보다는 좁아보일 수 있다고 해서 이렇게 진행했었어요 🤭 제품 정보는 없어서 드리지 못했지만, 도움이 되셨으면 좋겠어요 ! 행복한 하루 되세요 !
@@surimcometrue 오 답글 주셔서 정말 정말 감사드립니다! 잡지에도 소개되었다니..! 정말 센스가 좋으신 것 같아요. 헤링본으로 집 전체를 하면 공간이 작아보일 수 있겠군요🤔 생각치 못했던 포인트입니당. 저도 참고해서 예쁜 인테리어 도전해보겠습니다..!🫶🏻 다시 한번 감사드려요! 그럼 좋은 하루 보내세요!🌸
수림님 저 하타빈야사 클래스 였나봐요... 영상에서 이걸 다 하던데요..?🥹 빈야사 영상 보면서 저거도 했는데, 이거도 했는데,, 오늘도 친 스탠드 하다가 얼굴 터질거 같은 느낌이 들던데.. 요새 요가를 하면 제 다리와 제 몸도 왜이리 너무 무겁다는것 느꼈어요.. 후굴도 안되고 전굴도 안되고...🥹 햄스트링은 너무 짧고, 우울 그자체지만 열심히 수련해보겠습니다아..🧘🏻♀️💚💚
우왓...! 꽤 인텐시브한 수업을 듣고 오셨나봐요 ❤ 그래도 제 수련 영상을 보면서 공감하셨다니 너무 반가워요. 맞아요 ㅠㅠ 저도 헬스할 때 무게 들던 내 몸이 어디갔는지... 이렇게 내 몸 하나 들어울리지 못하는지 가끔 억울할때도 있더라구요 . 심지어 하누만아사나 하면서는 얼마나 눈물이나던지 ㅎㅎ 그런 감정들도 바라보고 인정하고 소화해내는게 요가의 마음 수련이라고 배우고 있어요 ❤ 너무 잘하고 계시겠지만, 한번 더 멀리서 응원합니다 !! 이번주도 화이팅하세요
° ° C o m m e n t ° °
너무 늦은 일요일 밤까지 열심히 편집해서 ! 이번주 밀리지 않고 돌아왔습니다 🫡
다들 행복하고 다복한, 그리고 정성스러운 한주가 되셨길 바라요
요즘 저는 요가에서 내가 하고 싶은 수련이 무엇인지를 많이 생각하고 있어요.
'보여지기 위한 아사나' 가 아니라, '정성을 다하는 의미를 이해하는 아사나'를 하고 싶다는 생각이 많이 들어서
이번 영상에는 제 그런 마음이 많이 담긴 것 같아요❤✨
또, 이제 다이어트를 하지 않게 된지 1년 반이 지나고 있는데,
탈 다이어트에 대해서도 요즘 댓글주시는 분들이 많아 조금 담아보았습니다 ! 😊
오늘도 뚜림컴트루에 와주셔서 감사합니당
궁금하신 점은 언제든지 댓글로 남겨주세요
맞아요 😊 어느 순간 완성된 아사나를 향한 내 모습이 너무 억지라고 생각이 들더라구요 그래서 눈을 감고 감각에 집중하라는 게 아닌가 싶어요 내 몸과 마음을 알아차리는 연습이야말로 요가를 제대로 잘 할 수 있는 방법인 것 같아요❤
멈춰있는것 같지만 나아가는 요가 덕분에 권태롭지 않아도 되는 루틴에 감사해요
이쁜 강아지 뚜림이랑 만난것도 이거 덕분💟💜💟
그쵸 ! 가끔은 심지어 뒤로 가는 것 같기도 한 요가인데.... 또 어느 순간 확 바뀌기도 하니까 그 맛에 점점 더 요가를 사랑하게 되는 것 같더라구요 ! 이번주도 화이팅해요❤
뚜림님 말을 넘 잘하세요~ 대본(?)없이 이렇게 잘하신다니 대단합니다. 마지막 멘트는 귀에 쏙쏙 들어와요, 티칭하셔도 넘 잘하실듯 😊
앗ㅋㅋㅋㅋ 사실 엄청난 편집을 통해 의미있는 말만 남길 때도 있어서 실제로 저렇게 잘 할지 모르겠어요 안그래도 이번주에 TTC 수업에서 티칭 시범을 보였는데 얼마나 떨리던지 😂😂 새벽에 또 만나요오 !
수림님~ 아침에 영상 잘 보고 저도 요가 수련 갈 준비합니다.
한 주 잘 보내세요~♡
감사합니다~ 오늘 요가 수련도 응원해요 ! 이번주도 화이팅하세요 ❤
아잌ㅋㅋ 진짜 손가락이 출연하다니..!! 신나용ㅎㅎ 아니 수림님 유투브 볼때마다 수련 열심히 해야지 나도 지도자과정 해보고 싶다 유튜브도 해보고 싶다 기록도 열심히 하고싶다 !! 하는 총망라 (하지만 집) 곧뵈어용 ㅎㅎ
꺄ㅑㅑㅑ 손가락 출현 ❤ 다정하게 어떻게 대댓글을 달아 드릴까 고민고민하다가
오늘 얼굴을 보자마자 너무 반가워서 어깨에 손이 올라갔어요 헤헤.... 다정한 댓글 감사함니다
유투브도 시작하고 지도자 과정도 시작하자요 궁금한거 있으면 언제든 알려줘요 ☺️☺️
보고싶었어요 ...ㅠㅠㅠ 달밤에 몸풀고 자려는데 수림님이 짜잔❤❤
저 ... 첫 드롭백 사뿐하게 내려갔어요 축하해주세요🎉🎉❤❤
우와....!!!!!!!!!!! 첫 드롭백 너무너무 축하드려요....!!!!!!!!!!! 심지어 사뿐 !!!!!!!!!
저도 드롭백이 너무 만나고 싶은 아사나였어서, 처음 성공했던 그날의 기쁨을 잊지 못하고 있어요 ❤
그러고도 사실 매일 되진 않고, 요즘도 컨디션 따라 됬다 안됬다 하더라구요 ㅎㅎ...
영상 기다려 주셔서 감사합니다 ~
이번주도 화이팅 하구 담주에 만나요 ❤❤
오늘 퇴근하고 요가가는 중인데, 가기전에 뚜리님 영상보고 안되는 아사나 힘내서 해보려구요❤ 금요 새벽 수련 유독 표정이 밝아보이시네요😊😊
시청해주셔서 감사합니다아 😊 퇴근하고 요가라니 바쁜 일상중에도 꾸준한 수련 응원해요 !!
금요일... 금요일도 좋은데 출근까지 안해서 입꼬리가 내려오질 않더라구요 호호... 이번주도 화이팅❤
한 주의 마무리, 행복 그건 뚜림님 브이로그 💚
꺄 감사합니다 이번주도 화이팅해서 좋은 영상으로 돌아올게요 ❤
부장가아사나! 참 인상깊었고 나의 아사나와 요가를 되돌아보는 계기가 되었어요! 물론 수림샘과는 상반되는 고민이지만... 담주영상도 기대합니다
세진샘 ~! 저 저렇게 생각한지 일주일 만에 또 다른 고민에 빠졌어요. 아. 너무 내가 조정만 하려고 하고 스스로를 한계에 닿지 못하게 하는건가 !? 하구요 ㅎㅎㅎ
요가에 빠진 모습이 정말 아름다워요❤ 저도 직장다니면서 티티씨 들어서 그런지 더 공감이 되는 것 같아요!! 뚜림님과 같이 요가해보고 싶어요!!!
직장다니면서 ttc 들으신다니 너무 반가워요 ~!! ❤ 저도 구독자 분들이랑 야외 어딘가에서 맛있는거 먹으면서 요가하는... 그런 날이 오길 꿈꾸고 있습니다 ㅎㅎ 오늘도 화이팅하세요 !
몸이 바뀌었어도 지금 완전 요기니 그자체라 종목다운 몸! 멋있으세요 ㅎㅎ
헤헤 감사합니다! 정말 신기하더라구요, 2년 정도 지났는데, 이제 헬스는 흔적도 없고 몸에 요가가 보여요 ㅎㅎ ❤
미국서도 기다리는
새럼 여기한명 추가여😊
우와 저 하루빨리 제대로 요가배워보고싶네요!!!
미국에 요거 클라스많은데 언넝 한번 가봐야갯내요!!
엄청 날씬하세요! 래깅스 안맞으셔도 마르셨눈대 그전에 진짜 엄청 마르셨었나봐요! 요가에 대한 상세한 설명들도 곁들여져서 넘 좋아요!^^
우와 미국에서 영상 시청해주시는군요 ! 이렇게 댓글 주셔서 감사합니다 ❤❤
제가 미국에서 클래스를 들어보지는 않았는데, 아쉬탕가 빈야사 쪽으로 많이 많이 좋은 수업이 있따고 들었어요 ~~
요가 클래스 듣게 되시면 후기도 들려주세요 😊😊
뚜림님..기다리고 있었습미다..!!! 오늘도 잘 볼께여 확실히 수련을 하는 수업에 따라 몸이 적응을 하나봐요.. 저는 빈야사 수업으로 요가에 입문하고 빈야사를 좋아하는 요기니로써.. 하타는 정말 너무너무 힘들더라구요..😢 호흡을 어떻게 해야 하는지..부동이 길어질수록 다른 곳에 힘이 들어가고 아프기까지 하니.. 하타수업은 계속 피하게 되서 고민입니댱…..😂😂
영상 기다려 주셔서 감사합니다 ❤ 그런가봐요 저도 빈야사 수업/ 아쉬탕가 수업 너무 매력적이라고 생각하는데 하고 나면 몸이 더 아픈것 같고.... 풀리지 않아서 더 힘든것 같고 ㅎㅎ 그래서 점점 피우게 되더라구요...
이번주도 조금 알게 모르게 피하고 있었는데, 힘내서 가봐야겠어요 ! ❤ 오늘도 화이팅 해보아용
안녕하세요? 매번 영상 잘 보고 있어요:) 저도 요가를 좋아해서 영상 보면서 공감 될 때가 많은 것 같아요ㅎㅎ 호옥시 영상에서 입으신 화이트 요가 팬츠 어디껀지 알려주실 수 있으신가요~?
안녕하세요 ! 오늘도 시청해주셔서 감사합니다 ♥︎ 요가를 좋아하신다니 꾸준히 저희 좋은 에너지 나누어요 !
'15:21'에 나오는 화이트 팬츠는 오즈이즈에서 나온 '소프트 립 조거팬츠' 입니다 !
혹시 다른 제품을 문의주시는 거라면 알려주세요옹 ♥︎♥︎
8:30 2개월된 요린이 빈야사 수업 들었다가 접한 자세 .. 다행히 한 다리들고 서지는 않았지만 왼쪽 한다고 해서 눈물이 나는거에요🥲
앜ㅋㅋㅋㅋㅋ 저 완전 이해해요... 끝난줄 알았는데 한번더 ~ 외치시고 그것도 힘들었는데 또 중간에 무언가를 추가하시고....
아직도 빈야사 수업 사아알짝 무섭지만 그게 또 빈야사의 매력인가봐요❤
뚜림님 항상 영상 재밌게 잘 보고 있습니다 !
그 날의 수련에 대해서 리뷰해주시는 부분에서 오 맞아 하며 공감이 많이 되더라구요!
새벽수련까지 다니시는 모습 보며 부지런하신 모습 배우고 싶다고 생각합니다ㅜㅜ
실례가 안된다면 여쭤보고싶은 게 있는데,,
15:08 뚜림님 집에 헤링본 바닥,, 제 로망인데요 혹시 어디 어떤 제품인지 여쭤봐도 될까요?
뚜림님 인테리어도 너무 예뻐서 항상 눈여겨 보게 됩니당ㅎ.ㅎ!!!
일교차가 큰데 항상 감기 조심하시고 매주 너무 소중한 영상 항상 감사합니다!!
안녕하세요 ! 시청해주셔서 감사합니다 ❤ 따뜻한 댓글도 감사드려요 !
저도 해링본 바닥이 로망이였어서, 제 로망 가득담아 인테리어를 했었는데요 !
사실 해링본 바닥을 할 수 있는 제품이 별도로 있는게 아니라,
'강마루'나 '원목마루' 제품을 고르고, 그 제품을 헤링본 모양으로 시공하는 것으로 알고 있어요 😀
그래서 저도 '강마루' 제품에서 마음에 드는 색상을 고르고 해당 제품을 인테리어 업체를 통해서 헤링본 모양으로 시공해달라고 의뢰를 했습니다 .
아래는 저희 집이 소개되었었던 잡지 글인데요, 보시면 거실은 헤링본으로 시공하고, 같은 강마루로 방은 일반 모양(?) 으로 시공하신걸 보실수 있습니당 ㅎㅎ
www.maisonkorea.com/interior/2019/08/20%eb%85%84-%eb%90%9c-%ec%95%84%ed%8c%8c%ed%8a%b8%ec%9d%98-%eb%b3%80%ec%8b%a0/
아무래도 헤링본 바닥 시공이 돈이 많이 들고, 공간도 일반 시공보다는 좁아보일 수 있다고 해서 이렇게 진행했었어요 🤭
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저도너무너무기다리고있었어요❤
정말 이런 댓글 너무 설레요 ...❤❤
영상 기다려 주셔서 너무너무 감사합니다.
수림님 저 하타빈야사 클래스 였나봐요... 영상에서 이걸 다 하던데요..?🥹 빈야사 영상 보면서 저거도 했는데, 이거도 했는데,, 오늘도 친 스탠드 하다가 얼굴 터질거 같은 느낌이 들던데.. 요새 요가를 하면 제 다리와 제 몸도 왜이리 너무 무겁다는것 느꼈어요..
후굴도 안되고 전굴도 안되고...🥹 햄스트링은 너무 짧고, 우울 그자체지만 열심히 수련해보겠습니다아..🧘🏻♀️💚💚
우왓...! 꽤 인텐시브한 수업을 듣고 오셨나봐요 ❤ 그래도 제 수련 영상을 보면서 공감하셨다니 너무 반가워요.
맞아요 ㅠㅠ 저도 헬스할 때 무게 들던 내 몸이 어디갔는지... 이렇게 내 몸 하나 들어울리지 못하는지 가끔 억울할때도 있더라구요 . 심지어 하누만아사나 하면서는 얼마나 눈물이나던지 ㅎㅎ
그런 감정들도 바라보고 인정하고 소화해내는게 요가의 마음 수련이라고 배우고 있어요 ❤
너무 잘하고 계시겠지만, 한번 더 멀리서 응원합니다 !! 이번주도 화이팅하세요
뚜림님~~ 늘 영상 감사히 보고 있어요🙏🏻
혹시 22:27에 나오는 요가원에 있던 말씀달력 어디껀지 알 수 있을까요?!
좋은 말씀을 찾고 있는데 기독교 성경이 너무 많더라구요ㅠㅠ
안녕하세요!!! 출판사 민음사에서 나온 달력이더라구요🩷🩷
kangdbang.tistory.com/m/1500
탈 다이어트 어떻게 성공하셨나요? 다이어트 하고나서 몸무게 집착이나 먹는 음식에 대한 걱정 ... 이런게 생기는데. 어떻게 극복하셨는지 궁금해여
안녕하세요❤️❤️ 이것저것 고민이 많으실것같은데 ㅜㅜ 제가 가장 최근에 올린 영상에 제가 도움을 받은 이런저런 생각을 정리해보았어요🙏 도움이 되셨으면 좋겠습니당!
안녕하세요! 착용하신 요가복 문의드리고 싶어서요~ 다른 영상에 입으신 자라 하의 현재 구매가능한지랑, 단추 달린 탑 어느 브랜드 제품인지 궁금합니다 ㅠ 캡쳐해서 찾아봤는데 혼자 힘으론 안되네요 ㅠ
안녕하세요 ~ 자라 하의는 이제 판매하지 않는 것 같습니다 ㅠㅠ
단추 달린 탑은 오즈이즈의 크롭 립 캐미솔 - 올리브 옐로우입니다 😊😊
귀엽다
헤헷. 거맙다
저도 골프, 요가해요!ㅋㅋㅋㅋㅋ
골프랑 요가 ㅎㅎ 정말 상극인데 또 닮은 점도 많아서 재미있죠
요가복 다 넘 잘어울리세요! 키 여쭤봐도될까요?
이쁘게 봐주셔서 감사합니다 ❤❤
키는 167.8입니다 ㅎㅎ
4k로는 못하나요?
제가 휴대폰으로 촬영하다 보니 4k 는 안되는 것 같아요 ㅠ ㅠ