ТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!
HTML-код
- Опубликовано: 14 сен 2019
- ТОРТ-ЗАКУСКА ТЗ КАПУСТЫ
КБЖУ НА 100 ГР:
100/4,8/5,1/9,6
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,140 ГРАММ ТОРТА.
ДИАМЕТР МОЕЙ СКОВОРОДЫ 21 САНТИМЕТР.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
ДЛЯ БЛИНОВ:
Капуста белокачанная 550 гр.
Яйца 3 шт.
Молоко 150 гр.
Соль 0,5 ч.л.
Мука цельнозерновая 70 гр.
Растительное масло 1 ч.л.(5 гр.)
ДЛЯ СОУСА :
Густой йогурт или сметана 300 гр
Чеснок 1 зубчик.
Укроп 20 гр.
Соль 0,5 ч.л.
РУЛЕТЫ С СЫРОМ И ПОМИДОРАМИ
КБЖУ НА 100 ГРАММ :
125/9/8,9/4,4
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 15 РУЛЕТОВ, ОБЩИЙ ВЕС 1,02 кг.(1 рулет 65-70 гр.)
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокачанная 600 гр. (1 шт. Маленькая)
Помидоры 200 гр. (4-5 шт.)
Сыр твёрдый 45% 250 гр.
Лук зелёный 20-30 гр.
Яйца 2 шт. (160 гр.)
Соль 2 ч.л.
Растительное масло 1 ч.л.(5 гр.)
КАПУСТА МАРИНОВАННАЯ
КБЖУ НА 100 ГРАММ :
32/0,9/0,1/7,9
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ У МЕНЯ ПОЛУЧИЛОСЬ 1, 800 ГРАММ КАПУСТЫ В СУХОМ ВИДЕ(без маринада)
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Капуста белокачанная 1,1 кг.
Морковь 190 гр. (1 шт.)
Яблоки 250 гр. (3 шт.)
ДЛЯ МАРИНАДА :
Горячая вода (70 градусов) 1 литр.
Яблочный уксус (можно брать 9%) 200 грамм.
Мед 150 гр.
Соль 3 ст.л.(без горки)
Диетические десерты: goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
А я не отвариваю капусту , а просто ее замораживаю на сутки.... и...потом разморозив ... вы имеете отличные мягкие листочки и полезные...
да без лишних слов,понятно и необычно,спасибо будем готовить!!!
Ну как Вы меня очаровали своими рецептами! Спасибо большое 😊 ❤️
Торт - закуска из капусты выглядит великолепно! Обязательно приготовлю! Большое спасибо Наталья! 👍🏻🌹
Готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹
Приготовила вашу маринованную капусту и осталась очень довольна вашим рецептом.Капустка получилась супер!Благодарю за рецепт!
Обязательно попробую сделать тортик.
Танюша, Приятного Вам аппетита 👍💕💐
Спасибо!Быстро локонично,!Прекрасные рецепты!
Классные рецепты, и подача быстрая, без рассусоливаний. Спасибо, обязательно приготовлю😉
Маринованная капуста-это очень вкусно и имеет свое право на существование, но квашенная полезнее, а вообще, отличные рецепты для любителей капусты, спасибо, подкупает грамотная речь, красивая и опрятная внешность
Вы замечательная , аккуратная хозяюшка! Спасибо!
Очень понравился тортик капустный , обязательно сделаю . Благодарю за такие шикарные рецепты !
Обожаю капусту,срочно замариновала .остальное завтра,т.к уже десять вечера👍😋.У Вас так все аккуратно и порядок на кухне,а у меня гора мусора и гора посуды😁
хорошая подача - быстрая, без лишних слов...👍 спасибо..люблю капусту..
На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 🌸🌸🌸
Как всё быстро, вкусно, молодец!
Да, отличная подача материала. И очень профессиональная.
Смотрю уже несколько рецептов и приятно удивлена мастерством подачи материала. Ни слова лишнего, быстро, доступно ( у многих блогеров не дождешься конца). Я уже не говорю о самих рецептах! Благодарю, Наталечка, за Ваш канал!
Наташенька, спасибо Вам большое моя дорогая, мне очень приятно 😄😄😄♥️♥️♥️🌺🌺🌺
Наташенька, все твои рецепты- СУПЕР!!!!! Многим блогерам надо у тебя брать мастер-класс. Тебя слушать одно удовольствие, а готовить по твоим рецептам просто песня!!! Удачи тебе, жду очередную вкусняшку!
Инночка, спасибо Вам большое моя дорогая, мне очень приятно🌹🌹🌹❤️❤️❤️Завтра уже новое видео, (по секрету) Рецепты из тыквы 👍👍👍
Все понятно, компактно изложено, экономично по времени приготовления, спасибо!
Богатая на выдумку кулинарная фантазия! Спасибо за новинки идей!
Подкупает быстрая подача материала.Без лишних бла- бла. Спасибо. Возьму на заметку в свой сборник
На здоровье Лариса, готовьте с удовольствием ♥️♥️♥️🌸🌸🌸🌹🌹🌹
как прекрасно, что Вы указываете КБЖУ! Супер рецепты, спасибо!
Леночка, на здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹
Какая умница. Коротко и ясно объясняет. Спасибо. Красавица.
Спасибо , что познакомили со своими оригинальными и гениальными рецептами. Очен все вкусно и просто. Вы тоже милая и приятная хозяюшка.
Наташа, поздравляю от всей души с первой сотней тысяч подписчиков! Вы и ваши рецепты этого достойны!!! За вкусняшки из капусты отдельное спасибо!!!👍👍👍👏👏👏
Эльвира, спасибо Вам большое за поздравления, мне очень приятно 🌹🌹🌹Спасибо Вам, за то, что Вы со мной!!! ❤️❤️❤️🌸🌸🌸
Спасибо. Вы большая умница! Как доступно и кратко вы все рассказываете. Как приятно на вас смотреть и слушать!
Спасибо Вам большое Наташенька, мне очень приятно что Вам понравилось 🌸🌸🌸💕💕💕😄😄😄🌸🌸🌸🤗🤗🤗
Рада что попала на Ваш канал. ВЫ просто палочка-выручалочка, причём очень красивая. Вас приятно слушать и видеть, спасибо
Людочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова 🌸🌸🌸💕💕💕🤗🤗🤗
Спасибо, класс.Очень хорошая подача.Главное,нет лишних слов.Все ясно,доступно. Очень спасибо.
Шикарный торт из капусты, просто шедевр.Обязательно все попробую. Спасибо.
Ой, тортик и правда очень вкусный, готовьте с удовольствием Раечка👍👍👍🌹🌹🌹
Взяла на заметку. Спасибо!
Как всегда все вкусно и полезно. Спасибо, приятно вас слушать и смотреть.
Так просто, кратко, и подробно!!! А главное полезно! Благодарю Вас!)))
Умничка!!! Давно не слышала такой лаконичной и понятной подачи!!!!
Спасибо Вам большое, мне очень приятно что Вам понравилось 🤗🤗🤗💕💕💕
Подписалась на Вас и горжусь что наконец то нашел супер специалиста. Супер контент. Кратко, Ясно и Качество. Здоровья Вашим рукам
🌹🌹🌹
Наконец то нашла эти рецепты,видела год назад готовила,два рецепта потом потеряла,случайно нашла,какая же маринованная капуста не реально вкусная,спасибо за ваши рецепты🙏🙏🙏💯💯💯❣❣❣🌷🌷🌷
Обожаю , Вас слушать! Спасибо за вкусные рецепты!!!
Спасибо, Наташа. То, что надо. Как всегда, у вас все на высоте. Непременно возьму на вооружение. 👍👍👍😘
Наташенька, на здоровье дорогая моя 🌹🌹🌹👍👍👍
Love it, looks smart idea.Thanks and all the best!
Прелесть какая! На одном канале собраны все нужные мне рецепты! Спасибо!
Как просто, красиво и вкусно! Спасибо за ПП!
Спасибо огромное за такие классные рецепты, а главное очень быстро, нет лишних разговоров, лучше что я слушала... Дай Бог вам здоровья и Божего благословения!
Милочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова, мне очень приятно 💖💖💖Спасибо Вам за тёплые пожелания 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Очень интересно. Надо попробовать такой вариант приготовления. Капусточку то мы обожаем поесть. Но таких рецептов ещё не встречала. Спасибо большое.👍🤝
Какая УМНИЦА, приятно СЛУШАТЬ, Все в МЕРУ. ПОДПИСАЛАСЬ, рада,что случайно в просторах интернета нашла ,,,бывает же ,Такой Нужный в повседневной ЖИЗНИ домохозяек-пенсионерок,Продуманный продуктивный канал.
Я Вам очень рада, добро пожаловать 🤗🤗🤗🌹🌹🌹
Тарелки красивые👍Обожаю красивую пасуду😍 Рецепты объедение😋Спасибо🙂
Какое счастье было смотреть БЕЗ рекламы!!!!!!!!!!!!!!! А слушать, одно наслаждение, все сразу ясно и понятно, очень грамотно. Посещать каналы с недоучками, не хочется. А у Вас совсем другое дело!
Посуда мне ваша нравится, и конечно спасибо за рецепт, это полезные советы для начинающих хозяющек.
На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 👍👍👍🌹🌹🌹Это у меня глиняная посуда, очень люблю такую 👍👍👍
Спасибо! Вы замечательная хозяйка!!!
Без лишних слов, быстро, доступно, красочно, диетично и вку-у-у-у-сно очень!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Спасибо.
Вас приятно видеть и слышать . Спасибо за рицепты . Удачи !!!!!
Светочка, на здоровье 🌹🌹🌹Спасибо Вам большое за такие приятные слова ❤️❤️❤️🌸🌸🌸
Наташа,примите моё восхищение,всё очень понравилось,хочу всё попробовать,тем более,что скоро у нас семейный праздник!Спасибо!
Танюша, на здоровье:) Готовьте с удовольствием🌼🌼🌼👍👍👍💝💝💝Мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹
НАТАШЕНЬКА, как всегда, выше всяких похвал🌷❤🌹💜🌹💖
Обязательно сделаю ,спасибо😋😀
Наташа, здравствуйте! Спасибо за интересные рецепты!!! Как всегда лаконично, вкусно, красиво!!! 💯👍💕
Танюшенька, спасибо огромное ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Ах, какие замечательные рецепты!!! СПАСИБО !!!
На здоровье Леночка 💖💖💖
Вкусно, полезно, красиво!!! Благодарю, готовлю с Вами! Вы великолепны!
Наташенька, спасибо Вам большое, мне очень приятно что Вам нравится, готовьте с удовольствием 🌸🌸🌸🙏🙏🙏
Оригинальн!будем пробовать СПАСИБО!
Рецепты класс!! Обожаю капусту. А вы, просто прекрасны 👍👍👍🌺🌺🌺🌺🌺
Светочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова 🌹🌹🌹Готовьте с удовольствием 👍👍👍💝💝💝
Очень вкусный торт! Спасибо за легкий и вкусный рецепт.
На здоровье Ирочка, готовьте с удовольствием 🌹🌹🌹
Молодец , обязательно приготовлю .
СУПЕР РЕЦЕПТЫ! СПАСИБО!
Спасибо!Отличные рецепты без лишних слов!
На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось ❤️❤️❤️
Спасибо Вам огромное!!! У Вас всегда замечательные рецепты!
На здоровье, мне очень приятно что Вам нравится 🌹🌹🌹Спасибо огромное за приятные слова ❤️❤️❤️
Орегенальная подача , особенно второй вариант обязательно.приготовлю. Спасибо и конечно же лайк.👍
Спасибо вам большое за рецепты.Очень понравились.
.
Привет Наташа.
Рецепты классные, сразу иду готовить особенно тортик.
Спасибо огромное за твой труд,успехов и процветания каналу,ты лучшая.
Танюша, на здоровье, готовьте с удовольствием 👍👍👍Спасибо большое за тёплые слова 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Благодарю за интересные рецепты.. Все доступно и красиво. Теперь будем попробовать на своей кухне для своих близких.
Готовьте с удовольствием, мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹💕💕💕
Большое спасибо! По возможности приготовлю!
Отличные рецепты! Спасибо. 😋
Два первых рецепта новые для меня, спасибо.
Наташенька здравствуйте!!! Я сделала по-вашему рецепту!!!! Капусту мариновоною очень шикарно прелесть хрустит !!! Спасибо благодарю вас !!!! 😘😘😘😘😘😘
Ириша, мне очень приятно что Вам понравилось 👍👍👍🌹🌹🌹Приятного Вам аппетита 🍴🍴🍴💝💝💝🌺🌺🌺
Замечательный рассказ, СПАСИБО, попробую готовить.
Самый оригинальный канал!Я бы блинчики для торта съела сразу не успев собрать торт-такие они аппетитные!Вы супер!
Спасибо Вам большое Ириша, мне очень приятно что Вам понравилось 🤗🤗🤗🌹🌹🌹🌸🌸🌸
Классно, как всегда впрочем. Спасибо за полезную вкусняху😊
На здоровье Наташенька 🌹🌹🌹❤️❤️❤️
Спасибо, дорогая!!! Как раз купила 3 кг капусты и думала, что же новенькое придумать!!! Вы, просто умничка!!! Очень мне нравится маринованная капуста!!!! Очень рада, что вас нашла))) т.к. начала следить за питанием)))
Любочка, мне очень приятно что Вам нравится, готовьте с удовольствием, а я буду стараться Вас радовать хорошими рецептами 🌺🌺🌺🤗🤗🤗💕💕💕
Наталья, здравствуйте и процветайте! Приготовила Рулетики! Все получилось как у Вас! Вкусно! Спасибо!
Приятного аппетита 🌺🤗👍
Просто супер 👏 У меня как раз капуста залежалась,сегодня начну экспериментировать )
Очень интересные рецепты, сейчас вернусь из отпуска и буду готовить. Спасибо большое.
Верочка, на здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹Готовьте с удовольствием 💝💝💝👍👍👍
Браво👏👏👏!!! Всё красиво и вкусно, попробовала тортик-восторг!
Тоже заинтересовалась таким тортиком из капусты. Скажите для основы соуса вы что брали - сметану? Если йогурт, то какой? Заранее спасибо за ответ.🙂
Наталья, благодарю за оригинальные рецепты!!!!!!
Творите с радостью!!!!!
Чудесный канал у вас!
Спасибо большое Вам, мне очень приятно что Вам понравилось 😄😄😄💕💕💕🤗🤗🤗
Как приятно смотреть и слушать. Спасибо за прекрасные рецепты!
БлагоДарю ! Прекрасные рецепты ! Удачи вам :)
Виолета, на здоровье, готовьте с удовольствием ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Ваши видео можно смотреть бесконечно, настолько все интересно, полезно и вкусно!!! Супер, теперь у меня нет проблем *что приготовить?* , благодаря Вам и вашим шедеврам!!!!
Лилечка, Вы не представляете как мне приятно, спасибо огромное за такие приятные и тёплые слова ♥️♥️♥️😘😘😘💕💕💕
Все рецепты ,просто супер ,успехов Вам ,очень приятно даже просто послушать ,посмотреть ,спасибо огромное !
Спасибо. Рецепты хороши. 1 и 2 для меня новые. 🌹
Очень хорошие рецепты ! Спасибо ! Попробую !
На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 💖💖💖
НАТАШЕЧКА, вы волшебница, спасибо вам огромное за рецепты!!!
Готовьте с удовольствием 😄😄😄🤗🤗🤗🌹🌹🌹
Согласна, очень приятная девушка.
Наташа, как всегда- бесподобно !
Рахмат рецептлар учун Большое спасибо
Какая Вы умничка! Всё так замечательно, приятно смотреть и слушать. Спасибо большое. Успехов Вам. И здоровья.
Только вот не понимаю-как можно такой женщине ставить дизлайки? Кто это делает? Наверное Неумехи. От зависти.😃
Верочка, спасибо Вам большое за такие приятные слова, мне очень приятно 🌹🌹🌹💝💝💝Готовьте с удовольствием 👍👍👍👍🌼🌼🌼
Снова, эта девушка с неугасаемой энергией и фантазией доказывает, что нужно есть и худеть! Чувствую, что опять будет дико вкусно. Все рецепты дома повторяю))) (но тертый пирог уже устала своим готовить, просят и просят).
Сашенька, на здоровье, как я рада, что Вам и Вашим близким нравится 👍👍👍🌹🌹🌹Спасибо Вам, дорогая моя за такие приятные слова, мне очень приятно ❤️❤️❤️
Это что за тёртый пирог ?
Коротко и ясно-от того и прекрасно! СПАСИБО большое! Умница-красавица! Обязательно буду готовить
Галочка, на здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 💝💝💝♥️♥️♥️🌹🌹🌹
Быстро, чётко без воды. Большое спасибо
Мне очень приятно что Вам понравилось 🌺🌺🌺👍👍👍
Вы прекрасны рецепты класс! Вы очень милая и обоятельная!!!!
Лейла, спасибо Вам огромное за такие приятные и тёплые слова, мне очень приятно 🌹🌹🌹У Вам очень красивое имя🌸🌸🌸👍👍👍
Боже, какая умничка! Все предельно лаконично и информативно. Ну супер! Особенно впечатлил вес на выходе и рассчет калорийности.
Почему я до сих пор была не подписана????))))
🌹🌹🌹
Ниночка, спасибо Вам большое за такие приятные слова, мне очень приятно 🌹🌹🌹Я Вам очень рада, добро пожаловать ❤️❤️❤️🌸🌸🌸
Спасибо здорово
Ой какая подача рецепты простые а маникюр супер и вы приятны благодарю здоровья вам и семье удачи
Прекрасно
Прекрасно
Случайно зашла на Ваш канал и пытаюсь просмотреть все видео! Отправила знакомым, считаю что Ваш канал лучший!!! Удачи Вам и всей Вашей семье!!!👍👍👍❤️
Катюша, спасибо Вам большое за такую высокую оценку моей работы, мне очень приятно 💝💝💝Я Вам очень рада, буду стараться Вас радовать хорошими рецептами ВСЕГДА 🌹🌹🌹👍👍👍
Елена____ Ну что тут хорошего. Хотите посмотреть здоровое полезное питание ,то вам сюда ___ набираете Здоровое питание ютуб, неплохие __ Кухня наизнанку,Вкусная минутка,ну и мои любимые это Люда изи кук и готовим с Ириной Х лебниковой, где действительно есть чему поучиться
Умничка! Супер! Приятного аппетита!!
Очень хорошие рецепты ,большое спасибо .
На здоровье Тамара, рада что Вам понравилось 🌸🌸🌸
Спасибо большое за прекрасные рецепты ,удачи и благополучия.💖💖💖💥👏
На здоровье Ася, готовьте с удовольствием 🌹🌹🌹Спасибо Вам большое за приятные пожелания 💖💖💖
Спасибо, блины очень вкусные и сытные
Третий рецепт как раз для стройной фигуры!) Спасибо!👍
Спасибо милая за ваши супер рецепты
На здоровье, мне очень приятно что Вам понравилось 🌹🌹🌹💖💖💖Готовьте с удовольствием 💕💕💕👍👍👍
Шедевриально,👍💖💖💖
Спасибо огромное ❤️❤️❤️🌹🌹🌹
Слюнки потекли. Спасибо за такие оригинальные ,простые и полезные рецепты!
Леночка, готовьте с удовольствием 👍👍👍
Какая прелесть ! Благодарю Вас!
Танюша, на здоровье 🌼🌼🌼💝💝💝