A-Rod絕對是史上最具話題性，也是臺灣人最熟悉的選秀狀元，非常適合待在洋基，實在太有魅力了，場內外都是，而其魅力來源是因為他常「出包」，出包時也一定要被「抓包」，這才是正港的A-Rod，否則就是一個頂包的冒牌貨！而且他就是有辦法讓棒球記者兼職八卦狗仔，天天為他寫花絮，忙得不亦樂乎，個個愛死他！ A-Rod的能力毋庸置疑，就是一個棒球天才，不用吃藥也可以打很好，之所以會偷偷變藥蟲，不過是想刷數據，弄更大的合約，賺更多的錢，他在圈內的人緣一定很差，才會一心想買球隊當老闆，和「仇家」Jeter，繼續在場外分高下，因為沒人會找他到球隊擔任教練，或從事行政職務，可是喜歡A-Rod的球迷可多著呢，就是一個評價兩極化的怪咖！我們沒有能力針對他在這支視頻所說的一切，究竟是對或錯，到底有沒有道理，只能相信他，不會連這個都「吃藥」做假，並且懷念他，感謝他在攻守兩端的精湛表現，曾經幫過王建民少丟分，多拿了好幾勝！really love A-Rod!
![[MLB] 二十五分鐘認識讓人又愛又恨的洋基棒球金童-Alex Rodriguez](/img/1.gif)
就像我之前看的一個台灣退役的職棒教練說的你打棒球不是要用揮的你用揮的絕對打不到球，要用砍的，往下砍再向上拉走一個v字形的揮棒，我們都被職棒的外野轉播鏡頭誤導了，也很感謝幫忙翻譯的人，這個影片我記得是A-ROD在剛創YT不久之後拍的一個打擊教學影片，現在能看到中文版本的真的感激不盡
这种方法过时很多年了
真的非常感謝小哥的翻譯，看懂了以前好多想知道內容的外國棒球影片，小哥有外文專長嗎，好厲害，我弟師大外文畢的也有在打球，懂棒球術語，他也說能做到這樣，語意暢通到位很不容易，小哥是難得的人才，請大家多支持小哥，衝高他的訂閱，讓小哥有資源做更多好的影片
我不是外文相關科系畢業的，但就是追求流利暢通。符合中文習慣的對話語氣用詞，是我翻譯的原則。
他真的很熱愛棒球 不只打比賽 看棒球 聊棒球 研究棒球 解釋棒球都一等一 講解真的淺顯易懂 誰能猜到A-rod退休後變成人見人愛的熱血棒球推廣大使
AROD球員階段階段，我並不是特別喜歡他，但他退休後講球確實是頭頭是道，深入淺出，令人受益良多。
以研究棒球的深入程度與角度，A-Rod應該是教授級的，而且他的討論的目的是讓年輕的棒球選手聽得懂，像大谷就是那種做得到但是講不出來的人，或是有些秘訣在現階段不太想分享。
不起眼的基本功做到最熟練的地步，你就是贏家.謝謝小哥的精準翻譯.
他的揮棒與kobe的投籃姿勢,個人認為是最美的!!!
他的揮棒姿勢順暢度很好看
喜歡看他揮棒擊球的瞬間~~全壘打輕輕鬆鬆
洋基應該考慮聘A-Rod回來當打擊教練，救救那幾位電風扇
跟總裁鬧不和
應該很難，現在他還是NBA灰狼隊的老闆
A-ROD不缺那些錢，就跟基特一樣
他是想當球隊老闆的人，叫他去當教練 算了吧！
可是問題是，Arod當選手的時候也不是這麼揮棒... 他甚至喜歡在季後賽打高爾夫
棒球金童教打擊=聽就對了
現在活躍的球評 目前想到有三個人講的話可以無腦聽的 Arod Ortiz Pedro
看來基本功還是砍擊，下盤穩就能做到不倒棒，依然可以擊出強勁飛球形成長打。下盤不穩即使撈擊求仰角依然會形成不營養飛球。
那根本不是砍，砍只是國內教練讓小朋友聽得懂的說法！他們肌力不足 手容易掉下來
肩膀掉 就倒棒 重點在於肩膀不要掉下來
而不是砍擊 打擊說真的上半身只是把球棒固定住的機器 下盤才是最重要的
@@a2265338 感謝精闢的補充詳解
印象中要追求的是手從發射位置到擊球位置是直線的，但基於生物結構，不可能會是直線的，而會是一個圓弧(身體是圓心)。而這個非常接近直線的圓弧會帶動棒頭畫出一個簡潔的弧線，會與球的軌跡有最大的共平面。所以心理要想的的確是直線。這與砍擊又有很大的不同，主要差在棒頭軌跡
推，教學要讓學生知道你要如何做，以及實際上會怎麼呈現才是比較完整。不只arid 很多教練都教成砍擊，把棒子擺出砍擊的姿勢，結果學生照著做真的就在砍，根本打不到球。
這讓我想到以前米迪亞和興農的殺豬公打線，球往地上砍，用腳跑出安打，對國內的爛守備和爛場地有一定的奇效
@@terry0201 很久以前打學生棒球的時候，教練就是教砍擊 砍砍砍
往地下打是在幹嘛啦.....
@@terry0201 科學野球才是真的，a-rod自己實戰根本不是這樣打
感謝小哥 讓小弟又能更了解打擊
3:16 洋基隊的打擊教練就是這樣害死這幾年的洋基隊，繼而不被續約。賽季末段如是，交易期限前更甚。
結尾的一段話說得很好.不要學習怪物的打法.因為只有怪物才玩得起.除非你是.....XD
我的理解是，他講的大概就是常聽到的，不要倒棒的詳細版吧，以前的教練只會跟你說揮棒不能倒棒，但原因說不出個所以然。
A.Rod大哥真的是有用..力學思考..在打球。
其實就是說，很多人以為打出高擊球仰角等於要海底撈月，結果造成倒棒和過大的揮棒軌跡，其實不是，仍然是要追求最簡潔的揮棒軌跡+有力的下盤。
畢竟打不到球，一點意義都沒有啊XD
其實A-rod說的是要看情況，高爾夫打法適合打低球而且容易撈高變全壘打，但卻不適合法打腰帶高度附近的速球，而腰帶高度速球是任何投手都會投的。
如果一直練撈打最後反而變成不會打簡單的偏高速球那就完了。
這個我在大學打乙組校隊的時候就是這樣教了，我一直以為這是基本常識...當時教練還特地要我們用揮旗桿來練這種砍擊式揮棒，而且只要動作正確的話其實球出去的軌跡其實還是取決於球棒碰到球那瞬間的接觸位置和之後的延伸動作，不會真的因為前面那段動作球棒是從上往下移動就只會往地上滾
還記得以前校隊學長還會跟我們一起嘲諷那些自以為強打者的系壘球員的撈球姿勢，死命用力撈結果不是揮空就是鳥飛，哈哈
乙組校隊？？你根本搞不清楚壘球跟棒球的差別吧，三樓高的球掉下來，你是要砍三小？
三樓掉下來的球難道用撈的？
打壘球更要用平揮這種打法
要不是他一時急於回球場的表現，本壘板與左側內野防區的他真的太完美了。
翻譯超棒的!
跟Josh那部振總教打擊的講得一樣
很多人看完強打者的影片會覺得很像在撈球，所以有樣學樣
但實際上正確的打法是就是砍
的確，打擊就是用砍的
至於球是飛高平飛滾地取決於，擊中球的上緣還是下緣
然後我有看過一部大師兄在講，打T座也很重要，我沒記錯他是說他偏向擊球點會在本壘前側，所以他打T座會把擊球點放前面一點
綜合A-Rod影片講的，假如擊球點靠近身體（或是偏本壘後側），加上用砍的方式揮棒，是的確會高機率變成滾地
但偏向本壘前側的的擊球點時，就算是砍的方式打球，這個區塊棒子的角度也開始上揚
\_/，雖然左側圖比較誇張，但是底線區塊是偏擊球的前側
@@改個名字 A-Rod 會這麼說主要是因為他的「感覺」和他實際上做的根本兩回事，所以聽聽就好
@@s9209122222
ruclips.net/video/HK-JoSP7hzs/видео.html
鱒魚的影片，其實前段就幾乎是砍的路徑
當然絕對不會是完全的直線下去，加上手腕的運用會呈現曲線，但前後段明顯的前段的路徑比較筆直一點
然後就是擊球點，也是偏向本壘前側，仰角的決定是在那邊
應該說，過去教打擊前段的部分，用砍的形容比較容易帶入，精細的部分就是手腕的差距吧
白癡採用砍的 哪個強打者是用砍的 show me
砍個屁...去看慢動作那個頂級打者用砍的
非常實在的言論
自己有實踐a-rod的方法，真的很有效，先追求擊球品質再來想擊球仰角的問題，擊球品質提高長打自然來。
中信兄弟的球員真的要多看這部影片解說
何以見得
感謝翻譯。
季後赛或奪冠赛時短打很重要，全壘打也是大号的外野高飛球越过牆，观眾更喜歡球员打出二壘或三壘安打，得分再得分，防守球員忙著追球転傳，而打者豹奔狼躍似的跑壘，球評亢奮:滿壘，無人出局，現一好三壞，太崆人己得五分，泳士的牛棚己有人在準備了....。
跟振總教的一模一樣，果然是正確的擊球觀念👍
感謝翻譯
幫大家畫重點：不要倒棒啦！
當年在瘋王建民的時候 看洋基比賽 就有注意到A-rod揮棒 跟當年Giambi Sheffield等等一票砲手比較起來不太一樣
感覺似乎偏向平砍 揮棒也是輕鬆帶出去 結果全壘打打得比誰都多
剛剛特地去找 Giambi Sheffield的揮棒影片 他們就是2:10提到的那種打者 他們當然沒像影片中這麼極端
但確實啟動時 他們是棒頭下沉 犧牲出棒速度 追求揮棒的角度跟最大力道
其實我覺得沒有誰對誰錯啦 打得出成績誰管你怎麼揮 只是看到這影片算解我當年心中的疑惑 哈哈
普侯師全盛時期的時候也這樣說過，說他是平飛求打者，不刻意追求全壘打
換句話說，跟得上速度再追求高級擊球仰角 例如 打慢壘的時候可以用
慢壘一定是打平的 仰角太高飛不遠
A-Rod絕對是史上最具話題性，也是臺灣人最熟悉的選秀狀元，非常適合待在洋基，實在太有魅力了，場內外都是，而其魅力來源是因為他常「出包」，出包時也一定要被「抓包」，這才是正港的A-Rod，否則就是一個頂包的冒牌貨！而且他就是有辦法讓棒球記者兼職八卦狗仔，天天為他寫花絮，忙得不亦樂乎，個個愛死他！
A-Rod的能力毋庸置疑，就是一個棒球天才，不用吃藥也可以打很好，之所以會偷偷變藥蟲，不過是想刷數據，弄更大的合約，賺更多的錢，他在圈內的人緣一定很差，才會一心想買球隊當老闆，和「仇家」Jeter，繼續在場外分高下，因為沒人會找他到球隊擔任教練，或從事行政職務，可是喜歡A-Rod的球迷可多著呢，就是一個評價兩極化的怪咖！我們沒有能力針對他在這支視頻所說的一切，究竟是對或錯，到底有沒有道理，只能相信他，不會連這個都「吃藥」做假，並且懷念他，感謝他在攻守兩端的精湛表現，曾經幫過王建民少丟分，多拿了好幾勝！really love A-Rod!
其實 他說的是，球棒走直線，不要走弧線，而走直線是砍擊？砍擊是往地上 ？這都是文字遊戲，走直線是最近距離，最有效的輸出，也就是走球棒與擊球點的最近距離（直線）擊球，至於其他身體旋轉、手腕角度。。這問題太大，再幾個小時也說不完。
而 為了拉高擊球角度，用球棒頭的軌跡繞個弧，不是個好方法。
那個擊球仰角就跟捕手framing，都是練到最後的加分項目，要精準的用阿達里擊中球都很困難了，在去練那些高深的技術只會把自己練成四不像，由上到下是為了能更快的擊中球，而由肩膀後面往下出是為了能更大力的擊中球，不過現在世界所有的職棒都在追求大支連日本人都這樣，只能說這是時代潮流
實際下場去揮棒就知道了
為了追求力量而揮棒軌跡過大很容易揮空
掌握到擊球的甜蜜點，球自然能夠飛得遠
要增加擊球的距離除了運用下班身重心的轉移
我覺得善用球棒本身的“重量”也很重要
多嘗試不同的揮棒姿勢，總會找到最適合自己的
Arod說的不錯阿，這也是為何他看起來不是那種大肌肉型的人，全壘打又那麼多的緣故，因為Arod追求的是擊球準確，而不是高仰角
振總剛好有影片，講解的內容根本一摸一樣🤣
我覺得A-rod的講法會讓很多人以為砍擊就好棒棒，但事實上你在看他打擊，擊到球的瞬間球棒其實是水平的，而我看到留言區很多人會錯認為砍擊=往地板打，而這邊A-rod強調的是「不要用撈的」而不是「往地板砍」
台灣很多教練都教「往地板打的那種砍擊」
實在是很落後的觀念。
事實上揮棒應該是「全速揮擊、水平擊球」
而如果只是純粹的砍，對棒頭加速是完全沒幫助的，應該像打拳一樣，往後take back，然後水平向前，而A-rod提到的砍，只是一種簡化揮棒流程的方式而已⋯⋯
推
之前看到有人做一個剪輯 就是很多個大聯盟選手教人打球 結果它們示範的方式跟他們自己在打對照完全不一樣 不論摩天輪或砍擊從慢動作來看大聯盟根本沒人會用這兩種方式打 最基本的物理學 點a點b接觸面 有點常識就知道這兩種是相對接觸機率最低的
感覺像在上催眠課
聽催眠暗示影片
你很棒、你很帥、你很強、能力出眾
其實現在洋基痛痛怪力男就是像A-Rod講的一樣
用砍的把力氣都花在打到球上造成非常高的擊球初速，配合著他力量與身材的優勢靠著非常快的擊球速度打出長打不追求仰角，因為即便他的仰角不高，光只要他能打到10度以上被他咬到就很容易出去
唯一弱點 不是很健康….
陳瑞政~就有說好的打擊是用砍的
@@daiwa2508 嚴格來講A-Rod講的重點並不是砍擊
而是希望大聯盟在擊球品質上面提升
而不是刻意追求仰角放棄了好的擊球品質
@@jason213h 他的重點是說打的到球比打的高好
@@daiwa2508 對啊 就是要先打到球 才有辦法打得好啊
你連擊球都擊不倒了 揮空仰角再完美有何用
@瑋瑋 ….他誰？！
Stay in contact最簡單也是最難做到的 不愧是棒球金童
重心保留往後保留住，擊球仰角自然就會往理想角度走
曼尼對恰恰說：你倒棒了（你的棒頭倒了）
Posada對老王說：你的手開了
小哥加油~~~
直接說重點，很帥很實用！！
膝蓋快觸地，他當初真的是這樣
2:13
難怪常常看到中職的打者
在打擊進步後
再接受記者訪問時
很多都會提到他之前的低潮是因為的棒頭朝下
把球棒想像成武士刀, 正面砍劈, A-Rod說這點, 在松井秀喜的準備動作和揮棒上就是這樣~
他真的非常適合主持節目
會打球 口才又好
個人觀點覺得，他們這些吃禁藥的並不是一開始就靠藥，雖然吃藥很可恥，但不能否定他們後天努力的才能，也許只是想減輕身體負擔，並不是吃藥就一定多強，如果像他講的這樣去吃藥有用嗎？像金鷹牌電風扇，戴維斯吃了會有用嗎？判斷過他是跟不上快慢的淘汰打者，也不會因為吃藥在回到全盛時期了，單純個人想法，畢竟他們也是怪物打者，就算不吃還是輕鬆打30發以上！
沒有打擊技巧和選球能力，看一堆吃藥只有極少數還能打得好。
怎麼把球擊遠，他有講了重點，把球確實擊中讓球後旋，這樣才會飛得遠
擊球點要在球心下方一點點，造成球旋也製造仰角
打嘴球很會,自己在洋基打球時壘上有人常常關鍵時侯被三振或高飛被接殺😂
沒你會打嘴球吧~你有資格批評的話~想必你是大聯盟怪物吧~怕不是他季後賽害你輸錢吧
完全正確的觀念！
多運用下盤力量以正常的方式來釋放，往下一定是容易也最短最快的力道，他在解釋怎麼樣才能夠讓球往後旋。
最主要本身力量要夠，力量不夠擊出去的球也飛不了多遠，所謂的訓練核心&下半身，就是在幫自己建造更多的力量，如果善用這些力量並作出旋轉與重心的轉移，才會有追求更多長打的機會。
A-Rod 就算揮棒落空也是場上最帥的那個，姿勢跟臉很重要
自由人有話說😜
果然是高手，重點是不能把異類當成常態
大聯盟有幾個全壘打王表示：我就是用摩天輪揮棒來的。
期待他當打擊教練
不太可能啦他自己想當老闆的..可以聽他當球評= =
很好的教材
@岳東華 你需要看一下...
古巴國家隊，那個24號賽佩達，他就是運用下盤力量打擊
馬的我一直在等他把球打出去
A-Rod耶..後來看到他的新聞倒是感情生活比較豐富= =..他自己也是怪物打者吧..重點講打中球的秘訣很實在!!
扣掉鱒魚和棒子爺的話，我認為他是現代棒球最強的五拍子球員，天分和實力都是歷史最強級別的
年輕時守游擊的時候很強 能轟能跑 比尖帝士還鬼
@@vgh3727 Tatis我記得守備數據其實不好?
@@先不要-m9g 守備不是很專注, 吃天份的比例很高。
他比上述兩位神級打者更大的優勢是…他是個游擊手…而且守的超好…
@@hammyling8376 中線砲手可遇不可求
和大學時校隊教練的教法一樣!
基本常識
"That's not you" the most important comment.
請大家不要聽他講解 他根本是吃天賦打爆大聯盟的🤣😂😂
有興趣可以看名人堂球星Tony Gwynn教打擊，他講的更詳細，但也很簡單易懂
聽起來 所謂的砍 不是砍人的砍。而是砍樹幹的砍 角度是不同的 再加上收尾往上撈 我想應該是這樣
2:58 A-rod都把阿土伯講出來了
太空人作弊真的令大家厭惡
但阿土伯的打擊率真的蠻高的…
不聽老人言 吃虧在眼前
他說的沒錯，從物理上來看，這樣揮擊中球的機率比較大
退休後當球評是真不錯，可惜在球員時期用藥自毀名聲。另外在關鍵比賽熄火率太高，A-Choke的外號也是很讓人想笑
最後說得太好了 太多年輕人看那些大聯盟怪物就想一步登天 基本功都沒做好
感謝分享 放個架球器應該會更好講解
高中時打社團棒球，國中打業餘棒球的學弟充當社團教練，也是這樣教XD
難怪以前學長跟我說，蹲馬步洗澡，下盤穩了進步就快…
打棒球確實不能用撈的
當然鈴木一朗是特例，他可以用揮高爾夫球杆的角度，把低角度壞球敲成安打😆
真的 鈴木一郎已經練習到能打到任何球 再怎摸遭 都比揮空好
哇噻，在他的豪宅裡指導嗎？
金童就是金童
19歲在大聯盟就打出成績
至今還沒人可以跟他一樣
照A-rod大神所說，感覺就像是揮棒揮出一個L型/」 。準確來說，更像是揮出一個像“Nike”的打勾勾 mark 的揮棒軌道，這樣確實是可行的而且效率提升🎉
果然是打擊者大神教學🎉
首先我要先吃藥我就能跟a-rod一樣很多顆全壘打
其實呢
選手還是得多花心思尋找適合自己的方式與類型，確定好之後才知道要吃那些才有營養。
Power99史坦頓就是下盤超猛的代表
跟陳瑞振講的一樣，把球想像成釘子，球棒是槌子
我還以為開頭會說去吃藥
A ROD不去主持一個棒球體育節目真的太可惜了 那個聲音跟流暢度真的沒話說
振總之前就講過 用砍的
我想提出疑問一下
在「魔球」這本書籍剛出時，算是首次出現「本壘板紀律」，印象原文是plate discipline，他指的是泛指「選球」這個打者特質，包含自己設定的好球攻擊帶外也包含真正壞球的狀況....
所以A-rod所提到的strike zone應該是指「自己擅長攻擊的熱區好球帶」
Ps.感謝指正
是我翻得不夠精確，抱歉。感謝您的分享糾正。
不是指正啦！只是好奇棒球專業名詞部分，大家都不太一樣。
對我來說，還是對「本壘板紀律」這個用詞感到彆扭，因為怎麼翻譯都不太對
@@kuang-shunzhang6758 本壘板紀律應該是Plate Discipline，白話說就是選球，打好球、不打壞球這樣
@@Rossi000Lan 抱歉，記錯。憑印象用中文照翻的
就像籃球 你要聽 喬丹講解 包你學的很紮實
在陳瑞振教學的影片裡 也是講到同樣的道理
其實這篇的標題應該改成 " 一位打者要如何做才能長久的在大聯盟生存 "
邦邦打者應該要看一下這影片
好會教喔😅😅
所以A-Rod真的應該進名人堂……
Pitt棒球版鄉民：a-rod殺豬公
直線切打跟圓弧撈打的差別，難怪以前練劍道的同學都打的很準，因為他們就是直線切打 😮
That’s not you!
7年級生的神打者
好了辣 藥仔 有藥吃當然不需要飛球革命
大谷就是這樣，導致只有三振或全壘打兩種結果
這就不是這樣說哦，他是被變化球騙很多，非跟不上內角速球（投手也懼怕丟那裡）
但三振多是事實
Bonds：你也懂最短路徑 XD
你好壞😁
什麼梗求解釋