Comment NETTOYER SES Artères : Les MEILLEURS ALIMENTS Pour Diminuer Le CHOLESTÉROL
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- Опубликовано: 31 май 2024
- ✔️ Avez-vous peur du cholestérol ? Vous souhaitez " nettoyer ses artères " ? Les maladies cardiovasculaires sont l'un des principaux maux de notre époque. Pour prendre soin de ses artères en amont, une bonne hygiène de vie est indispensable et certains aliments sont particulièrement indiqués pour avoir un niveau de cholestérol normal.
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L' #athérosclérose est une maladie redoutable.
Elle précède en général une maladie cardiovasculaire ou un AVC.
L' athérosclérose s'installe lentement et sans bruit pendant des dizaines d'années puis elle tue brutalement.
Quand l'athérosclérose lâche, elle va alors provoquer, selon sa localisation, un infarctus du myocarde, un accident vasculaire cérébral ou une ischémie brutale (asphyxie) d'une jambe.
Il est clairement trop tard lorsque l'on intervient alors que les patients ont déjà une athérosclérose avancée ou ont déjà fait des événements cardio-vasculaires.
Nous devons au contraire agir beaucoup plus tôt par des modifications des habitudes de vie afin de maximiser le bénéfice pour la vie entière.
Pour beaucoup, nettoyer ses #artères se réfère à quelque chose de très concret : il s’agit surtout de réduire le #cholestérol et les triglycérides de notre organisme.
Mais vous allez voir que c'est plus compliqué que cela...
Pour éviter les maladies cardiovasculaires, il est avant tout très important d’améliorer son alimentation et son mode de vie.
Cela permet d’éviter l’accumulation de plaque des artères.
En médecine, il existe des interventions chirurgicales et des médicaments qui sont utilisés pour guérir du mal.
Mais il faut reconnaître que ces différentes méthodes ont des effets secondaires sur la santé du patient.
Elles peuvent vous rendre malade ou vous affaiblir des années durant.
Le cholestérol a éclipsé le rôle de nombreux autres facteurs dont la responsabilité sur le cœur est, elle, irréfutable : sédentarité, tabac, surpoids, diabète ou encore le sucre raffiné… C’est d’abord là qu’il faut agir.
Dans cette vidéo, on va donc voir comment prévenir avant de guérir vos artères !
-- TIME CODE --
00:00 Intro
01:20 Pourquoi nos artères se bouchent ?
04:56 Le cholestérol qu'est-ce que c'est ?
08:49 La fausse bonne idée des STATINES pour déboucher les artères
12:47 La véritable origine du problème des artères bouchées
17:53 Ce qu'il faut faire concrètement pour nettoyer vos artères
---------- SOURCES DE LA VIDÉO -------------
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![[AVS] On a tout faux sur le cholestérol ! - Dr Réginald Allouche](http://i.ytimg.com/vi/w4aNAOdo7rA/mqdefault.jpg)
Je revois cette vidéo avec un an de recul et elle est toujours aussi claire et complète. En matière d'antioxydants, j'ai découvert récemment l'hibiscus en tisane (je le mélange avec de la vigne rouge), qui a l'avantage de contenir aussi de la vitamine C, mais une quantité négligeable de sucre contrairement aux fruits. Tu connais ? Sinon, voilà un autre petit tuyau pour ceux qui passeraient par là. 😊
Un grand merci pour la vidéo , je prends déjà le Rosuvastatine car j’ai beaucoup de mauvais cholestérol mais depuis 2020 je remarque que j’ai du mal pour dormir bref j’ai l’insomnie pour dormir j’ai prends le sediplus sous forme de complément alimentaire mais même maintenant ça marche plus et je commence beaucoup à oublié alors je suis allé sur Google pour chercher les effets secondaires est je me rends compte que parmis il y’a l’insomnie aussi perte de mémoire en plus s’attaque le foie . depuis j’ai cherche de solution naturelle pour abandonné le statine qui est aussi le médicament que je prends ( Rosuvastatine . je suis très contente de tombé sur cette vidéo et je vais mettre tes conseils en pratique pour après laissé le fameux Rosuvastatine car ça me détruit car je comprends maintenant pourquoi j’ai l’insomnie. Je me suis abonné déjà que le seigneur puisse vous bénir encore une fois de plus merci car je me suis retrouvé avec le naturel . et j’aime bien tous qui est traitement naturel car j’ai aussi l’inflammation
J’ai passé ma journée à regarder vos merveilleux vidéos . Quel pépite pour notre santé 🥂
❤❤
Bonjour, je viens d’enregistrer ta vidéo et je l’ai partagée. Je fais tout bien sauf la cigarette. Grâce à toi, j’arrête de fumer tellement les explications sont limpides. Merci.
Merci :)
Vous êtes doué, j'aimerais bien avoir une personne comme vous dans mes connaissances..
Votre vidéo est vraiment intéressante, ah, si j'avais pu voir vos vidéos quand j'étais à l'école d'infirmière, rien que pour la mécanique du cholestérol, l'alimentation c'est tellement bien expliqué, j'en aurais gagné du temps.😉
Excellente synthèse sur le problème de l'athérosclérose et une remise en cause justifiée des recommandations erronées de la médecine sur le sujet lors des dernières décennies.
Tout à fait . !!!
Vous êtes devenu ma référence en matière de santé; un grand bravo!
Merci 🙏🙏
J’étais en burn-out / dépression il y a un peu plus de deux ans. Traitement chimique inefficace. Une des seules choses qui me faisait du bien avec le sport et les activités sociales, c’était bizarrement de manger des maquereaux, sardines en boîte. Ça paraît debile quand j’en parle autour de moi mais placebo ou pas, ça fonctionnait et ça fonctionne toujours maintenant. Je suis sportif, j’agrémente les maquereaux avec du jus de citron frais du gingembre en poudre ainsi que de l’huile d’olive et croyez moi que c’est vraiment un aliment booster. Testez, faites vous votre avis!
Et oui ! En fait ce n'est pas forcément l'effet placébo, j'en parle en détail dans cette vidéo : ruclips.net/video/lUey5xuzZns/видео.html
Merci!
Bonjour le problème de chaque personne peut être différent. Une problématique peut être résolue par quelque chose chez quelqu'un et pat autre chose chez une autre personne. Dans les poissons que vous évoquez ils contiennent des oméga 3 il me semble.
Garanties
Oui grâce aux omegas 3 bon pour le cerveau.
Ĺa clarté et pédagogique utilisées pour passer le message aux malades sont supers merci .
Soubhanallah vos partages sont tellement simples et bien expliquées que même ceux qui ne connaissent pas la VALEUR de la NOURRITURE saine comprendrons limportance de bien se nourrir en faisons un effort pour garder une meilleur et bonne SANTÉ....machaallah pour 😮continuer 😊vous êtes extraordinaire 😊BRAVO.....
Voilà quelque un qui sait de quoi il parle.. Merci. Je me demandais pourquoi ni mon médecin généraliste ni mon cardiologue ne m ont jamais expliqué tout çà, je crois fermement que big farma est derrière...
Merci pour autant de clarté dans votre présentation… ♥️♥️♥️
La vidéo à déjà 1 an mais je viens de tomber dessus seulement maintenant.
Une vidéo d'une très grand richesse intellectuel avec un ton et un timbre de voix qui rend la vidéo super agréable à écouter.
La façon dont tu as présenté le problème et la manière dont tu as apporté la solution fait passer extrêmement bien tes conseils dans nos petits cerveaux.
Je sauvegarde ta vidéo, et j'essayerais d'appliquer la plupart de tes conseils pour préserver la santé du système cardio-vasculaire de mes proches et de moi même.
+1 abo
Merci :)
👍
Vous êtes médecin, diététicien, coach sportif ?
Encore, encore et encore,les gens intelligents n auront jamais assez de tes vidéos instructives.@@BMoove
Vraiment très bien clarifier, et schématiser ,merci
Voilà une vidéo très bien faite puisque j'ai regardé jusqu'au bout avec intéret et que j'ai tout retenu . Bref bravo !
Bonjour . J'ai entamé cette vidéo avec scepticisme et j'avoue que j'ai été très surpris par sa modernité .
Bravo .
Merci 🙏
Merci beaucoup
Bravo ! Si tous les profs expliquaient aussi bien, les éleves s'y interresseraient un peu mieux.
Faut pas être sorti de l ena !
Superbe vidéo très explicite pour tous ... merci il est important de savoir car ce ne sont pas nos médecins qui nous expliquent cela, à savoir s'ils seraient l'expliquer, car on dit où on a mal, ils regardent leur ordinateur après avoir écrit nos douleurs et hop l'ordi. Leur dit les remèdes à nous donner ce n'est plus de la médecine....
Je salue le travaille fait sur toutes vos videos ,c'est très clair ,très bien imagé
On devrait les faire passer dans toutes les écoles
Merci pour toutes ces informations
Je maîtrise mal la manipulation de l'internet .j'attends que mon fils m'apprend à établir un mail et je bénéficie de conseils si importants.merci beaucoup de nous faire part de ces bienfaits. Bensaad ali
Merci beaucoup Wilfrid, il est vraiment regrettable que les professionnels de la santé n’apportent pas ces informations pourtant si précieuses !!!
Les illustrations qui agrémentent le sujet sont géniales. Bonne continuation et encore bravo pour cette vidéo.
Merci !
bah quand c'est bouché, c'est bouché, la pellicule anti-adhésive est enlevée, cela adhère comme une vieille poêle téfal, pas facile de promettre de déboucher les artères comme l'indique le titre de la vidéo. 90 000 vues de souffrants crédules LOL
Heureux d’être crédule et....non souffrant et pour longtemps j’espère. Comme le dit si bien l’adage ’mieux vaut prévenir que guérir!’Prenez soin de vous.
@@brunoberthelemy6475 merci, je retourne prendre soin de mes patients
C'est normal la médecine est devenu un business
Merci pour votre générosité. Vous mériteriez une décoration pour votre contribution à la santé des français! (Et francophone!)
Que conseilles tu à la place des statines pour eviter le décollement de la plaque sur la carotide. Merci
merci c'est enfin intéressant et bien expliqué il faudrait beaucoup plus de gens comme vous malheureusement ce n'est pas le cas.......
C'est grâce à des gens comme toi qu'on avance vers le mieux être ! Un Grand MERCI ! ;) Continue
Synthétique, imagée, et claire...
Bref, votre démonstration est excellente...et imparable. Merci infiniment, Dieu vous garde.
Bonsoir Monsieur, je viens de découvrir votre vidéo comment vous dire merci pour toute vos explications, j'ai 59 ans j'ai eu un infractus du myocarde au mois de janvier 2022, je suis restée hospitalisée 2 mois a l'hôpital Henri Mondor, j'en suis sortie choqué émotionnellement, on m'a trouvé tout ce que vous avez dit, 5 artères bouché a gauche et à droite de ma poitrine, et on m'a posé 5 stents, je fais tout ce que vous avez, régime alimentaire, un peu de marche et vélo d'appartement, etc... Et bien sûr traitement à vie malheureusement, je vous remercie infiniment car vous m'avez rassurer, j'avais perdu l'envie de vivre à cause de ce qui m'était arrivé, car les cardiologue vous opère, et vous suivent mes ne vous explique rien comme vous. Merci encore
Bonjour moi j’ai 2 infarctus vous avez arrivé à équilibré votre alimentation moi j’arrive pas 😢avez-vous des liste de légumes
Bonsoir
Excellente vidéo !
Vous devriez passé à la télé Nationale !!! C'est très bien expliqué !
Ravie de vous avoir connue !
Super vidéo merci ! Le schéma du transport du cholestérol est top ! Bravo pour avoir vulgarisé la chose ! Bonne journée 🤗
Merci beaucoup pour la clarté de vos explications et l'appel à une réflexion global pour une vraie prévention des problèmes.
Vidéo remarquable! Un sujet tres complexe ramené a la portée de tous tout en restant complet. Avec des mécanismes jamais abordés dans les videos du style. La vidéo mérite d être visionnée plusieurs fois pour bien assimiler certains processus. J ai adoré l image des camions, car ca permet de vraiment bien comprendre le cholestérol. J imagine l énorme travail en amont! Un grand merci 👍👍👍
O
2
C'est article est réservé à des professionnels de la médecine.
Il parle avec des termes. Utilile mais pas accessible aux non initiés
Très bien expliqué, merci, suis concernée pour le cholestérol entre autre !!
@@Aladin405 Je ne suis pas d'accord. Actuellement nous avons beaucoup de moyens simples pour nous "initier". La santé c'est une priorité de la vie qui mérite qu'on s'y attache, qu'on s'y intéresse, qu'on s'y concentre même et qu'on y passe du temps. Au fur et à mesure l'apprentissage se fait. Notre santé est notre responsabilité quand-même. Je n'appartient pas au milieu médical et je pense que la plupart des gens qui comprennent ou font l'effort d'essayer de comprendre ce genre de choses sont dans le même cas.
En toute sympathie.
D ´abord merci pour toutes ces explications qui sont très explicites et très didactiques . Je suis content aussi d’apprendre que contrairement à une autre vidéo de BMoove( vitamines et anti oxydants) vous recommandiez la prise d ´ubiquinol ( coenzyme Q10) car votre première vidéo m’avais donné des doutes car vous disiez qu ´il ne fallait jamais en prendre . Ensuite la correction de mes erreurs en partie grâce à vos vidéos m’a permis d ´améliorer ma santé de manière significative , ma glycémie à jeun a baissé, j ´ai perdu du poids, je bouge plus , ma tension a baissé .je fais davantage attention à avoir une alimentation plus équilibrée. Reste le problème du cholestérol et du processus inflammatoire qui restent inéluctables en vieillissant mais que l’on peut corriger en partie grâce à un mode de vie sain et en bougeant plus. Dernière question concernant le cholestérol que pensez vous des antipcsk9 pour réguler mieux le cholestérol (evolocumab repatha qui sont une alternative aux statines et qui sont très efficaces pour diminuer le cholestérol ? Merci
Super instructif et expliqué. Je ne savais pas que la vitamine D jouait sur les artères
Il faut en prendre la vitamine D ou pas ?
J adore votre chaine, merci beaucoup. Toujours pleins d infos utiles, pratiques et essentielles a connaitre
Que ces explications sont claires. C'est la première video que je vois mais je vais voir les autres. Ma diabétologue me tanne chaque fois pour que je prenne ces merdes de statines. J'en ai eu et je les ai arrétés de suite cela me fusillait les jambes. Merci
J'ai arrêté les statines car j'avais trop douleurs aux articulations,je prend des gélules de riz rouge et du thé spécial cholestérol, cela fait un mois on verra si mon taux baisse , au bout de 3 mois, merci pour cette vidéo qui est très intéressante, et explicite.
La levure rouge de riz, c'est des statines, d' origine naturelles, mais des statines quand même !
J'ai arrêté le riz rouge, pas de baisse de cholestérol, simplement changé son alimentation !!
Merci pour votre travail d'information très poussé, et vos explications claires.
Très pédagogique. Un vrai cours magistral. Merci beaucoup
🙏🙏
Je voudrais dire Merci vous êtes aujourd'hui mon sauveur après dieu pour soigner et rester un petit peu a côté mes enfants j'ai une information de sang depuis 2012 pas soigner m'a causé canser des seins et après mauvais programmation de cholestérol et après parodontite .... enfer dans ma vie . Et grâce à vous et cette magnifique vidéo je vais voir comment je purifier mon sang .merci de à vous .
Je suis contente de découvrir cette vidéo ce matin. Très bien expliquée avec des exemples simples que vous utilisez.
Suivre vos bons conseils c'est pour moi une façon de vous dire merci et d'être reconnaissante pour tout ce que vous faites👍
Un grand merci pour ces excellentes explications.
Excellent, félicitations !
Je suis "coronarien" et j'ai déjà fait 3 infarctus myocarde dont un très sévère.
On m'a posé 2 stents
Question : les stents ne risquent-ils pas de favoriser la formation d'athérome à l'endroit où ils sont en contact avec l'épithélium ?
N.b. : je n'ai jamais utilisé les statines prescrites par les différents cardiologues qui m'ont traité, au grand dam de ceux-ci qui semblent totalement endoctrinés sur ce sujet.
Le mode de vie est le vrai coupable ,mais voilà ,l’influence des industries pharmaceutiques est tellement forte que le cholestérol continu à être le faux coupable depuis plus de 30ans 😥
Explications très claires et très instructives. Merci pour cette très belle vidéo.
Merci
Que Dieu vous bénisse
J adore votre presentation qui m a fait rappeler une serie de video dans les annees 80 sous forme de dessins animés' il était une fois la vie' ' le corps humain est complexe et son fonctionnement reste en parti un mystère' le comportement alimentaire influence sur le mécanisme' de fonctionnement' les professionnels de la santé ne disent pas tout si non les médicaments chimiques ne pourront plus alimenter les milliardaires pharmaceutiques ah ah 😠😠😠
Merci , Docteur pour ces renseignements.
Merci pour cette excellente vidéo de vulgarisation. C'est un boulot remarquable. On apprend plein de choses
C'est le top des explications Véritables claires précises...Merci.🍀
Bonjour Monsieur, très enrichissant vos explications sur le cholestérol, merci !!
Superbe! Merci d’avoir produit ce vidéo! Il est superbe!
Merci pour toutes ces explications
Merci beaucoup pour ces renseignements.
Merci beaucoup pour toutes ces informations
Merci votre vidéo est passionnante et très pédagogique
Excellente vidéo très claire ! Merci !
Merci pour tous ces conseils !
Merci beaucoup pour ces précisions.
Merci pour cette présentation particulièrement riche !
Merci pour cette magnifique vidéo.
Bonjour,et merci pour toutes explicites médicinal je vous tir le chapeau!
trés enrichissant merci infiniment c est on ne peut plus clair
Magique ! Clair précis concis didactique et vital !! Merci infiniment
Video très bien faite, merci pour votre travail
vous faites un grand travail pour la sante merci
Mille fois merci pour cette vidéo excellente. Vous réussissez à nous informer d’une façon très basique afin que nous réussissions à très bien comprendre ce mécanisme bravo à vous . Encore ainsi que pour toute vos vidéo.
Bien à vous. 👏👏
Bravo maestro. merci pour ces infos
Merci beaucoup pour le volet pédagogique tant en terme de sequencement qu'en vulgarisation
Grand merci pour ces Informations
Je vous félicite pour vos conseils. bon courage et bonne continuation bravo
Merci beaucoup pour les informations et pour vos conseils et recommandations lesquelles je suis très enthousiaste à les suivre.
Merci pour tout vos conseils
Merci pour cette vidéo qui tombe à pic me concernant 😊
Merci monsieur Bravoo bonne continuation
Il y a le pianto Doré le seul qui nettoyeur des veines et artères. C'est ma naturopathe qui l'a pris et me l'avait conseiller pour les mauvaises graisses. Ça marche . Ça vient du Luxembourg.
Merci pour les explications.
Conseils simples efficace et pertinent
TOP, comme toujours. Merci pour ce superbe résumé.
Thank you thank you thank you soooooooo much.
J avais tant besoin de trouver une telle explanation en ce qui concerne des artères bouchées.
Tout est claire, therefore merci du fond du cœur
Merci beaucoup, même s'il y a déjà un an, c'est très intéressant et riche en connaissance,
Mil fois merci pour vos explications précise et claires.bon vent a vous.
super bonne explications et grand merci !
Hyper intéressant, explication très bien, grâce à vous pour avoir en bonne santé, un grand merci, bonne continuation 👍👍👍❤
Belle vidéo très utile que je regarderais une nouvelle fois demain !
Je découvre cette vidéo, mille fois merci pour toutes ces explications !!!
Super bien expliqué !
Merci 👍
Bonjour enfin un vrai pro avec une explication parfaite un grand merci santé a vous tous
Merci pour la clarté, enfin quelqu un de fiable...
Merci beaucoup pour le partage
Merci pour ces précieux conseils
Le meilleur que j’ai écouter…merci..
Très belles explications merci
bravo pr ces super explications! merci
Je vous découvre et m abonne sans hésiter , vous expliquez si simplement et en détails , merci 🙏
Merci et bienvenue :)
Bravo, vidéo très intéressante, complète et lisible avec un rythme , j'ai beaucoup appris et ça m'a fait écho
Je découvre votre chaîne, merci pour votre travail ! Explications au top !
Merci beaucoup pour ces informations
Shalom je vous remercie beaucoup pour vos informations et conseils c'est vraiment gentil amour et joie sur vous ♥️🙏