Ashihara Karate Romania-Sensei Liviu Tabacaru,exercitii la perna-2021,combinatia 2

Exercitiile la perna,sunt foarte importante si indispensabile in pregatirea sportivilor care practica arte martiale de contact,acestea dezvoltand forta de lovire,viteza de reactie si pozitionarile!
In acest videoclip Sensei Liviu Tabacaru,prezinta doua exercitii combinate,ce au ca scop,evitarea loviturilor de brat,prin pozitionarea corpului fata de adversar, dezvoltarea fortei de lovire cat si plasarea cat mai exacta a loviturilor pe adversar!
Pentru antrenamente,
Sensei Liviu Tabacaru,telefon [phone]
www.shingitai-karate-club.ro