【ダイエット】一週間炭水化物抜き生活でまさかの結果
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- Опубликовано: 24 янв 2025
- 【企画・編集 : 酒井参輝】
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新年度、新学期になり「先輩」と言われる立場になった方も沢山いるのではないでしょうか？
私も後輩やスタッフとご飯に行くと奢る側になります。
もう財布の紐がガバガバになります。
そろそろ財布の紐が千切れて無くなりそうです。
でもいつかそんな後輩達に新たな後輩が出来て、奢る側になった時に
気持ちよくご馳走してあげるマインドが…イズムが伝わっていたら感無量です。
「上下関係」と言われる風習の中に悪しき文化もありますが、良い文化も沢山あります。
後輩が誇れる「先輩」を一緒に目指して行きましょう。
己龍 酒井参輝
炭水化物抜きダイエットお疲れ様でした！
参輝さんのリアクションに一喜一憂しながら拝見しましたw
ひょんなことから後輩のいない社会人2年目ですが、少しずつ頑張ります！
炭水化物と、あと糖質を一緒にカット(減らす)すれば効果は上がると思います
頑張れる気がしてきた(ง ˘ω˘ )ว
めっちゃ時間差ですが、めちゃくちゃ共感。私にも参輝さんみたいな先輩がいて、後輩を持つ歳になったいま同じく財布の紐がゆるゆるガバガバです笑
良き上下関係、続けて行きたいですねー😋
まってまって、ひよりん参輝さんの事みっくんって呼んでるの可愛すぎwww
ひよさん酒井さんのこと
みっくんって言ってるんだ-!!
可愛いな*.♡
日和んが参輝のことをみっくん
萌えた
炭水化物抜きお疲れ様でした
参輝ダイエットしてたかのように
もにょが普通の姿だと違和感が…
もにょさんの普通の姿に一瞬ビックリしましたww
普通の兄ちゃんだった！！
ひよりん、参輝さんのことみっくんって呼んでるの！笑
参輝さん一週間お疲れ様でした～！
日和さんが参輝さんのことをみっくんって言ってるの可愛すぎる😭
ひよりんの仏様のくだり可愛い
己龍の真面目さ大好き
大吉って聞いた准司さんの反応が脳内再生余裕すぎて死ぬwww
ひよりんが参輝さんのこと、みっくんって呼んでるΣ( ˙꒳˙ )!?
ひよりん参輝さんのことみっくん呼びなんだ！！
今回の動画私得でした✨（参輝さんの体重しれて嬉しい←）
わたしもダイエット頑張ろうって思った動画でしたwww
キャーーーー❣️参輝先生お疲れ様でした
人間関係の中での上下関係、大事だと思います
自分もお世話になったら、どんな形か分からないけど返していきたいし後輩の為にもなりたい
親しき仲にも礼儀ありとか情けは人の為ならずといいますし、私もがんはります
参輝さんきた😆我慢出来るのは凄い🥺🥺絶対手が出ます😂ライヴで話してたもつ鍋と八尾八出てきて思い出し笑いしました😂みっくん呼び可愛い…御疲れ様でした✨食費高い🤑
香川県民なので香川来てくれていて嬉しかったです！
また来てください
体力消耗激しいツアー中お疲れ様でした！サラダチキン大活躍でしたね✨日和さんのmind伝わりました🙋
使っている体重計が一緒でテンション上がりました🙆
1週間も……お疲れ様です！
結構顔がほっそりしてたから、
衣装を抜いたら結構痩せてるんじゃない？？😊
BGMの閃光良いよね。
みっくん。。呼び方可愛い💕
とりあえず言えることは大好き、、
サラダチキンも良いですが、茶碗蒸しもボリュームがありダイエットに良いですよ！
みっくんすっぴんも素敵ですね〜
RUclipsrみたいな事してますねｗ😂👍
志記さん出た時テンション爆上がりしちゃった
うちもダイエットしないとなあ…(。´Д⊂)
一週間ダイエット企画お疲れ様でした✨
食費ヤベエｗw
1週間の食費が凄いww
みっくん！！！
可愛すぎました(*'ω' *)
明らかに顔周りがすっきりしてます！！((( *´꒳`* )))
もにょがやるのかと思ったw
結果発表！って所で顔が明らかにホッソリしていて「うおっ！？」って声が出たけど、体重あまり変わってなかったのか(笑)
浮腫んでたのかな？
Eu amei a cor do seu cabelo vampirao ficou maravilhoso em você
炭水化物抜きは中々ツライね。。笑
リバウンドしやすくなるから無理せず程々にして下さい😂
でも今のままで十分です😁✨
体重公開しちゃうなんて🥺💗
１週間で－1キロは早いペースだと思う
巡業中LIVEで動き回るのに凄いなぁ
後輩たちかわいいｗｗｗｗｗ
み、みっくん？？🙆♀️🙆♀️
サラダチキンバー美味しいですか？食べたことないので近いうち食べてみよう。
炭水化物抜きダイエット…参考になりましたー！食費のこと考えるとやるには色んな覚悟が(;´д｀)
ダイエット挫折したタイミングでこの動画は精神的にくる(；；)
ひよりん、せんせーのことみっくんって呼んでるの！？
なにそれ好き。
Ahh~ subtítulos en ingles al menos. Quiero saber que dice 💔
最近のヴィジュアル系は太めもアリなんですね〜
全ての食べ物に炭水化物が入っているだと…？え、私知らなかったんだが😱やだ…じゃあこの3ヶ月半米、パン、麺避けていたのは何だったんだ😭😭みつきくん教えてくれてありがとうございます😭💦
ひーーさしぶりにこの動画見たけど参輝さんが可愛よすぎて、私もダイエット頑張ろ〜ってなりました♡😊
目標マイナス2キロー！！ε-(`･ω･´)ﾌﾝｯ
え、自分で動画編集してるのね
作ってあげたい
え、丸亀グリーンのガスト！！！www
あの辺よくうろついてました(⑉• •⑉)❤︎
食費かかったねぇ！！
顔周りがシュッとした気がする！
もにょがどんだけ食べるのか気になる
いやライブって結構痩せるはず…その分食べたな？？みつきさん？？笑
みっくんは可愛い
己龍のさかいみつきさんこんにちは。一週間炭水化物抜きで1キロしかへらないのはキツイ。お疲れ様でした。お身体ご自愛下さい。個人の感想です。
肉の油があんまり痩せなかった原因かな
もにょさんの素。笑
私、胃腸炎して、消化にいいものずっと食べてたら、とっても痩せたよ。今？戻った笑
動画の最初と最後を比べたら、衣装込みこみでも痩せたのは分かるよーd(ゝω・´○)
ネタだからいいと思うけど…。
とりあえずエネルギー不足になり、補うために体の組織を分解しだすはず。他にも気をつけないといけない点、多々。
良い子は、リスクを承知してからね。
それに計算しないと抜いた分、脂肪を取ろうとして体重は増える可能性。水分少なく、重さも減り、お便秘心配も。
動画見ると浮腫んでるように見えたんだけど。
僕は年下や後輩にはなるべく奢るようにしてます
僕が上の人に良くしてもらっているので
炭水化物を抜いてLIVEとか大丈夫ですか？(￣▽￣;)
ﾎﾞｸｻｰは減量を終えるととにかく炭水化物を食べて
試合に臨むって聞いたことあります
僕は炭水化物を食べながらﾄﾚｰﾆﾝｸﾞを頑張りますwww
殿〜❤
いやいや食費(˶‾᷄.̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̸̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨̨.̸̸̨̨ ‾᷅˵)ﾌﾞｰｰ
顎周りがなんかスッキリしている！
ダイエットして10kg痩せた身としては炭水化物抜きは体によくないし辞めた方がよい
🖤🖤🖤🖤
何でみつきみたいたなダイエットしなくていいじゃんてっ人は必死にダイエットしてわいみたいなかなりのデブにかぎってなかなかなダイエットしないてっ思うのはわいだけ？笑
みつきのことをみっくんてっ読んでるひよりんめちゃくちゃ可愛い(/// ^///)❣❣
英語の字幕つけたらもっとバズるんじゃね
完全に炭水化物 抜いたわけではないし、けっこう食べてるからそんなに減らないよ、うん。
はやこめ