Ученые раскрыли 5 вещей, которые лучше делать вечером (а не утром)

Поделиться
HTML-код

Комментарии • 247

  • @АлексейЗнаков
    @АлексейЗнаков  4 года назад +55

    *А вы чем занимаетесь вечерами?*

    • @TheChestplateYT
      @TheChestplateYT 4 года назад +5

      Играю в Forrnite PS4

    • @IceAlx
      @IceAlx 4 года назад +5

      Играю в телефон

    • @МаксимВолков-н3э
      @МаксимВолков-н3э 4 года назад +2

      Смотрю интересное кино!!!

    • @Ruthenien
      @Ruthenien 4 года назад

      @@TheChestplateYT эх везёт, у меня только телефон, а компа нет, а про пс уже говорить нечего (

    • @the_daria_tar
      @the_daria_tar 4 года назад +4

      Домаху 🙁

  • @anyanan4042
    @anyanan4042 4 года назад +207

    Что лучше делать вечером:
    1.изучать новую информацию
    2.составлять план на день
    3.чтение
    4.медитация
    5.прогулка

    • @ТолеуАбдылкарим
      @ТолеуАбдылкарим 4 года назад +5

      а можно видео в таком формате тупо на минуту не более, кратко одним слайдом сказать, что делать , а что нет утром/вечером, так реально легче, потому что в последнее время в падлу смотреть ролики больше 5 минут((((

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      Отлично! Спасибо. А на нашем канале есть видео про утренние привычки, думаю, многим понравится!

    • @thelordlyworm4128
      @thelordlyworm4128 4 года назад +1

      @@ТолеуАбдылкарим А если взять два условных ролика на 4.59 мин и 5.01 мин? ))

    • @2plus588
      @2plus588 4 года назад

      Медитация++

    • @mademoiselleilona6320
      @mademoiselleilona6320 4 года назад +1

      +молитва на ночь

  • @鬼火-m8x
    @鬼火-m8x 4 года назад +86

    Я весь день: ничего толком не делаю, хожу как сонная муха
    20.00: пора чем-нибудь заняться!!!
    И так каждый день, это уже стало привычкой, днем все лень, а под вечер хоть горы свернуть можешь

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад +5

      *У меня так же*

    • @thelordlyworm4128
      @thelordlyworm4128 4 года назад +3

      Тебе самое то в ночных клубах работать )

    • @Юлия-ш6п7у
      @Юлия-ш6п7у 4 года назад

      Вот да

    • @margaretanim4334
      @margaretanim4334 4 года назад +4

      Да-да-да, вечером хочется что-то, делать 👌 я с этим очень согласна

    • @vitalidehterov
      @vitalidehterov 11 месяцев назад

      Возможно работает то, что вам не интересно то, чем вы занимаетесь и вы просто ждете окончания этого дня, а когда дело подходит к вечеру, то чувство, что день почти закончился дает вам определенный выброс дофамина, который и дает силы и заряженность на какую-либо работу. Это лишь предположения, я сам таким страдаю, так что интересно узнать, спустя три года, изменилось ли у вас что-то, или так и осталось ?)

  • @vasilisa_pupkina666
    @vasilisa_pupkina666 4 года назад +73

    По вечерам я люблю РАБОТАТЬ, я экономист и у меня прям открывается «второе дыхание».
    Но я думала, что влияет моя совья натура.

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      Вау, здорово) Мне бы так

    • @pro100qstop
      @pro100qstop 4 года назад +2

      Мне больше нравится работать утром, так как вечером я перестаю соображать и анализировать гораздо труднее. Вечером читать и смотреть фильмы в кайф

    • @ethanhunt3865
      @ethanhunt3865 4 года назад +2

      @@pro100qstop ахах, у меня как раз всё наоборот. Весь ясный поток мыслей открывается у меня как раз к концу дня, а утром-днем всегда летаю где-то в облаках)

  • @VyxxxinRezerv
    @VyxxxinRezerv 4 года назад +44

    *А если я ложусь спать утром, а просыпаюсь вечером - тогда же для меня утро это вечер, а вечер это утро???*

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад +2

      Организм не обманешь!

    • @ТалантТургуналиев-ю4с
      @ТалантТургуналиев-ю4с 4 года назад +3

      Орууу😂

    • @Viktoria-u2k
      @Viktoria-u2k 4 года назад +2

      О господи,
      Вампир что ли!??

    • @_Najdachka_
      @_Najdachka_ 4 года назад +1

      А такие как ты бывают????!!!!
      Жаль я так не могу... Потому что школа и за тремя братами сёстрами следить надо

  • @Pvl-mf2co
    @Pvl-mf2co 4 года назад +6

    Благодарю Алексей за ценные советы. Успехов вам на канале и в жизни

  • @kate_before_sunrise
    @kate_before_sunrise 4 года назад +7

    Те відчуття, коли усі дії з відео обожнюю робити ввечері . Від сьогодні медитуватиму ввечері , а не вдень 😅

  • @goodwill7643
    @goodwill7643 4 года назад +13

    вечером учись, утром повтори для закрепления. Проверено на себе.

  • @bsw0nn
    @bsw0nn 4 года назад +8

    Я очень люблю прогулки, особенно вечером. Мне это помогает подумать о том, как прошёл мой день, проанализировать всё. И я замечала, что креативные идеи во мне просыпаются именно вечером, по скольку я очень люблю рисовать. В чём же причина?

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад +1

      *О да, а я люблю кататься на велосипеде на закате, это великолепно*

  • @ЖаклинКеич
    @ЖаклинКеич 4 года назад +29

    Ой чем я не занимаюсь вечером)) занимаюсь тренировкой, йогой, читаю книги, мультики смотрю, медитирую, на завтра планирую дела и вообще я совушка)

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад +2

      А я полужаворонок.

  • @abonentpost
    @abonentpost 4 года назад +35

    Планы с вечера лучше пишутся, но с утра хуже выполняются.

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      Верно! Но лучше писать планы вечером. Наш канал советует так же

    • @yaijelse7762
      @yaijelse7762 4 года назад

      Лучше с утра сначала сделать самое сложное дело, а потом после этого всё будет казаться фигнёй. Это не дословно, а моими словами, но совет какого-то успешного человека, я не помню кого

  • @abonentpost
    @abonentpost 4 года назад +3

    Спасибо!
    Ждём следующих исследований, от учёных-жаворонков с противоположными выводами.

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад +1

      Я глава коалиции сов, и я выступаю против нашей дискриминации! Дайте свободу и права вольной постройки режима дня совам!!!

    • @LarisaVasilievna
      @LarisaVasilievna 4 года назад +1

      @@13-th_Lord Да! Я с тобой! Вечером все намного интересней и сил больше! Наверно я тоже сова.

  • @Sofia-yl7ei
    @Sofia-yl7ei 3 года назад

    Сердечное спасибо за очень мудрые советы!!!!!!! 😊😊😊

  • @mmpdcSD
    @mmpdcSD 3 года назад +1

    Привет! Ты просто молодец коллега!!! Спасибо за твою работу!

  • @ВикторСачивко-ь6м
    @ВикторСачивко-ь6м 4 года назад

    Супер!!! СПАСИБО!!!

  • @МаргаритаКозырева-ш4ф

    Обожаю твои видео☺️

  • @loveGod108
    @loveGod108 4 года назад

    Видео интересное ,информация полезная!

  • @mrgold6215
    @mrgold6215 4 года назад

    Самый крутой канал!Мне действительно помогают твои видео становиться лучше!Спасибо

  • @ОльгаМихайленко-ю6ь

    Спасибо за видео

  • @vishnuka512
    @vishnuka512 4 года назад +27

    Я два дня назад: Всё! Сделаю домашку утром!
    Я вчера: *23:00* Аааа! Домашка!!!

    • @АлинурНурбекуулу
      @АлинурНурбекуулу 4 года назад

      ?

    • @АлинурНурбекуулу
      @АлинурНурбекуулу 4 года назад

      ??

    • @дмитрийй-й7ы
      @дмитрийй-й7ы 4 года назад +1

      Угу. 3 недели не могу сделать все долги по английскому. И с каждым днём их все больше

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад +1

      *Бывает!)*

    • @vishnuka512
      @vishnuka512 4 года назад

      @@дмитрийй-й7ы нам нужно было сдать большое колличество предметов в школу на вахту. И как думаете? Я сдала? Нет! На прошлой неделе мне друг передал, что мне желательно сдать хотябы биологию и тогда все будет хорошо. Но, блин, я не успеваю._.'

  • @Yarin.F13
    @Yarin.F13 4 года назад +8

    4:50
    Если вы, конечно, не читаете Повелителя мух))

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад

      А о чем он?

    • @firestorm3449
      @firestorm3449 4 года назад +1

      Ахах, точно)

    • @snatch6011
      @snatch6011 4 года назад +3

      Или любой другой хороший хоррор

    • @Yarin.F13
      @Yarin.F13 4 года назад +1

      @@13-th_Lord Я сам не понял))

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад +1

      @@Yarin.F13 Хахах))
      А автор случайно не Стивен Кинг?

  • @Alikhan_C
    @Alikhan_C 4 года назад +1

    Очень интересно и познавательно.Для меня особенно актуально, так как я сова

  • @jegorwojtowitsch1391
    @jegorwojtowitsch1391 4 года назад

    Видео очень полезное. Спасибо вам большое, Алексей, за ваше творчество)
    Удачи Вам!:)

  • @Neysichka
    @Neysichka 4 года назад +2

    3:39
    Тем временем я: записываю все свои мысли вечером, из-за чего сижу до утра! xD

  • @PAIK03ZM
    @PAIK03ZM 4 года назад +2

    Список и чтение я всегда делаю вечером... Прям чуйка была😂

  • @ЕкатеринаТитова-и1и

    Я так люблю твои ведео😘 класс👍

  • @ЮлияКошик-ъ9э
    @ЮлияКошик-ъ9э 4 года назад

    Очень полезные советы. Например, чтение: сколько раз "гуру" развития говорят, вставайте рано, читайте, учите что-то. Ага, ну попробуйте. Я разную литературу пыталась читать утром, так как рано просыпаюсь, до 6.00 часов. И ни одна мне не шла. Даже самая лёгкая художественная книжечка. То что читала вообще не запоминала.

  • @ДикийАвгуст
    @ДикийАвгуст 4 года назад

    На счёт творческой деятельности я согласна потому что я пишу стихи и лучше всего это делается вечером ночью или в пасмурную погоду . А иногда мне приходилось вставать с постели уже тогда когда я уже почти уснула из за того что в голову пришли первые 2 а то и 4 строчки и вся прелесть в том что стих написанный ночью я заканчиваю на одном дыхание а днём не могу закончить свою мысль

  • @Челсбущеныммехмодом.Скоторогов

    4:00 вот я с такой же мыслью книгу пишу...

  • @anthonypettis5365
    @anthonypettis5365 4 года назад +1

    Привет, Алексей!!

  • @ДарьяБрокер
    @ДарьяБрокер 3 года назад

    Все четко

  • @elitegentleman2397
    @elitegentleman2397 4 года назад +1

    Перед сном написать всё,что у меня вертится в голове? Пф,да я вам книгу напишу)

  • @Алекс90-ы1г
    @Алекс90-ы1г 4 года назад

    Физические нагрузки в тренаженом зале после рабочего дня, благоприятно влияют на психическое состояние и снимают напряжения после трудового дня

  • @snatch6011
    @snatch6011 4 года назад +1

    Алексей, вы никогда не задумывались о идеи создать новый формат, новый контент?

  • @freedelahoyafree2265
    @freedelahoyafree2265 4 года назад +2

    Классно!:)

  • @viktorkhaetskiy4314
    @viktorkhaetskiy4314 4 года назад +1

    Т е опровегнуто "Утро вечера мудренее" 😀👉

  • @LarisaVasilievna
    @LarisaVasilievna 4 года назад +1

    А я всегда с утра делаю простые вещи( пока дома ни кого нет,прибераю в квартире и т.д). Днём гуляю. А вечером занимаюсь своим хобби. Муж с сыном вечем возвращаются домой и рушат порядок. А утром уходят по своим делам и у меня появляется работа. Но мне это нравится, я так и люблю! А сейчас с этим карантином ни какого равновесия! Не понятно кто чем занят, все друг за другом ходим и все.

  • @feedfancy8884
    @feedfancy8884 4 года назад +1

    То чувство когда ты всегда делаешь уроки вечером, составляшь расписание, пишешь и тд

  • @Лучшиекроссовки
    @Лучшиекроссовки 4 года назад

    Годное видео

  • @ethanhunt3865
    @ethanhunt3865 4 года назад

    Когда начинал только учить английский, то домашнее задание м изучение слов и правил, начал учить вечером, примерно в 7-8 вечера, и на утро помнил большую часть информации, а в последнее время начал учить в 11-12 дня, и результаты ухудшились. Концентрации меньше, "плыву в облаках", да и запоминается хуже по ходу дня. А вечером изучил, дальше идёшь спать и мозг обрабатывает информацию, а когда днём-утром, то мозг начинает забывать, потому что куча разных дел и мыслей.

  • @АлександрКаширин-ы8ь
    @АлександрКаширин-ы8ь 4 года назад +4

    Если у меня утром спросит таблицу умножения я не расскажу а вечером легко.

  • @ДжекФакт
    @ДжекФакт 4 года назад +3

    Упустили одно но, 3-4 жды в неделю, обязательно нужно снимать напряжение с другим человеком. Как по мне лутше любой медитации. Остальное поддерживаю.

    • @itsprogressbaby806
      @itsprogressbaby806 4 года назад

      Ого, 3-4 жды.
      Да вы гигант, сер 😅

  • @Forvidden
    @Forvidden 3 года назад +1

    Все знают, что стих гораздо легче вспомнить утром)

  • @MasterSergius
    @MasterSergius 4 года назад +3

    Утром я все еще сплю...

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      *А я утром уже читаю книжки*

  • @Ogryn-Zloy
    @Ogryn-Zloy 4 года назад +1

    У меня план стабилен от отпуска до отпуска:
    1. сон
    2. работа
    3. коип

  • @fleshmaster9804
    @fleshmaster9804 4 года назад +1

    Я всегда гуляю ночью!Это класно!

  • @Marine_22
    @Marine_22 4 года назад +1

    у меня у одной кнопки с опросом нет ни нна одном видео???..

  • @Кролик-токсик
    @Кролик-токсик 4 года назад +1

    Хах, как раз сегодня вечером хотела пройтись под спокойную музыку в тихое место и почитать вслух Дейла Карнеги для улучшения отвратной дикции 😃

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      *Лучше почитайте Тони Роббинса*

    • @Кролик-токсик
      @Кролик-токсик 4 года назад

      @@Moran_vlad Возможно стоит, а то этот подлиза бесит немного )

  • @danilx85
    @danilx85 4 года назад +2

    Всё мысли на бумагу..это всю ночь писать придётся

  • @lenakawate5132
    @lenakawate5132 3 года назад

    Хм, а если я не могу вообще планировать дни, потому что человек настроения? Вот запланировала я, например, уборку по дому, а проснулась и вообще не то настроение, хочется уехать гулять далеко. И наоборот бывает; проснулась и прям хочется навести чистоту! По этой же причине я не могу даже одежду вечером подготовить - всё решается уже перед выходом на улицу.

  • @mrsmile1988
    @mrsmile1988 4 года назад +2

    Тот момент, когда после экзаменов, вечером, решаешь все задачки на изи

  • @КсенияСтатива-э3ю
    @КсенияСтатива-э3ю 4 года назад +1

    Вечером уже все спокойно.Все сделал.Я обычно рисую и сижу в телефоне.

  • @naydionish2ari378
    @naydionish2ari378 4 года назад

    У меня тоже так. Возможно это потому, что утром и до часов так 14:00 я еще сонная или не до конца взбодрилась, но как только начинает темнеть, во мне просыпается мастер

  • @disissuperx2407
    @disissuperx2407 4 года назад

    Какие именно исследования показывают тот факт что мозг способен активно усваивать информацию вечером?
    Стало интересно проверить, дело в том насколько мне известно то мозг способен усваивать информацию утром, после отдыха.
    А вечером активность мозга стремительно идет на спад.
    Именно по этому рекомендуется утром учиться что бы лучше усвоить информацию, а вечером можно потренироваться.

  • @МарияЛевченко-с2л
    @МарияЛевченко-с2л 4 года назад +9

    не согласна, все индивидуально, я продуктивнее работаю утром-в обед

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад +5

      В том то и прикол - у всех все индивидуально)

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      *Согласен с вами!*

  • @rossow_ino7670
    @rossow_ino7670 4 года назад

    Что делать если подруга рассказала посторонним людям мой адрес и номер телефона и семейное положение? Они пишут мне, то что я как то предала её, даже сами не знают как, что же делать?

  • @trydaster
    @trydaster 4 года назад +1

    По вечерам я люблю спать)

  • @Полина-щ7ш8ъ
    @Полина-щ7ш8ъ 4 года назад

    Я понимаю, что есть такая вещь, как статистика. Но продуктивность в разное время суток- вещь уж очень индивидуальная, я считаю.

  • @PavloKenor
    @PavloKenor 4 года назад

    Даешь видео о медитации от Алексея!

  • @ЯНАПодвезько
    @ЯНАПодвезько 3 года назад

    Ответ очевиден-смотрю ваши видео

  • @МохнатыйШмель-ъ9ю
    @МохнатыйШмель-ъ9ю 4 года назад +11

    Я первый!
    В списке двоечников!

  • @НИА-с1э
    @НИА-с1э 4 года назад

    Так я правильно живу ! Всё что нужно изучить я изучаю вечером - ночью потому что мне так удобно
    Я думал со мной что то не совсем так.
    Вывод - правила, действующие в наши дни не все приемлемы, т.к практически половине населения неудобны или что то типа того

  • @ludmilamomene4791
    @ludmilamomene4791 4 года назад

    Я функционирую лучше утром. С 6 или с 5 до 7 утра решаю все самые сложные задачи и планирую день и занимаюсь спортом , вечером перед сном повторяю что то важное и провожу время с близкими

  • @ДОБРАЯДУША-н3ф
    @ДОБРАЯДУША-н3ф 4 года назад +1

    Кто - нибудь скажите мне, что такое МЕДИТАЦИЯ! ПОНЯТИЯ НЕ ИМЕЮ!

  • @AssanaliSaidikarimov
    @AssanaliSaidikarimov 4 года назад

    А где ссылок на источники?

  • @sevinckerimova2304
    @sevinckerimova2304 4 года назад

    Вечером в 9 я сплю а перед сном слушаю аудио книгу

  • @leks1349
    @leks1349 4 года назад +1

    Ты мне всю жизнь сломал. Все эти вещи я делал именно утром и все потому что вечером тебя очень сильно отвлекает семья, а утром ты предоставлен сам себе. Если быть честным то я вряд ли буду что-то менять.

  • @aleksandrkostrov8541
    @aleksandrkostrov8541 4 года назад

    Алексей, как и многие ваши подписчики, я смотрю ваши ролики довольно часто. Содержание просто супер, очень нравится, но вступление и концовка везде одинаковая - просьбы подписаться и купить ваши курсы в примитивной манере. Это ложка дегтя в бочке меда. Я понимаю, что это нужно. Пожалуйста, если у Вас есть такая возможность, придумайте, как это сделать вкусно и сочно)

  • @thegenjimaps492
    @thegenjimaps492 4 года назад

    Привет!Алексей Знаков перед самым сном нельзя медитировать правда?

  • @apdgslfhsodbna
    @apdgslfhsodbna 4 года назад +2

    Хм, никогда утром не учился.. у меня час пик с 20 до 2х ночи 🤣🤣🤣

    • @Moran_vlad
      @Moran_vlad 4 года назад

      *Утро это волшебное время!*

  • @ВладиславИбрагимов-ч8о

    Мой 3 лайк)) Не глядя

  • @ЕленаЯрощак-ч1я
    @ЕленаЯрощак-ч1я 4 года назад +1

    Ну и что. Я преобрела Ваш видео курс, а мне он не пришёл на почту! Я Вам писала-писала, а Вы мне так и не ответили!

  • @Avlicon
    @Avlicon 4 года назад

    Вечером, это со сколько считается?

  • @verimara
    @verimara 4 года назад

    Странно, подписчиков - много, а просмотров в десятки раз меньше...

  • @margus1822
    @margus1822 4 года назад

    Ни один план, задача не идет в голову вечером. Пусто. А вот утром прям вагон и маленькая тележка, что необходимо сделать. Берешь ручку и вся это информация, волшебным образом, исчезает и дел опять нет. Вот так работает мой мозг. И как тут быть?

  • @PAIK03ZM
    @PAIK03ZM 4 года назад

    Я только медитацией перед сном)

  • @Этотканалнеробочий
    @Этотканалнеробочий 4 года назад +1

    Когда я начинаю делать уроки сразу хочется спать

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад +1

      Причём это не зависит от времени суток))

  • @Zajka90
    @Zajka90 4 года назад

    А я не могу ни учиться вечером, ни работать. Вся энергия днем растрачивается, вечером не остается ее

  • @АлінаДика-р9ч
    @АлінаДика-р9ч 4 года назад

    Обрабатываю фотографии

  • @lendumat2961
    @lendumat2961 4 года назад

    Что мне теперь делать утром ?!

  • @Рахим-д5т
    @Рахим-д5т 3 года назад

    Состовляю вечером план на завтра, катать на скейте с утра до вечера, а вечером состовляю план на завтра , кататьс утра до вечера)))

  • @_Najdachka_
    @_Najdachka_ 4 года назад

    Жаль что не могу я гулять по вечерам, ведь меня не отпустят, с малявками сидеть приходиться, или уроки делать😂
    Хотя на самом деле это не смешно... 😔

  • @al-tl1wj
    @al-tl1wj 4 года назад

    я по вечерам учусь

  • @Mixsed_ONE
    @Mixsed_ONE 4 года назад

    создать музло биты

  • @x700xx
    @x700xx 4 года назад

    Вечером половина страны смотрит Соловьиный помёт =)

  • @ollig.6281
    @ollig.6281 4 года назад

    Вечера не хватит, чтобы все это выполнить

  • @Moran_vlad
    @Moran_vlad 4 года назад

    *Если вас интересует полезный контент и саморазвитие, то на нашем канале вы найдёте реально полезные видео! Давайте сделаем полезных видео в интернете больше!*

  • @ДенисМорозов-ъ6и
    @ДенисМорозов-ъ6и 4 года назад

    Читаю

  • @АлександрБодров-ц1б

    Тоже мне буддисты

  • @vladr2929
    @vladr2929 4 года назад

    самые новые трэки на моиом канале

  • @Jack_Daniels
    @Jack_Daniels 4 года назад +2

    В России вечером опасно на улицу выходить

    • @13-th_Lord
      @13-th_Lord 4 года назад

      Если ты не на охоте))

    • @LarisaVasilievna
      @LarisaVasilievna 4 года назад

      А что у нас опасного вечером на улице в России?

  • @wecherkesovi4352
    @wecherkesovi4352 4 года назад

    Утро вечера мудренее

  • @meliodas1529
    @meliodas1529 4 года назад

    А как же утро вечера мудрее

  • @trevifrevi8683
    @trevifrevi8683 4 года назад

    Привет Алексей, на прошлой субботе купил у тебя мастер коммуникации по этому майлу armanalla@yahoo.com но курс ещё не пришёл, можешь проверить.

  • @ualiya5089
    @ualiya5089 4 года назад

    И кто сказал утро вечера мудрее ?

  • @olyakunbutaeva8656
    @olyakunbutaeva8656 4 года назад

    Йоу

  • @tl3468
    @tl3468 4 года назад +2

    Все почти как в армии.

  • @СаняКуценко-ж3п
    @СаняКуценко-ж3п 4 года назад

    +

  • @blueoyster7853
    @blueoyster7853 4 года назад

    А когда мне писать курсовую до 1 мая нужно сдать, а я до сих пор не могу определиться???

  • @tonycraft5007
    @tonycraft5007 4 года назад

    Да и бухать лучше конечно вечером