Упражнения для снятия стресса от Арт терапевта санатория им. Кирова г. Кисловодск

Часто мы нервничаем в течении дня, но мы сами в силах управлять своими эмоциями. Научиться избежать стресса, владея своим психическим состоянием помогут эти упражнения. Которыми щедро поделилась Арт терапевт санатория.