Cho hỏi là vẹo cột sống tuổi 15 mà tập bài này có sao không ạ! Trước khi chụp X-Quang cột sống thì, em cũng có tự tập tạ và hít đất nhưng lại lệch vai và lệch cơ
Cho xin.hỏi.bên.yêu.cao.hơn.hay.bên.khỏe.cao.hơn.tôi..bị.cao.bên.trái..hông.bên..trái.của.tôi.bi..xach..lên.phằn.cơ..dư.ra..văy.tôi.tập.thê.nào.cho.đúng.năm.nay.tôi.57.tuôi.rồi.day.tôi.cach..tâp.xin.cam.ơn.
Nếu cong vẹo cột sống ko phải do bẩm sinh thì tập để lấy lại cân bằng cơ là đc bạn à. Bạn có thể liên hệ GymHaus qua hotline 0896655096 để đặt hẹn tư vấn trực tiếp với PT nhé.
Cho hỏi là vẹo cột sống tuổi 15 mà tập bài này có sao không ạ! Trước khi chụp X-Quang cột sống thì, em cũng có tự tập tạ và hít đất nhưng lại lệch vai và lệch cơ
Người bị thoát vị đĩa đệm có tập như thế được không ạ?có trở lại bình thường được ko ạ
Em bị trấn thuong một bên vay thì phải làm như Lào
Cho xin.hỏi.bên.yêu.cao.hơn.hay.bên.khỏe.cao.hơn.tôi..bị.cao.bên.trái..hông.bên..trái.của.tôi.bi..xach..lên.phằn.cơ..dư.ra..văy.tôi.tập.thê.nào.cho.đúng.năm.nay.tôi.57.tuôi.rồi.day.tôi.cach..tâp.xin.cam.ơn.
Động tác 2 phải khép tay ép vào ngưòi sau đó ép 2 xương khớp vai vào rồi tập. Ưỡn ngực xiết mông chứ ko sẽ bị ưỡn người.
Vai trái em cao hơn vai phải ak tập vậy có khắc phục dc không
Mình cũng bị như b, cho hỏi b hết chưa, và tập bài nào để trị vậy ạ?
@@onlyyou9999 bạn hết chưa?
Trung tâm có chi nhánh trong nam k ạ
Mình muốn mua dây tập mua ở đâu ạ
Chào bạn. Bạn gọi vào hotline 0896655096 để GymHaus ship dây cho bạn nhé.
Chú ơi cho con hỏi con bị lệch vai nửa năm rồi, kéo theo cả lệch hông nữa thì tập theo những bài trên thì con có thể khắc phục tình trạng này không ạ
Con cần có hlv thăm khám trực tiếp sẽ tốt hơn. Nếu tập đúng thì 3-6 tháng là cải thiện.
@@GYMHAUSBOUTIQUEFITNESS Trong thời gian đó con có được tập mấy bài tập kiểu như hỗ trợ tăng chiều cao, hay là tăng cơ không ạ :(
Rất mong đc tv
Làm líp mà thầy nói chuyện nghe không rõ
cảm ơn bạn đã góp ý, GymHaus sẽ cải thiện các vấn đề kĩ thuật trong các video tiếp theo
Mua dây tập đó cách nào vậy ạ
Chào bạn, GymHaus có bán dây tập, bạn truy cập fanpage hoặc hotine 0896655096 để được hỗ trợ nhé ạ
Lệch vai do cong vẹo cột sống tập được không ạ?
Nếu cong vẹo cột sống ko phải do bẩm sinh thì tập để lấy lại cân bằng cơ là đc bạn à. Bạn có thể liên hệ GymHaus qua hotline 0896655096 để đặt hẹn tư vấn trực tiếp với PT nhé.
Bên cao là bên yếu đúng k ạ?
Chào Linh! Vai cao hơn thường do nhóm cơ lưng , eo, xô bên dưới yếu nên ko kéo đc vai bằng bên còn lại.
Vai ben cao là vai yếu hay khoẻ ạ
Phần cơ trap bên đó sẽ co hơn bên kia, tuy nhiên phần cơ lưng, xô bên vai cao sẽ yếu hơn bên vai thấp bạn nhé
Chân cao thấp cũng bị như vầy
Mình sau gãy chân cũng bị lệch đi cứ chân cao chân thấp nghiêng về 1 bên. Kb khắc phục kiểu gì nhỉ
@@phamkhacsy5515 mình lệch khung chậu
@@huyenvuchanel2572 vâng lệch hông ý ạ. Bạn khắc phục được chưa
@@phamkhacsy5515 chưa bạn hết dịch mình bấm huyệt tác động cột sống ko biết khỏi ko
Nếu lệch hông do mất cân bằng cơ thì bạn tập từng bên một và tăng sức mạnh đều hai bên nhé. Bạn có thể inbox ad sdt để đc tư vấn cụ thể ạ.