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꼭 볶아야하나요
안녕하세요쌀눈관련해서 여쭤보고 싶은게 있습니다.1.일반적인 시중에 파는 쌀눈을 발효및 효소과정을 거치면 가바성분이라던지 다양한 쌀눈안에 성분들이 증가하나요?2. 쌀눈을 효소 및 발효시킬수 있는 방법을 어떻게 하면 좋을까요?
밥지을때찌개 끓일때요거트에우유에 냉동 보관하기볶은 미강가루 판매되고 있어요 그런데 하루 얼마만큼 섭취 해도 될까요 ?저는 두 숟가락 먹고 있습니다 가끔 까먹고 생각 나면 먹어요 ㅎㅎ
꼭 볶아야하나요
안녕하세요
쌀눈관련해서 여쭤보고 싶은게 있습니다.
1.일반적인 시중에 파는 쌀눈을 발효및 효소과정을 거치면 가바성분이라던지 다양한 쌀눈안에 성분들이 증가하나요?
2. 쌀눈을 효소 및 발효시킬수 있는 방법을 어떻게 하면 좋을까요?
밥지을때
찌개 끓일때
요거트에
우유에
냉동 보관하기
볶은 미강가루 판매되고 있어요
그런데 하루 얼마만큼 섭취 해도 될까요 ?
저는 두 숟가락 먹고 있습니다
가끔 까먹고 생각 나면 먹어요 ㅎㅎ