КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ keto poppy seed roll
HTML-код
- Опубликовано: 29 сен 2024
- ✅ Моя почта для связи⤵️:
ketoelena888@gmail.com
👭По вопросу моего сопровождения вас в вашем питании и помощи в составлении рациона НУП пишите на почту.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🫶Там я дополняю информацию о рецептах и другое.
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
#кето
КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
• КЕТО ТОРТЫ ❣️Читинг❣️
ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ САХАРА 3 МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ
• ТОРТ БЕЗ МУКИ И БЕЗ СА...
БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТОРТ КЕТО АЛЯ «КИЕВСКИЙ»
• БЕЗ КАКОЙ ЛИБО МУКИ ТО...
4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В КРУЖКЕ КЕКС
• 4 МИНУТЫ КЕТО ТОРТ В К...
КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА ПП ДЕСЕРТ
• КЕТО ТОРТ АННА ПАВЛОВА...
НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧНЫЙ РУЛЕТ КЕТО
• НИ ГРАММА МУКИ КЛУБНИЧ...
БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ВЫПЕЧКИ ДЕСЕРТ ТОРТ КЕТО ДЛЯ ДИАБЕТИКА ПРИ ПОХУДЕНИИ
• БЕЗ МУКИ И САХАРА БЕЗ ...
КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ СО СЛИВОЧНО-ЛИМОННЫМ КРЕМОМ БЕЗ МУКИ БЕЗ САХАРА
• КЕТО МЕРЕНГОВЫЙ РУЛЕТ ...
КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТОРСКИЙ ШОКОЛАДНЫЙ КЕТО ТОРТ БЕЗ МУКИ
• КАБАЧОК+СКОВОРОДКА АВТ...
КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВЫЙ ПИНЧЕР
• КЕТО ТОРТ ПАНЧО КУДРЯВ...
КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШКА
• КЕТО ТВОРОЖНАЯ ВАТРУШК...
БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН
• БЕЗ МУКИ КЕТО НАПОЛЕОН...
КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ
• КЕТО РУЛЕТ МАКОВЫЙ ket...
ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫКВОЙ КЕТО
• ШОКОЛАДНЫЙ БРАУНИ С ТЫ...
БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ДИАБЕТИКАМ ПРИ ПОХУДЕНИИ
• БЕЗМОЛОЧНЫЙ КЕТО ТОРТ ...
ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДАМСКИЕ ПАЛЬЧИКИ» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• ЗАВАРНОЙ КЕТО ТОРТ «ДА...
БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ БЕЗ МУКИ НЕЖНЫЙ КЕТО ТОРТ МЕРЕНГОВЫЙ
• БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ...
АВТОРСКИЙ РЕЦЕПТ КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК» ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ
• КЕТО ТОРТ «МУРАВЕЙНИК»...
«ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ ТОРТ БЕЗ МОЛОЧНЫХ ПРОДУКТОВ КЕТО
• «ИЗУМРУДНОЕ» ПИРОЖЕНОЕ...
КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТРУБОЧКИ С НАЧИНКОЙ
• КЕТО ОРЕХОВЫЕ БЛИНЫ ТР...
КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИСКВИТ ИЛИ КЕКС
• КЕТО УНИВЕРСАЛЬНЫЙ БИС...
БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ САХАРА
• БЕЗ ВЫПЕЧКИ ТОРТ БЕЗ С...
БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ
• БЕЗ МУКИ РУЛЕТ ДЛЯ ДИА...
КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫЙ ТОРТ
• КАК В «ИКЕА» МИНДАЛЬНЫ...
КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВОРОДЕ БЛИННЫЙ ТОРТ 🍰
• КЕТО НАПОЛЕОН НА СКОВО...
КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ШОКОЛАДНЫЙ ЯГОДНЫЙ ЖЕЛЕЙНЫЙ ДЕСЕРТ
• КЕТО ДЕСЕРТЫ СЛИВОЧНО ...
ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ keto ВИШНЕВЫЙ ТОРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕНТО low carb cake
• ТРИ МИНУТЫ ВЫПЕЧКИ ket...
ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ПИРОГ ПРИ ПОХУДЕНИИ БЕЗ САХАРА КЕТО ЗАПЕКАНКА
• ДИАБЕТИКАМ ТВОРОЖНЫЙ ...
КЕТО ДЕСЕРТ ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНСКИЙ
• КЕТО ТИРАМИСУ ИТАЛЬЯНС...
НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ БЕНТО ТОРТ ТРАЙФЛ БЕЗ ВЫПЕЧКИ low carb trifle
• НИЗКОУГЛЕВОДНЫЙ ДЕСЕРТ...
КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ БЕЗМОЛОЧНЫЙ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ «КРОШКА В ШОКОЛАДЕ» keto chocolate cake
• КЕТО ШОКОЛАДНЫЙ ТОРТ Б...
🥰Друзья, смотрите видео до конца, чтобы не пропустить подробности.
🥰Вы также можете поделиться этим видео с друзьями в социальных сетях.
🥰Если вам нравятся мои низкоуглеводные рецепты я буду очень рада, если вы подпишитесь на мой канал, поставите 👍и оставите комментарий.
🥰Не забудьте включить колокольчик 🔔 уведомлений о моем новом рецепте.
✅Ссылка на телеграмм канал⬇️
t.me/Keto_Elena
🌱Поддержать развитие канала:
donatello.to/k...
✅Авторский мой рецепт рулета с маком🥰
✅ Ингредиенты⬇️
Тесто:
🥛160г творога
🥚2 яйца С1
🧈50 г сл.масла
🥜70 г миндальной муки
🥥30 г кокосовой муки
🥄1 ч.л.разрыхлителя теста
🥄1/2 ч.л. ксантановой камеди
🥄35 г эритритола
🥄щеп. ванили или экстракт
Начинка:⬇️
🌼100 г мака
🧈25 г сл.масла
🥄2 ст.л. эритритола
🥚1 яичный желток или 1/2 яйца для смазывания
1 ч.л. пудры эритритола для посыпки
✅Суммарное количество углеводов на весь рулет-около 41,95, из них сахара-17,65 г
✅Ingredients⬇️
Dough:
🥛160g cottage cheese
🥚2 eggs C1
🧈50 g l.butter
🥜70 g almond flour
🥥30 g coconut flour
🥄1 tsp baking powder
🥄1/2 tsp. xanthan gum
🥄35 g erythritol
🥄vanilla or extract
Spread:⬇️
🧈25 g l.butter
100 g poppy seeds
🥄2 tbsp. erythritol
🥚0,5- egg yolk for greasing
🥄1 tsp erythritol powder for sprinkling
✅The total amount of carbohydrates for the entire roll is about 41.95, of which sugar is 17.65 g
#диабет #похудеть #кеторецепт #lowcarb #пп #нуп #безмуки #безсахара #безглютена #lowcarb #keto #ketorecipes #ketodiet #ketogenic #cottage cheese #кеторулет #рулет #смаком
Я уже готовить собралась, как же я рада этому рецепту! Фантастика, и зачем мне эти углеводные вкусности если с вашим каналом такое можно чудить
У вас талант Леночка! Какая же это вкусно, и невероятно в кето варианте ❤❤❤
Приготовила рулет с маком по вашему рецепту. Получилось невероятно вкусно! Рецепт легкий в приготовлении , все удалось с первого раза! Правда, я удвоила порцию подсластителя, т.к. люблю послаще. Спасибо за ваш канал и ваши рецепты! Завтра приготовлю тертый пирог по вашему новому рецепту. Уверена, получится тоже очень вкусно! Вы- молодец, умница и мастерица! СПАСИБО, Лена!❤️
Спасибо за ваш отзыв! Очень приятно слышать, что рулет с маком вам понравился. Надеюсь, тертый пирог тоже будет удачным. Спасибо, что смотрите и готовите по рецептам!
Благодарю, отличная идея, обязательно попробую!
Еще один вау-рецепт 😊. Скорее забираю в копилку! Спасибо, что балуете нас рецептами таких чудесных блюд! ❤
Спасибо за ваш отзыв, приятно что вам вкусно 🫶
Спасибо огромное
Бегу за творогом, очень хочу сделать❤
Спасибо Елена, что ни рецепт - то чудо! ❤❤❤
Боже!! Какая прелесть! Спасибо огромное за Ваш ЧУДЕСНЫЙ рецепт!!❤❤
Оленка,мотивуємо тебе на нові рецепти 🎉
Дякую 🥰
@@Milovar888 Оленочка, дякую! 🌷
Можно ли заменить чем-то творог?
Спасибо Елена, у вас действительно талант! Супер рецепты , ваших у меня уже больше всего! Умничка!❤
Рада быть полезной 🫶🥰
Вы умничка! Вы нам очень нужны!!! Большое спасибо за все Ваши рецепты!!❤💋👍
Рада быть полезной 🫶
🔥🔥🔥🔥👍Спасибо вам огромное!!!!! Мира добра❤
огромное спасибо за ещё один шедевр ❤❤❤. подскажите пожалуйста какого приблизительно размера раскатывать пласт теста
примерно 25х40
Сегодня испекла. Спасибо большое. Получилось. И вкууусно
Очень рада, что вам понравился мой рецепт 🫶🥰. Спасибо, что поделились своими впечатлениями.
Очень интересный рецепт, но мак не мой вариант.Подумаю о другой начинки. СПАСИБО.❤❤❤
Мак можно заменить на перетертые орехи с сах. замом например
Спасибо
Спасибо за рецепт.Мне хотелось кето рецепты для питания.А у вас выпечка .
У меня не только кето выпечка, посмотрите другие рецепты в разных плей-листах
Как красиво и вкусно.
Полезно и вкусно.
Всем рекомендую ❤❤❤
Теперо готовлю только по вашим рецептам.
Все рассказываете, показываете.
Я только в начале своего пути на низкоуглеводном питании и ваш канал просто спасение жля меня, что приготовить, чтобы было вкусно и без сахара.
Добра вам ❤
Спасибо за отзыв, рада что вам было вкусно и понравился рецепт 🫶
Не нашла граммовки, количество ингредиентов, где список? На глаз что-ли всё?
В описании под видео
👍👍👍👍❤❤❤
Спасибо за рецепт ❤. Скоро Пасха.. Попробую приготовить 😊.
Рада что остановили на нем свой выбор🫶
Леночка,действительно,у Вас такой хист,который не у всех есть!Благодарю Вас за вкуснятина очередную,сегодня пекла блинчики утром по Вашему рецепту и вспоминала добрым словом Вас!Умничка большая!❤Скажите, будь ласочка,а без камеди можно сделать тесто или будет разваливается?!
Спасибо большое за такие тёплые слова, мне очень приятно, что вам понравились блинчики и что мои рецепты вам помогают!
Что касается ксантановой камеди, то она действительно помогает тесту держать форму и не разваливаться, особенно в низкоуглеводной выпечке. Если вы хотите попробовать сделать тесто без камеди, можно добавить больше яиц или немного псиллиума (шелухи подорожника). Эти ингредиенты тоже помогают связать тесто и улучшить его консистенцию.
Учтите, что все мои рецепты - это результат экспериментов. Хотя добавление псиллиума или больше яиц может помочь, я не могу гарантировать, что результат будет идеальным без камеди. Рекомендую попробовать, но будьте готовы к тому, что текстура может немного измениться. Надеюсь, у вас всё получится, и если будут вопросы, всегда рада помочь!
Здравствуйте Лена.Спасибо за действительно хорошие рецепты для диабетиков.Скажиье,а если выпечка с творогом ,то тоже есть раз или два только в неделю? Тогда творог уже нельзя?
Да, выпечку с творогом я ем тоже 1-2 раза в неделю. Но в данном рецепте всего 160 г на примерно 15 кусочков, ну то есть около 10 грамм на кусочек, это малое количество, поэтому к 2-3 кускам рулета я спокойно могу добавить еще творог в чистом виде к основному чаще обеденному приему пищи, и всего это будет 100-150 г творога на прием в общем. Другими словами я либо заменяю часть творога выпечкой, либо ем только творожную выпечку вместо творога.
Спасибо большое!
Все рецепты вкусные спасибо
Рада что вам нравятся🫶
Diakuju vam ocen kusno vygledid!
thank you🥰
Балуете вы нас❤
Добрый день! Подскажите, пожалуйста, где берете Вашу кокосовую муку. Не получается подобрать, именно, вкусную никак.
Я уже как год покупаю только эту, много также до этого перепробовала, и все не то. Вот ссылка на обзор:ОБЗОР КОКОСОВАЯ МУКА КЕТО ВЫПЕЧКА #кеторецепт #безглютена #диабет #похудение #lowcarb
ruclips.net/video/96LB6nG1bAw/видео.html.
Думаю ее можно найти в интернет магазине, в Украине я вижу что продается, но я покупаю в Польше в супермаркете Carrefour.
@@Milovar888вибачайте, пані Олена, за таке питання, ви виїхали з України? Може ви й розповідали, але я не бачила.
Не відповідайте, якщо я зайшла на приватну територію.
@Ola_____ Ні, я в Україні, і ні куди не збираюсь, окрім подорожей 🫶
Слюни текут!!! Красивый рулет! Супер!!! 🎉🎉🎉
Нужно приготовить чтобы слюньки текли не зря😄🫶
Еще один шедевр, беру себе в копилочку, спасибо❤❤❤❤❤
Это очень вкусно, рекомендую
Спасибо заинтересный рецепт, обязательно попробую.
Рада быть полезной 🫶🥰
Елена❤, здравствуйте! А сколько грамм вы муки добавляете для теста?Нигде не нашла
Список ингредиентов находится в описании под видео
Вітаю! Можно ссылку на кокосовую муку? Буду признательна
Вітаю, ось відеоролик ОБЗОР КОКОСОВАЯ МУКА КЕТО ВЫПЕЧКА #кеторецепт #безглютена #диабет #похудение #lowcarb
ruclips.net/video/96LB6nG1bAw/видео.html
@@Milovar888 дякую
Благодарю за рецепт 🙏
Скажите пожалуйста, а получится сделать такой же только из кокосовой муки?
Кокосовой не получится заменить, она более высушивает тесто
Пропорции добавьте в описание пожалуйста
Пропорции в описании есть)
Чем можно заменить творог?
Его замена это будет другой результат.
Без ксантановой камеди не обойтись?
думаю нет
Почему не говорите количество муки и остальных ингридиентов
Почему мне нужно его говорить? Список ингредиентов находится в описании под видео.
Нажмите, ЕЩЁ,и там все есть,учитесь пользоваться