당신이 몰랐던 새송이버섯의 놀라운 효능 6가지 | 톡톡 건강정보

[@이름성-g1c]

새송이랑, 두부 같이 먹은지 이틀밖에안됬는데 화장실계속가고잇어요 식이섬유많다는 양배추나 현미를 먹어도 이정돈아니였는데

[@우와-f9h]

1. 변비예방, 포만감, 유해물질배출촉진 - 불용성 식이섬유
2. 다이어트
3. 당뇨개선 - 베타글루칸, 식이섬유
4. 뼈건강 - 칼슘
5. 콜레스테롤 수치 낮추어줌
6. 신경안정, 노화방지, 호르몬원활, 항산화효과 - 비타민b6,b2,c

[@tuultulka8979]

꾸준히 먹어야겠어요

[@준준준-q5u]

감사합니다 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍 👍

[@kty0215]

약 먹는게 제일 빠르고 효과 좋음!!

[@춘식이-c5s]

문제는 약에만 의존하면 인체 스스로 하는 회복작욕 호르몬작용 등이 퇴화 된다고함

[@탄소기반-h3v]

다이어트 먹음

[@하산-j9q]

칼슘은 구라같은데..