Тут надо давать уточнение,что в такие практики ,если муж есть,нужно входить обоим.Иначе будет как у меня,я вся такая накрученная и пылающая кружусь,а муж опочивает возле телевизора😅 и ему до опы моя практика.В итоге возникает желание занятся сексом на стороне,взамные упреки И так далее.На работе такая енергия тоже ни к чему,если конечно это не творческая работа.Мне на данном етапе жизни такая енергия приносить лишь головную боль и непонятных мутных типов,липнущих ко мне везьде.А еще на работе тупить начинаю😅
Бар(тОн ) - быть "сексуальной" - какова "цель" ??? Почему -"мужчины " Не "ВЕЩАЮТ" - какими "ДОЛЖНЫ" - быть "русские мужчины" ??? Куда Не Взглянешь -- ОГРОМНАЯ АРМИЯ - "БЕРЕМЕННЫХ" и "РЫХЛЫХ " с грязной "Лингвистикой" и "Телом" с Архаической Патриархальной "методичкой" - "мужичёнки" Бегущие от Ответственности (норма) - ЭКСПЛУАТИРУЕМЫЕ ЖЕНСКУЮ АУДИТОРИЮ (т.к большая часть выросла Не защищённой (без отцов) ) , отсюда и комплексы ,неуверенность. Пора - "ГОВОРЯЩИМ ГОЛОВАМ" - переключиться к Мужской Аудитории - "Как Меняеться " и своЁ пространство" У БЕСОТВЕСТВЕННЫХ балоболов ". Женщина - выросшая без Отца (Эмоционально Неуравновешенная , Эмоционально-Вовлечённая и Неувереничнная Личность --- "ДУРА " веря в мистическую "мужскую любовь") . МУЖЧИНА -это РАЦИОНАЛЬНОСТЬ и ДУХ , ЖЕНЩИНА - это ЛЮБОВЬ и ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (не вовлекаЯсь). БаР(тОн) -- Бар(Бас)Кара(Бас) - ГОВОРЯЩАЯ ГОЛОВА (Бар - перевод с тюрКского - ВЛАДЕТЬ и ИМЕТЬ , Кара - (смотрЯщий - чёрный - имеет несколько значений)..... РОССИЙСКИЙ "ШУМОВОЙ ФОН" для Без(Родных) ИванушЕк-дурачёчков -"наташеньки" пребывающие в "духовной "коммЕ")) ЖЕНЩИНА - НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА (только самой СЕБЕ и развивать Свою - Личность Не ПотерЯв Вкус к Жизни).
@@ОксанаЗолотарёва-о9у У вас походу синдром отверженности. Надо полюбить себя и тебя полюбят другие. Когда человек принимает себя как есть и любит себя, он полюбит людей, когда ты выходишь из дома с улыбкой, внутри тебя радость и покой, от тебя идёт внутренний свет, это притягивает внимание на духовном восприятие, люди потянуться. Светлые люди всегда привлекательны и мужчины тоже обращают внимания, им тоже хочется «легкости», а не зануду с кривой физиономией… А конечно бесовские голые танцы (от автора ролика) -это превращение в озабоченную ведьму.
Уважаемый, Марк Бартон! Вот вы всё рассказываете, что должна делать женщина! Расскажите наконец, что должен сделать мужчина, чтобы понравиться женщине и как себя с ней вести))
Во-первых это не для мужчин. Мужчине это видеть не нужно. А во-вторых, если вы задаете такой вопрос, то вам, дорогая, ещё не раскрывшаяся женщина, Марка слушать и слушать... И слушать
@@Spes-wr5oy во-первых, это как раз и делается для мужчин! Тогда зачем Вам становиться «в 10 раз сексуальнее и ловить на себе взгляды мужчин» (цитата Марка). А во-вторых, слушать этот бред Марка я не собираюсь, он видимо не знает как устроен быт русской женщины. Но ради эксперимента, я конечно попробую станцевать под музыку со свечами, после того, как уложу двоих детей спать, уберу, помою посуду, приготовлю ужин, отправлю мужа на диван в гостиную и часов в 12 ночи буду выплясывать голая одна в комнате!))) Вообще полный бред! Поделитесь опытом, как у Вас это происходит?)
Недостаточно вы смотрите его лекций . И про мужчин очень много он говорит , поищите пожалуйста по лучше. Но , а то что вы переводите стрелы на мужчин , сразу видно, что не хотите меняться . Поверьте , какие мы женщины , такого мужчину и притянем . Мужчина будет вести с вами ровно так , как вы ему позволяете с собой вести .
Мои болонки сначала офигели, когда я голая закружилась в танце 😅 а потом обрадовались и тоже начали танцевать. По крайней мере на собак я точно произвела впечатление 😂
7:20 начало практики 😅 не благодарите Идея: Танцевать голой Стихия огня: свечи Земли: лепестки роз, аромапарочки Воздуха: аромамасла, свечка Воды: слышна вода, налить красивую воду и бросить туда розы Танцуете внутри круга со стихиями + наблюдать себя в зеркало Воссоединились со стихиями + почувствовали какая стихия нужна подобрать интуитивно музыку Танцевать почувствовать сексуальность и женственность.
Спасибо! Попробовала всего раз - работает на ура! Не плевалась, не сопротивлялась, наоборот поймала кайф и оторвалась по полной. Шикарная встряска, чтобы прийти в себя! О себе: 57 лет, толстая 80кг, бабушка, муж абьюзер, в других отношениях несчастная любовь. Но мне пофиг! Я счастлива!!!👌
А, у меня , мытьё полов, в наушниках под хорошую музыку. Тут , и стихия воды и стихия земли (деревянна швабра) и стихия воздуха ( вода с шампунем) и на кухне стихия огня ( кастрюля на газу)😂😅
Дорогой Марк. В самые трудные моменты жизни, когда союз с мужем был на грани распада, я послушала сквозь нервные разборки и слезы ваши видео. Ровно за один день занятий (я просто слушала бесплатные видео, которые подходили мне по теме) я разобралась со всем. Отношения с мужем великолепные, конфликтов нет. Огромная благодарность за Ваш ум и Ваши видео. А теперь - время танцевать ❤
@@ЮлияИзохватова Здравствуйте! Вы знаете, я точно не знаю, подойдет ли это Вам, но у меня была огромная проблема с тем, что муж давил на меня, что уйдет. Я прежде всего смотрела такие видео Марка, как «эмоциональные качели», также можно ввести в поиск «самооценка женщины Марк Бартон», «мужская манипуляция». Огромное впечатление произвели небольшие его видео по поводу того, что нельзя игнорировать свои интересы. Практически на любую проблему есть решение прямо в shorts у Марка. Как ни странно, я базовые спасительные знания почерпнула именно в shorts, потому что сквозь слезы толком длинные и не могла смотреть 🥲
Самая лучшая женская практика ! Начала сама делать интуитивно по утрам, столько энергии и уверенности от этой практики как ни от чего другого 😍 потом весь день кайфуешь от себя, летаешь и плещешь энергией женственности и сексуальности 🤤🐆🌹
Первый раз сегодня попробовала данную практику. Честно,у меня нет слов,правда просто нет. Я пока не понимаю,но чувствую что моя энергия,моя внутренняя богиня освобождается….Это очень странные,но безумно приятные ощущения,хочется радоваться,танцевать и получать удовольствие всегда ❤Я смотрела на себя в зеркало по де и будто видела и говорила с другим человеком!Еще практику подкрепила тем,что просто в тишине легла и поговорила с собой,призналась в любви самой себе!!!!Спасибо Марк,обязательно буду повторять практику 🎉😊
Марк, спасибо Вам! Я в диком восторге❤ Первый раз использовала стихию дождя,5минут комплексовала, а потом таааак увлеклась) а вот второй раз использовала стихию огня... вокруг был огонь, только он не обжигал,а потом я сама стала огнем,излучающим свет , теплый,оранжевый. И я встретила себя, со всеми недостатками, изъянами,как мне раньше казалось... Оказывается, я такая милая и сексуальная , я увидела озеро ,солнце,вокруг трава и цветы распускались...сеанс растянулся на час😂 я влюбилась в себя!!! Потрясающе это работает! Благодарю от всей души!❤
Марк, все что Вы сейчас сказали и рассказали про отзыв девушки, это ПРАВДА на 100%. Испытала на себе в свои 50 лет. Сама себя не узнаю до сих пор, не то, что окружающие. В итоге у меня появился ЛЮБИМЫЙ человек, который меня младше на 15 лет. Я СЧАСТЛИВА, как никогда.
@@llhmnh я изменилась не за три дня, конечно. А видео я увидела случайно и совет Марка просто именно то, что я и сделала. И действительно изменилась и внутренне, и внешне. И это видят все окружающие меня. Дерзайте. И у Вас получится. Счастья Вам
@@terryterry1369ну да? А почему нет? Готовятся к году семьи с последующим демографическим бумом в отдельно взятом подъезде. Если, конечно, раньше на дурку не уедут)
Да уж.. Еще ни разу на, просто улыбку, никто не побежал… О чем вы?? Внимание конечно привлечете, но не то которое хотите… Будет тетенька ходить по улице - улыбаться, вы сами то притянетесь? Речь в ролике о другом…
Все так прикалываются с этой практики, а сами сидят и слушают психолога. Значит с женственностью и сексуальностью проблемы,наверное. По себе могу сказать,все это работает. Год назад я начала слушать медитации,пошла на танцы и притянула любовника,такого не было со мной за 40 лет,хотя два раза была замужем. Раскрылась на 100 с ним,никакого стеснения,раньше так не могла. Танцевала даже в процессе.Так что раскрепощаемся и любим себя,это самое главное,Марк плохого не посоветует❤
Здравствуйте, Марк! Я слушала Ваш курс удобная или уникальная. Там Вы говорили вскользь про эту технику, я её выполняла не раз. И сейчас вначале видео сразу догадалась о чем Вы хотите поведать. Да! Это работает!!! И курс поменял мою жизнь полностью! Моя благодарность Вам безконечно! ❤😊
@@namelastname9235 Нашла достойного мужчину, улучшилось общее состояние, знаю много важной информации и применяю в жизни, тк составляла конспекты. Если что то забылось-перечитываю.
БРАВО!👏🏻 Марк, такая вкусная подача! Как чувственная женщина, которая регулярно практикует эту важнейшую практику, уже десятки лет, ПОДПИСЫВАЮСЬ ПОД КАЖДЫМ СЛОВОМ! Всё так и есть! Женщины! Принимайте с благодарностью такой нужный дар от мастера своего дела, щедрого, умного мужчины!
Я тоже это практиковать стала, когда прошла тренинг с психологом, для раскрепощения, для себя, для окружающих людей я изменилась..многие мне стали говорить что я изменилась..мне очень нравится как на меня смотрят люди с восхищением и я всегда улыбаюсь.. появился ЛЮБИМЫЙ человек..я испытала такую бурю эмоций в постели.. теперь у меня всё классно 👍
Супер! Откликнулось! Попробовала ! И эффект вау просто! Такой кайф! Девочки, рекомендую!!! Не откладывайте эту привычку на потом! Живите здесь и сейчас! Всем любви!)❤
Мужчины и женщины!!! Любите себя!!! Не позволяйте никому руководить вами и подавлять ! А ненормальные, недалёкие, пустые , глупые, умалишённые люди пусть засунут себе своё мнение глубоко в задницу...
"Зажгла такая свечи, разбросала лепестки роз, разделась, настроилась и... Включила Верку Сердючку! "😂 ну а если без шуток, то да, когда есть настрой и понимание своей неотразимости, мир вокруг меняется❤
кстати, да! Я так благодарна себе, что на своей свадьбе настояла на том, чтобы были песни Сердючки, под нее гости отжигали больше всего! Москва, отель-ресторан Милан.
Я танцую уже месяц , не голая правда , а когда утром просыпаюсь в сорочке ночной ,включаю Эдгарда Туниянц , подхожу к французскому окну на втором этаже своего дома , смотрю вдаль на реку и лес и кайфую под безумно красивую музыку , тело само рисует эротические позы , состояние шикарное на весь день соглашусь 😊
Выполнила эту технику🤗 Потрясающие ощущения,Марк. За все время танца не возникло чувства скованности,дискомфорта. В теле ощущалась лёгкость, и просто ощущение себя как женщины. Приятный запах арома масла, горящие свечи,ну просто кайф. Необычные ощущения но мне очень понравилось. Спасибо вам за такую прекрасную технику 😄😄😄👌👌👌🔥🔥
я это делаю интуитивно))) я тантрическая женщина. Тантрические практики открывают совсем другой мир, с помощью тантры я стала лучше чувствовать не только свое тело, но и мир вокруг. Когда я в состоянии наслаждения этим миром, когда я сижу на автобусной остановке, я просто наслаждаюсь солнцем, небом, деревьями, музыкой в наушниках, я могу выглядеть как бомж, но мужчины из автомобилей начинают смотреть на меня и улыбаться😂 так что девочки, учимся наслаждаться жизнью, существованием, своим телом, будьте тотально в моменте и это изменит вашу жизнь💜
Уважаемый Марк,вы такой молодец. Я не первый раз слушаю вас.Вы своими историями и советами очень помогаете людям с их же проблемами. Говорите частично правду,Семейнную.
Много комментов с юмором, но мало кто догоняет в суть практики. Расскажу свой мало-мальский опыт, т.к. работать с телом и раскрытием себя начала совсем недавно (чуть менее месяца). Поэтому все "вау-эффекты" очень свежи в памяти. "Динамическая медитация" - это то, что с первого раза снимает стопятьсот блоков и зажимов, как в теле, так и психологических. После 20-минутной практики я и рыдала и смеялась так, как никогда в жизни. Я максимально отдала контроль движений телу, отключив мозг. Без музыки, без стихий. Со стороны было похоже реально на "изгнание бесов", но эффект ошеломил просто. После такого релакса мое тело само начало просить "добавки", и я сразу ввела в жизнь валик для позвоночника, работу с шеей (снятие спазмов), чтобы наконец снять с тела все спазмы и зажатости. Эффект невероятный уже в первую неделю. На днях я впервые (совершенно интуитивно) не стала "сливать" сексуальное возбуждение, а позволила ему подняться вверх теплой волной, благо теперь позвоночник чувствую полностью и спазмы (зажатость) сняты. И эта сексуальная энергия растеклась по всему телу теплой нежной волной, ощущения в сотни раз чувственнее, чем если бы я нырнула в постель к мужчине )) (То, что это из даосских практик, я узнала уже позже, видимо тело само знает, куда и как лучше распределять энергию.) И никакой "возбужденности" нет, но реально несколько дней люди все вокруг не просто оборачиваются в мою сторону, но и все конфликты ушли. Походка да, меняется. За хлебушком иду будто по волнам плыву. А давний конфликт с соседкой с 5 секунд исчез, т.к. при контакте с ней от меня волной спокойствие пошло, и даже обняться с "вражиной" захотелось. Короче, это невероятные ощущения тела, энергии, самой себя. И все без учета того, что "голенькой под музыку и стихии" даже не танцевала )) (прям сегодня начну делать практику). Просто: 1. Снимите максимально спазмы с тела (позвоночник, шея, промежность). Научитесь расслаблять тело в любой ситуации, особенно в эмоциях или конфликтах. 2. Сделайте хотя бы раз "динамическую медитацию" - просто отпустите контроль тела в движениях, пусть оно делает что хочет, и что ему нужно. Максимум спазмов и псих. блоков уйдут за раз (тела у нас умные, они лучше нас знают, что делать). 3. Сексуальную энергию не держите в промежности, расслабьтесь и позвольте волне пройти вверх и по всему телу. Все практики не мной выдуманы, собирала по крупинкам источники: - динамическая медитация - Ольга Веремева (не Ошо, суть практики немного другая) - расслабить спину, шею и чувствовать позвоночник - Меланнет - сублимирование сексуальной энергии - даосские практики (куча инфы на ютьюбе) - ну и данная практика от Марка сразу "легла" в понимание, какой эффект это даст. Для меня это новинка, принимаю с большой юлагодарностью! Девочки, дорогие, любите в первую очередь себя, учитесь расслабляться психологически и физически. Нашим близким это только во благо будет, а то порой ходим как мегеры и лютуем на всех подряд )
Марк, обожаю! ❤ слушаю всегда с удовольствием 🥰 люблю, что всегда так честно и по факту 💪 Какое-то время назад я занималась танцем на пилоне. Пришла в студию с комплексами, небольшим лишним весом. В итоге, отзанимавшись 2 года я заметила, насколько изменилась самооценка, походка стала кошачьей, каблуки стала носить чаще, хотя всегда их любила. Поэтому, Марк говорит абсолютно адекватные вещи. Танцуйте, кайфуйте от себя и вы увидите впоследствии разницу самовосприятия, подтянутую фигуру и интерес мужчин! Всем любви и чувственности 😘😘😘
Здравствуйте, есть ли видео как познакомиться, а то встречаю одноразовых мужчин. Один рядом постоял, как рыба. Другой языком зацепился, но никто не сказал, вы мне нравитесь- предлагаю поменяться телефонами. Хотя бы.
Да, работает! Я практикую свой танец уже два года, только без зеркала, в любой одетости, в большей степени раскачивая бёдра, погрузившись в себя, смакуя свою природу! Просыпается животная сила!
Бред сивой кобылы. Влюбиться надо, можно даже полюбить. Влюбиться !!! И все вокруг это ощутят! Никто не сможет равнодушно пройти мимо Вас- счастливой !
Марк, уже давно слушаю ваши советы 👍вы-супер👍реально все меняется в лучшую сторону, как только начинаешь любить себя. И мужчина хороший появился, и работу сменила, хожу туда с удовольствием, и люди тянутся 👍теперь везде хорошо и дома, и с друзьями, и на работе👍
Марк, спасибо Вам огромное за практику!!! Вы самый лучший психолог, который помогает женщинам стать собой, полюбить себя, убрать все блоки и негативные установки. От некоторых комментариев смеялась в голос 😂. Марк, Вы всё делаете правильно, у людей слишком много комплексов и в их картине мира свободная, раскрепощенная женщина сразу находится под сексуальным одержанием. А это далеко не так. Сексуальная энергия - это самая сильная энергия и её нужно прокачивать и не сливать, а поднимать до уровня сердечной чакры ❤
Будьте скромны..мудры..умны...уважайте старших и любите младших и всё у вас у вас будет хорошо..Это божий закон...а если женщина в голом виде будет плясать вселятся в неё бесы и она будет нравится всем бесам вокруг...😅
Марк, я попробовала интуитивный танец При чём в очень увлекательном месте, в полном единении с природой Это было сделано рядом с родниковой кристальной водой, которая втекала в речку, у речки был красивый широкий мостик (с которого обычно прыгают), но в тот раз там не было ни души Впереди река/родник Сзади огромное поле с полевыми цветами Слева пригорок Палило жгучее солнце На фоне пение птиц и журчание родника Полное слияние с природой и с самой собой Были все перечисленные стихии, огонь заменяло солнце, земля и цветы под ногами, вода, воздух наполненный ароматом луговых трав, аккомпанемент это птицы и насекомые Таких мест очень мало поверьте мне Я пела, танцевала, мне даже захотелось кричать Боже, сколько в этот момент появилось энергии А что самое важное безусловной любви к себе, к окружающему миру Это было незабываемо, буду практиковать Спасибо, Марк Совет несомненно ценный❤❤❤ Танец в квартире с этими ощущениями рядом не стоял
Здравствуйте 🍁 Спасибо 🍁🙏 Начала практиковать обычные танцы, но при этом отключаясь от всего внешнего, чувствуя внутреннюю свободу...И да! Это круто! Ощущение супер 🔥 И ...окружающие это чувствуют...и женщины, и мужчины...
Господи! Как хорошо, что я могу быть разной! И скромной, и сексуальной, и бизнес-леди, и ребенком капризной и тётушкой - заботушкой, вообщем СОБОЙ! Жаль, что автор не рассказывает про свою любимую женщину, это было бы честнее, что же она делает для Него!!! С уважением, Елена Сати
Тут уже нарушаются личные границы человека.Если бы я была его женщиной точно не хотело бы чтобы он рассказывал что я делаю для него.Это только мое дело и ничьё больше.
Мне нравится моя личная практика, работающая (тьфу тьфу) много лет! Как только выхожу из дома, будто снимаюсь в кино, где образно или фактически на тебя смотрит много народа(будь то парк, тц, метро, Красная площадь и т.д), просто несешь себя как королева(но не с высоко задранным подбородком), именно уверенная, добрая, но больше неприступная, знающая себе цену, важна правильная походка!! и самое главное, в этом во всем - именно скромность!! она не мешает, наоборот сочетает чертовщинку, но не пошлость(разве что слегка😈) и всё👌 Уфф как работает🔥 Главное как несёшь себя. Самовнушение😉
Я кстати включаю музыку для себя такую манящую одеваю наушники и двигаюсь по делам....❤ И Да я именно это замечаю и чувствую эти взгляды не только от мужчин😊...Все работает ...на все 20000 проц😊❤
😂Большое спасибо Марк. Великолепная практика. После этой практики, светишься, чувствуется как сексуальность окрыляет. Благодарю за знания которыми делитесь
Супер, спасибо большое) я помню одно время начала танцевать интуитивно дома (в одежде), выходила на улицу, были знакомства за знакомствами, я чувствовала как «светилась»
Нравятся мне Ваши рекомендации!!! ❤ Проснулась, потанцевала, захотела… Остановилась! И дальше все самое интересное!!! Впархиваю в новую неделю богиней!!! 😊
Идеально плясать голой в бане. Там даже готовить ничего не надо. Все четыре стихии присутсвуют, огонь в печке с дровами, земля - камни и дубовый веник, вода - в баке и вода , в которой лежит веник, а воздух- капнуть на камни аромамасло. Главное, чтоб потом после таких танцев не вынесли😂. Это конечно шутка, просто вчера с мужем в баню ходили😊
Марк - это бомба💣❤❤❤✨🔥 От всей души благодарю за такую откровенность и секрет, которым с нами поделились Обязательно поделюсь первым результатом в этом же комментарии 🙆♀️🥰💃
Марк, Вы ГЕЕЕНИЙ. Я сделала эту практику всего 2 раза... вчера после просмотра этого видео и сегодня утром... мне на работе коллеги сказали только что, что я сегодня подозрительно счастливая, аж бешу😂😂😂
Марк, благодарю за такое видео! Меня восхищает Ваша личность! Насколько Вы мудрый и глубокий человек! Очень добрый! От души делитесь действительно трансформационными практиками. Помогаете исцелению людей как можете! Такие по-настоящему ценные советы можно получить просто зайдя на Ваш канал! Благодарю Вас!💛 Процветания Вам и успехов! ✨💞✨
Я так танцую много лет. Мне было хорошо. Япродолжаю танцевать но…несколько лет назад умер любимый муж. Любимый. Так что я в другой опере. Не получается кого-то хотеть да и не хочется а танцевать-танцую. Без мастурбации
Самое интересное, что я часто так и танцую именно голая перед зеркалом в ванной, только что без 4х символов , просто нравится смотреть на себя и свои изгибы перед тем как идти в душ. Очевидно это делаю интуитивно . Я вообще люблю женскую красоту .Ещё могу это же проделать ,когда муж стоит перед этим же зеркалом и бреется,просто интересно наблюдать за его реакцией...😂он наверное в шоке. Мне 38 , с мужем живём 20 лет уже вместе.
Не знаю что я там себе раскрыла или подняла с этой практикой, но что настроение я себе подняла на несколько дней это точно. Я забыла когда так сильно до слез , в голос смеялась. У меня просто истерика была. Я как вспоминаю свой танец под песню Евы « она» ,меня смех разрывает.спасибо Марк гормон счастья точно прибавился 🤭
Макс благодарю, наконец-то я поняла как это работает. Нужно войти в это состояние и пойти по делам. Я один раз так сделала интуитивно. Я была в шоке, мужчины и женщины смотрели на меня . Так было интересно, а я наслаждалась этим состоянием и кайфовала от происходящего
Очень классная техника, занимаюсь танцами давно и уже привыкла везде и всегда танцевать, очень помогает от стресса и плохого настроения и да люди действительно внимание обращают,как женщины так и мужчины,а самое главное избавляет от комплексов и принимаешь себя полностью!!!
Здравствуйте, Марк! Я в лёгком шоке))) практиковала это способ давно, интуитивно...Чаще всего, это были дикие африканские тамтамы, а иногда лёгкая , релаксирующая музыка. И ощущения были разные. Благодаря Вам, в который раз понимаю, что необходимо к себе прислушиваться и делать то, к чему тебя тянет. Девушки, милые, слушайте Марка внимательно☝️ он говорит русским языком, что в первую очередь делаем это для СЕБЯ!!! И тогда все окружающие, в том числе и мужчины, будут видеть и чувствовать. Всем удачи!🌹🌹🌹
Отличный совет! Как в принципе и любой танец в любой степени одетости - очень желательно перед зеркалом. Только так можешь оценить свои движения и постепенно привыкаешь двигаться красиво. Танцую зумбу дважды в неделю, посмотрев видео, попробовала дома голой - разницы особой не прочувствовала. Всем красоты и любви ❤
Когда я иду в красивом платье по дороге в город пешком 10км танцуючи с прекрасной музыкой даря огненные взгляды всем это бомба и свобода. Я красотка. Всё что я делаю делаю любя. Для этого мне не нужно голой в доме танцевать. Лучше когда мужчина раздевает и любит. Научитесь замечать хорошее и любить тех кто любит вас. Не позволяйте об себя морально и физически вытирать ноги. Тогда жизнь станет прекрасной
Ах, вот как это подробно 😻 Практиковала несколько раз, на интуиции, не планируя и не зная, что это за навык. Первый раз меня даже напугало, что было с телом 😅 Классно! Спасибо за подробный разбор привычки 😻👍🏻 Буду практиковать ))
Не нужны мне лепестки. Я каждое утро обнаженная перед зеркалом танцую, музыку выбираю по настроению. Понимаю зачем нужны элементы огня, земли и тд., но не стоит усложнять и без этого работает. Я получаю комплименты практически каждый день, и от женщин тоже, мне под 50, но выгляжу на 40. Я очень люблю смотреть на себя когда танцую. Это правда помогает быть еще более чувственной. Но это только одна часть комплекса😅. Я каждый день занимаюсь спортом, очень хорошо питаюсь и живу на берегу теплого моря, где почти каждый день светит солнышко. Если бы не море, было бы намного сложней. Но нет ничего невозможного. Удачи всем милые мои, давайте любить себя в первую очередь!!!
Представляю картину: собака, 5 кошек, дома нет плотных штор, 2 этаж. Напротив детская площадка и детский сад. И я такая wow🤟🏻 sexy dance without clothes 😂 Но идея прикольная ))) спасибо, Марк
Я благодарю вас за удивительный урок!!! Сразу захотелось попробовать, это наверное классно и я обязательно возьму на вооружение!!! Вы умница!!! Помощь нужна каждой женщине, даже если она ещё об этом не знает, а вы чудесным образом рриоткрываете завесу, благодарю!!!!!!! ❤❤❤
Ну я очень сомневаюсь, что он ржал. Скорее всего вы не можете себя представить в этом ритуале и вам смешно . Я ничуть не кидаю в вас камнями … Просто это так работает ) я тоже не танцую и не собираюсь, но я понимаю о чем он и знаю где эту энергию взять мне ) вот и все
Добрый день, Марк! Обожаю Ваши советы, потому что понимаю, что всë делаю правильно. А делаю я интуитивно всё😂 Я просто слушаю своё тело и желания! Это называется интуитвные танцы. Я так экспертменттрую уже давно😊 и в душе я с любовью намыливаю своë тело и кайфую от того какая у меня классная кожа. Очень многие мужчины делают комплименты о моей красоте и сиянии моих глаз. Конечно, же мне приятно. Даже, когда я разговариваю по телефону с незнакомыми мужчинами по работе ( я риэлтор) , то они мне говорят, что у меня очень сексуальнвй голос. Просто я говорю по телефону с улыбкой😅 Мне это нравится! Очень много подаркоа мне дарят мужчины. И это здорово! Мои клиенты практически все мне дарят подарки после проведения сложных сделок с недвижимостью🎉 Марк, желаю Вам всех благ! 🌈
Девушки, женщины-эта практика работает!!! Я работала с психологом и он мне её сказал сделать. И добавлю ещё - запечатлите этот момент, фотографируйте себя!!!
Марк вы просто чудо!!! Я вам благодарна за ваш труд и искреннее желание помочь нам женщинам стать счастливыми !!!!Спасибо вам огромное!!!,Я следую вашим рекомендациям и отношение окружающих меня людей меняется в лучшую сторону. Изменилось отношение мужа ко мне ..Спасибо вам !!!😊😊😊 .
Дорогой и уважаемый Марк ,Браво !Вы Гениальный специалист !Так доступно объяснили сложный физиологический процесс который до эмансипации женщин служил нам женщинам как Подарок от Вселенной чтобы получать все блага и счастье !😊
Это называется принять себя , принять полностью свое тело , я приняла это и это кайф. После я начала чувствовать такую лёгкость, как будто с меня сошел груз и теперь я воспринимаю себя совершенно по-другому
Не принимаю себя. Очень старалась. Резко сбросила вес. Рост170 вешу 70. Кожа обвисла. Дома два тренажера. Не занимаюсь. Просто не хочу. А зачем❓ для кого? Я совсем одна. Шмотками прикрылась и нормально. Работа дом. И пустота.
@@longbeach777 Вообще то мне дела нет до окружающих, я себя чувствую целостной и сексуальной , и мне все равно что чувствуют другие, сексуальность это не про интим, это совершенно другое и вам не понять , пока вы не почувствуете это на себе
@@НикомунеСкажу-э9и Нет сил. Мужчины смотрят. НО ПОЧЕМУ НЕ ИДУТ НА КОНТАКТ? Понимаю что дело во мне. С удовольствием прошла бы курс Марка. Опять аут. У меня банально нет денег. Я совсем одна.
Марк, здорово научиться через эту практику Любить и принимать себя во всех направлениях. Вопросы. 1.Если у всех мужчин при взгляде на такую женщину сразу зарождается вожделение, то насколько это Безопасно. Есть агрессивные мужики, которые от нереализрванных желаний хотят напасть, наорать, просто от того, что ты здесь находишься, или маньяки. На по-настоящему принявшую свою сексуальность женщину такие мужчины не хотчт напасть, на уровне животных инстинктов? Чтобы просто овладеть 2. Если тебя все хотят, то как из этого зародить Любовь? Марк, продолжите пожалуйста, эту линию по трансформации, сублимации возросшей энергии сексуальности, чтобы это было не просто вождедение, а восхищение, чтоюы хотелось разглядеть нечто большее. То, что способно подарить Любовь
Могу сказать, что это работает ,в плане повышения энергии.., но на природе. Сила стихий огромна . Я это поняла, когда 3,5 года жила на природе, в доме с прекрасным садом... Каждый день летом я ходила на озеро, где никого не было. Плавала, загорала ... и танцевала... Правда в символичном купальнике.😅 Я просто люблю музыку, люблю танцевать, на песке, босиком у своего любимого озера, когда горит костер,, дует ветер и все стихии сединены воедино... У меня все это на интуитивном уровне... А в танце можно прожить, сбросить всю боль... и уже потом впитать энергию стихий. Но дело в том, что вы должны быть открыты , обнажены ( не в плане одежды!) Вы обнажаетесь перед жизнью- природой,вы в полном доверии... Энергия, правда зашкаливает. И куда она будет направлена (в какую чакру) вот вопрос? Кстати мою сексуальность и реакцию окружающих на нее проверить было невозможною. Я была почти в отшельничестве... и людей не было. Но, когда редко выбиралась в мир, мне не давали мой возраст, я выглядела моложе в глазах людей. Что насчет города, не уверена,сорри. Но танец помогает сбросить напряжение, так что танцуйте! Вот, если бы все люди танцевали, то Мир тоже танцевал бы с нами😊.
Доброе утро🎉!Хочу пару слов сказать про внимание окружающих,иногда это наоборот вызывает неприятные чувства,я будто чувствую себя обнаженной,смотрю вперед ,делаю холодный вид лица и будто не замечаю их ,ведь тянуться разные люди с разными желаниями с разными чистотами.Подобно в фильме Малена.А практика замечательная,спасибо Марк😊.
Не надо никаких танцев с бубном.Перед работой едете к любовнику.Отрываетесь вместе и сразу на работу.От вашей загадочности и сексуальности все вокруг сдохнут в недоумении.😂😂😂
Да у Марка конечно сексуальный интелект на высоком уровне! Про все на свете может рассказать очень корректно👏 но в конце видео немножко покраснели шечки 🌝 Так мило сказал "голенькая" 💜
Сколько женщин интересно Марк сумел обножить на расстоянии?🤭 Шутки шутками, а совет интересный. Интуитивно сама для себя это изредка делаю, и действительно чувствую себя женственнее :) Буду значит практиковать это чаще🥰 Спасибо, Марк, большое за энергию и знания, которыми делишься с нами❤️
так смешно про мусорный бак! Я именно с мусорным мешком в руках получила недавно комплимент о том, какая я восхитительная. даже ойкнула от неожиданности места :))
Спасибо. Это действительно работает., чувствуешь 100%ЭНЕРГИЮ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ , ПРОСТО СУПЕР ПЕРЕКРАСНО НАСТРОЕНИЯ,Я ТАНЦУЮ В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ И У МЕНЯ СУПЕР НАСТРОЕНИЯ УВЕРЕНАЯ РЕШИТЕЛНАЯ Я ПРИНЕМАЮ СЕБЯ❤
В понедельник дети в школу а я попробую.. Очень интересно и открыто Марк рассказываете ,даже в какие то моменты неловко 😊.. Пните через неделю расскажу ощущения..поскорее бы понедельник..😊❤
Представляю как я после смерти востану перед всевышним и буду просматривать всю свою жизнь как на экране, и тут я голенькая танцую😂 ууух как весело!!!. Женщины не видитесь на эти уловки от лукавого, вы итак прекрасны потомучто созданы по образу и подобию Божьему❤❤❤❤
Хоть бы услышать совет, что нужно сделать, чтобы муж меня не хотел. Он хочет 24 часа в суткию Я устала от своей и его сексуальности. Думаю развестись после 27 лет совместных мучений.
Марк, благодарю за сказанные интересности ❤ Не делала такое ни разу. Попробую обязательно! Да, действительно шаблонов очень много в мыслях у женщины. В том числе, что красиво танцевать может женщина с красивой фигурой, с особой энергетикой, физически выносливая, с красивыми чертами лица и длинными волосами. Все в мыслях как у всех по стандартам 😂 Танцевать не очень то умею. Но иногда, редко, танцую под понравившуюся музыку дома. Я Обожаю вас и ваши видео! В них столько ценности 🙏
Вчера 25.03.24 решила я попробовать , но , проделала я все это мысленно . Практика в мыслях . Ну и на утро супруг мой, проявил столько нежности и деликатности , как-то не обычно . А На работе две мои коллеги сказали что я какая-то другая стала красивее вроде и хотя ничего не меняла , они чувствовали нечто красивое во мне . И я рассмеялась - хотя знаю что то что мы излучаем то и получаем . День прошёл на ура. Среди множество моих практик добавила и эту в свою божественную библиотеку . ❤ Реально действует мысленно. Физически еще не пробовала . Рекомендую попробовать!
Добрый день Марк. Просмотрела ваше видео с удовольствием. женщина в любом возрасте может и должна быть неповторимой и Желанной. Да какие наши годы...Я просто умолчу про свой возраст, чтобы не шокировать многих наших молодых участниц. Одно скажу семейная жизнь настраивалась и расстраивалась многие годы, все было, не буду перечислять... К своим годам сохранила я хорошую форму, в том числе и физическую. 40 лет занятий аэробикой дали свои результаты, с возрастом менялись методики, мое отношение, не все же время прыгать козликом, и последнее время предпочтение установилось на уровне контемпорари. Это танец практически каждый день, для себя, для души, для тела в течении 30 минут, причем, каждый день новая композиция, новый плейлист. Но в отношениях всегда чего- то не хватает, огонь угасает, а не хочется угасать и доставлять друг другу удовольствие. Но прослушав Вашу методику, я уловила главные моменты, симбиоз стихий и полная раскрепощенность, выраженная в танце, зажигает то, что уже поугасло, но еще теплится. Браво!!! Все правильно!!! Обязательно приму это во внимание и думаю, что мой мужчина это прочувствует. Возраст, да фиг с ним, мы живые, мы желанны и это главное!!! Спасибо!!! Извините за такую пространную размазанность мыслей, но Вы этому способствовали!!!
🎯Бесплатные диагностические вебинары ➤ mark-barton.com/free-intensiv?
Тут надо давать уточнение,что в такие практики ,если муж есть,нужно входить обоим.Иначе будет как у меня,я вся такая накрученная и пылающая кружусь,а муж опочивает возле телевизора😅 и ему до опы моя практика.В итоге возникает желание занятся сексом на стороне,взамные упреки И так далее.На работе такая енергия тоже ни к чему,если конечно это не творческая работа.Мне на данном етапе жизни такая енергия приносить лишь головную боль и непонятных мутных типов,липнущих ко мне везьде.А еще на работе тупить начинаю😅
Правильно, похоть пошла ..
Бар(тОн ) - быть "сексуальной" - какова "цель" ??? Почему -"мужчины " Не "ВЕЩАЮТ" - какими "ДОЛЖНЫ" - быть "русские мужчины" ??? Куда Не Взглянешь -- ОГРОМНАЯ АРМИЯ - "БЕРЕМЕННЫХ" и "РЫХЛЫХ " с грязной "Лингвистикой" и "Телом" с Архаической Патриархальной "методичкой" - "мужичёнки" Бегущие от Ответственности (норма) - ЭКСПЛУАТИРУЕМЫЕ ЖЕНСКУЮ АУДИТОРИЮ (т.к большая часть выросла Не защищённой (без отцов) ) , отсюда и комплексы ,неуверенность. Пора - "ГОВОРЯЩИМ ГОЛОВАМ" - переключиться к Мужской Аудитории - "Как Меняеться " и своЁ пространство" У БЕСОТВЕСТВЕННЫХ балоболов ". Женщина - выросшая без Отца (Эмоционально Неуравновешенная , Эмоционально-Вовлечённая и Неувереничнная Личность --- "ДУРА " веря в мистическую "мужскую любовь") . МУЖЧИНА -это РАЦИОНАЛЬНОСТЬ и ДУХ , ЖЕНЩИНА - это ЛЮБОВЬ и ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ ИНТЕЛЛЕКТ (не вовлекаЯсь). БаР(тОн) -- Бар(Бас)Кара(Бас) - ГОВОРЯЩАЯ ГОЛОВА (Бар - перевод с тюрКского - ВЛАДЕТЬ и ИМЕТЬ , Кара - (смотрЯщий - чёрный - имеет несколько значений)..... РОССИЙСКИЙ "ШУМОВОЙ ФОН" для Без(Родных) ИванушЕк-дурачёчков -"наташеньки" пребывающие в "духовной "коммЕ")) ЖЕНЩИНА - НИКОМУ НИЧЕГО НЕ ДОЛЖНА (только самой СЕБЕ и развивать Свою - Личность Не ПотерЯв Вкус к Жизни).
Даже слушать противно,кто это придумал вообще?если от природы не дано, не поможет ни что,все это не естественно,а значит смешно😊
@@ОксанаЗолотарёва-о9у
У вас походу синдром отверженности. Надо полюбить себя и тебя полюбят другие. Когда человек принимает себя как есть и любит себя, он полюбит людей, когда ты выходишь из дома с улыбкой, внутри тебя радость и покой, от тебя идёт внутренний свет, это притягивает внимание на духовном восприятие, люди потянуться. Светлые люди всегда привлекательны и мужчины тоже обращают внимания, им тоже хочется «легкости», а не зануду с кривой физиономией… А конечно бесовские голые танцы (от автора ролика) -это превращение в озабоченную ведьму.
Уважаемый, Марк Бартон! Вот вы всё рассказываете, что должна делать женщина! Расскажите наконец, что должен сделать мужчина, чтобы понравиться женщине и как себя с ней вести))
Во-во! 👍 А то всё женщины должны перед мужиками плясать, пусть они тоже пошевелятся😆
Это для себя, это не для них
Во-первых это не для мужчин. Мужчине это видеть не нужно. А во-вторых, если вы задаете такой вопрос, то вам, дорогая, ещё не раскрывшаяся женщина, Марка слушать и слушать... И слушать
@@Spes-wr5oy во-первых, это как раз и делается для мужчин! Тогда зачем Вам становиться «в 10 раз сексуальнее и ловить на себе взгляды мужчин» (цитата Марка). А во-вторых, слушать этот бред Марка я не собираюсь, он видимо не знает как устроен быт русской женщины. Но ради эксперимента, я конечно попробую станцевать под музыку со свечами, после того, как уложу двоих детей спать, уберу, помою посуду, приготовлю ужин, отправлю мужа на диван в гостиную и часов в 12 ночи буду выплясывать голая одна в комнате!))) Вообще полный бред! Поделитесь опытом, как у Вас это происходит?)
Недостаточно вы смотрите его лекций . И про мужчин очень много он говорит , поищите пожалуйста по лучше. Но , а то что вы переводите стрелы на мужчин , сразу видно, что не хотите меняться . Поверьте , какие мы женщины , такого мужчину и притянем . Мужчина будет вести с вами ровно так , как вы ему позволяете с собой вести .
Суть видео: влюбиться в себя. А когда человек себя любит,считает красивым, интересным- эти лучи все чувствуют
Совершенно верно.
Спасибо! Сэкономили время🙏🙏
Тут всё же о нечто большем и гораздо глубже
ну не совсем!)
Мой муж это не поймет..
Мои болонки сначала офигели, когда я голая закружилась в танце 😅 а потом обрадовались и тоже начали танцевать. По крайней мере на собак я точно произвела впечатление 😂
😂😂😂
Супер 😂😂😂
@@tanyaeremenko460 Продолжаю радовать моих собачек танцами! 😇😇 Дяденьки подождут 🤣🤣🤣🤣
@@Viki-Art дяденьки никуда не денутся их много, а собачки одни🥰
Ахахаха 😂класс😂
7:20 начало практики 😅 не благодарите
Идея: Танцевать голой
Стихия огня: свечи
Земли: лепестки роз, аромапарочки
Воздуха: аромамасла, свечка
Воды: слышна вода, налить красивую воду и бросить туда розы
Танцуете внутри круга со стихиями + наблюдать себя в зеркало
Воссоединились со стихиями + почувствовали какая стихия нужна
подобрать интуитивно музыку
Танцевать почувствовать сексуальность и женственность.
Плюс Танец живота ❤
Спасибо!
Попробовала всего раз - работает на ура! Не плевалась, не сопротивлялась, наоборот поймала кайф и оторвалась по полной. Шикарная встряска, чтобы прийти в себя!
О себе: 57 лет, толстая 80кг, бабушка, муж абьюзер, в других отношениях несчастная любовь. Но мне пофиг! Я счастлива!!!👌
Вы просто 🔥
😂👍👍👍
Вы не толстая 🍓
@@КрохаР-ю6крост 150см😂
Марк лучшайший
Любите себя! Любите Всевышнего!
Любите свой дом!
Любите мужа!
Любите родителей!
Будьте счастливы вовсём! Будьте собой!❤❤
А, у меня , мытьё полов, в наушниках под хорошую музыку. Тут , и стихия воды и стихия земли (деревянна швабра) и стихия воздуха ( вода с шампунем) и на кухне стихия огня ( кастрюля на газу)😂😅
А раздеться ?Что?Забыли?😅😅😅🖐️
Юмористка!!!!
@@ekaterinamazur3051 С такими роликами и комментариями мы скоро все будем юмористами😃😃😃🖐️💗
😂огонь
Огонь 😂
Дорогой Марк. В самые трудные моменты жизни, когда союз с мужем был на грани распада, я послушала сквозь нервные разборки и слезы ваши видео. Ровно за один день занятий (я просто слушала бесплатные видео, которые подходили мне по теме) я разобралась со всем. Отношения с мужем великолепные, конфликтов нет. Огромная благодарность за Ваш ум и Ваши видео. А теперь - время танцевать ❤
Подскажите, как назывались видео, которые вы смотрели, что набирали в поиске? Боюсь, я в том же положении, что и вы тогда
@@ЮлияИзохватова Здравствуйте! Вы знаете, я точно не знаю, подойдет ли это Вам, но у меня была огромная проблема с тем, что муж давил на меня, что уйдет. Я прежде всего смотрела такие видео Марка, как «эмоциональные качели», также можно ввести в поиск «самооценка женщины Марк Бартон», «мужская манипуляция». Огромное впечатление произвели небольшие его видео по поводу того, что нельзя игнорировать свои интересы. Практически на любую проблему есть решение прямо в shorts у Марка. Как ни странно, я базовые спасительные знания почерпнула именно в shorts, потому что сквозь слезы толком длинные и не могла смотреть 🥲
@@ЮлияИзохватовада просто выйди голая из ванны ,начинай тело маслом мазать муж подойдет сам,а там разберетесь,ну если детей дома нет😊
Молодец, быстро
Марк ти вообще красава
Самая лучшая женская практика ! Начала сама делать интуитивно по утрам, столько энергии и уверенности от этой практики как ни от чего другого 😍 потом весь день кайфуешь от себя, летаешь и плещешь энергией женственности и сексуальности 🤤🐆🌹
Первый раз сегодня попробовала данную практику. Честно,у меня нет слов,правда просто нет. Я пока не понимаю,но чувствую что моя энергия,моя внутренняя богиня освобождается….Это очень странные,но безумно приятные ощущения,хочется радоваться,танцевать и получать удовольствие всегда ❤Я смотрела на себя в зеркало по де и будто видела и говорила с другим человеком!Еще практику подкрепила тем,что просто в тишине легла и поговорила с собой,призналась в любви самой себе!!!!Спасибо Марк,обязательно буду повторять практику 🎉😊
Марк, спасибо Вам! Я в диком восторге❤ Первый раз использовала стихию дождя,5минут комплексовала, а потом таааак увлеклась) а вот второй раз использовала стихию огня... вокруг был огонь, только он не обжигал,а потом я сама стала огнем,излучающим свет , теплый,оранжевый. И я встретила себя, со всеми
недостатками, изъянами,как мне раньше казалось... Оказывается, я такая милая и сексуальная , я увидела озеро ,солнце,вокруг трава
и цветы распускались...сеанс растянулся на час😂 я влюбилась в себя!!! Потрясающе это работает! Благодарю от всей души!❤
Эта привычка плясать без трусов, если это делать на улице эффект многократно усилится, вы точно будете ловить пристальный взгляд окружающих 🤣
🤣🤣🤣
ахахах, хоть один нормальный коммент)))))))))
🤣🤣🤣
😃😂👍
😂
Марк, все что Вы сейчас сказали и рассказали про отзыв девушки, это ПРАВДА на 100%.
Испытала на себе в свои 50 лет. Сама себя не узнаю до сих пор, не то, что окружающие.
В итоге у меня появился ЛЮБИМЫЙ человек, который меня младше на 15 лет.
Я СЧАСТЛИВА, как никогда.
Ха-ха-ха😂. Видео всего 3 дня, а фантазии уже бушуют! И аж любимый нарисоваться успел?! А что через недельку будет?🎉🎉🎉
Рада за вас❤🎉пусть всё сложится!
Очень рада за вас! И я собираюсь сделать это в свои 54! года😂 немного страшновато 🫣
@@beautyworld9213 Спасибо !
@@llhmnh я изменилась не за три дня, конечно. А видео я увидела случайно и совет Марка просто именно то, что я и сделала. И действительно изменилась и внутренне, и внешне. И это видят все окружающие меня.
Дерзайте. И у Вас получится.
Счастья Вам
Вошло в привычку, танцуем всем подьездом у парадного входа по субботам!!!🎉🎉🎉
Голыми?😅
😂
@@terryterry1369ну да? А почему нет? Готовятся к году семьи с последующим демографическим бумом в отдельно взятом подъезде. Если, конечно, раньше на дурку не уедут)
Какие вы молодцы,скажите адрес, тоже прийду!)))
@@avgustakfublyf 😂😂😂
Тот момент , когда ожидала что-то банальное, а получил очень полезный , детальный совет ! Благодарю! Даже звучит уже вау!!
Знаете как легче и проще всего привлечь внимание окружающих? Улыбайтесь! Вот и всё. Работает 💯😊
Эта техника и приводит к улыбке изнутри, не натягивая💯😉
Ага, и все и думают, что ты ку ку 😂
@@Gulnur-r2yну нет.Мне тоже улыбаюся в ответ,подмаргивают😊
Да уж.. Еще ни разу на, просто улыбку, никто не побежал… О чем вы?? Внимание конечно привлечете, но не то которое хотите… Будет тетенька ходить по улице - улыбаться, вы сами то притянетесь? Речь в ролике о другом…
Вы привлекаетесь на чужие улыбки? Я как-то нет…
Все так прикалываются с этой практики, а сами сидят и слушают психолога. Значит с женственностью и сексуальностью проблемы,наверное. По себе могу сказать,все это работает. Год назад я начала слушать медитации,пошла на танцы и притянула любовника,такого не было со мной за 40 лет,хотя два раза была замужем. Раскрылась на 100 с ним,никакого стеснения,раньше так не могла. Танцевала даже в процессе.Так что раскрепощаемся и любим себя,это самое главное,Марк плохого не посоветует❤
Здорово, а какие медитации?
Замуж-то хоть позвал?
Здравствуйте, Марк! Я слушала Ваш курс удобная или уникальная. Там Вы говорили вскользь про эту технику, я её выполняла не раз. И сейчас вначале видео сразу догадалась о чем Вы хотите поведать. Да! Это работает!!! И курс поменял мою жизнь полностью! Моя благодарность Вам безконечно! ❤😊
Ответьте, плиз, что конкретно улучшилось в вашей жизни после курса Марка?
@@namelastname9235 Нашла достойного мужчину, улучшилось общее состояние, знаю много важной информации и применяю в жизни, тк составляла конспекты. Если что то забылось-перечитываю.
@@namelastname9235Хрен она что ответит, им лишь бы что нибудь ляпнуть, даже если этого нет.
БРАВО!👏🏻 Марк, такая вкусная подача! Как чувственная женщина, которая регулярно практикует эту важнейшую практику, уже десятки лет, ПОДПИСЫВАЮСЬ ПОД КАЖДЫМ СЛОВОМ! Всё так и есть!
Женщины! Принимайте с благодарностью такой нужный дар от мастера своего дела, щедрого, умного мужчины!
Адекватно 🌸
Круто 🎉🎉🎉Поздравляю 🎉благодарю ✨🎁
Я тоже это практиковать стала, когда прошла тренинг с психологом, для раскрепощения, для себя, для окружающих людей я изменилась..многие мне стали говорить что я изменилась..мне очень нравится как на меня смотрят люди с восхищением и я всегда улыбаюсь.. появился ЛЮБИМЫЙ человек..я испытала такую бурю эмоций в постели.. теперь у меня всё классно 👍
А можно немного одетой?
Супер! Откликнулось! Попробовала ! И эффект вау просто! Такой кайф! Девочки, рекомендую!!! Не откладывайте эту привычку на потом! Живите здесь и сейчас! Всем любви!)❤
Мужчины и женщины!!! Любите себя!!! Не позволяйте никому руководить вами и подавлять ! А ненормальные, недалёкие, пустые , глупые, умалишённые люди пусть засунут себе своё мнение глубоко в задницу...
👍👍👍👍👍👍👍👍
Любите себя! Любите окружающий мир и Всевышнего!
Неожиданная рекомендация на этом канале, но она прекрасна! Спасибо что несете это женщинам и правильно направляете их развитие ❤
- а я бы добавила улыбку - она творит чудеса и настроение подтягивается само собой, в том числе и у окружающих :)
"Зажгла такая свечи, разбросала лепестки роз, разделась, настроилась и... Включила Верку Сердючку! "😂 ну а если без шуток, то да, когда есть настрой и понимание своей неотразимости, мир вокруг меняется❤
кстати, да! Я так благодарна себе, что на своей свадьбе настояла на том, чтобы были песни Сердючки, под нее гости отжигали больше всего! Москва, отель-ресторан Милан.
😂😂😂😂
Я танцую уже месяц , не голая правда , а когда утром просыпаюсь в сорочке ночной ,включаю Эдгарда Туниянц , подхожу к французскому окну на втором этаже своего дома , смотрю вдаль на реку и лес и кайфую под безумно красивую музыку , тело само рисует эротические позы , состояние шикарное на весь день соглашусь 😊
Выполнила эту технику🤗
Потрясающие ощущения,Марк.
За все время танца не возникло чувства скованности,дискомфорта.
В теле ощущалась лёгкость, и просто ощущение себя как женщины.
Приятный запах арома масла, горящие свечи,ну просто кайф.
Необычные ощущения но мне очень понравилось.
Спасибо вам за такую прекрасную технику 😄😄😄👌👌👌🔥🔥
Вот глупости
Недолекий
@@girina100недАлекий, неграмотная 🤭🤣🤦♂️
@@aidakanturinova2502а Вы пробовали? 😂
@@НадеждаЯ-ж9и не дай бог так сбрендить. Бренди бы не набухаться до такой белой горячки
я это делаю интуитивно))) я тантрическая женщина. Тантрические практики открывают совсем другой мир, с помощью тантры я стала лучше чувствовать не только свое тело, но и мир вокруг. Когда я в состоянии наслаждения этим миром, когда я сижу на автобусной остановке, я просто наслаждаюсь солнцем, небом, деревьями, музыкой в наушниках, я могу выглядеть как бомж, но мужчины из автомобилей начинают смотреть на меня и улыбаться😂 так что девочки, учимся наслаждаться жизнью, существованием, своим телом, будьте тотально в моменте и это изменит вашу жизнь💜
😂когда люди приходят в зоопарк,они больше всего времени проводят не у клеток с тиграми,а у клеток с обезьянами😅Их любят, тискают,им улыбаются.
@@ЛенаЛенина-е6х ваше сравнение некорректно, видимо вы пытаетесь меня каким то образом задеть через призму вашего примитивного обезьяньего восприятия)
Где этому учитесь?
@@fhcggfhxgh8344 училась у мастеров из Москвы Дарья Габлия и Алексей Шеляков и из Киева - Наталья Еременко
видимо на материальную сферу это не сильно повлияло,если автобус ждёте, а не в такси едите?
Уважаемый Марк,вы такой молодец. Я не первый раз слушаю вас.Вы своими историями и советами очень помогаете людям с их же проблемами. Говорите частично правду,Семейнную.
Много комментов с юмором, но мало кто догоняет в суть практики. Расскажу свой мало-мальский опыт, т.к. работать с телом и раскрытием себя начала совсем недавно (чуть менее месяца). Поэтому все "вау-эффекты" очень свежи в памяти.
"Динамическая медитация" - это то, что с первого раза снимает стопятьсот блоков и зажимов, как в теле, так и психологических. После 20-минутной практики я и рыдала и смеялась так, как никогда в жизни. Я максимально отдала контроль движений телу, отключив мозг. Без музыки, без стихий. Со стороны было похоже реально на "изгнание бесов", но эффект ошеломил просто.
После такого релакса мое тело само начало просить "добавки", и я сразу ввела в жизнь валик для позвоночника, работу с шеей (снятие спазмов), чтобы наконец снять с тела все спазмы и зажатости. Эффект невероятный уже в первую неделю.
На днях я впервые (совершенно интуитивно) не стала "сливать" сексуальное возбуждение, а позволила ему подняться вверх теплой волной, благо теперь позвоночник чувствую полностью и спазмы (зажатость) сняты. И эта сексуальная энергия растеклась по всему телу теплой нежной волной, ощущения в сотни раз чувственнее, чем если бы я нырнула в постель к мужчине )) (То, что это из даосских практик, я узнала уже позже, видимо тело само знает, куда и как лучше распределять энергию.)
И никакой "возбужденности" нет, но реально несколько дней люди все вокруг не просто оборачиваются в мою сторону, но и все конфликты ушли. Походка да, меняется. За хлебушком иду будто по волнам плыву. А давний конфликт с соседкой с 5 секунд исчез, т.к. при контакте с ней от меня волной спокойствие пошло, и даже обняться с "вражиной" захотелось. Короче, это невероятные ощущения тела, энергии, самой себя.
И все без учета того, что "голенькой под музыку и стихии" даже не танцевала )) (прям сегодня начну делать практику). Просто:
1. Снимите максимально спазмы с тела (позвоночник, шея, промежность). Научитесь расслаблять тело в любой ситуации, особенно в эмоциях или конфликтах.
2. Сделайте хотя бы раз "динамическую медитацию" - просто отпустите контроль тела в движениях, пусть оно делает что хочет, и что ему нужно. Максимум спазмов и псих. блоков уйдут за раз (тела у нас умные, они лучше нас знают, что делать).
3. Сексуальную энергию не держите в промежности, расслабьтесь и позвольте волне пройти вверх и по всему телу.
Все практики не мной выдуманы, собирала по крупинкам источники:
- динамическая медитация - Ольга Веремева (не Ошо, суть практики немного другая)
- расслабить спину, шею и чувствовать позвоночник - Меланнет
- сублимирование сексуальной энергии - даосские практики (куча инфы на ютьюбе)
- ну и данная практика от Марка сразу "легла" в понимание, какой эффект это даст. Для меня это новинка, принимаю с большой юлагодарностью!
Девочки, дорогие, любите в первую очередь себя, учитесь расслабляться психологически и физически. Нашим близким это только во благо будет, а то порой ходим как мегеры и лютуем на всех подряд )
Марк, обожаю! ❤ слушаю всегда с удовольствием 🥰 люблю, что всегда так честно и по факту 💪
Какое-то время назад я занималась танцем на пилоне. Пришла в студию с комплексами, небольшим лишним весом. В итоге, отзанимавшись 2 года я заметила, насколько изменилась самооценка, походка стала кошачьей, каблуки стала носить чаще, хотя всегда их любила. Поэтому, Марк говорит абсолютно адекватные вещи. Танцуйте, кайфуйте от себя и вы увидите впоследствии разницу самовосприятия, подтянутую фигуру и интерес мужчин! Всем любви и чувственности 😘😘😘
Здравствуйте, есть ли видео как познакомиться, а то встречаю одноразовых мужчин. Один рядом постоял, как рыба. Другой языком зацепился, но никто не сказал, вы мне нравитесь- предлагаю поменяться телефонами. Хотя бы.
Да, работает! Я практикую свой танец уже два года, только без зеркала, в любой одетости, в большей степени раскачивая бёдра, погрузившись в себя, смакуя свою природу! Просыпается животная сила!
Книга есть- Круг женской силы». Там все вращения предлагаются автором и тоже для энергии. Думаю и Вы с этой книгой знакомы
@@МаринаПопова-ц1ю Нет, не знала! Обязательно посмотрю, спасибо! Вам же посоветую "Бегущая с волками", К.Эстес. Там про нас, про диких!))
Бред сивой кобылы. Влюбиться надо, можно даже полюбить. Влюбиться !!! И все вокруг это ощутят! Никто не сможет равнодушно пройти мимо Вас- счастливой !
@@ИринаКачан-э8гну а чтоб влюбиться,надо все же наверное раскачаться )
@@ИринаКачан-э8г Не надо так волноваться, Вам ничто не грозит: ни танцы, ни любовь. Вам достанется бред сивой кобылы, это же очевидно)))
Обалденно рабочая история. Но танцевать наедине с собой напротив зеркала, кайфуя - это волшебство и магия 🥰 ✨
А я как начинаю одеваться, всегда смотрю на себя в зеркало! Так уходить от такой 42-летней красотки не хочется:)❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Марк, я и так всегда танцую, накачиваю себя энергией женской, очень хороший совет супер🎉🎉
Марк, уже давно слушаю ваши советы 👍вы-супер👍реально все меняется в лучшую сторону, как только начинаешь любить себя. И мужчина хороший появился, и работу сменила, хожу туда с удовольствием, и люди тянутся 👍теперь везде хорошо и дома, и с друзьями, и на работе👍
Марк, спасибо Вам огромное за практику!!! Вы самый лучший психолог, который помогает женщинам стать собой, полюбить себя, убрать все блоки и негативные установки. От некоторых комментариев смеялась в голос 😂. Марк, Вы всё делаете правильно, у людей слишком много комплексов и в их картине мира свободная, раскрепощенная женщина сразу находится под сексуальным одержанием. А это далеко не так. Сексуальная энергия - это самая сильная энергия и её нужно прокачивать и не сливать, а поднимать до уровня сердечной чакры ❤
Он не психолог
Какая разница психолог или нет. .. У меня если дочь внушила себе в 13 лет, что она - графиня, то она ею и будет.
@@ЕленаБаранова-з8п
То есть манеры уже выучила графские?
А больницы определённого профиля уже переполнены!!!
@@ЕленаБаранова-з8пжизнь таких графинь быстро с небес спускает
Будьте скромны..мудры..умны...уважайте старших и любите младших и всё у вас у вас будет хорошо..Это божий закон...а если женщина в голом виде будет плясать вселятся в неё бесы и она будет нравится всем бесам вокруг...😅
Начала это делать чисто интуитивно около 2 лет назад)
Кайфую от себя, просыпается вся женская природа ❤
Марк, я попробовала интуитивный танец
При чём в очень увлекательном месте, в полном единении с природой
Это было сделано рядом с родниковой кристальной водой, которая втекала в речку, у речки был красивый широкий мостик (с которого обычно прыгают), но в тот раз там не было ни души
Впереди река/родник
Сзади огромное поле с полевыми цветами
Слева пригорок
Палило жгучее солнце
На фоне пение птиц и журчание родника
Полное слияние с природой и с самой собой
Были все перечисленные стихии, огонь заменяло солнце, земля и цветы под ногами, вода, воздух наполненный ароматом луговых трав, аккомпанемент это птицы и насекомые
Таких мест очень мало поверьте мне
Я пела, танцевала, мне даже захотелось кричать
Боже, сколько в этот момент появилось энергии
А что самое важное безусловной любви к себе, к окружающему миру
Это было незабываемо, буду практиковать
Спасибо, Марк
Совет несомненно ценный❤❤❤
Танец в квартире с этими ощущениями рядом не стоял
Здравствуйте 🍁 Спасибо 🍁🙏 Начала практиковать обычные танцы, но при этом отключаясь от всего внешнего, чувствуя внутреннюю свободу...И да! Это круто! Ощущение супер 🔥 И ...окружающие это чувствуют...и женщины, и мужчины...
Господи! Как хорошо, что я могу быть разной! И скромной, и сексуальной, и бизнес-леди, и ребенком капризной и тётушкой - заботушкой, вообщем СОБОЙ!
Жаль, что автор не рассказывает про свою любимую женщину, это было бы честнее, что же она делает для Него!!!
С уважением, Елена Сати
Тут уже нарушаются личные границы человека.Если бы я была его женщиной точно не хотело бы чтобы он рассказывал что я делаю для него.Это только мое дело и ничьё больше.
Мне нравится моя личная практика, работающая (тьфу тьфу) много лет! Как только выхожу из дома, будто снимаюсь в кино, где образно или фактически на тебя смотрит много народа(будь то парк, тц, метро, Красная площадь и т.д), просто несешь себя как королева(но не с высоко задранным подбородком), именно уверенная, добрая, но больше неприступная, знающая себе цену, важна правильная походка!! и самое главное, в этом во всем - именно скромность!! она не мешает, наоборот сочетает чертовщинку, но не пошлость(разве что слегка😈) и всё👌
Уфф как работает🔥 Главное как несёшь себя. Самовнушение😉
❤
💯 %
Как точно вы всё описали! Сама практикую такое уже много лет и действительно это работает 😅
@@SuperGia22 🫶🏻
Когда так идёшь ,,как королева,, а вокруг много людей...Кто они для тебя?
Я кстати включаю музыку для себя такую манящую одеваю наушники и двигаюсь по делам....❤ И Да я именно это замечаю и чувствую эти взгляды не только от мужчин😊...Все работает ...на все 20000 проц😊❤
😂Большое спасибо Марк. Великолепная практика. После этой практики, светишься, чувствуется как сексуальность окрыляет. Благодарю за знания которыми делитесь
Супер, спасибо большое) я помню одно время начала танцевать интуитивно дома (в одежде), выходила на улицу, были знакомства за знакомствами, я чувствовала как «светилась»
Марк Бартон 🙌 вы уже перешли в магические практики ❤только за вы классный и разносторонний мужчина.
Нравятся мне Ваши рекомендации!!! ❤ Проснулась, потанцевала, захотела… Остановилась! И дальше все самое интересное!!! Впархиваю в новую неделю богиней!!! 😊
Идеально плясать голой в бане. Там даже готовить ничего не надо. Все четыре стихии присутсвуют, огонь в печке с дровами, земля - камни и дубовый веник, вода - в баке и вода , в которой лежит веник, а воздух- капнуть на камни аромамасло. Главное, чтоб потом после таких танцев не вынесли😂. Это конечно шутка, просто вчера с мужем в баню ходили😊
Жарко однако)
Точно,идеальное место
😂
Класс😂
Марк - это бомба💣❤❤❤✨🔥
От всей души благодарю за такую откровенность и секрет, которым с нами поделились
Обязательно поделюсь первым результатом в этом же комментарии 🙆♀️🥰💃
Марк, Вы ГЕЕЕНИЙ. Я сделала эту практику всего 2 раза... вчера после просмотра этого видео и сегодня утром... мне на работе коллеги сказали только что, что я сегодня подозрительно счастливая, аж бешу😂😂😂
Марк, благодарю за такое видео! Меня восхищает Ваша личность! Насколько Вы мудрый и глубокий человек! Очень добрый! От души делитесь действительно трансформационными практиками. Помогаете исцелению людей как можете! Такие по-настоящему ценные советы можно получить просто зайдя на Ваш канал! Благодарю Вас!💛 Процветания Вам и успехов! ✨💞✨
Я так танцую много лет. Мне было хорошо. Япродолжаю танцевать но…несколько лет назад умер любимый муж. Любимый. Так что я в другой опере. Не получается кого-то хотеть да и не хочется а танцевать-танцую. Без мастурбации
Самое интересное, что я часто так и танцую именно голая перед зеркалом в ванной, только что без 4х символов , просто нравится смотреть на себя и свои изгибы перед тем как идти в душ. Очевидно это делаю интуитивно . Я вообще люблю женскую красоту .Ещё могу это же проделать ,когда муж стоит перед этим же зеркалом и бреется,просто интересно наблюдать за его реакцией...😂он наверное в шоке. Мне 38 , с мужем живём 20 лет уже вместе.
Какая вы красотка👏😍
Не знаю что я там себе раскрыла или подняла с этой практикой, но что настроение я себе подняла на несколько дней это точно. Я забыла когда так сильно до слез , в голос смеялась. У меня просто истерика была. Я как вспоминаю свой танец под песню Евы « она» ,меня смех разрывает.спасибо Марк гормон счастья точно прибавился 🤭
Это Магия чистой воды, прекрасно, что делитесь рецептами! Во благо!
Макс благодарю, наконец-то я поняла как это работает. Нужно войти в это состояние и пойти по делам. Я один раз так сделала интуитивно. Я была в шоке, мужчины и женщины смотрели на меня . Так было интересно, а я наслаждалась этим состоянием и кайфовала от происходящего
Очень классная техника, занимаюсь танцами давно и уже привыкла везде и всегда танцевать, очень помогает от стресса и плохого настроения и да люди действительно внимание обращают,как женщины так и мужчины,а самое главное избавляет от комплексов и принимаешь себя полностью!!!
Здравствуйте, Марк! Я в лёгком шоке))) практиковала это способ давно, интуитивно...Чаще всего, это были дикие африканские тамтамы, а иногда лёгкая , релаксирующая музыка. И ощущения были разные. Благодаря Вам, в который раз понимаю, что необходимо к себе прислушиваться и делать то, к чему тебя тянет. Девушки, милые, слушайте Марка внимательно☝️ он говорит русским языком, что в первую очередь делаем это для СЕБЯ!!! И тогда все окружающие, в том числе и мужчины, будут видеть и чувствовать. Всем удачи!🌹🌹🌹
Отличный совет! Как в принципе и любой танец в любой степени одетости - очень желательно перед зеркалом. Только так можешь оценить свои движения и постепенно привыкаешь двигаться красиво. Танцую зумбу дважды в неделю, посмотрев видео, попробовала дома голой - разницы особой не прочувствовала. Всем красоты и любви ❤
Вот и реальный совет: заняться зумбой!
Интуитивно, это значит не оценивать себя в зеркале, а двигаться вместе с силами вселенной..
Причем тут красиво или некрасиво
Поэтому и разницы нет
@@НатальяЖуравлевич-ъ3в Танцуйте, как угодно, главное, танцуйте 😉
Когда я иду в красивом платье по дороге в город пешком 10км танцуючи с прекрасной музыкой даря огненные взгляды всем это бомба и свобода. Я красотка. Всё что я делаю делаю любя. Для этого мне не нужно голой в доме танцевать. Лучше когда мужчина раздевает и любит. Научитесь замечать хорошее и любить тех кто любит вас. Не позволяйте об себя морально и физически вытирать ноги. Тогда жизнь станет прекрасной
Ах, вот как это подробно 😻 Практиковала несколько раз, на интуиции, не планируя и не зная, что это за навык. Первый раз меня даже напугало, что было с телом 😅 Классно! Спасибо за подробный разбор привычки 😻👍🏻 Буду практиковать ))
Не нужны мне лепестки. Я каждое утро обнаженная перед зеркалом танцую, музыку выбираю по настроению. Понимаю зачем нужны элементы огня, земли и тд., но не стоит усложнять и без этого работает. Я получаю комплименты практически каждый день, и от женщин тоже, мне под 50, но выгляжу на 40. Я очень люблю смотреть на себя когда танцую. Это правда помогает быть еще более чувственной. Но это только одна часть комплекса😅. Я каждый день занимаюсь спортом, очень хорошо питаюсь и живу на берегу теплого моря, где почти каждый день светит солнышко. Если бы не море, было бы намного сложней. Но нет ничего невозможного. Удачи всем милые мои, давайте любить себя в первую очередь!!!
А семья у вас есть?
А в делах амурных как дела?
@@Вжик1 ух какая Вы любопытная однако!☺️
😂😅❤
Представляю картину: собака, 5 кошек, дома нет плотных штор, 2 этаж. Напротив детская площадка и детский сад. И я такая wow🤟🏻 sexy dance without clothes 😂
Но идея прикольная ))) спасибо, Марк
😂😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
Да в душе танцуйте в стихии воды на телефон музыку… или в мини платье по дому 👍
Вот, оказывается, для чего я собрала розовые лепестки и свечи декоративные давно купила! Благодарю!❤
Я благодарю вас за удивительный урок!!! Сразу захотелось попробовать, это наверное классно и я обязательно возьму на вооружение!!! Вы умница!!! Помощь нужна каждой женщине, даже если она ещё об этом не знает, а вы чудесным образом рриоткрываете завесу, благодарю!!!!!!! ❤❤❤
Первая мысль,которая пришла на ум "Энигма идеально подойдет для практики"😍Благодарю,Марк❤
Мне понравилось как Марк серьезно все это описывает!))), представляю как он ржал перед и после записи!)))🤣🤣🤣
Ведь есть же женщины, с критическим мышлением!!!! Почему-же мне-то так не повезло!!!!
Это магический ритуал и в нем нет ничего смешного
Ржут лошади, а женщины в это время, танцуют!)
Фу,х-я сам правильно оценил,животные инстинкты
Ну я очень сомневаюсь, что он ржал. Скорее всего вы не можете себя представить в этом ритуале и вам смешно . Я ничуть не кидаю в вас камнями … Просто это так работает ) я тоже не танцую и не собираюсь, но я понимаю о чем он и знаю где эту энергию взять мне ) вот и все
Добрый день, Марк! Обожаю Ваши советы, потому что понимаю, что всë делаю правильно. А делаю я интуитивно всё😂 Я просто слушаю своё тело и желания! Это называется интуитвные танцы. Я так экспертменттрую уже давно😊 и в душе я с любовью намыливаю своë тело и кайфую от того какая у меня классная кожа. Очень многие мужчины делают комплименты о моей красоте и сиянии моих глаз. Конечно, же мне приятно. Даже, когда я разговариваю по телефону с незнакомыми мужчинами по работе ( я риэлтор) , то они мне говорят, что у меня очень сексуальнвй голос. Просто я говорю по телефону с улыбкой😅 Мне это нравится! Очень много подаркоа мне дарят мужчины. И это здорово! Мои клиенты практически все мне дарят подарки после проведения сложных сделок с недвижимостью🎉 Марк, желаю Вам всех благ! 🌈
Гулярно, в удовольствие позволяю себе это всё! Здорово, что вы тоже об этом сказали многим❤️
Обожаю эту практику!!! Эффект 🔥🔥🔥и уровень энергии выходит на совершенно другой уровень!
Девушки, женщины-эта практика работает!!! Я работала с психологом и он мне её сказал сделать. И добавлю ещё - запечатлите этот момент, фотографируйте себя!!!
Да! Это работает! Я в своей работе это применяю и девочки действительно раскрываются, как цветок навсегда ❤❤❤
Марк вы просто чудо!!! Я вам благодарна за ваш труд и искреннее желание помочь нам женщинам стать счастливыми !!!!Спасибо вам огромное!!!,Я следую вашим рекомендациям и отношение окружающих меня людей меняется в лучшую сторону. Изменилось отношение мужа ко мне ..Спасибо вам !!!😊😊😊
.
Интуитивно всегда танцую перед зеркалом когда одеваюсь куда то. Включаю музыку и начинаю одеваться. Эффект 100 процентов есть!)))
Сегодня с танцевала 💃 и после танца себя ощутила другие изменения! 😊
Дорогой и уважаемый Марк ,Браво !Вы Гениальный специалист !Так доступно объяснили сложный физиологический процесс который до эмансипации женщин служил нам женщинам как Подарок от Вселенной чтобы получать все блага и счастье !😊
А я как начала жить сама в квартире, так зайду, приму душ, и больше не одеваюсь в принципе. Еле заставляю себя одеться на работу пойти. ❤
Это называется принять себя , принять полностью свое тело , я приняла это и это кайф. После я начала чувствовать такую лёгкость, как будто с меня сошел груз и теперь я воспринимаю себя совершенно по-другому
Это иллюзия и самообман. Для окружающих отношение к вам не изменилось.
@@longbeach777да какая разница, окружающие...
Не принимаю себя. Очень старалась. Резко сбросила вес. Рост170 вешу 70. Кожа обвисла. Дома два тренажера. Не занимаюсь. Просто не хочу. А зачем❓ для кого? Я совсем одна. Шмотками прикрылась и нормально. Работа дом. И пустота.
@@longbeach777 Вообще то мне дела нет до окружающих, я себя чувствую целостной и сексуальной , и мне все равно что чувствуют другие, сексуальность это не про интим, это совершенно другое и вам не понять , пока вы не почувствуете это на себе
@@НикомунеСкажу-э9и Нет сил. Мужчины смотрят. НО ПОЧЕМУ НЕ ИДУТ НА КОНТАКТ? Понимаю что дело во мне. С удовольствием прошла бы курс Марка. Опять аут. У меня банально нет денег. Я совсем одна.
Марк, здорово научиться через эту практику Любить и принимать себя во всех направлениях. Вопросы. 1.Если у всех мужчин при взгляде на такую женщину сразу зарождается вожделение, то насколько это Безопасно. Есть агрессивные мужики, которые от нереализрванных желаний хотят напасть, наорать, просто от того, что ты здесь находишься, или маньяки. На по-настоящему принявшую свою сексуальность женщину такие мужчины не хотчт напасть, на уровне животных инстинктов? Чтобы просто овладеть
2. Если тебя все хотят, то как из этого зародить Любовь?
Марк, продолжите пожалуйста, эту линию по трансформации, сублимации возросшей энергии сексуальности, чтобы это было не просто вождедение, а восхищение, чтоюы хотелось разглядеть нечто большее. То, что способно подарить Любовь
Могу сказать, что это работает ,в плане повышения энергии.., но на природе. Сила стихий огромна . Я это поняла, когда 3,5 года жила на природе, в доме с прекрасным садом... Каждый день летом я ходила на озеро, где никого не было. Плавала, загорала ... и танцевала... Правда в символичном купальнике.😅 Я просто люблю музыку, люблю танцевать, на песке, босиком у своего любимого озера, когда горит костер,, дует ветер и все стихии сединены воедино... У меня все это на интуитивном уровне... А в танце можно прожить, сбросить всю боль... и уже потом впитать энергию стихий. Но дело в том, что вы должны быть открыты , обнажены ( не в плане одежды!) Вы обнажаетесь перед жизнью- природой,вы в полном доверии... Энергия, правда зашкаливает. И куда она будет направлена (в какую чакру) вот вопрос? Кстати мою сексуальность и реакцию окружающих на нее проверить было невозможною. Я была почти в отшельничестве... и людей не было. Но, когда редко выбиралась в мир, мне не давали мой возраст, я выглядела моложе в глазах людей. Что насчет города, не уверена,сорри. Но танец помогает сбросить напряжение, так что танцуйте! Вот, если бы все люди танцевали, то Мир тоже танцевал бы с нами😊.
Доброе утро🎉!Хочу пару слов сказать про внимание окружающих,иногда это наоборот вызывает неприятные чувства,я будто чувствую себя обнаженной,смотрю вперед ,делаю холодный вид лица и будто не замечаю их ,ведь тянуться разные люди с разными желаниями с разными чистотами.Подобно в фильме Малена.А практика замечательная,спасибо Марк😊.
Не надо никаких танцев с бубном.Перед работой едете к любовнику.Отрываетесь вместе и сразу на работу.От вашей загадочности и сексуальности все вокруг сдохнут в недоумении.😂😂😂
🤦🤦🤦
Убого 😂
@@nar_koootik У кого как в постели.У кого и убого.
А почему не с мужем?
Я когда с парнем встречалась , утром уезжала от него и мужики как будто чувствуют , такими глазами смотрят 😂😂😂хотя выглядела как и всегда
Спасибо, Марк! Вспомнила историю, которую вы рассказывали о женщине, которая ходила в лес, на такую практику и просила мужа никогда за ней не идти
Согласна. Моя бабушка всегда говорила что я скромная и что это красивая черта но она мне мешает проявить себя
Давно имею такую привычку). От мужчин отбоя нет).
Да у Марка конечно сексуальный интелект на высоком уровне! Про все на свете может рассказать очень корректно👏 но в конце видео немножко покраснели шечки 🌝
Так мило сказал "голенькая" 💜
Сколько женщин интересно Марк сумел обножить на расстоянии?🤭
Шутки шутками, а совет интересный. Интуитивно сама для себя это изредка делаю, и действительно чувствую себя женственнее :)
Буду значит практиковать это чаще🥰
Спасибо, Марк, большое за энергию и знания, которыми делишься с нами❤️
Что именно делаешь? Маструбируешь?
Действительно 🎉🎉🎉
так смешно про мусорный бак! Я именно с мусорным мешком в руках получила недавно комплимент о том, какая я восхитительная. даже ойкнула от неожиданности места :))
КЛАСС !!!👍🥰
....от бомжа?
@@17sab17 конечно, ты мне этот комплимент и делал... Не помнишь разве?
@@best2424 Конечно помню! Как ты потом с....а в гаражах...
@@17sab17 ну как, полегчало? Как же в душе-то насрано у тебя...
Спасибо. Это действительно работает., чувствуешь 100%ЭНЕРГИЮ ДАЖЕ БОЛЬШЕ, ДАЁТ УВЕРЕННОСТЬ В СЕБЕ , ПРОСТО СУПЕР ПЕРЕКРАСНО НАСТРОЕНИЯ,Я ТАНЦУЮ В НИЖНЕМ БЕЛЬЕ И У МЕНЯ СУПЕР НАСТРОЕНИЯ УВЕРЕНАЯ РЕШИТЕЛНАЯ Я ПРИНЕМАЮ СЕБЯ❤
В понедельник дети в школу а я попробую.. Очень интересно и открыто Марк рассказываете ,даже в какие то моменты неловко 😊..
Пните через неделю расскажу ощущения..поскорее бы понедельник..😊❤
ну, как практика вам?)
Представляю как я после смерти востану перед всевышним и буду просматривать всю свою жизнь как на экране, и тут я голенькая танцую😂 ууух как весело!!!. Женщины не видитесь на эти уловки от лукавого, вы итак прекрасны потомучто созданы по образу и подобию Божьему❤❤❤❤
Спасибо вам!
Я благодяря этой привычке 15 years ago мужа нашла другого, а вы говорите...))) конечно работает❤
😂😂
👍
Работает,да..Но конечный результат? Дотанцуешся...с нечистью...
Хоть бы услышать совет, что нужно сделать, чтобы муж меня не хотел. Он хочет 24 часа в суткию Я устала от своей и его сексуальности. Думаю развестись после 27 лет совместных мучений.
Марк, благодарю за сказанные интересности ❤
Не делала такое ни разу. Попробую обязательно!
Да, действительно шаблонов очень много в мыслях у женщины. В том числе, что красиво танцевать может женщина с красивой фигурой, с особой энергетикой, физически выносливая, с красивыми чертами лица и длинными волосами. Все в мыслях как у всех по стандартам 😂
Танцевать не очень то умею. Но иногда, редко, танцую под понравившуюся музыку дома.
Я Обожаю вас и ваши видео! В них столько ценности 🙏
Так ещё хорошо развивается самоуверенность🤗Марк вы лучший!
Супер!!! Так делала интуитивно раньше, пару лет назад перестала. Возобновлю с удовольствием снова!!! 😊😊🎉🎉🎉
Всегда дома танцую когда остаюсь одна . С детства , под классику. Мне 56 лет.
Это так мило прозвучало:"и вы такая голенькая":), сразу чувствуешь маленькой и худенькой":)
Смотрю видео и уже сопротивляюсь 🤭
Вчера 25.03.24 решила я попробовать , но , проделала я все это мысленно . Практика в мыслях .
Ну и на утро супруг мой, проявил столько нежности и деликатности , как-то не обычно .
А На работе две мои коллеги сказали что я какая-то другая стала красивее вроде и хотя ничего не меняла , они чувствовали нечто красивое во мне . И я рассмеялась - хотя знаю что то что мы излучаем то и получаем .
День прошёл на ура. Среди множество моих практик добавила и эту в свою божественную библиотеку .
❤
Реально действует мысленно. Физически еще не пробовала .
Рекомендую попробовать!
Добрый день Марк. Просмотрела ваше видео с удовольствием. женщина в любом возрасте может и должна быть неповторимой и Желанной. Да какие наши годы...Я просто умолчу про свой возраст, чтобы не шокировать многих наших молодых участниц. Одно скажу семейная жизнь настраивалась и расстраивалась многие годы, все было, не буду перечислять... К своим годам сохранила я хорошую форму, в том числе и физическую. 40 лет занятий аэробикой дали свои результаты, с возрастом менялись методики, мое отношение, не все же время прыгать козликом, и последнее время предпочтение установилось на уровне контемпорари. Это танец практически каждый день, для себя, для души, для тела в течении 30 минут, причем, каждый день новая композиция, новый плейлист. Но в отношениях всегда чего- то не хватает, огонь угасает, а не хочется угасать и доставлять друг другу удовольствие. Но прослушав Вашу методику, я уловила главные моменты, симбиоз стихий и полная раскрепощенность, выраженная в танце, зажигает то, что уже поугасло, но еще теплится. Браво!!! Все правильно!!! Обязательно приму это во внимание и думаю, что мой мужчина это прочувствует. Возраст, да фиг с ним, мы живые, мы желанны и это главное!!! Спасибо!!! Извините за такую пространную размазанность мыслей, но Вы этому способствовали!!!