Bir Günde Ne yiyorum | Süpriz sonlu / Dinozor saldırısı
HTML-код
- Опубликовано: 8 сен 2024
- #birgundeneyiyorum #melisates Selam sevgili ailem kanalına hosgeldin umarim severek izledigin sıkıntını geciren dur sende gül semiha diye arkadasina attigin ve izlerken bana ss attigin bir video olmuştur . seni seviyorum ❤ Instagram : atesmeliss
cüzdan link : ty.gl/upwqtxr
Melis uzun zamandır seni takip ediyorum kilo problemini ne kadar kafaya takmadığını söylesende seni hayatının bazı yerlerinden kısıtlıyor maalesef haraket açısından bende 136 kiloydum diyet ve spor yaparak 75 kg verdim kiloluylen bende bi noktaya kadar kilomdan rahatsız olmuyordum ama daha 20 yaşındayım ve kilo problemim yüzünden rahat haraket edemediğimi anladığım yerde kendime dur dedim ve kilo verdim eğer bi gün sende karar verip kilo vermeye başlarsan bunu başka şnsanlar için değil kendin için yap şunuda söylemek isterim ki kilo vermek harika bi şey kilo verme sürecine girmeden bu dediğimi anlaman mümkün değil çok güzel bi kızsın ve istediğini giymek sadece belli yerlerden değilde heryerden alışveriş yapmak harika bi şey umarım sende başlarsın ve kendin için hayatını çoook güzelleştirirsin diyet süreci evet çok zor etrafında “aman be bi kere geliyorsun dünyaya” diyenler olucaltır evet bi kere geliyoruz dünyaya ve bi kere geldiğimiz dünyada neden daha güzel daha sağlıklı yaşamayalım ki ? Eğer ben yaptıysam herkes yapar sende çok güzel bi kızsın umarım bir yetlerden başlarsın❤️
75 kilo vermek gerçekten takdire şayan olmuş. Kaç ayda verdiniz acaba bır de diyetisyen ile mi ? Spor vs.
@@patseverkisi5611 sadece sağlıklı beslenme artı spor :)
Gerçekten bravo. Vücuduna yapacağın en güzel bakım. Ben de 74 ten 57 ye düştüm. Kilo verdiğim için değil de yemeklerde seçici olduğum için herşeyi ağzıma löp diye götürmediğim için basit yiyeceklerle değil besin değeri yüksek kaliteli yiyeceklerle beslendiğim için kendimi kraliyette gibi hissediyorum 😀
Vücudunu suyla uyandiriyorsunda sonra sağlıksız beslenmeyle olduruyorsun tatlim ya.
Malum yaz geliyor deyip sabah 1 bardak Su içmen ve sonrasında pizza ve mantı gömmen 🙈🙈😂
Bir yerden baslamak kalp ben xjxjdj
Herkesin yiyeceği yemeğe ekmek batırıp tadına bakıp sonra kokuyooooo demen yagagahah
Arkadaşı okadar kötü kokuyormuş ki büyük başarı ya arkadaşının kötü şeylerinii buraya aktarmak..
@@hilal9024 kesinlikle ya
Kendinden haberi yok milleti elestiriyo
Salih cok güzel bi laf söylemişti melisle alakalı “ pisliklerini kapatmak icin parfüm sıkıyor “ demişti bu cümle hepimizin duygularına tercüman 😂😂
@@Abuceydaaa valla şu arkadaşlarıyla bi oyun oynuyor Ya Salih’te orda kokudan konuş açılıyor aynen bu cümleyi kuruyor yarı gülerek 😂😂
@@Abuceydaaa aynen aynen
Melis asla seni kırmak için söylemiyorum ama bak kilon sağlığını etkiliyor kimse için zayıflamak zorunda değilsin ama kendin için bunu yapman gerekiyor daha 24 yaşındasın genceciksin bunu kendine yapma lütfen sana 50 kilo ol demiyorum en azından biraz vermelisin tabiki bu benim düşüncem umarım ne demek istediğimi anlarsın:)
Nevin rica ediyorum karşıma geç bağıra bağıra bana da bu cümleleri söyle 😂 şu Ramazan'ın başından beri diyete başlamaya çalışıyorum ama bir türlü başlayamadım 🤦
@@-Sameen_shaw- 😂😂 ya bak şöyle düşün bende istemediğim kilodaydaydim bundan Bir ay önce ve kendi kendime dedim ki ben böyle mutlu değilim ve gerçekten her yemek yediğimde kendime verdiğim sözü hatırladım tabiki arada kaçamaklar oldu ama fazla değil şuan ideal kilomdayim 5 kilo verdim İnan yapabilirsin sadece kendine inan:)
@@nevinnidadumludag5341 yaa bana motivasyon vermeye çalışmışsın harika bir kadınsın teşekkür ederim ✨ aslında 10 kilo verdim ama saldım geri salış o salış tekrar diyete başlayamıyorum 😅 Bilmiyorum oruç tutuyor musun ama ben tutuyorum ve sanırım açken ben ben değilim nefsim her zamankinden çok daha zorluyor beni 😅
@@-Sameen_shaw- oruç tutuyorum , hızlı verilen kilolar hızlı alınır o yüzden dengeli beslen mesela bir gün çok yedin ertesi gün öğünlerin hafif olsun Emin ol kilon aynı kalıcak ramazan da kendini zorlama çok fazla ne kadar yemek düşünürsen o kadar yersin farklı uğraşlar bulabilirsin 🌺
@@nevinnidadumludag5341 tavsiyelerini dikkate alacağım teşekkür ederim 💕
Melis'cim fenalaşmanın sebebi zeytin değil ilaçtan sonra greyfurt yemen büyük ihtimalle 😅🌸 diggat ed bebeim
Hergun yaptigim rutin ama hakli olabilirisn 😭
@@atesmeliss greyfurt ilaçla tepkimeye girer,hatta ölümcül bile olabilir kullanmaman gerekiyor.
@@atesmeliss videoda kendin soyleyip aynini yapiyorsun😀🙄
Ya bir şey dicem kahvaltıda yumurta yemeden doymayan sadece ben miyim hayır yani yüz dilim ekmek yesem yine doymam sorun ben de mi bznsjsndjdnbdn
Buna bende katılabilirim yumurtasız asla kahvaltı yapamam 🤌🏽🤌🏽🤌🏽🤦♀️🤦♀️
Ay canım gıdıp yumurta kırıp sarısına ekmek banmak çekti
Cok sevmiyorum ben
@Mnt Leylak bazen ikiyle bile doymuyom hddjjddjj
Ne kadar ekmek yersen okadar acikirsin yumurta tok tutar bende öyleyim
Açar açmaz kaç dk diye bakiyorum insAllah uzundur diye😂 sıkılmadan izliyorum ya saatlerce izlerim cok keyif alıyorum 💕
Yiycem be
Mantiya yağ yakmadan mı yedin cinsin galiba turtam dnndnd bu arada ilaçla greyfurt iyi olmaz diyip ilaçla greyfurt yemen kamu spotu gibi olmuş kdkd
Zjzjjxs ugrasasim gelmedi
İlk trendyoldan aldıklarını çekip daha sonra başka bir videoda yurt dışından gelenleri çekebilirsin 💘💘
Böylece iki video olmuş olur 👍
superfresh mantı
superfresh mantı
superfresh mantı
superfresh mantı
Anladık be kardeşim....
Kahvaltı yaparken bile diğer öğünleri düşünme bu seni acıktırır.😊🌸
Uzucu :(
sana atılan çoğu mesajın öyle olmasa bile seni aşağılama amacıyla atıldığını düşünüyosun bence saçma anlamlar çıkarıyosun. ayrıca her videonda en az iki defa kötü yorumlarınız beni üzmüyor umrumda değil vs demen bence söylediğinin tam tersi olduğunu gösteriyo. bence özgüvenini bi sorgula melis çünkü artık gerçekten bazı söz ve davranışların çok göze batmaya başladı
Tesekkur ederim ❤🌸😚
@@atesmeliss rica ederim :)))
Meliscim kalp ilacin Receteli bir ilac ise hep ayni saate almayi özen göster ve öbür haplarini bi yarim saat bi saat sonra al ilk aldiginla karismasin yoksa faydasini gösteremez ..ve migde bulantilarin o yüzdende olabilir..sevgiler
Cok haklisin tesekkur ederim cook 🧿😚❤🙏
C vitamini neden istahi acar o dahada
@@atesmeliss kalbinde sorunmu var
Yorumların yarısı kilo vermelisin diğer yarısı ise bırakın yesin şeklinde, bende melisin aksine aşırı zayıf bir insandım onun için kilo vermek ne kadar zor ise benim içinde almak o kadar zordu, insanların kilo almalısın söylemleri benim için bir şey ifade etmiyordu bir noktadan sonra çünkü bunun bilincindeydim ama benim için en önemlisi sağlıktı ve çok şükür hiçbir problemim yoktu. Meliscim bunu okuyorsan şayet sana bir tavsiyem var, ayna karşısına geç ve şunları sor kendine ben bu şekilde mutlu muyum gerçekten, daha zayıf olmayı ister miyim, sağlığımı ne kadar etkiliyor, bunun için ne yapıyorum, böyle devam ederse ileride neler yaşarım. Bu soruların cevabını kendine dürüstçe verdiğinde bir noktada kendin icin bir şeyler yapmaya başlayacağını biliyorum benim gibi, kimseye değil sadece kendi isteklerine odaklan :)
Bu kız kendini çok önemli biri zannediyo abi ĞZİZLCOZĞSÖFOĞSLEOXĞSDOXPSKXPSĞŞEODŞDOCSÜ
Niye izliyorsun o zaman ahahhagagaga
@@ecemaya.1042 Umm kusura bakma güzelim sjsjsj diye random atan birini ciddiye alamıyorum :))
@@esrakose6082 "Merak" diye birşey var bilir misin tatlım
Şu evi Allah rızası için bir toplayın be Melis cidden 😂 Kendime dağınık derdim meğer ne kadar da topluymusum 😂
İçimdeki sesmisin sen bacı😁😁😁😁😁😁😁
Melis video atınca buraya damlayanlaaar:)
Güzel güzel bir şeyler anlatırken aniden ‘’ canım poğaça istedi’’ demen peki 😂😂😂😂 yemin ederim bensin ya 😂😂
Djdjdjdmmdnfjf
Melis cidden aşırı tatlısın çok seviyorum ama lütfen şunu kabul et kilon obezite seviyesinde sagligin için kiloluyum abiyi bırak 5 kilo fazlalık değil seninkisi yürürken nefes nefese kalıyorsun
Dünya aləm Melisin vecine deyil vallah. Uşaq deedi yox, ev yığışdırmaq, axşam yoldaşım evə gələcək nə yemək bişirsem derdi yox, yoxda yox. Həyatın yaşayır yaxşıda edir vallah. sevilirsen təbii Melis❤
❤🥰🥰🥰
Peki bütün ilacları araliksız atman kötü ola bilir kuzum lutfen dikkatli ol daha baktigim an burdan Meloo nayapiyosun kiz deyib elinden almam geldi🤷😘
Aynen ya 🤦🏻♀️😂😂
peynirleri ağzı açık dolaba koyarsan kururlar tabi. streçleyip koy ya da kapaklı bir kaba koyun öyle koyun dolaba allah aşkına benim midem kalkıyo izlerken
Peynir kurumuş olabilir. Her şeye mideniz kalkıyor he
@@clarag9346 dkdkdkkdkd kurumasının sebebinin üstü açık dolaba koyması olduğunu anlaması için yazmıştım 😂 bakteri üretiyo hava aldıkça ahahaha
Bizde o strecli seyi yiycek kaliteli mide ol.adigina karar verdik tesekkurler bacım 😚🧿🙏
@@esrabalci1694 en nefret ettiğim şey bir şeyleri açıkta bırakmak biliyor musun 😂 cips mi yedim hemen kalan paketi poşetlerim tezgâhın üstünde açık yemek vs bırakmam dolaba her şeyi kapatarak koyarım 😂
@@-Sameen_shaw- çünkü hijyenik olan bu 😂 eline sağlık
Kilo dolayısıyla güzellik algısı yaratan insanları eleştirip kendinde güzel olduğunu düşündüğü her şeyin güzellik algısını savunan Melis? El çok önemli bir kadın için?
Benim dusuncem senin kara gordugune ak diyebilirim insani eylemler ❤🧿🙏😚
@@atesmeliss toplumda kadına dayatılan güzellik algılarını sadece kilo konusunda sorun etmek mi? Baya duyarlı
Aklımdan geçenleri o kadar güzel ifade etmişsin ki 😂 Çoğu konuda Melis'e hak veriyorum ama bu biraz taraflı olmak oluyor örneğin ben hayatımın çook büyük bir dönemi uzun tırnak kullandım ama özellikle son 1 yıldır sürekli evdeyiz ve elim sürekli yemekte temizlikte böyle olunca spesifik olarak uzun tırnaktan tiksiniyorum 😅 temizlik yaptığım elimle yemek yapınca sanki tırnaklarımla pislik taşıyor gibi hissediyorum ve bir seneyi aşkın kıpkısacık kullanıyorum bu beni bakımsız mı yapar 😂 bir de şeye çok tilt oldum bu videoda bakımlı olun adı altında roll on deodorant kullanılın sık duş alın veyahut elbiselerinizi sık sık değiştirin demiş ya yani zaten aklı başında insanlar bunları yapıyor 😂 bu bakım değil kişisel temizlik ve bence Melis'i izleyen bir çok insanın bu konuda tavsiyeye ihtiyacı yok hxhxhxh
@@-Sameen_shaw- kız söyluyor ki odağı en güzel bildiğiniz tarafınıza çekin. Ellerin mi güzel buluyorsun ona dikkati çek. Amma uzattınız😒
@@blackmoon7145 hahaha yanlış kişiye yanıt yazmışım 😂
yaz için vücudumuzu mantı pizzzayla mı uyandırıyoruz :D
Kalbin o kadar temiz ki yegenine olan sevgin hala icinde buyumeyen bi cocuk oldugunu gosteriyor seni o sekilde gorunce cok mutlu oldum.❤
@@aysunefe3989 kanka ne alaka
o kadar hapı tek seferde bir bardak suyla içtin. ve üzerine greyfut yedin bırakta miden rahatsız olsun bi zahmet. çok normal rahatsızlanman
RUclipsr dediğin işte böyle her gün videosunu atar aşk kadınım
Ajsjsjdjdj
Kilo verdiğinde harika güzel ve sağlıklı olacağını bildiğin halde hiç bir şey yapmaman beni üzüyor keşke seni de üzse de farketsen 🥺
yimeyin üstüne yimeyi vazgeç HAHAHAHAHA annen çok şirin
Xjxjxkmxmxjx
Melis yeme bozukluğun var ve bu bir hastalıktır, uzman bir doktorla görüşmen senin için iyi olabilir, seviliyorsunnn 🤍🦋
Hayatim bu kiloda olmamin sebebi yeme bozuklugu 5 kez diyeyisyene gittim . 3 kez psikologa ve sayisiz spor salonu uyeligu
@@atesmeliss Kuzuş senin bu kadar çabalamana rağmen iradeli ol kilo ver çok kolay diyenler beni bile bazen çok geriyorrrr
Melis yaz geldiği için bu serinin devamı belli bir periyotta olsa hepimiz birbirimizden ilham alsak (biz yorumlarla sen videolarla) çok iyi olur Diyet yada zayıflamak adı altında değil
Sağlıklı beslenmek bi tık daha fit olmak adına cilt bakımı kürler detoxlar saç bakımı... bi bütün olarak yani 🙃💕
Melisin bir gün bile sağlıklı şeyler yiyip video attığı yok. Pizza, mantı, hamburger, kizartmalar.. Anlamadığım şey diyete girince de bunları yiyor. Şişman olup da güzel olduğunu düşünmemizi istiyor ama maalesef Meliscim. Şişman ama güzel kız waoww dememizi bekleme. Kilon güzelsen bile onu da kapatıyor.
Ben güzel bir kizim birinin demesi gerekmiyor balım biri bana cirkin diyincede uzülmuyorum ♥️ diyetteyim ve gayet guzel kilo veriyorum hemde yiye yiye
@@atesmeliss videolarda bi gelişme değil aksine daha da kilo aldığını söylüyorsun. Yiye yiye kilo verilmez birçok diyetisyen arkadaşımız da yazmış videoların altına. Yaptığın yanlış bi de doğruymuş gibi anlatıyorsun. Örnek gösterdiğin kilolu güzel dediğin mankenler bile 80 90 kilo. Bunları kötü niyetle yazdığımı sakın düşünme. Videolarını keyifle izleyip like atan bi takipçinim. Ancak bazı düşüncelerin çok çok yanlış. Sürekli mantı pizza yiyip de zayıfladığını söyleyip vay be bu kız yiye yiyr zayıfladı dememizi de bekleme çünkü kilo verdiğin yok. Nefes alırken bile zorlandığını görüyoruz videolarda. Lütfen biraz dikkat et.
Melis ne kadar iyi bir halasın. Çınar hep güzel anılarınızı hatırlayacak ne güzel😍🤗
melisin felsefesi:dediğimi yapın yaptıgımı yapmayın ahahahssjhsnss
Korelileri izliyorum nuddle markaları bile sponsor olurken bizimkiler neden olmuyor yahu
O kadar doğalsın ki izlediğim tek RUclips kanalı sensin. Ego sıfır. Kendinle çok barışıksın. Bayılıyorum sana. Hasta oldum derken bile gülebiliyorsun Enerjine hayranım, takipindeyim :)
ne güzel bir şey anneciğine kahvaltı hazırlaman,balkonda o temiz havada keyif
Meliscim tuncelide parasut yapabilirsin tekne gezisi yapabilirsin yuzmeye gidebilirsin tam 4 tane akarsu var. Kamp yapabilirsin kamp yapmak cok meşhur. Yapamam dersen kamp otelde kalabilirsin... Muğla yi aratmaz yazin çok turistik bi yer yabancilik cekmezsin akşam hayat durmaz akar. RUclipsdan bi bak istersen Tunceli gezilecek yerlere vloglara
Olabilir tabiki ❤
Melis o güneslikleri bir düzeltsen kendibe baktigin gibi biraz düzenli olsan canim cekim yapiyosun derli toplu olmak lazım
sonuna bayıldım yemin ederim yüzümde kocaman bir gülümseme ile izledim. Allah neşenizi bozmasın inşAllah
Tesekkur ederim cook ❤😚🧿🙏
Tamam abi kilolanla barışık olda nereye kadar olabilirsin ki bu şekilde. Videolarında ne kadar şen şakraksan kamera arkasında bir o kadar mutsuz olduğunu hissedebiliyorum. Battı balık yan gider hesabı.
Gece yatarken meditasyon gibi 😌😌
Ah be iyi uykular
Ama sende bi çekiliş yaptın gönderiyorsun storyde insanları rencide ediyorsun ayıp kadın bence olması gerekeni yapmış iki küpe içinde kırıcı olmaya gerek yok
Sağlığın için kilo ver..verebilirsin tamam zor ama imkansız değil..eğer ki uzun yaşamak istiyorsan bunu yapmalısın..hergün 1 saat yürü tempolu 1ayda eridiğini göreceksin kafada bitir işi..senin kafanda bitmediği için yiyosun..belki para biriktirip çok iyi bir cerraha obezite ameliyatı olabilirsin emin ol şu halinden çok daha mutlu ve sağlıklı olursun
Bu samimiyetin hiç eksilmesin yaaa ne güzel insansın sen...
Yaa 😚❤
Boş algı yaratmayın arkadaşlar. Herkes her şeyin farkında ve neye inanmak istiyorsa ona inanır
Ay Melis dinazor saldırısına çok güldüm ya 😁
😂😂🙏
İçimi okudun herlde Melis tam video gelse keşke düşünüyordum 🥰 bakalmm neler varmış
Tam ne izlesem derken bildirimin gelmesi ve portakallı kekimin video atması ❤️
Bu kadar yemek yesem midem ne oluyor lan der 😂
Melis içtiğin ilaçları aynı anda içmen doğru mu? 👀 Şeker gibi attın ağzına 🤦🏼♀️
Melisciğim öncelikle seni seviyorum ve çok hoş bir genç kız olduğunu belirtmek isterim. Lütfen beni yanlış anlama sadece senin ileride daha fazla sağlık sorunu yaşamaman için bu yorumu yapmak istedim. Amacım seni sıkmak , incitmek ya da kalbini kırmak değil . Sen çok güçlü bir kızsın ve bunu her videonda bizlere gösteriyorsun kendin için harekete geçmeni istiyorum . Kilon yüzünden sağlık sorunları yaşaman beni çok üzüyor . Amacım sana akıl vermek falan değil haddimde değil . Ama biraz daha ileriye gidersen yaşam kaliteni etkileyecek sağlık sorunları yaşayacağını düşünüyorum . Öncelikle bir diyetisyen eşliğinde sağlıklı yaşama geçmeni diliyorum. Umarım bunları dikkate alırsın yapabileceğine inanıyorum . ❤️
Abla ben yozgatlıyım şu süpürge gibi hamuru çorbaya batırıp içen amca vardı ya o çorbamız meşhur arabaşı çorbası diyoruz biz onu deneyebilirsin bence 😊 o çorba içilirken hamuru ayrı yapılıyor çorbası ayrı hamuru çorbaya batırıp içiyorsun ama hamuru direk yutman lazım o çorbaya özgü bişey bence denemelisin ve eğlenceli olacağını düşünüyorum 🥰
Yozgatlyim ama yapmasin bence sonucta o hamurlari lop lop yutacak,yemesin yani ve yararlı bir yemek degil.🤗
@@esila188 niye yemesin ki bence denemeli hem buna bizim karar vermemiz yanlış ben bir öneride bulundum kendi kararı ile dener veyahutta denemez ve gayet normal bir yemek sağlıksız olduğunu düşünmüyorum bir hamburgerden yada herhangi bir Fast fooddan daha sağlıklı olduğunu düşünüyorum.
Hazır pizzanın üstüne malzeme eklemeden yiyemeyen tek millet Türkler galiba bdbznsbxjxjxjxj
Sjsjdjdj okadar dogru tespitki
Afiyet olsun güzel kızım da çok sağlıksız besleniyorsun.
Yaa buzdolabınin üstündeki foton çok tatlı 😂
Mantı haşlayıp, pizza pişirip, canım poğaça istiyor diyen koca yürekli Melis😘
Yaaa melis yicem seni söylediğinde o kadar haklısın ki insanların dalga geçmesine izin vermiceksin senin videolarını ne zaman izlesem bana hep çok güzel şeyler katıyosun balım 😘😍💚
Trendyoldan aldıklarını ayrı, yurtdışından aldıklarını ayrı kombin videosu çek. Senin için de iyi olur. Fazla video çıkar.
Eskişehir.... Lületaşı,çiğbörek, ve gezilecek pek çok tarihi yerimiz var
Öncelikle bu kadar kilolu olman senin tercihin tabi ama zayıflamak illaki istiyorsundur ama hiç umrunda değil gibi yemek Yemen beni şok ediyor günlük bi ailenin yediklerini yiyorsun senin yediklerinle biz aile olarak 1 ay yeriz yani aşırı yemek yiyorsun ve bu Ramazan gününde oruç tutarsan da açlığını terbiye edebilirsin sana kalmış ama yine de sonun ağır yaşamlar olsun istemem cidden bir kız olarak o kilo sana hoş değil tatlım yine de senin tercihin
@@ecemaya.1042 okuman olmadığı gibi anlamanda yok belli ki tekrar oku yorumu .ayrıca ilaç işin bahanesi olur sahurda alabilir hadi bunlsrı geçtim ramazanlık günde bu kadar doyurucu yemesi ve video yapması etik mi ?sanmam keşke boş yorum yaşanacağına biraz kendini geliştirip anlama etiğini arttırsan teşekkürler
4.26 ayrıntı melisin donu yırtık
Sanki hepinizin hayatı kusursuz kalkmış burda kızı acımasızca eleştiri yağmuruna tutuyorsunuz abi kız ne kadar doğal ve kendini yansıtıyor kaç RUclipsr'ın g*tü yer acaba?birazdan sorgucu meleklerde çöker.😄 boşver Meliscik kendi olmayı başaramayan insanların her zaman zoruna gideceksin.🌼kendine özgü olmak ayrıcalıktır.❤️
Kessinlikle haklisin 👍❤
Hiç acımasızca yorum görmüyorum ki. Bence kimse acımasızca yorum yapmıyor. Melisin iyiliği için melise bir şeyler diyorlar ama Melis hiçbirini dikkate almıyor ve kötü algılıyor. Yoksa bizi ne ilgilendirir ki onun ne yaptığı. Mesela bize ne aç karnına istediği kadar ilaç içsin. Ama çok zararlı bir şey ve insanlar bunu dile getiriyor Melis için. Kırmak için yazanlar da çocuk falandır diye düşünüyorum
@@dr.metanaz1065 bunu kastetmedigimi anladığınızı düşünmek isterim ben daha çok yıkıcı eleştirilerden bahsediyorum yoksa ufak tavsiyeleri herkes birbirine vermeli.
Tlcden ağır yaşamlari izliyormuş gibiyim bir an acil Dr nowa. Acil gözükmen dileği ile
Söz aramızda para toplayıp o olmayan aklın ve beynin için elimizden geleni yapıcaz.
Sigara sağlığa zararlı pizza 🍕 faydalı mı Melis hanım
Çok gençsin doktor kontrolünde kilo vermek için obezite cerrahisi bölümüne başvur ablacığım bu yaşta beloc kullanman kötü bir başlangıç güzellik insanların ne dediği vs umrunda olmasın sağlıklı olmak için ilerde sağlıklı bir anne olman için geç kalmadan tedavine başla sevgilerle canım❤️
Of balkonda kahvaltı ne güzeldir şimdi
Gell
Meliscim seni çok seviyorum 😍95den 64lere gelen birisi olarak kilo vermenin ne kadar guzel birsey oldugunu biliyorum kendini böyle sevebilirsin bende öyle seviyorum diyordum kim ne derse desin mutluyum diyordum ama hiç mutlu değildim istedigim her kiyafetin bedenini bulamamak koca karı yerlerinden giyinmek beni mutlu etmiyordu sadece herkese mutluyum diyordum ama diyete başladım heržeyden yedim çok az kolayi biraktim şekeri biraktim onlarsizda hayat oluyor ilk bir hafta zor oluyor ama sonra oluyor spor yaptim spor canim istemedigimde yuruyus yapardim evde hareket ederdim dans ederdim canim tatli istesin dolapta bir gofret beni bekliyordu bir isirik alip geri koyardim😄 karantinada 4 kilo aldim yine ama yine başarabilirim sende başarabilirsin ben sana yeme demiyorum ye istedigigini ama azalt porsiyonlarini ve spor yap sadece zayiflamak senide mutlu edicek 😍videolara devam samimiyetine bayiliyorummm
Ne kadar sürede nasıl verdinç
?
@@nurselishn9492 6 7ayda vermistim.diyet ve fitnes ama 4aydir ayni kilodayim 65 falan korudum yine baslayacagim
Yemek hazırlarken bile bir öğünlük yiyorsun sağlığın için yapma bunu kendine
Buzdolabının üstünde ki ilkokul melis ateş fotoğrafı gözümüzden kaçmadı
saçlar gitmişş 🥺 aşkım sen nasıl bir gacısın ya yaptığın her şey yakışıyor yüzüne. kısa uzun doğal renkli heeer şey cuk oturuyor. ben o kadar kısa kullansam diş fırçasına benzerim. ki olmuşluğumda var 🥲🥲
Melo birlikte zayiflayalim videolari ceksene. Gunluk 10 bin adimli saglilli beslenmeli. Birlikte zayıflayalım 😭😭
Of hayat cok zor
Buda geçer ya hu
@@atesmeliss maalesef 🥺
@@atesmeliss ya hem sen 80 kg olursun isteidğin gibi olursun hem de motivasyon kaynağı olursun binlerce kişiye. Bence bunu yap melis hayat yaşamak için çok güzel ve üzerimize binen her kilo maalesef çok zarar veriyor bize vücudumuza ruhumuza. En ufaktan uyurken sağa ya da sola dönerken göbeğinin ya da göbeğimin de dönmesi rahatsız etmez mi bence eder beni ediyor birkaç gündür kendimi zorluyorum sonra alışacağım biliyorum herkes her duruma alışır er ya da geç. Ve en sevdiğim söz şudur melisim. Bir çikolatanın ya da mantının verdiği mutluluk onu yediğimiz süre kadar. Maksimum 20dk.ama fit ya da istediğimiz bedende olma mutluluğumuz ölene dek. Giydiğimizin hoş durması bizi iyi hissettirir motive eder. Bence sen mutlu olmayı hak eidyrpsun. Sağlığın için, mutluluğun için bunu dene. Motive olmak için bizlerle dene ve bu yolda kötü yorum yapanları her zamanli gibi görme takma. Seni seviyorum kendine iyi bak güzel gözlü tavşancığım 😍 🐰 🐦 😍
@@Merviskooyum Aynen öyle. Sevdiğimiz yiyecekleri ölçülü yedikten sonra hayattan keyif almak yine mümkün. Çok yiyeceğimize 2 çatal alıp yine bırakabiliriz, sağlıklı beslenmeye devam ederiz. Zaten her zaman ölçülü yemeliyiz öbür türlü ölene kadar kilo üstüne kilo binecek maalesef. Kilo bindikçe de daha çok yemek istiyoruz çünkü kan şekerimiz yükseliyor diye biliyorum. Kilo aldıkça yeme bağımlılığı da artıyor yani. Tuzak gibi bir şey bu.
Birlikte zayıflayalım tarzı bir video bekliyorum inşallah birbirimizden gaz alıp zayıflayabiliriz tek başıma yapamıyorum 😂 Sondaki sahneye kalbimi bıraktım çok güldüm müthişsiniz ❤️
tamda youtubeda geziyodum ve kirazlı kekim video atmış ♥♥♥
Hazır aldıklarınla kombin videosu çeeekkkkk❤️
ay melis tırnaklarımı törpülerkende tırnak bakımından bahsetmen bi ilginç oldu jfseıfjesfeoıjfso kesinlikle haklısın tırnaklar çok önemli
❤😂😂
Melo mide ağrına sebep greyfurt olabilir, asitli ve aç karnına yiyorsun :/
Olabilir balim
Kapadokyadaki uçan balonların fiyatı euro ben 300 euro diye duydum. Onun haricinde güzel ve gezmelik yer. Otelleride çok hoş.
sondaki gülüşlerin o kadar tatlı ki sana sevgim x100 influhınzır akdsfgşfglf
Yaaa djdjdjdjd
Bir influencir gibi takıldıgın videodaki çamaşırların arasında balkonda oturmani unutamiyorumm melisss 😂😂 her videoda oyle bi sahne bekliyorumm seviyorum seni 😍😍
İlk önce trendyoldan aldıklarını cekşp sonra diper kargonun videosunu ceksen özledik kombin videolarını🥰
Olurr
Melicsim.Kim.ne derse desin guclu kal ve guclusun Biz Senin kendim gibi yureyinide temiz oldugunu biliyiz Sen boylesin ve istediyin gibide kal biz seni boyle seviyoruz men boyle sevirem Boyle ol Kilonida takma ye kiz yeeee istediyin gibi yaşa 5gunluk dunya seni seviyom❤❤🌷
Melis abla kaç haftadır bekliyorum daha da bekletme kombin videosunu lütfeeennn
İsirdigin ekmeği tekrar tencereye daldırma melis
İnsanlara adabı ve aile eğitimini öğretmek sana mı kaldı
@@nehirxo Evet bana kaldı
@@tubaf1615 yazık sana da çok yazık bir kız olarak senden utandım ne saçma insanlarsınız siz ya
@@nehirxoÇok da umrumdaydı
Saçları kesmişsin ve rengi çok tatlı olmuş makyajlı ayrı makyajsız ayrı guzelsin be yavrum😍
Begenmene cok sevindim
Melisimmmm nasıl potizifsin olumlusun maşşallah sana hep yüzün gülsün hep mutlu ol inşallah canımsın seni seviyorum 😍😍❤❤
Zayıflamak için içtiğin bitkisel bir içecek vardı
Herkesin zararlı diye linçlediği
Ona ne oldu?
@@hilal9024 sjsjsjsjsjs
Melis yurtdışından alışveriş yapıyosan shein falan o gümrük sürecini anlatan bir video çekmek ister misin? Çok begendigim şeyler var ama kıyafetin ücretinden daha fazla vergi gelir diye korkuyorum biraz jxkxkxk
Islak kokusu şey ya hani sanki kıyafetler çamasır makinesinde uzun süre durmuş ve sonra asılmış gibi ve değisik bir kokusu oluyo seni çok iyi anladım melisss
Nem kokusudur o
Sulu şeyleri ayakta. İçmemek gerekiyor sağlık açısından bir büyüğün olarak araştır derim 🤗🥰
(Bir günde ne yiyorum) videolarına bayılıyorum daha sık çekmelisin bence, bildirim gelince hemen buraya geliyorum seni izlemek ve takip etmek beni mutlu ediyor iyi ki varsın kalbi güzel insan sabahtan akşama kadar seni izlemek çok eğlenceli 💕🌺
Prensesim ❤️😍😍😍😍 çok güzel bi Video olmuş, geldigimde o Otel in terasında yine Mantı yeriz😋.Insallah
Güsel Meleklerim hepinize hayırlı Ramazanlar ve Sınava girenler icinde bol şanslar diliyorum, basaricaksiniz. öpüyorum Stella ablanız
Pembelim gelmiş bahar gelmiş 🌸
İlaçları aynı anda alıyorsan sırayla içmen daha iyi olur. Bu şekilde içersen midende yapışma ihtimalleri artar..
Cok haklisin :(
Meliscim canım öncelikle videonun sonuna bayıldım gülen yüzünüz hiç solmasın ♥️ Böyle içeriklerini çok seviyorum afiyet olsun ben de kiloluyum ve bir lokma yemek yesem kendime haram gibi hissediyorum 1 dilim pizza yesem saatlerce pişmanlık yaşıyorum 😔
Tesekkur ederim cook ❤😚🧿🙏
Herkes neden bu kadar kötü yorum yazmış? Tamam uyarıyorsunuz ama bu kadar kaba olmak zorunda değilsiniz.
Gecenin bu saatinde hamile halimle mutfaga manti haşlmaya gidiyorum sagol melis🙄
Yaaa uzgunum bal bebegin anası 🥲❤
Bu saçlar sana çok yakıştı Meliscim,ama şöyle biraz koyu bir kızıl enfes durur gözlerinin renginide ortaya çıkarır.