Корисно для мене, бо моя самооцінка була нище плінтуса. Тільки робота над собою та осмислення своїх дій допомогли підняти її. Але на це пішли десятки років.
Якже іноді важко сказати собі стоп і припинити мʼясорубку думок у своїй голові. Дякую, за цей умовний «дозвіл», мені полегшало. Гарний, якісний контент українською 👍
Дякую за ваш канал!!! Нещодавно відкрила для себе. Мені все це корисної своєчасно. Зараз думаю: які в мене сильні сторони?! Слабкі сторони одразу називаю, а от про сильні - одразу замислююся....
Про конкуренцію. Загадка яку нам давали на уроці філософії: "швидконогий Ахилес не може наздогнати повільно повзучу черепаху. Чому? Тому що в кожного свій шлях." Тобто слово конкуренція в бізнесі та в інших сферах вживається доволі часто, начебто з ціллю підштовхнути до "кривавої" боротьби. Але виграють завше ті хто йде своїм шляхом, не витрачає час на те щоб дивитися що роблять інші (для натхнення хіба що, а не для стресу самих себе). І це так і є, я в цьому багато разів переконувалася. Вона не нужна та конкуренція, якщо її нездогоняти ви завжди поза конкуренцією, ви завжди унікальний, та не знервований; не заздрісний, а креативний.
У слові "самооцінка" є слово оцінка, що несе у собі порівняння оце невротичне. Краще замінити слово самооцінка на слово САМОЦІННІСТЬ . Не оцінювати себе , а поціновувати або цінити.
На жаль, порівнювати з іншими вчать батьки та оточення. Часто говорять, ось ти така, а інші діти інші. Ще підкріплюють це завищеними очікуваннями від дитини, знеціненням, неповагою до дитини тощо. Працюючи з психологом над власними дитячими травмами, сама зрозуміла, що коли гризу себе за якісь невдачі, то чую мамині слова, навіть ту ж інтонацію. Ще не позбулася цього, але докладаю максимуму
Знов,корисний випуск інформації) Все про що ви пояснюєте в данному відео є правдою.Також не мало про себе почула ,тому переодично працюю сама над собою,інколи спостерігаю за як міняється погляди в порівнянні ,якою була раніше.І навколо все міняється і люди відсіюються наче непотрібні. Дякую,вам 💛🩵
Оце точно! Мені вже, прости Господи, 60, а я все конкурую!!! Шубки, шпільки, зачіски, тренажери, косметологи, масажи, сауни...і .три роботи... А ще волонтерство, безхатні тварини, допомога ЗСУ... А хочеться просто спати...
Порівняння це перше що заважає мені працювати, роблю прикраси з бісеру і постійно їх раніше порівнювала з роботами інших майстринь. Зараз стараюсь цього не робити)
Як ви влучно сказали про те, що не аиходить бути у процесі! Я музикант, професію свою обожнюю, але мені дцже заважає те, що коли я граю, я надто багато думаю про те як воно звучить, що буде далі і як мені зіграти якийсь момент... І в результаті я не видаю і 40% того, що можна було. Дякую за відео!
Робиш роботу добре, і те, що входить , і що не входить в обов'язки. Чим більше робиш, тим більше претензій. А потім ти ще маєш просити,щоб тебе не звільнили. І сценарій повторюється. Але мені здається, що робота, колектив має значення, бо приходиш на роботу нормальним. А після років роботи стаєш невпевненим, бо в тебе нижча посада, і деякі люди будуть тебе критикувати, говорити що хочуть. То і проблема суспільства, бо багато людей вважають,що нижча посада,це привід по іншому до тебе ставитись
@@olenka800 якщо б всі поводили себе як керівники, то не працювали б, їх би звільнили. А двірник знає,що ніхто замість неї не замете, нема бажаючих на цю вакансію є тільки бажаючі керувати.
Дякую, дуже актуально для мене зараз, часто порівнюю себе з кимось і так тяжко позбутися цієї диструктивної звички. Чому батьки робили це з дитинства? А потім ще й дивувалися в невпевненості...
Вітаю! Ми робили на "цеховій сходці" "змагання" - оцінювали процес і результат кожен сам, ну і колегіально, причому "виграш" не був самоціллю-основна вигода була потусити з колегами, і навчитися, поділитися досвідом. Розбір процесу потім був набагато важливішим навіть для тих, хто взагалі не брав участі в змаганні.
Нещодавно усвідомила що всередині себе постійно критикую. Не так щоб жорстокими словами, але вічно є маленьке невдоволення, можна було б швидше, більше встигнути, там більше запитати, там інакше зробити. А хвалити себе це якось неприродньо, тільки якщо хтось інший похвалить, тоді можна сказати «ну впринципі так, непогано»
Це дуже корисно, все розкладено по полицях. Я так на терапії і казала - коли вже буде результат, чи якийсь висновок з цього) Так, в процесі мені не подобається, мені подобається в майбутньому де в мене нема ніяких проблем.
Дякую за відео. Переглянула кілька і помітила що мені їх важко дивитись. Звикла до новиних відео, де все динамічно, стисло, швидко. В ваших же відео відчуваються паузи, коли ви думаєте, що сказати, чи може просто хвилюєтьсь. Виникає бажання переключити на щось інше, хоча відверто тут корисної інформації для мене значно більше Хотіла от звернути вашу увагу, з надією що це допоможе вам, підкаже що можна покращити. Як швидкий спосіб вирішення можна прискорити відео на 1.25 щоб усунути цей момент
Юлія, щиро Вам дякую за дуже цінні поради 🙏 Для мене це актуально, не зважаючи на дорослий вік ❤ А також буде корисно для виховання свого сина, щоб не робити помилки своїх батьків 👍
У мене в дитинстві було все, про що ви розповідаєте у відео, от мені вже 31 і дуже важко справлятись із цим всім зараз. Я постійно була недостатньо хороша, недостатньо розумна і ніколи не могла дотягнутись до того, щоб мене любили просто за те, що я є. Тут допоможе, мабуть, лише психотерапевт
Корисно для мене, бо моя самооцінка була нище плінтуса. Тільки робота над собою та осмислення своїх дій допомогли підняти її. Але на це пішли десятки років.
Дякую за якісний контент українською мовою💛💙
Якже іноді важко сказати собі стоп і припинити мʼясорубку думок у своїй голові. Дякую, за цей умовний «дозвіл», мені полегшало. Гарний, якісний контент українською 👍
Дякую за ваш канал!!!
Нещодавно відкрила для себе.
Мені все це корисної своєчасно.
Зараз думаю: які в мене сильні сторони?! Слабкі сторони одразу називаю, а от про сильні - одразу замислююся....
Про конкуренцію. Загадка яку нам давали на уроці філософії: "швидконогий Ахилес не може наздогнати повільно повзучу черепаху. Чому? Тому що в кожного свій шлях."
Тобто слово конкуренція в бізнесі та в інших сферах вживається доволі часто, начебто з ціллю підштовхнути до "кривавої" боротьби. Але виграють завше ті хто йде своїм шляхом, не витрачає час на те щоб дивитися що роблять інші (для натхнення хіба що, а не для стресу самих себе). І це так і є, я в цьому багато разів переконувалася. Вона не нужна та конкуренція, якщо її нездогоняти ви завжди поза конкуренцією, ви завжди унікальний, та не знервований; не заздрісний, а креативний.
Дякую, дуже цінна інформація
Дякую ❤
Дякую. Дуже класне відео.
Дякую, дуже цікаво вас слухати
❤
Дякую за якісну інформацію!!!
Дякую за інформацію.
Що люди скажуть - моральний вказівник українців.
Дякую за контент🇺🇦
Юлия, здравствуйте! Скажите, пожалуйста, а как вы выстраиваете свое питание? Я в плане сладостей, мучного и т.д. Заранее спасибо!
Приємно чути психолога, який розмовляє українською.
Дякую ❤
У слові "самооцінка" є слово оцінка, що несе у собі порівняння оце невротичне. Краще замінити слово самооцінка на слово САМОЦІННІСТЬ . Не оцінювати себе , а поціновувати або цінити.
На жаль, порівнювати з іншими вчать батьки та оточення. Часто говорять, ось ти така, а інші діти інші. Ще підкріплюють це завищеними очікуваннями від дитини, знеціненням, неповагою до дитини тощо. Працюючи з психологом над власними дитячими травмами, сама зрозуміла, що коли гризу себе за якісь невдачі, то чую мамині слова, навіть ту ж інтонацію. Ще не позбулася цього, але докладаю максимуму
Поділитесь методом, яким вам ваш психолог радив цього позбуватись?
Цікаве, корисне та потрібне відео. Дуже добре що українською мовою ❤ Дякую за вашу роботу
Корисно, і цікаво! Дуже добре що українською мовою Дякую за вашу роботу!!!
Знов,корисний випуск інформації)
Все про що ви пояснюєте в данному відео є правдою.Також не мало про себе почула ,тому переодично працюю сама над собою,інколи спостерігаю за як міняється погляди в порівнянні ,якою була раніше.І навколо все міняється і люди відсіюються наче непотрібні.
Дякую,вам 💛🩵
Дякую, пані Юліє, вчасно і корисно для мене.
У Вас дуже цікавий,і потрібний канал.Дякую.👍🙂
Як приємно, коли згадуєш про улюблений канал, а на ньому - нове відео 😅
Дуже цікаві лекції, ми постійно мусимо ростить свій емоційний інтелект
Боже, Юліє, як вам пасує цей інтенсивний колір волосся і червона помада на контрасті! Даруйте за оффтоп, але ж красуня! 😊
Це і подібні відео потрібно кожного дня.
Кожного дня передивлятися..
Дякую за Вашу працю!
Для мене дана тема, актуальна як ніколи😊
Дякую вам за вашу працю 😊
Відео як завжди 🔥! Дякую за вашу працю!❤
Оце точно! Мені вже, прости Господи, 60, а я все конкурую!!!
Шубки, шпільки, зачіски, тренажери, косметологи, масажи, сауни...і .три роботи...
А ще волонтерство, безхатні тварини, допомога ЗСУ...
А хочеться просто спати...
Дякую, цікаво вас слухати, візьму до уваги зазначені пункти
Дякую дуже цікаві теми. Подобаеться що ви розмовляете укр мовою.
Ще один коментар для просування україномовного ютубу ❤
Дякую.
Порівняння це перше що заважає мені працювати, роблю прикраси з бісеру і постійно їх раніше порівнювала з роботами інших майстринь. Зараз стараюсь цього не робити)
Як ви влучно сказали про те, що не аиходить бути у процесі! Я музикант, професію свою обожнюю, але мені дцже заважає те, що коли я граю, я надто багато думаю про те як воно звучить, що буде далі і як мені зіграти якийсь момент... І в результаті я не видаю і 40% того, що можна було. Дякую за відео!
Тоді фільм "Мирний воїн" саме для вас.
Так цей фільм мій найулюбленіший
@@Latunenko-Yulia-psychologist а дивились "Ідеальні незнайомці"? Якщо так, що думаєте про героїню психолога з цього фільму?
Дякую, за гарну пораду записувати результати досягнень, а не тільки план дій. Не шукайте бліх, там де їх нема! Дякую
Дуже велике Дякую❤
Дякую, Ви дуже гарно все розповіли і пояснили. Успіхів Вам і каналу
Коментар в підтримку розвитку цього каналу
А ще стає трохи лячно, коли практично всі пункти про тебе 😮
Цими словами ви самі себе обезцінюєте.
P.S. чудові картини
@@No_name024 щиро вдячна, навіть не помітила, що навіть коментарем себе обезцінила)
@@Naiveart_Konotop замість таких тверджень, краще дивіться відео на зразок "Як підвищити самооцінку".
Щиро дякую. Ви - справжній психолог, а не перевчений парторг-комсорг.
Робиш роботу добре, і те, що входить , і що не входить в обов'язки. Чим більше робиш, тим більше претензій. А потім ти ще маєш просити,щоб тебе не звільнили. І сценарій повторюється. Але мені здається, що робота, колектив має значення, бо приходиш на роботу нормальним. А після років роботи стаєш невпевненим, бо в тебе нижча посада, і деякі люди будуть тебе критикувати, говорити що хочуть. То і проблема суспільства, бо багато людей вважають,що нижча посада,це привід по іншому до тебе ставитись
А тепер поставте себе на місце роботодавця.
Який сенс роботодавцю звільняти робітника, якщо він добре виконує роботу?
У нас двірник поводе себе, як керівник, і всі їі поважають😉
@@olenka800 якщо б всі поводили себе як керівники, то не працювали б, їх би звільнили. А двірник знає,що ніхто замість неї не замете, нема бажаючих на цю вакансію є тільки бажаючі керувати.
@@No_name024 я працівник в юридичній галузі, а не робітник. Пишу я психологу,і тим хто розуміють про що я
@@ІринаШевчук-п6р
Керувати людьми - це найважча (морально) робота.
Цінні поради для самовдосконалення.
Щиро вдячна Вам, пані Юліє.
Дякую, дуже актуально для мене зараз, часто порівнюю себе з кимось і так тяжко позбутися цієї диструктивної звички. Чому батьки робили це з дитинства? А потім ще й дивувалися в невпевненості...
Дякую❤
Дякую за відео, дуже вчасне нагадування. Начебто і знаєш такі речі, але в життєвій метушні забуваєш говорити собі stop😊
Дякую за корисну інформацію ❤
👍💪
Вітаю! Ми робили на "цеховій сходці" "змагання" - оцінювали процес і результат кожен сам, ну і колегіально, причому "виграш" не був самоціллю-основна вигода була потусити з колегами, і навчитися, поділитися досвідом. Розбір процесу потім був набагато важливішим навіть для тих, хто взагалі не брав участі в змаганні.
Коментар на підтримку, дякую за українську мову!
Дякую вам за ваш канал. Дуже корисно, дуже цікаво та повчально. Дякую ❤
Заздрість зʼявляється від завищеної чи заниженої самооцінки? Часто заздрять дуже різні персони.
❤дякую! Дивлюсь і слухаю з задоволенням!
Нещодавно усвідомила що всередині себе постійно критикую. Не так щоб жорстокими словами, але вічно є маленьке невдоволення, можна було б швидше, більше встигнути, там більше запитати, там інакше зробити. А хвалити себе це якось неприродньо, тільки якщо хтось інший похвалить, тоді можна сказати «ну впринципі так, непогано»
100 %
Зараз боюся щось робити, хоча відмінниця. Усе життя чую, чому не 5, чому не зробила ще краще... Хоча батьки завжди бажали кращого
Це дуже корисно, все розкладено по полицях. Я так на терапії і казала - коли вже буде результат, чи якийсь висновок з цього) Так, в процесі мені не подобається, мені подобається в майбутньому де в мене нема ніяких проблем.
Дякую за відео.
Переглянула кілька і помітила що мені їх важко дивитись. Звикла до новиних відео, де все динамічно, стисло, швидко.
В ваших же відео відчуваються паузи, коли ви думаєте, що сказати, чи може просто хвилюєтьсь. Виникає бажання переключити на щось інше, хоча відверто тут корисної інформації для мене значно більше
Хотіла от звернути вашу увагу, з надією що це допоможе вам, підкаже що можна покращити.
Як швидкий спосіб вирішення можна прискорити відео на 1.25 щоб усунути цей момент
Юлія, щиро Вам дякую за дуже цінні поради 🙏 Для мене це актуально, не зважаючи на дорослий вік ❤ А також буде корисно для виховання свого сина, щоб не робити помилки своїх батьків 👍
Юлія, цікавить питання роботи зі своєю тіньовою стороною. Зніміть будь ласка відео на цю тему 🙏🏻🙌🏻
У мене в дитинстві було все, про що ви розповідаєте у відео, от мені вже 31 і дуже важко справлятись із цим всім зараз. Я постійно була недостатньо хороша, недостатньо розумна і ніколи не могла дотягнутись до того, щоб мене любили просто за те, що я є. Тут допоможе, мабуть, лише психотерапевт
Критика батьків знищила самооцінку.
У мене 5 із семи… а якщо врахувати ще нюанси, то 7 із 7 🫣 крім заздрощів, але в тому пункті ще про ревнощі, о ревнощі це жесть… треба до психолога 😢
Корисно.Цікаво.Приємно слухати. Дякую, пані Юліє.Підписалася.
Дякую за пояснения. Тут було декілька пунктів про мене.
Ще один коментар для просування україномовного ютубу
Ви така красива жінка!
У вас часом нема родички Лесі Рудик?
Дуже хороше відео!
Дякую вам за роботу
Коментар в підтримку каналу . Дякую за контент. Цікава інформація. 💛💙💛💙
Лайк/комент на підтримку каналу!👌👍🫶🇺🇦
Дякую за дуже корисні відео ❤❤❤❤
Дякую, дуже цікаво та корисно
Дякую, актуально
Пані Юліє, дякую Вам!
Дякую!
Все зрозуміло.
Ну не знаю… здається бути найнай- це не так і погано. Наприклад- хто піде до стоматолога, в якого нема бажання стати найкращим?!
найкращим порівняно з ким?
Цікава тема
Зрозуміло, тепер навчіть, як це зупиняти.
😊
💙💛💙💛
Дякую! ❤ Корисно! ❤
Дякую за цікавий і корисний контент❤
Дякую за відео
Дякую
Дякую за відео.
Дякую
Щиро дякую ❤
Дякую!
дякую!
Дякую !❤️
Дякую за контент
Дякую! Цінне відео! ❤
❤
💛💙🇺🇦
"Мирний воїн" так, класний фільм. Але мій улюблений (про сімейні стосунки) фільм "Сусіди зверху". Дивились?)
ні не дивилась.
❤🎉😊
❤❤❤❤❤
🫶💙