눈건강 지키는 5가지

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 21 дек 2024

Комментарии • 120

  • @cookhealing328
    @cookhealing328 4 года назад

    안과의 정확한 진단이 답이군요
    식품으로도 과하면 해롭다는말
    명심하겠습니다
    눈체조 및 생활습관
    잘들었습니다 ~^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @BonLinedance
    @BonLinedance 4 года назад

    영상편집을 하다보니 눈이 침침해졌어요~~
    시금치,토마토,굴,가지~~자주 먹어야겠네요👍🧡👍🧡

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @onaroll1270
    @onaroll1270 4 года назад

    만나서 방갑습니다 손손손 잡아 주셔서 감사합니다 응원합니다.

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @tone-deaftv
    @tone-deaftv 4 года назад

    제일중요한눈 잘시청하겠습니다

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @TV-mi2vs
    @TV-mi2vs 4 года назад +1

    눈건강 정말
    잘지켜야 되죠
    눈에 좋은 영양제 도 필요한 것
    같습니다
    천연 식 재료 와 눈운동
    잘들었습니다

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @silvertv4349
    @silvertv4349 4 года назад

    맞습니다. 특히 간과 눈은 상당한 상관관계가 있는 것 분명합니다. 가끔 음주 후 며칠은 시력이 상당히 의심스러워집니다. ^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @깃털부인
    @깃털부인 4 года назад +1

    눈건강에 신경 쓸나이인데 좋은정보네요^^
    감사합니다~
    주말 마무리 잘하세요^^
    언제나 풀청!!!!!!!!!!!!!!!의리^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @youarespecial50
    @youarespecial50 4 года назад +1

    늘 좋은 영상에 감사드려요. 안부 전합니다 ^^ 😊

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @user-okine
    @user-okine 4 года назад

    1)망막생소변성증= 엄청 무서운 거군요.
    2)루테인=지금 먹고 있는데 먹지 말아야 겠네요.
    3)간과 눈에 관계=조심해야 겠습니다.
    4)눈에 좋은 음식=잘 챙겨 먹을께요.
    5)눈체조=유튜브 하고 눈이 많이 나빠 졌어요.ㅠ
    #잘 알려주셔서 감사합니다❤

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      제가 젤로 존경하고 사랑하는 옥이님 늘 감사드려요~

  • @ukulssaemtv
    @ukulssaemtv 4 года назад

    늘 좋은 지식 알려 주셔서 감사합니다. 감사합니다. 행복한 시간 되세요 ~^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @upstyle3825
    @upstyle3825 4 года назад

    반갑습니다 좋아요27

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @yagmi2592
    @yagmi2592 4 года назад

    like14
    눈체조와 영양제 함 먹어봐야겠어요
    좋은 영상 감사합니다^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @Animiliarddd4
    @Animiliarddd4 4 года назад

    Very good video my friend ❤👍

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @acoustic3602
    @acoustic3602 4 года назад +1

    저도 요즘 눈이 안 좋아지는걸 느끼는데 좋은 정보 감사합니다 ~😊

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @everyday_travel
    @everyday_travel 4 года назад

    요즘 눈이 안좋아져서 걱정이였는데, 좋은 정보 감사합니다,

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥

  • @MasBAMBANG.
    @MasBAMBANG. 4 года назад

    joh-eun achim i i like very good

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @qultofangel
    @qultofangel 4 года назад +1

    나한테 무진장 유익한 정보입니다.
    쉽게 알려줘서,,, 매료되었습니다. 감사합니다.~~

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또1등에 당첨되는 보람찬 하루되세요♥♥♥

  • @Grace1004
    @Grace1004 4 года назад

    좋은정보네요.감사합니다.운동도 해야하는데 차일피일 미루고 있네요.지금부터 으랏차차~
    맨날 유튜버 한다고 컴퓨터나 휴대폰 쳐다 보고 있어서 눈을 혹사시키고 있는데 주의 해야 겠어요.
    눈에게도 휴식을 ~줘야 겠어요.좋아요37,행복한 하루 보내셔요.^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @لجينشانيل
    @لجينشانيل 4 года назад

    Nice friend👌👍

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @MrsParkTV70
    @MrsParkTV70 4 года назад

    눈에 건강 진짜 중요하죠..
    특히 질병으로 오는 시력손실을 막으려면..
    질병에 대한 치료도 잘 받아야하구요..
    저도 앓고 있는 베체트라는 병도..
    눈으로 포도막염이 오면 휴유증으로 시력을 잃게 된다고해서..
    정기적으로 안과에서 검사하고 증상이 있으면 치료 받고 그럽니다..
    건강은 건강할때 지켜야 할것 같아요^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @zoomtv8319
    @zoomtv8319 4 года назад

    눈에좋은 식품들이 정말많네요~많이챙겨먹고 건강한게 눈보호할게요~^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @라니도담
    @라니도담 4 года назад +1

    눈이 중요 하긴 하죠. 잘듣고 갑니당

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @잎새예지
    @잎새예지 4 года назад +1

    감사합니다
    🌸🍃

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또1등에 당첨되는 보람찬 하루되세요♥♥♥

  • @막나씨TV
    @막나씨TV 4 года назад

    920꾹꾹 ㅎㅎ 반갑습니다 차순영님 실방타고처음왔어요 풀시청 좋아요,손 꽉잡았어요응원할께요ㅎ 좋은정보 얻어갑니다.칭구맺고가요 제영상도보러오세요 ㅎ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥

  • @옥이윤
    @옥이윤 4 года назад

    눈건강 좋은 정보 응원하며 감사합니다

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥

  • @HeaBa
    @HeaBa 4 года назад

    랭킹님 오랫 만에 인사 드려요 ,,,,
    맞아요 저도 눈이 나빠져서 아주 아주 답답해 죽겟어요 .ㅎ.ㅎㅎㅎ
    돋보기로 봐야해요 ㅎㅎㅎ
    앗 무섭다요,ㅠㅠㅠ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @user-mother82mw120
    @user-mother82mw120 4 года назад

    풀청합니다^^♡~
    가지 토마토 강황등등 좋군요!!
    쌩유~♡

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥

  • @moyacafe2658
    @moyacafe2658 4 года назад +1

    안그래도 눈 정보를 알고 싶었는데 감사합니다^^~~

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥

  • @그러니까김과장
    @그러니까김과장 4 года назад +1

    얏~ 제가 지금 딱 공부하고 있는
    부분인데 감사합니다~요즘 제가
    눈이 많이 안좋아서요 ㅜㅜ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @왕현_wangtak
    @왕현_wangtak 4 года назад

    안녕하세요~요즘 눈이안좋았는데 좋은정보 잘보고 갑니다~^^좋아요도꾹!~

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @참살이자연집밥
    @참살이자연집밥 4 года назад

    간과눈이 상관관계가 있군요~
    영상 편집하면서 눈의 피로함을 많이 느끼고 있는데~
    김 시금치 토마토 굴 가지,,눈에좋은 음식도 먹으며 눈체조 생활습관 실천 노력해야겠어요 ^♡^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @MyLeejisu
    @MyLeejisu 4 года назад

    2년부터 눈이 따갑고 너무 아파 병원에 가보니 노안이라고 ㅠㅠ 시력도 많이 나빠지고 아직도 자주 아픈데 눈에 좋은음식, 눈체조 열심히 해서 눈 피로를 개선해줘야 겠네요.
    오래~ 일하고 살아야 하니 눈 건강이 더 나빠지지 않길~ 좋은정보 감사합니다.

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @artpalacekjr
    @artpalacekjr 4 года назад

    반가워요 ~랭킹님^^
    당뇨가 눈에 치명적이네요..현대사회에서 눈이 너무 혹사 당하는거 같아요~;;;;;;
    루테인''''~~ 적당하게..ㅎ
    제가 다 좋아하는 음식이군요😁
    더 나빠지기전에 예방해야죵~😅👍

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @ing3075
    @ing3075 4 года назад

    맞아요
    간이피로하믄
    시력이 안좋더라구요
    저두 간보호제를
    먹고 있답니다
    유익한정보
    감사합니다❤🥰

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @blackfrog1004
    @blackfrog1004 4 года назад +1

    랭킹5 님~
    정말 저한테 필요한 정보네요
    알러지 결막염도있고 피곤하면 눈부터 오더라구요^^
    김.시금치.토마토.가지 많이 먹을게용
    3.6.9시 눈운동 6 초
    열심해야지~~
    좋은 정보 감사합니다 ♡♡♡

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @통기타미라클
    @통기타미라클 4 года назад

    47
    랭킹님 안녕하세요
    눈 정보네요
    당뇨병 때문에ᆢ
    안과진료
    병원진료
    시금치 토마토 굴 가지 눈체조
    걷기 운동
    좋은 정보 감사합니다

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥

  • @iyuntv_7548
    @iyuntv_7548 4 года назад

    예로부터 몸이 천냥이라면 눈이 구백냥이라는 말처럼 눈은 정말 중요한 장기이기때문에 눈이 한번 나빠지면 회복하기 매우 힘든것에 대해 공감합니다.
    올려주신 눈을 위한 건강생활 습관정보영상 잘보고갑니다 감사합니다:)
    모든 분들이 건강한 눈으로 일상생활을 하실 수 있도록 국민 눈 지킴이 아이윤메디컬센터도 더욱더 최선을 다하겠습니다!
    울산 아이윤메디컬센터는 눈 수술 전문병원뿐만 아니라, 치과,내과, 난독증 센터 등 종합적인 메디컬센터로 운영이 되고 있습니다.
    저희 IYUN TV_아이윤 유튜브 채널로 오시면 대표원장님께서 직접 눈 건강정보를 알려주시는 영상도 많이 준비가 되어있으니 더 자세한 정보 알려드리겠습니다.
    편하게 놀러와주세요^^ 항상 환자분들의 입장에서 다가가겠습니다. 감사합니다:)

  • @맘스쿡방
    @맘스쿡방 4 года назад

    이 🦷 만큼 눈 👀 도 정말 중요한 것 같아요 !
    덕분에 눈에 좋은 음식까지 좋은 정보 잘 배우고 갑니당 :)

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @뜰안스토리
    @뜰안스토리 4 года назад

    유튜버 하면서 눈건강에 마니 신경쓰였는데 오늘 눈건강 다섯가지를 유익하게 듣고 갑니다~
    감사합니다^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @seo_young_tv
    @seo_young_tv 4 года назад +1

    네네 우리도 눈건강에
    결국 눈에좋은 비타민제를
    먹어야되는군요

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @Geuni-Hyuni
    @Geuni-Hyuni 4 года назад

    13 먹는것 보다는 운동이 최고라는 사실 첨알았습니다. 예방이 좋겠네요. 유익한 정보 감사합니다

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @AeroFlix4D
    @AeroFlix4D 4 года назад

    Very nice video good job, my friend, thumb up

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @taiwanjb
    @taiwanjb 4 года назад

    요즘에 눈이 나빠진거 같아요 급격히..
    노안도 생기고, 시력도 떨어진 느낌.. ㅠㅠ
    당뇨도 조심해야 겠군요... 미리밀 채여야 겠어요~^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      외노자님 너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @Mom2024ya
    @Mom2024ya 4 года назад

    루테인 먹고 있어요 ㅋ
    눈에 좋은 정보 감사합니다 ^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고 로또 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @easy_table__
    @easy_table__ 4 года назад

    진짜 요즘 스마트기기가 발전하면서 눈질환이 빨리 오는것같아요ㅜㅜ 이거보면서 저두 눈운동좀 해야겟어요~ 감사합니다^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @입작곡가TV
    @입작곡가TV 4 года назад

    랭킹님의 방송이 다 소중한 내용이지만 오늘은 특별히 영양가가 있네요.

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @hobbypainttv6413
    @hobbypainttv6413 4 года назад

    유용한 정보 감사합니다 ~^^
    저한테 꼭 맞는 영상이네요!!

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @peacejung
    @peacejung 4 года назад

    강황, 견과류, 토마토, 굴, 가지, 시금치
    다행히 모두 제가 즐겨먹는 것들이네요.
    시금치에 루테인이 많군요.
    정기적인 안과진료도 받고
    눈마사지와 눈체조도 해야하고
    제일 중요하면서 어려운건
    컴퓨터와 스마트폰 자제네요. ^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또2등에 당첨되는 보람찬 하루되세요♥♥♥

    • @peacejung
      @peacejung 4 года назад

      @@TV-sp8qz 로또 2등
      말만 들어도 기분 좋네요.
      내일 로또 사서 2등 되면
      크게 한 턱 쏠게요. ㅋㅋ

  • @4chelin
    @4chelin 4 года назад

    이 영상을 꼭 참고해야겠어요
    오늘도 존 영상 감사해용^^

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @eunice5069
    @eunice5069 4 года назад

    저에게 너무 필요한 내용입니다/.

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @TV-qh3ng
    @TV-qh3ng 4 года назад

    루테인 챙겨 먹어야 겠네요. 요즘 눈이 침침한게..안과도 가볼 때도 됐고요^^
    간이랑 눈이랑 상관관계가 있었군요.

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @ilaydabayenderi
    @ilaydabayenderi 4 года назад

    Very well, Like my friend!

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      Thank you so much my friend~

  • @to_you
    @to_you 4 года назад +1

    저두 안경 벗으면 희미하게 보여요 ㅜ.ㅜ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад +1

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥

  • @rey-pop
    @rey-pop 4 года назад

    나도 노안인데.. 안구건조~~
    무서워 .. ㅎㅎ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      리어님 너무 감사드리고, 로또2등에 당첨되는 보람찬 하루되세요♥♥♥

  • @agisaetv
    @agisaetv 4 года назад

    요즘 스마트폰에 노트북에 정말 눈이 잘 피로해지는것 같아요.
    게다가 전 라섹까지 했거든요ㅜ.ㅜ
    눈에 좋은 음식 잘 챙겨먹고,
    눈 체조도 꾸준하게 해야겠어요!!!

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @비밀기지
    @비밀기지 4 года назад

    Wow.
    Good video

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @awarmtable9415
    @awarmtable9415 4 года назад

    눈에 좋은 정보가 정말 많네요. 전 유튜브하느라 많이 나빠진듯해요...ㅋ ㅠㅠ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      너무 감사드리고, 로또에 당첨되는 보람찬 한주되세요♥♥♥

  • @tvmasterparktv
    @tvmasterparktv 4 года назад

    가까운게 안보여요,ㅜㅜ

    • @TV-sp8qz
      @TV-sp8qz  4 года назад

      부족한 영상 응원해주시고 힘이납니다. 저도 열심히 응원할게요♥