Метод Седоны
HTML-код
- Опубликовано: 27 мар 2019
- Метод Седоны от К.Довлатова.
Константин Довлатов о эффективном методе проработки эмоций.
Седонский метод помогает нам отпускать чувства естественно и без усилий. И чем больше вы используете метод, тем скорее начнете замечать, что во многих случаях вам даже не нужно задавать себе эти четыре вопроса - стоит только подумать, и вы отпускаете чувство
Человека уже нет с нами,а он продолжает нам помогать. Благодарность за Ваши труды🌞
1. Что я сейчас чувствую (ощущаю)?
2. Готов ли я это принять?( намерение)- готов
3. Готов ли ты это отпустить? - Готов
4. Отпустишь ли? - Да
5. Когда?- Сейчас
СПАСИБО.Записала: 1.Что есть сейчас? 2. Готов принять? Готов. 3 Готов отпустить эмоцию или телесное ощущение? Да.
4.Отпустишь ли? Да. 5.Когда? Сейчас.
Что меняется? Дойти до состояния блаженства. Отпускать и позитивные состояния тоже. Принимать себя.
Написано 30 минут повторять, одно и то же?
Можно вслух ,или только мысленно?
Помогло хоть кому нить
У Лестера в возрасте 42 года случился второй сердечный приступ. Он был богатым успешным бизнесменом в Нью-Йорке, но совершенно больным и несчастным. Лестер после операции хотел покончить жизнь самоубийством с помощью морфия. Но затем передумал и начал самостоятельно исследовать, что такое счастье и как быть счастливым...
Через три месяца Лестер был абсолютно здоров и прожил ещё 42 года, создав метод Седона для своих учеников.
Март 2019...Он еще был с нами, вел занятия... Мир твоей душе...Чудесная практика. Спасибо за все, что делал и, как это не удивительно, делаешь для нас и сейчас...
Мир твоей Душе
А что с ним случилось?
Такой классный метод. Не сразу конечно получается с собой договориться, но когда отпускаешь многое меняется вокруг.
Чудесная практика
Светлая память светлому Константину!
Какому, который ведет канал?
Круто
Классс!!! Суперр 👍👍👍✌✌
спасибо Вам!🙏
Благодарю!!!
Спасибо!
Благодарю!
Благодарю
Суперрррррррррррр,Спасибо оооооооо
Благодарю 🙏
Спасибо огромное!
Непротивление,смирение и ничего не желание.Ты как раз МОЖЕШЬ,что то сделать,пока НЕСОГЛАСЕН.И можешь многое
Хороший пример вы придумали
- Аллилуйя😂 хочу так
Здравствуйте, очень красивое видео, которое я люблю и наслаждаюсь, и делиться и большой палец вверх.
Я подписываюсь на ваш канал #159 + 🔔 ☑️ Активировать (давайте дружить)
Подпишитесь также на мой канал, чтобы лучше следить за вами. Мои поздравления и дружба Серхио
Бывший муж делает сейчас всё возможное, чтобы забрать у меня дочку, я устала ходить по судам и органам опеки.. и что? Мне надо отпустить? Отдать ему ребёнка??? Ну может быть тогда, сразу с моста??? Вот уж где "блаженство" будет🙀 Как мне жить после такого "отпускания"? Странная методика...
Отпускать не дочку, а эмоции. На холодную голову проще действовать
Негатив отпустить нужно, что тут непонятного? Или вам с ним жить лучше?
@@Alex_Lubomir спасибо, дорогие, за совет!🙏🏻 я попробую... а то уже, действительно, мозги набекрень 🤪 от этих переживаний!
@@0ks_ всё у вас получится, Ксюша. Просто лягте, расслабтесь и устремите все внимание на ощущение тела и мысли. Затем выбирайте наиболее острую эмоцию, которая вас беспокоит и говорите: что я чувствую сейчас? (При этом осознавайте что чувствуете и проговаривайте это). Затем: готова ли я принять это? (Говорите: "да" и принимайте эмоцию или чувство) затем: готова ли я отпустить это? (Говорите: да) затем: отпущу ли я это? (Говорите: да) затем: когда я это отпущу? (Говорите: сейчас)
Я в своё время много что перепробовал и лучше этого метода особо ничего и нет.
@@Alex_Lubomir 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
а как то можно методом Седоны отпустить страх перед бессоницей?
Кто этот человек? Напишите пожалуйста его имя. И есть ли у него свой канал?
Это и есть его канал, только он уже умер к сожалению
У него не было онкологии, у него были проблемы с сердцем, гепатамегалия
Здраствуйте кто этот ведущий? Где найти
Костя Довлатов
Он умер в январе 2019
его мать умерла в январе 2021
Смерти нет. Смерть - это СМЕнаМЕРностиТел!
То есть мы просто уходим в другие более лучшие измерения! Поэтому нужно радоваться, когда уходят люди, я называю это отмучились! Вышли на более высокий уровень осознанности, проработали себя, поделились с миром, а значит выполнили свои задачи и имеют полное право перейти в более лучшую реальность!
Мы души, которые живут вечно!
@@user-uj7bu4kg3m Радуга,а каково Ваше семейное положение?
Очень тихо
Так и не понял сути
Послушайте аудио книгу лестера левинсона(это автор), там все очень четко и доходчиво описано, поймете всю суть
Я к этому методу отношусь как к нерабочему. Потому что человек сам не в состоянии это всё проработать. Для этого нужен специалист с которым эти все расстановки прорабатывать запятая и не только это! Есть более мощные инструменты для подобных расстановок. Всё это опробовано мной и моими клиентами ....работает не это а другие инструменты
а какие?
Какие инструменты подскажи?
Я работаю с подсознанием уже долгое время,но это скрытая информация
@@Tatimelnну так нечестно, сказать, что есть хорошие практики и намутить воды, что это скрытая информация... Вот сразу доверие в вашему комменты пропало
@@user-iz9br3io8o ну так она же кушать хочет. "Шел двадцать пятый год психоанализа" - как в анекдоте. Ей надо чтобы к ней ходили полвека каждый день. И несли бабосики. Человек В СОСТОЯНИИ САМ это проработать. Гоните в шею таких вот психологинь, мастериц работы с подсознанием и "скрытой информацией".
Благодарю.