Outras dicas são usar equipamentos de proteção, aprender a cair, ter uma boa alimentação e hidratação. E evoluindo as manobras de forma gradativa e fazer um fortalecimento corporal.
Andei de skate dos 16 aos 18 anos, agora voltei com 34 anos de idade. Mano como o corpo humano tem memória muscular incrível, em poucos roles ja atingi o nível que tinha à 16 anos atrás. Mas lesão para os tiozinhos como eu eh muito fácil acontecer, valeu pelo vídeo.
Quem trabalha e precisa ajudar no sustento da sua família é mais complicado se machucar ... peço sempre para Deus me abençoar..porque ando de skate e preciso trabalhar ..🛹🙌🏿
Voltei pro skate ontem após 12 anos , andei por 1 ano só também, eu tinha apenas ollie e Flip, ontem mesmo já consegui tirar o ollie e o Flip denovo, não está na base como antes, mas estão saindo. Estou com a mesma felicidade de quando aprendi essas duas manobras, parece que aprendi hoje denovo rs
Po, ando de skate a quase 3 anos sem ter nenhuma lesão, ontem fui mandar um bs flip pro lado da pirâmide e cai com o pulso reto no chão e quebrei o osso do pulso, sorte que não precisei operar. Agr vou ter q ficar 1 mes e 15d sem andar de skate, ainda queria participar do camp estadual q vai ter em madureira, so q n vai ter como 🤦♂
Não sou iniciante e curti as dicas ! Na real sempre assisto esses conteúdos eu aqueço e vim da um bizu pra ver se tava certo e tava ! Maneiro demais barsotti !💣💣💣
Salve man, tava querendo montar meu primeiro skate e achei esse na urban sports: Skate Maple Completo Progress - PGS Pro Classic Amarelo 8.0. Tu acha q vale a pena ??
Man qual melhor treino para acostumar os músculos com o skate, tipo hj acertei vários flip parei de andar dormi alonguei dps, e quando subi no skate dnv parece q meu corpo resetou esqueço tudo . Qq eu faço?
Cara skate é bem isso... o ideal é vc sempre cuidar da alimentação e descanso... treinar ou fazer um funcional lhe ajuda a ter um rendimento a longo prazo! Sobre perder a base das manobras é algo comum no skate... tem dia que sai tudo mais fácil e tem dia q não sai um basica! É bem frustrante as vezes mas releve e ande de boa nos dias ruins! Depois em outro dia vai melhorando... mas cuide mais do corpo e respeite ele para melhorar! TMJ!
@@lbskate pow man valeu pela atenção aí de verdade, isso é complicado as vzs da vontade de parar de andar, mas vou seguir as suas dicas vlw cara d verdade tmj!!!
Salve equipe LB, manos estou querendo dar rolê na tábua de rodinha depois de muiitos anos parado, e preciso da opinião de vcs, esses truck da Intruder presta? Mais uma coisa, quero ver mais o Bolacha ai nos video acho esse mlk muiito da hora. Abraço seus lindos.
Eu tô sentindo uma dor muito chata no pé que eu remo , bem na palma do pé . Toda vez que eu ando e paro um pouco quando vou voltar meu pé começa doer quando tô remando
As vezes é pq esticou e da essa dor mesmo! Tem q repousar e cuidar ate parar de. Doer mesmo! Ja tive essas dores… as vezes é o tênis que vc usou… ou por tentar tanto uma manobra e cair na mesma posição forçando
Outras dicas são usar equipamentos de proteção, aprender a cair, ter uma boa alimentação e hidratação. E evoluindo as manobras de forma gradativa e fazer um fortalecimento corporal.
Andei de skate dos 16 aos 18 anos, agora voltei com 34 anos de idade. Mano como o corpo humano tem memória muscular incrível, em poucos roles ja atingi o nível que tinha à 16 anos atrás. Mas lesão para os tiozinhos como eu eh muito fácil acontecer, valeu pelo vídeo.
Positivo levei um tombo tô a dias com o pé doendo mais a sensação de voltar e top demais
Torci o pé uns meses atrás muito feio e até agora ele não está 100%, importantíssimo essas dicas.🔥🔥
Sim mano skate é foda!
Quem trabalha e precisa ajudar no sustento da sua família é mais complicado se machucar ... peço sempre para Deus me abençoar..porque ando de skate e preciso trabalhar ..🛹🙌🏿
Bem isso! Eu tbm como dependo de mim tbm para manter tudo no canal e continuar produzindo. Fico com receio tbm de se machucar
Voltei pro skate ontem após 12 anos , andei por 1 ano só também, eu tinha apenas ollie e Flip, ontem mesmo já consegui tirar o ollie e o Flip denovo, não está na base como antes, mas estão saindo. Estou com a mesma felicidade de quando aprendi essas duas manobras, parece que aprendi hoje denovo rs
Po, ando de skate a quase 3 anos sem ter nenhuma lesão, ontem fui mandar um bs flip pro lado da pirâmide e cai com o pulso reto no chão e quebrei o osso do pulso, sorte que não precisei operar. Agr vou ter q ficar 1 mes e 15d sem andar de skate, ainda queria participar do camp estadual q vai ter em madureira, so q n vai ter como 🤦♂
Pow man. Melhoras
Melhoras
fala menn também quebrei o osso do pulso ontem kkkkkk primeira lesão
Não sou iniciante e curti as dicas ! Na real sempre assisto esses conteúdos eu aqueço e vim da um bizu pra ver se tava certo e tava ! Maneiro demais barsotti !💣💣💣
Nois man! Na real tem mor galera q anda a anos e nao faz isso! E se machuca por emoção… nosso corpo é qse uma maquina! Se nao cuidar pifa ahhahaha
A última dica é importantíssima... Deve ser a primeira a ser colocada em prática...
Sempre faço dessas ainda me os cara me zua falando pô cara vc é o único que alonga
Faz toda diferença voltei a andar faz 3 mês tô me alongando e agente se lesiona bem menos ainda mais nois que já passou dos 30 belo vidio migao
Valeu Leandro tu é brabo 🛹🛹🛹 além de ensinar vc incentiva a eu andar ❤✌
Muito bom o conteúdo do video, ajudou muito!
Uma pergunta, essa proteção seria de pulso? Toda vez que meu skate cai de primo, eu machuco a mão.
Eu tenho torcido o pé com uma certa facilidade, não sei oque eu faço só nesses 3 meses torci o pé 3 vezes é uma delas foi bem grave.
Precisa fazer fortalecimento… cuidar e dar tempo de cura para ele
Torção é foda, o ideal é uma fisioterapia, experiência própria.
Video Mt bom tras mais videos assim mn
4 dias andando de skate e já sei o ollie perfeito🤠
parabéns maninho
kraio mano, 4 dias? eu dei o meu primeiro ollie no 9° dia, vc focou somente no ollie???
Salve man, tava querendo montar meu primeiro skate e achei esse na urban sports: Skate Maple Completo Progress - PGS Pro Classic Amarelo 8.0. Tu acha q vale a pena ??
Sim sim! Vale apena man! Para iniciar perfeito! Usa o cupom LB10 q vc tem 10% de desconto
Esse shape q vem nesse kit são 7 folhas de maple ??
sim G
Man qual melhor treino para acostumar os músculos com o skate, tipo hj acertei vários flip parei de andar dormi alonguei dps, e quando subi no skate dnv parece q meu corpo resetou esqueço tudo . Qq eu faço?
Cara skate é bem isso... o ideal é vc sempre cuidar da alimentação e descanso... treinar ou fazer um funcional lhe ajuda a ter um rendimento a longo prazo! Sobre perder a base das manobras é algo comum no skate... tem dia que sai tudo mais fácil e tem dia q não sai um basica! É bem frustrante as vezes mas releve e ande de boa nos dias ruins! Depois em outro dia vai melhorando... mas cuide mais do corpo e respeite ele para melhorar! TMJ!
@@lbskate pow man valeu pela atenção aí de verdade, isso é complicado as vzs da vontade de parar de andar, mas vou seguir as suas dicas vlw cara d verdade tmj!!!
Salve equipe LB, manos estou querendo dar rolê na tábua de rodinha depois de muiitos anos parado, e preciso da opinião de vcs, esses truck da Intruder presta? Mais uma coisa, quero ver mais o Bolacha ai nos video acho esse mlk muiito da hora. Abraço seus lindos.
Bolacha parou de andar de momento! Desanimou e esta passando por uma leve depressão… ele ja tinha. Mas esta cuidando!
@@lbskate Nossa que pena, espero que ele volte logo. Mais a respeito da marca Intruder (trucks) oque vc acha? é boa ou ruim ?
Cara lá atrás mandando um 360 flip
Cai com o braço recto e ainda dói
Agora tô com muito medo de voltar andar de skate
Salve barsoti ❤️
Primeira vez andando de skt na rua, eu cai por medo de um carro e acabei desmaiando kkkkkkk
Eu vendo o vídeo com a perna quebrada 🤡
Eu com o pé kkkkkkkk
Eu com o braço kkkkk
Eu tô sentindo uma dor muito chata no pé que eu remo , bem na palma do pé . Toda vez que eu ando e paro um pouco quando vou voltar meu pé começa doer quando tô remando
As vezes é pq esticou e da essa dor mesmo! Tem q repousar e cuidar ate parar de. Doer mesmo! Ja tive essas dores… as vezes é o tênis que vc usou… ou por tentar tanto uma manobra e cair na mesma posição forçando
😀😀😀😀
Tem algumca dica pro skate não eapichar quando cair encima dele?
cai com o pé em cima dos parafusos e com o corpo centralizado
Olha os caras meu, vem pra desanimar mesmo 🤣
Fui dropa numa rampa e quebrei o braço kkkkkk complicado
eu também kkkk to com o braço imobilizado faz 1 semana
Como Tá o braço de vocês agr? Quebrei o meu cotovelo dia 17 de set e tô com tala
Única coisa q eu tenho medo é de cair e machucar a cabeça.
bota capacete
Uma vez eu cai de skate e o meu ombro começou a deslocar e voltar no lugar.
cai agorinha 😭
Cair em cima do meu braço e ele ta com lesão
Olá irmão Leandro Tenha um ótimo dia Valeu seu canal sempre estar de boa!....Sucesso. .🦶🏻⛷🙋♀️✌🍷😆