【中村憲剛の技】世界が変わる！トラップ＆パスを徹底解説！基礎なのにメチャムズです【サッカー】
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- Опубликовано: 12 июн 2020
- 【キングデュオ】
サッカーの技術を解説する2人組。サッカー王国静岡出身の兄弟。
兄弟ともに「ジュビロ磐田」の下部組織出身とあって技術力はピカイチ！
サッカーの魅力的を伝えつつ、色々なサッカー企画を楽しんでます。
「どうしたらボールを遠くに蹴れるの？」「トラップってどうやってやるの？」と言った基礎的なテクニックをわかりやすく徹底的に解説します！
【メンバー紹介】
タイチ（兄）/静岡県出身/身長170cm/体重64キロ
小学生１年生でサッカーを始め、中学は「ジュビロ磐田ジュニアユース」に合格。高校でも「ジュビロ磐田ユース」に昇格しDF、MFとしてプレー。試合中は闘犬のようにグラウンドを走り回る。
好きなサッカー選手はカンテ。趣味は映像制作。サッカーコーチとしても活動中。
しゅーと（弟）/静岡県出身/身長177cm/体重61キロ
小学１年生でサッカーを始め、兄のタイチと同じく「ジュビロ磐田ジュニアユース」に合格。ジュビロJY時代には”全国ベスト4”を経験。高校では静岡のサッカー強豪校に進学し主にMFとして活躍。
おふざけ担当。趣味はヒューマンビートボックス。手足が長い。 
Спорт
![Sean Rii, Karyon, Sharzkii - Taungule [My Love] (Official Music Video)](http://i.ytimg.com/vi/eJoMuypbSzQ/mqdefault.jpg)
最近はトラップ苦手だったけど、この動画見て基礎が身につきました。ありがとうございます。
すごくわかりやすい
ありがとうございます！
分かりやすいですね
めっちゃわかりやすい！
ありがとうございます！！参考にしてみてください！
7月中旬くらいに中学最後の大会があるのでそれに向けて動画を見ながら頑張っていきたいと思います！
大会頑張ってください！！応援してます！
自分ボランチなんでありがたいです！
ありがとうございます
面でトラップの違和感がやっと解消されました。面トラップでヒール近くにボールが入った場合、次の動作へ移るのに軸足以外も動かさなければならないため、貰う前から小刻みにステップしてました。ただ点トラップですと軸足のまま展開できるので、無駄に小刻みステップをしなくても済むため、非常に効果的だと思います。
この理論を約10年前に大学の先輩が卒論にまとめてたのを思い出した。
10年前はすごいです💧
田村賢介 筑波ですか？
今はトラップではなくコントロールが主流です。
日本サッカー協会の少年指導の言葉も変わっていて、テレビでの解説でも岩政さんや水沼さん、実況の桑原さんもトラップではなくコントロールと言っています。
トラップを使わなくなった意味としては、トラップ(罠)と変換されると悪い意味として捉えられるのでトラップではなくボールを止めるときはコントロールと言っているそうです。
自分も少年サッカーのコーチしていますがトラップではなくコントロールと伝えています。
これをみんなに広まると嬉しいです！！
トラップする時、意図せず足の先にあたって今回の動画の様なトラップになったことが何度かあります。
確かに足元に止まった様な気がします。
あ、今日練習試合があって1対1の動画の「ボールよりタックル」試しました。
ボール奪取はもちろん、上手く身体を入れてファールもらうことも出来ましたがまだまだ練習が必要です。
無意識にできてることも多いかもしれませんね。タックル優先は大切な考え方です！
質が高い。親指付け根辺りでボールの中心のやや上を点で捉える。関節の可動域の構造を利用する意味ではドリブルで触る時の感覚に近い。聞けばその通りですが実演での二種の違いの分かりやすさと「完全に止めなければならない場面がある」と説明の精度が高い。是非プレイに取り入れたいです。
ありがとうございます。常にボールを動かすと言う言葉に踊らせて、本来の止めるを蔑ろにされていることが多かったので今回、解説させていただきました。参考にしていただけたら幸いです。
はじめまして。
すごく分かりやすいです。
お二つお聞きしたいのですが、
①これは土のグラウンドでも、付け根でやった方がいいですか？
②練習法として、まずは壁にボールを止めた状態で足を上げて付ける練習からやっているのですが、他に何かありますか？
当たってるかどうか見てもらいたいです笑
土のグラウンドの場合はボールがとにかく跳ねるので親指の付け根でトラップしようとすると難易度は高いかもしれません。練習法としては、対面パスか、壁パスを繰り返すのが1番いいですね！
なるほど… 関節が曲がって意識せずとも勝手に吸収されると…
本当にタメになりますね！
そうですね！両方できたほうがやはりいいですね！
このトラップ練習したことあるんですけど、足首の内側靭帯怪我してから弱くなっちゃって、それを膝がかばって勢い吸収してたの原因で膝痛めた事あります笑
力を抜くとこのトラップは怪我の恐れがありますね。しっかり練習しないといけないですね！
内田選手のインサイドパスの解説をしてほしいです 理由は内田戦にのインサイドパスの蹴り方が ほかの選手とは蹴る動作が少なく 違うところがたくさんあるからです それに正確だからです
色々な選手のキックをもっと研究しますね！！
GKのビルドアップでも応用できますね。高評価しときました！
ありがとうございます！
ボールの上の方で止めないと浮いてしまうので気を付けたいですね！
tてぃー 上のどこを止めるか見つけるのが難しいですね！
p
トラップの瞬間、軸足うかしてクッションにした方が良いって、憲剛選手とか大島選手が言ってたんですけど、どう思いますか？
（自分と普段意識してるんですけど）
特に強いパスの場合、軸足を軽く浮かす方が勢いを吸収できます！
自分今トレセン行っているんです。
まだ市トレで県に上がれそうにないんです。
ここから頑張っていこうと思ってます！
プロ目指してるんですけど、そのためには
中学部活でサッカーするか、ユースや
クラブの試験受けるかどちらがいいですか？
プロを本気で目指すなら、クラブやユースをお勧めします！やはり、レベルの高い選手が多いです。ただ、青森山田など、クラブに近い中学校もあるので、よく調べるといいですね
！
キングデュオ-サッカーTV
ではそうします！
ありがとうございます！
①の止め方は②、③でもやっていますか？
分かりにくいのですが、実践しています！初めてやるとめちゃくちゃ難しいのですが、慣れてくるとピタッと止まる感覚がわかってきます！
@@kingduo_football
ありがとうございます！
練習頑張ります
エウシーニョ 選手のクロスやってください
分析します！
中々本格派のRUclips
できるだけ実践的で、分かりやすいを心がけているのでぜひ登録お願いします！
キングデュオ-サッカーTV 今までトラップするときに小股一歩分前にしっかりとめるの時々失敗してたんですけどこのトラップ今日自主練のとき試したらめっちゃ連続で意識しなくてもボールをいい位置に置くことができました！ありがとうございますこの動画のおかげです！チャンネル登録させていただきました！
ピタッと止めてすぐにパスを出すのは柴崎選手が高1の選手権の練習試合の時からめちゃくちゃ上手かったの覚えてるな〜海外でプレーする場合は最低であのくらいないと無理なんだろうね〜
基礎が完璧すぎることはないですね！海外のレベルだと本当にピタッと止めますね！
自分は、ジャンプ力がないんですが、いちを、身長とタイミングで補って競り合ってます。
ジャンプ力もつけた方がいいですか？。
そうですね！ジャンプも鍛えれば伸びるのでつけたほうがいいですね！
バスケ関連の動画おすすめ
このグラウンド近いんで、いつか直接指導していただきたいです。
ゆう ゆー ぜひぜひ！！お声かけください！
遠藤保仁選手みたいなフォームのキックやってほしいです
遠藤選手いいですね！
一人で出来るディフェンストレーニングを動画に出してください
まずは、ステップが大切です！ラダートレーニングをお勧めします！
キングデュオ-サッカーTV さんありがとうございます😊
ラダートレーニングを毎日やっています
コメント失礼します。
風間監督はボールを「止める」のとボールを「置く」との違いを言語化しているので、ぜひそちらの紹介もして欲しいです！
また、ボールを「止める」ことによるメリットなども紹介していただけると嬉しいです！
ボールを完全に静止させることを止める、そしてその止める位置は次のプレー（パス、ドリブル、シュート）の選択肢が選べる場所に置くですね。もっと深めた内容も動画にしたいと思います！
今までずっと面で止めて転がっていました（汗）40代で少年のコーチやっています（汗）
参考にさせてもらいます （笑）
コメントありがとうございます！ぜひ、お願いします！
参考にして教える立場だったらしっかり風間さんのDVDのシリーズ買っといたほうがええで
理屈は理解しましたが、これは走りながらやマークがついた状態で行う事はできるのか？点って事は少しでもズレた場合でも出来るのが不明
ロングボールも同じ感じですか？
ロングキックのトラップはまた少し変わります！！
良い教材！
教本にはインサイドでと大雑把な表記しかない。インサイドのどこよ？ってまで書かれていないし、教えてくれない。
あと状況によりけりだけど、自分も蹴り足とは逆の足でトラップする派です。
本当にその通りなんですよね。インサイドの面って一体どこなんだろうって思います。面と言いつつも、ボールが当たる瞬間は点ですよね。
教本通りのインサイドでピタッと止めたらカッコいいですが失敗も散見されるから、自分もこれから逆足の点で止めれるよう頑張ります。
最近見てなかったんですがチャンネル名変えたんですか？
キングデュオに改名しました！
まじタメになります
ありがとうございます！為になる動画これからもあげていきます！
中村憲剛選手のインサイドパスと聞くと、バックスピンのかかった、受けての目の前でスピードがゆっくりになるようなパスが思い浮かぶのですが、そのようなバックスピンを、かけたグラウンダーパスはどのように蹴るのですか？
今回はトラップに比重を置いて解説したので次はキックやります！
キングデュオ-サッカーTV 楽しみです！
これやってると、面トラップのとき引くの忘れる
両方、無意識でできると素晴らしいですね！
失礼ですがしゅーとさんいないですがどうしたんですか？
これトラウムトレーニングに行けばもっと詳しく分かりますよ
風間八宏さんも静岡出身ですからね。周り回って、何かの縁ですね。
そうですね！風間さんの作り上げた哲学は勉強しなければならないと思っています。縁を感じます。
インサイドで止めるイメージだった
legit着てるやん
契約させて頂いています！
なかむらけんごはつま先でトラップしてないよ
足首以下をぶらんぶらんにする意識で、外反母趾辺りで接触するイメージですね。
ぶらんぶらんにしなくてもピタッと止まります！練習しないとわからない感覚でした！
何がすごいって中村憲剛比べたらやっばりちょっとぎこちなく見えるとこ
間違いないです。。
@@kingduo_football それでも上手いね
ブラズーカやん！
ブラズーカ最高です！
しゃべり方偉そう