CÁCH ĐẬP BÓNG MẠNH. KỸ THUẬT VAI VÀ HÔNG. ĐỜI SPORT
HTML-код
- Опубликовано: 28 авг 2024
- CÁCH ĐẬP BÓNG MẠNH. KỸ THUẬT VAI VÀ HÔNG. ĐỜI SPORT
Trong video này Đời Sport chia sẻ với anh chị em cách sử dụng hiệu quả hông và vau để có cú đánh mạnh hơn.
Hãy đăng ký kệnh để ủng hộ mình nhé anh chị em!
#doisport #volleyball #cachdapbongmanh
Tôi coi rất nhiều trang youtuber bàn về vấn đề này thì tôi khẳng định bác đời nói đúng , đủ và nhấn mạnh vào trọng tâm vấn đề và không giấu bí kíp về môn bóng chuyền này . tôi cũng chơi môn này 15 năm rồi chính vì đập bóng mà không nghiên cứu kỹ thuật mà bây giờ tôi bị giãn cơ bả vai , tôi hy vọng lớp đàn em sau này coi được clip này để nâng cao trình độ kỹ thuật của mình
Nhân tiện tôi cũng mong add đời làm thêm clip chia sẻ về vấn đề phòng thủ khi đối phương tấn công đội 2 người , 3 người , 4 người và 5 hoặc 6 người , và về vấn đề khi bóng đối phương tấn công bị đổ vào trong , ra ngoài hoặc đối phương vào đà không kịp ... Để mình có những phương án phòng thủ nào đó ... Vì tôi thấy các trang youtuber khác hầu như không làm về vấn đề này
cơ vai của anh hết chưa anh?
thật như vậy à anh ơi.. em chơi bắt đầu đc vài tháng rồi.nhung thấy k lên tay.. chán quá.. mà nhiều người khác thì biết chơi hơn m.. rồi còn bị chê bai.buon quá..k biết làm thế nào để cao tay lên đc
Năm nay 35t r. Chơi bóng chuyền mười mấy năm đập bóng toàn nhẹ với bay ra ngoài sân mà kbiet vấn đề tnao. Mấy hôm trc coi clip thầy hd xong. Tập có mấy hôm mà giờ ra đánh bóng công ngon lành có lực hẳn. Giá như lúc mới chơi mà có ng hdan như thầy thì có lẽ đã ko lẹt đẹt lm chuyền 2 ngần ấy năm r. Tks thầy đã chia sẻ
Khẳng định luôn trong tất nả những ng hướng dẫn các kĩ thuật cơ bản và nâng cao thì chỉ có thầy Đời mới chỉ dẫn dặn kẻ v thôi. Các kênh khác nói k sai nhưng thiếu những thứ quan trọng. Khá là tiếc vì k tìm đc kênh thầy sớm hơn, từ h kênh đáng để toi học bóng chuyền nhất là kênh này. Cám ơn thầy
Cảm ơn thầy rất là nhiều ạ! Thầy dạy rất cặn kẽ và có tâm ạ! Chúc thầy luôn có nhiều sức khỏe ạ!
Trước đây xem clip của thầy rồi nhưng tiếc là không xem kĩ, giờ đau vai quá nên xem lại thì mới thấy mình dùng lực bả vai 😞😞😞
Tối qua vội vàng sửa lại. 1 hôm thôi mà đã đỡ hẳn, chỉ nhức nhẹ chứ k nhức giật giật và mỏi vai nữa. Ae xem clip nhớ xem kĩ nhé Cảm ơn thầy rất nhiều.
rất hữu ít ạ. mình chơi đc 9 năm xem clip của a mới biết được nhiều điều mình chưa biết được, cảm ơn a...chúc a nhiều sức khỏe và có nhìu clip bổ ít hơn nửa...
Giá như gặp thầy sớm thì hay biết mấy, nhưng muộn còn hơn không!
Cảm ơn anh chia sẻ kính nhiêm kỹ thuật chơi bóng rất tuyệt vời Cảm ơn anh chúc luôn mạnh khỏe
Đúng thầy dạy rất chi tiết và thuyết phục
Chúc luôn luôn mạnh khỏe thầy nha ❤❤❤
Thật tuyệt vời ông mặt trời, mình chơi tennis nhưng mình nghĩ vẫn có thể sử dụng kỹ thuật này vào cú smart, bản chất cú đập bóng là giống nhau, nó chỉ khách nhau là tay không và cầm vợt thanks U
Tuyệt vời quá a. Những chia sẻ của a giúp e và các bạn trẻ có thêm kiến thức về bộ môn này
Mình chơi bóng chuyền 3 năm nay và khẳng định nếu các bạn thực hiện đúng kỹ thuật thì sẽ k gặo chấn thương. Khi đập bóng nếu các bạn dùng hết lực vai bằng động tác vung tay dứt khoát và không còn lực vai sót lại thì sẽ k bị chấn thương
1 ví dụ điển hình về việc sử dụng lực của vai đó là yuki ishikawa, tuyển thủ này sử dụng vai, trỏ và cổ tay 1 cách rất tuyệt vời. Khi các bạn không sử dụng lực vai thì khi vung tay lực bả vai sẽ còn sót lại và gây chấn thương. Vậy nên hãy khởi động kỹ và tìm hiểu nhé. Chúc các bạn thành công
Mình bị đau bả vai b ạ. Kbiet phải do đập bóng sai không
@@bongchuyenhoiphongtrao6931 phải nha
Giờ nên làm tnao b nhỉ? vẫn mê chơi bóng nên chưa nghỉ được, vẫn ham đập lắm!
@@bongchuyenhoiphongtrao6931 tập nhiều kiểu đập rồi tìm ra cách tốt nhất nha
Anh chia sẻ rất sâu sắc
Cảm ơn Anh
Xin gửi lời cảm ơn sâu sắc tới sự chia sẻ của thầy❤️
Đăng học cho tốt nhất cảm ơn bạn đã chia sẻ video rất tuyệt OK hẹn gặp lại ♥️♥️♥️
Trước khi xem video này em đã biết lí do đập bóng đau vai suốt 3 tháng là do sai động tác cảm ơn thầy ạ
Thầy bài rất chi tiết và hết sức rõ ràng ạ. Cảm ơn thầy nhiều 🥰
Mình hay xem bóng chuyền trên TV và nhận thấy để có một cú đập mạnh cắm sân là một chuổi các động tác hoàn hảo và điểm tiếp xúc bóng là rất quan trọng khoảng 10 đến 11h cách một cánh tay trước mặt kịp thời khóa cổ tay
Thầy dạy rất hay và cho tiết. Đó giờ mình đập sai bét
Thầy ơi. Cảm ơn thầy rất nhiều kĩ thuật hay để tập luyện đam mê
Xem xog là muốn tìm thầy để học quá
Rất chân thành cảm ơn Đời sport ạ
Em xem vi deo của anh rồi cảm ơn anh đã chia sẻ những video bổ ích em muốn đc xem video tiếp theo của anh
Anh hướng dẫn quá tuyệt vời em cũng chơi bóng hơi bóng da nhưng em chưa biết đập đúng cách mà em chưa nhảy vào đà bật người lên đập bóng em muốn anh chia sẻ bài học đc tốt hơn
Cám ơn thầy Đời. 🤔🤭giờ mới biết lý do phát bóng yếu vậy! Thấy bạn học chung ai cũng phát qua lưới được thấy ham. 😂 Hy vọng sớm cai thiện chứ không mắc cỡ quá.
Hay quá bạn ơi
Hay quá thầy ơi, đúng cái em đang cần, em đánh hay bị dùng vai nhiều nên khá là nhức vai thầy ạ
đúng . mình cứ đập là đau cái vai cảm ơn chú nhé
@@NamNguyenvan-bn9xd mình cũng tập lại từ đầu bạn à -)) trước giờ hình thế tay bị sai nên bây giờ nó đau vai, cũng may là chưa muộn
mình cũng vậy, kỹ thuật kg đúng nên bị đau vai và cơ cánh tay
Cảm ơn HLV
Mong có cơ duyên gặp được thầy huấn luyện chơi bóng chuyền hơi được tốt
Tuyệt vời lắm
Rất chi tiết và bổ ích
Mình đập bằng bả vai rất mạnh nhưng toàn bị đau bả vai.
Xin cảm ơn thầy đã tận tình hướng dẫn
Cảm ơn thầy nhiều
Cảm ơn thầy ạ. Em bật đc nhưng tay hơi yếu hn thấy thầy chia sẻ.
Em cảm ơn ạ
Mình muốn xem video đầu
Cảm ơn em
Đúng quá em đánh giờ vai hai bị bong gân
Thảo nào mình gồng tay vừa chậm lại cắt bóng thấp.mặc dù bật rất dừng
làm video hướng dẫn cách đập bóng làm sao trúng lòng bàn tay và tâm bóng đi a . e mắc cái lỗi đập bóng ko trúng long bàn tay.lúc thấp dưới lòng bàn tay lúc cao trên đầu ngón tay. e đang sửa mà chưa đc.cám ơn a
Em chơi bóng lâu nhưng đập bóng không qua lưới
Ok bạn
Hay quá thầy ơi
Cám ơn anh rất nhiều ạ. Kỹ thuật hình tay của em ko đúng, đã chơi bóng đc hơn 4 năm nay rồi. Giờ muốn tập lại hình tay mới em sợ không thể sửa đc
Em cảm ơn anh nhiều
Em chơi đc mấy năm rồi nhưng chưa đc tốt tụ ra sân chơi vui khỏe bây giờ em muốn đc học cách để chơi bóng đc tốt hơn à
Em bị đau bả vai thì phải làm sao thầy😭 cảm ơn thầy❤
Em cảm ơn Thầy nhiều
Thầy ơi có dậy trực tiếp k ạ
Thẩm nào mình hỏng hết vai,,giờ khẽ cái là đau chối vai luôn,, nhâng vai lên còn khó
Tuyệt. Hay lắm thầy ạ!!!!!
Thầy có thể chỉ e cách canh bóng khi rơi xuống để đập được ko thầy, e toàn canh hụt nên đập hỏng bóng hết thầy ơi
Tui cũng mới chơi , cũng hay bị như vậy .
Các bạn khi nào bật đà đúng cách tự khắc sẽ đánh bóng đúng điểm rơi thôi. nhất là khi sức bật tốt cơ thể treo trên không thì sẽ có đủ thời gian canh bóng.
Hướng dẫn chạy bước nhỏ đúng cách đi ạ
Sao thầy ko quay lúc thầy đập đi ạ đó h chưa thấy lunnn
Hay
Cảm ơn thầy nếu e ko coi hết là e đánh vai r
em muốn anh dạy bóng chuyền onl cho em dc kh ạ 😅
Em chào thầy .em muốn học bộ môn bóng chuyền hơi . Ạ
Rất có ích
Hay quá
Cảm ơn anh
Em chào khầy. Em làm phụ huynh của em Huỳnh Tấn Khang lớp 9D, hôm nay em cmt video của thầy là để nói một số vấn đề về tình hình học tập của em Huỳnh Tấn Khang ạ. Em là phụ huynh của Huỳnh Tấn Khang đây khầy, nói ra cũng tội em nó bị bại liệt dây thần kinh không học được môn thể dục của thầy ạ. Thằng bé có khiếu học thể dục lắm năm lên 3 tuổi nó leo cây té sụi cái dò đó thầy ạ, còn năm nó vào học l nó đi ăn cắp trái cây bên nhà ông tư bên phường 7 bị ổng rượt chạy té cứt rồi ổng bắt trói lại búng con cu đỏ quét đó thầy...!
E bị đau khớp vai mấy năm r k hết, bỏ chơi hơn 1 năm mà vẫn chưa lành 😢
Mong anh dạy cách lấy đà
Em mới bắt đầu chơi
Em đau vai là phải 😂
Thầy ơi e muốn bắt đầu chơi thì phải làm sao ạ
👍👍👍👍👍👍👍
Anh doi oi anh cho em muon bóng choi nha
Tập cỗ tay tại nhà đi ạ
còn ra video ko thầy ơi
E chơi 2 năm tạp các kiểu mà ko đáp dk bóng mạnh là sao ạ
Có thả lỏng cổ tay hok thầy
cho đến khi tiếp xúc bóng nhé bạn!
Xem video này mình thấy từ trước mình đập sai động tác, nên bóng không đi mạnh
Anh ơi! Có phải gồng cổ tay hay thả lỏng ạ
Thả lỏng cổ tay khi lấy đà, tiếp xúc bóng thì cổ tay gồng síu
cach nhay dap bong ra sao
làm 1 hồi,e thấy mỏi vai,v là sai hả a
khớp nối chứ k phải cầu nối nha
10:02
Mình bị đau bả vai
❤❤
5:00
Mình tưởng cổ tay đóng vai trò chính... 😅
Ulatroi như e rồi e cứ tưởng là cổ tay la chính 😑
Em xin sdt voi
dịch gầu quá thầy ơi :))
Ảnh hưởng lớn quá
Em 18 tuổi bật 2m90 mà sao đập toàn ra ngoài dù bóng rất có lực mà sao toàn ra ngoài thầy giúp em
Đập đc chưa bạn
Cũng tạm thôi bạn
Khó tập quá
Hay
Hay
Tôi muốn học thủ bóng nhanh, mạnh khó ạ