انا كنت في حاله نفسيه لا يعلمها إلا الله خلاص حسيت باقي سلك واحد ويفصل دماغي حرفياااا عتبة الاكتئاب وماعافاني الا الله بفضل القرآن اسمعه طول ماانا اشتغل في المطبخ والحمدلله ارتحت وربي نجاني والحين معتمده استماع للقرآن وقت شغلي في المطبخ لاني لو تركت تروح الراحه النفسيه الي الله أعطاها لي برحمته وابدأ انكد واضعف وانا اصلا ضعيفه من جوا فهو صار مناعتي النفسيه وجدار الحمايه ضد صدمات الحياه وقرفها يوميا لازم اخذ جرعه سماعيه منه سبحان الله العظيم فنصيحتي خصص وقت اسمع للقرآن يوميا وانت تشتغل عادي بس المهم شغله ويارب يكتب لنا برحمته الراحه والسعاده في الدنيا والآخرة ❤
والله شرحت حالتي عايشة رعب لاني اصدقها والمشكلة انها ماتتركني والله تعبت سنين طويلة جدا من ١٩ سنة معاناة انتهاك للطاقة والمشاعر ماعاد فيني حيل حتى الصبر خلص والدموع خلصت الله يقويني وينصرني ويشفيني ويعوضني ويصبح من الماضي
الي يعانوا من الافكار جربوا الكتابة العلاجية أنكم تكتبوا افكاركم في ورق كل شي بتفكروا فيه بدون ما تحكموا على اي فكرة صح أو غلط فقط اكتبوا كل شي تشعروا به الله يفرج عن الجميع
دكتور انا عندي وسواس قهري من 12 سنة ، بدأت الفكرة باعمال الرياء وصارت الامور تزداد لحتى صابني رهاب اجتماعي من هالفكرة وخوف . وصرت اخاف اصلي او اعمل اي عمل أمام الناس ، والأمور عم تزداد لحتى أنام وأصحى وانا افكر بالمشكلة لحتى سيطرت علي وحياتي صارت متل الجحيم والمتاهة معد اعرف شو اعمل . مع انو حاولت كتير أتجاهل واجاهد نفسي بس ما تغير شي . في هيك حالات وشو الحل ؟
الفكره غير صحيحه من الشيطآن لكن كذلك علاجها ليس با إقناع الفكره بل قطعها كل ما اتت قاعده ثابته إذا اولا شي هذا من الشيطآن لا تعود الي انك تحاول تقنع نفسك لانه الوسواس لا يقتنع فقط استعذ بالله وأنته ولو بتكرر مليون مره افعل مليون مره هو منبه لك لفعل الصح فقط لكن إذا ذهبت معه هو لن يقتنع لانه الوسواس نفسه لا يريد فلما التعب وطبعا في تكمله لذلك العلاج وتطبيق الاوجه الأربع في العلاج مهمه الشرعي المعرفي السلوكي الفيتامينات اللازمه الدواء النفسي في حال احتاج الشخص مع فهم ثقافه الاستعمال
انا كنت في حاله نفسيه لا يعلمها إلا الله خلاص حسيت باقي سلك واحد ويفصل دماغي حرفياااا عتبة الاكتئاب
وماعافاني الا الله بفضل القرآن اسمعه طول ماانا اشتغل في المطبخ والحمدلله ارتحت وربي نجاني
والحين معتمده استماع للقرآن وقت شغلي في المطبخ لاني لو تركت تروح الراحه النفسيه الي الله أعطاها لي برحمته وابدأ انكد واضعف وانا اصلا ضعيفه من جوا فهو صار مناعتي النفسيه وجدار الحمايه ضد صدمات الحياه وقرفها يوميا لازم اخذ جرعه سماعيه منه سبحان الله العظيم
فنصيحتي خصص وقت اسمع للقرآن يوميا وانت تشتغل عادي بس المهم شغله ويارب يكتب لنا برحمته الراحه والسعاده في الدنيا والآخرة ❤
والله شرحت حالتي عايشة رعب لاني اصدقها والمشكلة انها ماتتركني والله تعبت سنين طويلة جدا من ١٩ سنة معاناة انتهاك للطاقة والمشاعر ماعاد فيني حيل حتى الصبر خلص والدموع خلصت الله يقويني وينصرني ويشفيني ويعوضني ويصبح من الماضي
آمين
راجعي الكبائر وتوبي بإذن الله الواحد الأحد يروح عنك في وقت قصير
مثلي يجيني احساس كان اجلي قرب وسأموت واحساس بموت خوف شديد واسوس موت
اتبع علاج احمد خياط
ثقي ثقه تامه،، لا يكلف الله نفسا إلا وسعها
الإستغفار🍃
سعادة لقلبك غذاء لروحك وبركة في مالك وصلاح في نفسك وذريتك فلا تغفل عنه استغفرالله العظيم واتوب إليه 🌻 🌻
كيف التخلص من الاوهام والظلام والجهل في النفس كيف تعلم التخيل والتأمل والتركيز والانتباة كيف التخلص من حاسس الضعف ومش كفاية حاسس في العجز
الي يعانوا من الافكار جربوا الكتابة العلاجية أنكم تكتبوا افكاركم في ورق كل شي بتفكروا فيه بدون ما تحكموا على اي فكرة صح أو غلط فقط اكتبوا كل شي تشعروا به الله يفرج عن الجميع
السلام عليكم أسعد الله اوقاتكم متابعة جديدة من سورية🌷
تكلم في ذا الموضوع وقد ايش يأثر على الشخص خوف مش طبيعي
طيب وجفاف الحلق الشديد لدرجة ما قادرة انام بحس بختنق منه هاد كيف اتقبلة الله يوفقك جاوبني
دكتور انا عندي وسواس قهري من 12 سنة ، بدأت الفكرة باعمال الرياء وصارت الامور تزداد لحتى صابني رهاب اجتماعي من هالفكرة وخوف .
وصرت اخاف اصلي او اعمل اي عمل أمام الناس ، والأمور عم تزداد لحتى أنام وأصحى وانا افكر بالمشكلة لحتى سيطرت علي وحياتي صارت متل الجحيم والمتاهة معد اعرف شو اعمل .
مع انو حاولت كتير أتجاهل واجاهد نفسي بس ما تغير شي .
في هيك حالات وشو الحل ؟
😢😢
طيب أنا عندي شعور الله بيعذبني
اقرائي قبل النوم سوره الحشر ٣ مرات وزلزله ٧ والقارعه ٧ ويس وصافات والملك مره فاذا كان سحر سيهبلك الله بملائكته لاخبارك في مكانه ان وجد في منامك انا عانيت لمده ٣ سنين من الوسواس القهري وماراح الابعد مأساويت هذي اطريقه معا المداومه علا سوره البقره وال عمران وصافات سبحان لله نفس الي شفته لقيته بمكانه هوانفسه الي في المنام وبعد مارميت فيه اختفا اختفت كل التوترات ولخوف والقلق والافكار والاصوات الي كانت مابتخليني انام الحمدلله بعون الله وقدرته وا يجب عليكي شرب كف مريم وبذور الحنه المطحونه لتنظيف القيلون وقتل البكتريا وقرئي سوره ق وتكوير لازاله تسلط القرين وسوي اذا في معاكي زيت زيتون معا شويه قسط هندي لانفك واديني بدهن الورد وخلطيه معاالمسك الاسود واغتسلي بخل اتفاح معا الماء والسدر ومافيكي غير العافيه انشاء لله قومي بلمشي حافيه بصباح في الخارج ❤
الفكره غير صحيحه من الشيطآن لكن كذلك علاجها ليس با إقناع الفكره بل قطعها كل ما اتت قاعده ثابته إذا اولا شي هذا من الشيطآن لا تعود الي انك تحاول تقنع نفسك لانه الوسواس لا يقتنع فقط استعذ بالله وأنته ولو بتكرر مليون مره افعل مليون مره هو منبه لك لفعل الصح فقط لكن إذا ذهبت معه هو لن يقتنع لانه الوسواس نفسه لا يريد فلما التعب وطبعا في تكمله لذلك العلاج وتطبيق الاوجه الأربع في العلاج مهمه الشرعي المعرفي السلوكي الفيتامينات اللازمه الدواء النفسي في حال احتاج الشخص مع فهم ثقافه الاستعمال
لا يراجل