12 토핑이유식 ㅣ 중기이유식 큐브만들기 (시금치, 양송이, 청경채, 브로콜리, 애호박, 당근, 두부, 파프리카, 양파, 미역, 새송이버섯)

안녕하세요. ^^
요즘 바쁜 일이 겹쳐서 업로드가 조금 늦어졌습니다.
이번 영상은 중기 이유식 큐브 만들기입니다.
저는 180일 (만 6개월)에 이유식을 시작해서
초기 1 (6개월)
초기 2 & 중기 1 (7개월)
중기 2(8개월)
중기 2 후기 1 (9개월)
이렇게 진행 중입니다.
사실 초기 중기 후기로 구분한다는 개념보다는
초기의 완전 미음 형태에서 서서히 입자를 늘리는 식으로 진행하고 있습니다.
- 중기 이유식 전반-
*중기 이유식 시기 : 7개월
*새로운 음식의 추가 : 3일
*수유와 이유식을 붙이는데, 이유식 진행이 빨라 양과 질감이 늘어난 아기는 수유를 붙이지 않아도 됩니다.
*이유식 질감: 연한 두부 정도의 묽기, 채소가 손으로 으깨질 정도의 묽기
*이유식 횟수: 2~3회
*이유식 양: 70g~100g (쌀죽 50~70g)
- 중기 이유식 후반-
*중기 이유식 시기 : 8개월
*새로운 음식의 추가 : 2~3일
*수유와 이유식을 점차 띄움
*밤중 수유 중단
*이유식 질감: 잘 익은 바나나 같은 질감
*이유식 횟수: 2~3회, 간식 1회
*이유식 양: 80g~120g (쌀죽 80g)
*고기는 매일
*생선은 일주일에 두 번 초과하지 말기
*두부와 계란은 간혹
*이파리 채소와 노란 채소 매일
*당도 높은 과일은 피하는 것이 좋음
*잡곡은 50% 섞어주는 것이 좋음
*핑거푸드 시작하기
중기 이유식 큐브 만들기
00:27 시금치 큐브
01:03 양송이 큐브
01:51 청경채 큐브
02:00 브로콜리 큐브
02:10 애호박 큐브
02:17 청경채, 브로콜리, 애호박 큐브 찌기
03:17 당근 큐브 만들기
조금 더 질감을 내고 싶어서 차퍼로 한번 다져보았어요.
베이비 무브에 찌고 가는 것이 조금 더 무른 것 같아서
중기 이유식 후반부에는 차퍼에 갈고 쪄주니 질감을 더 느낄 수 있어서
그렇게 쭉 만들고 있어요.
04:05 두부
두부도 큐브로 만들 수 있어요. 두부는 데쳐서 냉동을 하면 영양가가 더 높아진다고 하더라고요.
그런데 약간 질겨진다는 글을 보았고, 자주 먹이는 큐브가 아니라 냉동으로 만들어 놓으면 소진을 못할 것 같아서 큐브로 만들지 않았어요.
04:34 파프리카 큐브
파프리카는 그냥 생으로 먹어도 됩니다. 그런데 살짝 매운맛이 느껴질 수도 있어서
쪄서 큐브로 만들어 주었어요.
05:58 양파 큐브
양파도 매운맛이 있으므로, 찬물에 10분간 담가서 큐브를 만드시면 될 것 같아요.
06:24 미역 큐브
07:50 새송이버섯 큐브
새송이 버섯은 갓 부분과 몸통 모두 사용할 수 있어요.
버섯은 살짝만 세척해서 큐브로 만들어주시면 돼요.
이유식을 만들면서 제 나름대로 열심히 만들어 보았는데,
혹시나 도움이 되시면 좋겠어요.
부족한 부분이 많지만 시청해주셔서 감사합니다.