아 신박사님이 그것에대해 올리신 영상이 있는데 제목이 안하려는 의지 깨는 방법? 비슷한 것이었던것 같아요 안 하려는 의지를 깨면 많은 것을 얻을 수 있다. 1. 손실 회피를 이용한다 예) 유료독서실, PT로 운동하기, 돈주고 책사서 읽기 (돈이 아까워 실행하게됨) 2. 함께하라 3. 최악을 경험하라 ☆☆☆☆☆한놈만 팬다 이런 내용이었는데 한번 찾아보시면 도움이 될지도 모르겠습니다 : )
내적으로는 하고자 하는 일에 대한 의미를 다시금 곰곰히 생각해보는 시간를 갖는게 좋을 것 같고 외적으로는 환경설정을 통해서 할 수 밖에 없는 환경으로 움직일 수 있게끔 하는게 좋을 것 같아요! 계획을 세울 때, 작은목표를 이뤄내는 작은성공을 시작으로 결과물에 대한 재미를 통해 다시 동기를 일깨우는 방법도 있습니다. 가장 중요한것은 무엇때문에, 왜 하려는가를 다잡는 것이라고 생각합니다. 그 다음에는 현재 실력에 맞는 목표설정!
오 좋은 방법이에요 . 감사합니다 ~ ♥
조던 피터슨 교수님의 말씀이 마음을 화악 와닿네요..
작게나마 깨달음을 얻었습니다
감사드립니다
항상 공감하며 봅니다.
선택과 집중! 다시 한번 달려봐야하겠습니다! 크크 우리 모두 화이팅!
제 일상에도 적용할 만한 말이 있어서 재밌게 들었습니다^^
글씨를 참 이쁘게 잘쓰시는 우리 군인아조씨♡
wow 적극적선택 와닿았습니다
멎지세요~ 성장하는 모습이 아름 다워요♡♡
이번 영상 정말 잘봤습니다. 덕분에 저의 적극적 선택을 설정할 수 있었어요. 사담이지만 이번에 면접이 있거든요.! 잘 설정해서 경험의 색을 살리고 넓게 교류하는 한 사람이 되겠습니다. 감사해요!
적극적 선택은 고독이라는 게 저를 반성하게 해주네요. 저는 '포기하기' 를 힘들어했던 거 같아요. 해야하는 목표치가 있는데 이런저런 것들을 다 하려고 하면서 결국은 제대로 완수 못하고 있었습니다. 포기에 대해 다시 한 번 생각할 수 있게 해주셔서 감사합니다!
강의 잘하시네 차분차분^^
형님 멋있습니다!
누구보다도 열심히 계획하고 실천하면서 살았다고 생각했는데
그에 부합하는 결과물도 게다가
의욕도 사라져 생각데로 사는 것이 아니라 사는데로 생각하게 된 것같은
지경인 것 같습니다.
이러할 때엔 다시 뛸게 할 수 있는
그 동기란 어떻게 끌어모아야 할까요?
아 신박사님이 그것에대해 올리신 영상이 있는데 제목이 안하려는 의지 깨는 방법? 비슷한 것이었던것 같아요
안 하려는 의지를 깨면 많은 것을 얻을 수 있다.
1. 손실 회피를 이용한다
예) 유료독서실, PT로 운동하기, 돈주고 책사서 읽기
(돈이 아까워 실행하게됨)
2. 함께하라
3. 최악을 경험하라
☆☆☆☆☆한놈만 팬다
이런 내용이었는데 한번 찾아보시면 도움이 될지도 모르겠습니다 : )
내적으로는 하고자 하는 일에 대한 의미를 다시금 곰곰히 생각해보는 시간를 갖는게 좋을 것 같고
외적으로는 환경설정을 통해서 할 수 밖에 없는 환경으로 움직일 수 있게끔 하는게 좋을 것 같아요!
계획을 세울 때, 작은목표를 이뤄내는 작은성공을 시작으로 결과물에 대한 재미를 통해 다시 동기를 일깨우는 방법도 있습니다.
가장 중요한것은 무엇때문에, 왜 하려는가를 다잡는 것이라고 생각합니다. 그 다음에는 현재 실력에 맞는 목표설정!