او واحد الحاجة اختي اخطرر لي هيا الادرتي ريحة نتي خارجة يعني تعمدتي تعطري او نتي خارجة خاصك تغسلي توضاي وضوء الجنابة او هادشي كاين دليل ديالو الله يسمع لينا يارب
Salam khti imane ca va dahaktini hta ana yalah mchit 3and tbiba o galt liya fhalek 3andi chahma.f kabda o lkelwa la droite manfoukha o les gaz bezaf hhhhh
حبيبتي ديما متبعاك صراحة ماكلتك ماشي صحية بمرة حاولي تبداي بتدريج راه صحة ممعاهاش اللعب لا عليك ولا على وليداتك والله اشافيك حبيبتي❤كنصحك تبعي محمد احليمي صراحة من نهار تبعتو وانا صحتي بخير
Tana rajeli chayfni dyra rijim ou dyra la salle où kandir 2h dyal lmachyan fi sbah ana ou sahabti dyrin rijim rajeli lglass notella haway lkbira moretadila karewasa makatsratch lih ndir rijim thalay fi sahetak Hiya lidoum lik ou katrini mn tajin m3a wlidat ou chlayd ou ta lwlidat 3tihom dakchi dyal dar khodi bayda baledi
لنا متبعك وكنشوف بانه الاكل ديالك كلو غير سليم عاد المعجنات كتاكليهم بزاف بللليل وكتعشاي ديما ومكدري لا رياضة لا مشي في نظرك داكشي فبن كيمشي والحبوب لفوجهك من السكر الابيض مشي الستريس وقلبي على المعلومةو واش ضروري تعشاي هد العشاء وجبة ثقيلة اصلا العشاء كولي غير شي تفاحة او ياغور ت طبيعي ...
صراحة احسن حاجة مشيتي عند الطبيبة على الاقل غتبداي ريجيم حيت مونادا و شيبس و حلاوة ديما راه كتخرج على الصحة...مرة مرة ما فيها باس ...المهم الله يشافيك ❤❤
ايمان غير زعمي وبداي رجيم حتى انا دايرة رجيم الخبز كناكلو مرة وحدة فالأسبوع وماشي أي خبز خبز ديال الشعير وبالخيمرة البلدية المهم رجيم لقاسح بزاف ربي يشافينا ويشافيك ويشافي جميع المرضى
ختي الصحة را مكنلعبوش بها ، قاتليك حيدي المقليات دزتي خديتي ماكلة د الزنقة. تانا كنت بحالك و مشيت للطبيب هادي واحد عامين حيت تانا عندي تكيس المبيض و قال ليا الطبيب حيدي السكر (حيت النساء اللي عندكم تكيس المبيض كيكونو عرضة لمقاومة الانسولين اللي من بعد كتولي سكري ) اوا و تانا مادرتش الريجيم و هانا دبا جبتها فراسي و جاني السكري ، هدشي مكنضحكوش فيه اختي ، اذا راجلك جاب داكشي خليه ياكلو هو ، الاهم تاخدي احتياطك دبا ولا تصدقي فالعلاج من بعد و دك الساعة بزز منك غتقطعي السكر (و السكر مفيهش غي السكريات، les pâtes حتا هي سكر , الخبز الابيض حتا هو سكر ، الروز الابيض حتا هو سكر)
Iman cv darek zwina besah mazal khasek chi hwaij chi daroriiiii charjem❤ mkhaser lik decor choufi machi darorii thaydi❤ou diri traybi mamá haydat ghir charjam ou dar liha aluminio charjam jdid fo9 l3od dial cader haka makaynach rwina 3arefty salón ghzal ou bit n3as walakin charjem nn ou samhilia hadi diriha f plan ou diri liha mokhatat r hta haja macat tji da9a
ماشي حاجة لاعب شحم على الكبدة ديري ريجيم احسن وشري من عند العطار وردة الكاركادي ديريها infusion وشربي منها بعد لفطور وبعد لعشا روووووعة تنحيلك الشحم من الكبد وتنقص عن تجربة ادخلي شوفي عليها راهي مليحة
شوفي راه الخبز هوا اكبر مشكل لكيدير الغلض عن تجربة راجلي حيد الخبز 15 يوم نقص 4 كيلو مع الاكل الصحي بلا رياضة بلا شي برودوي حنا المونادا اوليصوص او فروماج اوشيبسات مكيضوروش عندنا فدار ابدا
@@hajarelmahmoudi2543 الخبز كياكل شوية ف الفطور صافي ونقص الماكلة كيتغدا مع 3 صافي العشاء كياكل واحد دانون او تفاحة وبنانة صافي الخبز كياكلو واحد المرا في نهار الفطور او الغداء مكيكل لا مسمن لا الكيك والو كولشي ليفيه الدقيق مكيكلو
@@hajarelmahmoudi2543 بصح خصوصا المراة صعيب عليها دير ديما ريجيم حاولي غير تحيدي داكشي لمشي صحي بحال لصوص اودوك قوة الفرماجات لكينين دابا او مونادا او الخبر بداي نقصي شوية يشوية هوا وسكر
فعلا نظامك الغدائي كارثي و أسفة على هد الكلمة و حتى الوليدات لللأسف عودتهم على الماكلة غير صحية خاصك تبعي نظام low carbs and intermittent fasting و تحيدي الحليب و مشتقاته و حتى اللحوم كاين بدائل صحية و غير في الأول تيكون الأمر صعيب تتعودي عليه متقديش تاكلي مزال داك الشي courage
عندك الحق ابار المرض الانسان خاص ياكل أكل صحي عرفتي انا فاش كنتشها ماكلة الزنقة او كاشير والله القسم كنخلي وليداتي تا كينعسو عاد كنالها بحال الشفار كنقول نضر راسي ولكن وليداتي انا مسؤولة عليهم مانقدرش نعطيها ليهم داكشي غير ولف الى ولفتيهم الماكلة غير متزنة را غايكبرو هاكاك
بنات ما خاصناش نديرو ريحة حيت إلى شمها فيك شحد راه كتكتبي نسأل الله السلامة والعافية زانية رودوا البال
عندك الحق اختي
عندك حق دريه في المنزل
انت على حق اختي
عندك لحق مي الله يهدي ماخلق
او واحد الحاجة اختي اخطرر لي هيا الادرتي ريحة نتي خارجة يعني تعمدتي تعطري او نتي خارجة خاصك تغسلي توضاي وضوء الجنابة او هادشي كاين دليل ديالو الله يسمع لينا يارب
بصحتك حبيبة تلبسي وتعاودي مي نصيحة من أختك حاولي تبدلتي تشري الذهب فعوض الحوايج والصيكان والبلاكيور الذهب زينة وخزينة وغادي ويطلع فالثمن باركة عليك اختي
البنات الله يعطيكم حتى يغنيكم دعيو مع ولدي عندو باك وابنتي السادس جزاكم لله الخير ❤❤❤❤❤❤
Llah inajahom
لبلاصة لي دايرة فيها لفران ديري فيها لافيسيل والفران ديريه فوق منها
ايمان خودي من بين فواكه حمراء مجمدة وطحنيهوم مع دانون مسوس كيجيو بحال لكلاص وصحيين
تضحكيني ايمان ملي كتسولينا جا زوين ياكو هههه أنا تنقولك اه جاك فن
الله يجيب الشفا يالله حتى انا غانبدا معك الاكل الصحي ❤
Bsaha a imane khti lah yasahal elik o yekhali Lik wlidatak
ايمان والله اختي كايعجبني نتفرج ف فيديوهات ديالك واهم شي النظافة من بعد نهار طويل كاتختميها بتدويشة ❤❤❤❤❤ بصحتك وعافيتك الله يصلح ليك وليداتك
طلعتيلي بالصدفة مأخرا وليت كنحماق عليك ❤❤
oui saraha kayaklo tkhrbi9 bzaf w mochkil hta wlidatha rah saratan kiji bhadchi lah yhdiha w hta rajlha khaso yjm3 rasso myjibch s9ata ldar
الحبوب كيخرج ليك بسباب كثرة لي برودوي لي كستعملي خلي وجهك ارتاح شوية غسلي غير الماء دافى صافي
ختي ربي لما قولي لينا اشنو كيستريسيك تبارك الله فيديوز ديالك عامرين طاقة ايجابية
Knferh min kathti la vidéo Imane zwina❤
Tlo9ay lhsa 3ndha dawr kbir fdik chhma lifik hit hiya foha drawt Jmal fiha dohon
الله يشافيك و إن شاء اتولفي ماغاديش يبقى اعجبك السكر والسقاطة
صعيبة هير البدية ❤
Slm chno semayt had lbakhakh awal mera kntb3ak 3jbni video 3afak chno semayt lbakhakh liderti ch3rk
Slm zin khti lah ihafdak wach mtab3a chi tkhitmo lcha3rak hit kaitih Liya cha3ri ma 3raft ma ndir lih ❤❤
Imane jawbini 3afak wache kathsi b chi haaja ghliida f jnbk bhal lham ?
La plus belle Imane ❤
الله ايشافيك اويشافينا جميع يا رب 😢😢😢😢😢
Bon courage f ton nouveau régime alimentaire, ça va te changer la vie 👏🏻
الطاقة الإيجابية =ايمان ❤❤
Le rouge yalah ❤❤❤❤
ختي عفاك اشمن طبيبة مشيتي واش ديال السكر
Salam khti imane ca va dahaktini hta ana yalah mchit 3and tbiba o galt liya fhalek 3andi chahma.f kabda o lkelwa la droite manfoukha o les gaz bezaf hhhhh
Fin n9dro nkhdo produit sulbio??
حبيبتي ديما متبعاك صراحة ماكلتك ماشي صحية بمرة حاولي تبداي بتدريج راه صحة ممعاهاش اللعب لا عليك ولا على وليداتك والله اشافيك حبيبتي❤كنصحك تبعي محمد احليمي صراحة من نهار تبعتو وانا صحتي بخير
ديري صيام المتقطع ورياضة وتبعي دكتور محمد سعيد في تيكتوك
بصحتك صيكان أختي ممكن تقولي لي مناين خديتيهوم
Pijamtak zwina mnin khditiha?
Tana rajeli chayfni dyra rijim ou dyra la salle où kandir 2h dyal lmachyan fi sbah ana ou sahabti dyrin rijim rajeli lglass notella haway lkbira moretadila karewasa makatsratch lih ndir rijim thalay fi sahetak Hiya lidoum lik ou katrini mn tajin m3a wlidat ou chlayd ou ta lwlidat 3tihom dakchi dyal dar khodi bayda baledi
Khti 3afak 3bar lkozina dyalk hia o séjour
Ana lewlaaaaaaa ❤❤❤❤
باش تنصحني باش يبقى شاد في وجهي وشكرا
Sac top rouge bshtk
شفتي ايمان اختي انا دبا راسي غادي يطرطق بالاشغال كنحس بالسقف غيطيح عليا. بقوة الحفير الله يسمح لهم
اختي بغيت نسولك او سمحي لية واش هادوك البراسليات ل شريتي لصحبتك كادو واش بلاكيور اومنين خديتيهم
ايمان ماشي الريجيم تبعي غير نضام صحي انا صافي تخليت على المونادا وعصير الزنقه ماكله صحيه
ايمان منين خديتي كوفرلي
لنا متبعك وكنشوف بانه الاكل ديالك كلو غير سليم عاد المعجنات كتاكليهم بزاف بللليل وكتعشاي ديما ومكدري لا رياضة لا مشي في نظرك داكشي فبن كيمشي والحبوب لفوجهك من السكر الابيض مشي الستريس وقلبي على المعلومةو واش ضروري تعشاي هد العشاء وجبة ثقيلة اصلا العشاء كولي غير شي تفاحة او ياغور ت طبيعي ...
شوفي عليك بواحد النظام ديال للدكتور محمد الحليمي راه واعر ناس كانوا عندهم السرطان و براو
صراحة احسن حاجة مشيتي عند الطبيبة على الاقل غتبداي ريجيم حيت مونادا و شيبس و حلاوة ديما راه كتخرج على الصحة...مرة مرة ما فيها باس ...المهم الله يشافيك ❤❤
Salem eileykoum oukhty, diri un peu de la salle de sport ..sa va t'aider . ALLAH Y CHAFIK ❤
ياختي
Kntsnaw vide daylik bfri4a sabar ta9a ijbiya ❤🎉🎉
معرفتش علاش مكيوصلونيش لفيديو ديالك حتى كندخل نقلب
حتى أنا
ايمان غير زعمي وبداي رجيم حتى انا دايرة رجيم الخبز كناكلو مرة وحدة فالأسبوع وماشي أي خبز خبز ديال الشعير وبالخيمرة البلدية المهم رجيم لقاسح بزاف ربي يشافينا ويشافيك ويشافي جميع المرضى
اختي ايمانانا كندير فوندوداه في وجهي ولكن غير كنعرق منزلي بحالي مدايرة والوا
ختى ملى ديري فونودتاه وكان وجهك كيعرق بزاف حاولى تبتبه لوس باودر باش تنشفوا ليك شوية ويبقا فوندوتاه شاد معاك
سلام اختي إيمان.عطاني الطبيب بحال ريجيم ديالك و كانديرو صراحة و لفتو و لكن نهار الاحد كاناكل لي بغيت ههههه و وليت مزيان ولكن أنا التكيس
حتى انا عندي تكيس ومكندير لا ريجيم لا والو شنو عطاك الطبيب فالريجيم
ايمان حبيبة كنبغيك و عزيزة عليا ❤️😍
ختي واش ياقوت مزال كدير لكوش في ليل اكبر خطأ كتحيدو لكوش بنهار وتخليوه بليل راها كبرات
هكدا يطويو لحوايج جيبي نطويهم على قانيهم 😂
ختي الصحة را مكنلعبوش بها ، قاتليك حيدي المقليات دزتي خديتي ماكلة د الزنقة. تانا كنت بحالك و مشيت للطبيب هادي واحد عامين حيت تانا عندي تكيس المبيض و قال ليا الطبيب حيدي السكر (حيت النساء اللي عندكم تكيس المبيض كيكونو عرضة لمقاومة الانسولين اللي من بعد كتولي سكري ) اوا و تانا مادرتش الريجيم و هانا دبا جبتها فراسي و جاني السكري ، هدشي مكنضحكوش فيه اختي ، اذا راجلك جاب داكشي خليه ياكلو هو ، الاهم تاخدي احتياطك دبا ولا تصدقي فالعلاج من بعد و دك الساعة بزز منك غتقطعي السكر (و السكر مفيهش غي السكريات، les pâtes حتا هي سكر , الخبز الابيض حتا هو سكر ، الروز الابيض حتا هو سكر)
Kifach kat3arfo kayan takayose mabide
@@aminanad9091hta ana bghit n3rf akhtu❤
Achno a3rad li kano 3andak dyal tachahom kabid.hit akhi khas régime bach yat3alaj 3awa9ib dyalo khayba
@@OuahibaSrana ma3ndich tacha7om lkabid, l a3rad d takayos : acné, les règles mkhrb9a , les poiles kaykono ktarin, dima katch’hay lhlawa … y9dro ykono kamlin y9dr ykon ghi chi whdin fihom machi darori gae l a3rad ykono, mni ktmchi end deramtologue katgolq wch endq wla la
Iman cv darek zwina besah mazal khasek chi hwaij chi daroriiiii charjem❤ mkhaser lik decor choufi machi darorii thaydi❤ou diri traybi mamá haydat ghir charjam ou dar liha aluminio charjam jdid fo9 l3od dial cader haka makaynach rwina 3arefty salón ghzal ou bit n3as walakin charjem nn ou samhilia hadi diriha f plan ou diri liha mokhatat r hta haja macat tji da9a
بصح الشراجم و البيبان حتا هوما حتى ديال الدوش داك الالمنيوم
❤❤❤
❤
ماشي حاجة لاعب شحم على الكبدة ديري ريجيم احسن وشري من عند العطار وردة الكاركادي ديريها infusion وشربي منها بعد لفطور وبعد لعشا روووووعة تنحيلك الشحم من الكبد وتنقص عن تجربة ادخلي شوفي عليها راهي مليحة
واش اختي كطيبيها
❤❤
Galik taha yakota machi ana hhhhh
❤❤❤❤❤
❤️❤️❤️❤️❤️
❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Imane hadak 9owat jalo9 kol mara katchrih masawi.walo hawli tjam3i ochri dhab okhodilik brasliyat romiyin tlabsihom fnafs lwa9t mkhabya fihom flosak ana 9bal mantzawaj kant fiya.balya dyal tabdal tomobilat kanchri kandawaz biha 6 mois kanbi3ha onzid oankhaod haja khra daya3t flos shiha ghir ftabdal yarit kon l9it linsahni ogali 3andak tomobil tabti khidi dhab hta wladt oglast man khadma walit kanchof nas katkhabi flosha f dhab 3ad walit kanchrih okantmata3 bih daba.wala kay3jabni panalbasch jalo9
شوفي راه الخبز هوا اكبر مشكل لكيدير الغلض عن تجربة راجلي حيد الخبز 15 يوم نقص 4 كيلو مع الاكل الصحي بلا رياضة بلا شي برودوي حنا المونادا اوليصوص او فروماج اوشيبسات مكيضوروش عندنا فدار ابدا
ختي واش حيد خبز متيكلش متلن مسمن دار رجيم ولا غير نقص من اكل
@@hajarelmahmoudi2543 الخبز كياكل شوية ف الفطور صافي ونقص الماكلة كيتغدا مع 3 صافي العشاء كياكل واحد دانون او تفاحة وبنانة صافي الخبز كياكلو واحد المرا في نهار الفطور او الغداء مكيكل لا مسمن لا الكيك والو كولشي ليفيه الدقيق مكيكلو
@@lalilalibrux1733 انا راه ديراه لاكن ختي راه مستخيل تكملي حياتك كاملة هكا
@@hajarelmahmoudi2543 بصح خصوصا المراة صعيب عليها دير ديما ريجيم حاولي غير تحيدي داكشي لمشي صحي بحال لصوص اودوك قوة الفرماجات لكينين دابا او مونادا او الخبر بداي نقصي شوية يشوية هوا وسكر
خصك ماتكليس لحم خروف وبشفا عليك وتلعب الريجيم تاعك وحبسي الزريعة❤❤❤
Dak rijim tiyadi lhata lkhbaz rah bazafff aw
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انا اختي عندي دهون تلاتية اخطر من الكليسترول متخافيش من كوليسترول انا عندي تلاتة شحوم في دم كنكول عادي مرة مرة كنكون الحلاوه متخافش
في صراحة طبيبة كترات عليك او حيدي الخبز وحيدي غير سكر ادهون اومشي
ماشي غير نتي كاملين دايرين رجيم وصابرين على شهيوات لي بعدنا عليهم واخا كنغشو مرة مرة
😂😂😂
ميمكنش تكون عندك شحمة علاه مالكي شحال كتوزني
بركي من سبايب وديري ريجيم 😂
ىاكي عزيزة . بصح كديري شهيوات فنين نفس الوقت كتاكلوا حوايج زنقة بزاف
بز حايديلهم سقايط عفااك راه سكر اطفال كتر بزااف غي بهاد ماكلة
Che7ma felkbda ma3ndhach 3ala9a belgheld, 3ndha 3ala9a b9llet l7araka oktret istihlak sokkar lmodaf, 7it ljism fach kat3tih sokar kay3guez i7re9 dohoun mn ajl ta9a kaysde9 7are9 ghir dak sokar okaykhli dohoun itrakmo fel3rou9 ol2a3da2 ...diri regime d sokar oghatmchi lik ... osokar rah felkhobz ofles pates ..
voila dekkshi li galt lia nhayed lkhubz sukar les pattes o nchrub lma bezaf
@@glambyimane lah ichafik, dakchi li dart mama f 3 mois tn9at liha kamla ota lghoda dara9ia brat mnha .
ختي انا عندي الغدة الدرقية شنو دارت حتى برات منها جاوبيني عافاك@@hafidar87
فعلا نظامك الغدائي كارثي و أسفة على هد الكلمة و حتى الوليدات لللأسف عودتهم على الماكلة غير صحية خاصك تبعي نظام low carbs and intermittent fasting و تحيدي الحليب و مشتقاته و حتى اللحوم كاين بدائل صحية و غير في الأول تيكون الأمر صعيب تتعودي عليه متقديش تاكلي مزال داك الشي courage
انا نهار كنكل فزنقة كنكمل لماكلا كندم كنقول دابا هادشي غير عمرت بيه كرشي اوصافي مفيه لا فيتامين لا بروتين كناكل مرا فشحال يعني ف 3 شهور لو اكتر غير الا خرجت اوتعطلت اوفيا جوع معا دالك كندم
عندك الحق ابار المرض الانسان خاص ياكل أكل صحي عرفتي انا فاش كنتشها ماكلة الزنقة او كاشير والله القسم كنخلي وليداتي تا كينعسو عاد كنالها بحال الشفار كنقول نضر راسي ولكن وليداتي انا مسؤولة عليهم مانقدرش نعطيها ليهم داكشي غير ولف الى ولفتيهم الماكلة غير متزنة را غايكبرو هاكاك
تضحكيني ايمان ملي كتسولينا جا زوين ياكو هههه أنا تنقولك اه جاك فن
Hata ana tanjawabha hhhhhg
❤❤❤
❤❤❤❤❤
❤❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤