Uzun yasamak degil konforlu yaslanmak makul olan. Bende bu yola 38 imde hipertansiyonla basladim. Azmettim ve 2 ayda tansiyonumu duzelttim. Vucudumun 3 te 1 inden kurtuldum ve kendimi 20 li yaslarimda hissediyorum. Cok zindeyim ve kilolu halimle neler cektigimi simdi cok daha iyi farkediyorum. Akdeniz diyetini yasam bicimi haline getirin. Hayatiniz daha rahat gecsin.
Hasta ve sakat olanlar 100 yaşına kadar yaşamak istemez herhalde, uzun yaşamak isteyen insanlar, zaten sağlıklı yaşlanmayı dileyen insanlardır...Allah yüreği güzel insanlara güzel uzun ömürler versin...😂
Akil basta ise el ayak tutuyorsa kendi isini kendin yapabliyorsan ...kimseye muhtac olmuyacak maddi durumun varsa ..gezip tozabiliyorsan kafana göre boylesi guzel...yoksa ilaclarla baskasina bagli bir hayat hayat degil bence...
80 90 yaşına gelmiş ve bakıma muhtaç bir sürü yaşlı nüfus var ve bunlara bakacak insan aranıyor yada bakım evi . Yani neymiş uzun yaşamak değil mesele .
Neydik ne olduk... Yaşlılar agresif,gençler de tahammülsüz oldu.. Bayramlarımız büyüklerle değil otellerde olursa,sen de gel denmezse. Ama gelecek yaşlı da tatili zehir etmemeli...
91 yasindayim. Hergün balik ve cesitli salatalar yedim ve hergün 3 Fincan yesil cay ictim. Ayrica söylemesi ayip degildir hergün cinsel iliski yasadim ve hala yasiyorum.
Ya şunu bir aklınıza sokun. Ömür uzatmak insan elinde değil. Ama sağlıklı yaşlanmak tamam. Ömrü veren Allah cc 90 yıl yazmış ise 90 yıl sağlıklı yaşarsın 500 yıl değil herhalde. İnsan ömrü uzuyor demek saçma. İsterse Ancak Allah cc uzatır
Uzun yasamak degil konforlu yaslanmak makul olan. Bende bu yola 38 imde hipertansiyonla basladim. Azmettim ve 2 ayda tansiyonumu duzelttim. Vucudumun 3 te 1 inden kurtuldum ve kendimi 20 li yaslarimda hissediyorum. Cok zindeyim ve kilolu halimle neler cektigimi simdi cok daha iyi farkediyorum. Akdeniz diyetini yasam bicimi haline getirin. Hayatiniz daha rahat gecsin.
Sizi kutluyorum
Özet
1 Egzersiz
2 Huzur
3 Uyku
4 Beslenme
5 Sosyalleşme
Saglikli yaslanalim insaalh kimselere muhtac olmadan
Bence hareket etmek ve kafa dinginliği çok önemli...
Hocam çok teşekkür ederim kaliteli bilgileriniz için sızı severek izliyorum Allah size sağlıklı ömürler versin inşallah
Osman Müftüoğlu, canan Karatay hocam uzun yaşar
Gönlünüze, ruhunuza sağlık hocam 🌷
Önemli olan uzun değil sağlıklı yaşamak ve hayırlı bir şekilde yaşayıp ölmek hasta veya sakat bir şekilde 100 yıl yaşamak ne kadar iyi olabilirki
Hasta ve sakat olanlar 100 yaşına kadar yaşamak istemez herhalde, uzun yaşamak isteyen insanlar, zaten sağlıklı yaşlanmayı dileyen insanlardır...Allah yüreği güzel insanlara güzel uzun ömürler versin...😂
@@49Snne9 amin cümlemize
Akil basta ise el ayak tutuyorsa kendi isini kendin yapabliyorsan ...kimseye muhtac olmuyacak maddi durumun varsa ..gezip tozabiliyorsan kafana göre boylesi guzel...yoksa ilaclarla baskasina bagli bir hayat hayat degil bence...
Yaş almak başka yaşlanmak başka bence...
Bedenim de ruhum da öyle..Ümitlerim, hayallerim hiç bitmedi...❤
Ben hep 17 yaşındayım derim...
80 90 yaşına gelmiş ve bakıma muhtaç bir sürü yaşlı nüfus var ve bunlara bakacak insan aranıyor yada bakım evi . Yani neymiş uzun yaşamak değil mesele .
Neydik ne olduk...
Yaşlılar agresif,gençler de tahammülsüz oldu..
Bayramlarımız büyüklerle değil otellerde olursa,sen de gel denmezse.
Ama gelecek yaşlı da tatili zehir etmemeli...
Sanki bu dünyadan değil.❤
Sağlıklı yaşamak zor hocaam😅neye dikkat etmeliy❤
Allahın c.c ne kadar ömür verdiyse o kadar yaşarsın ecel gelmeden ölemessin
91 yasindayim. Hergün balik ve cesitli salatalar yedim ve hergün 3 Fincan yesil cay ictim. Ayrica söylemesi ayip degildir hergün cinsel iliski yasadim ve hala yasiyorum.
Sen çok yaşa troll kardeş
@@zekiadam muhaha
Azrail unutmuş bunu, Biri azraili arasın.
Hehe
Senden önce şeyinin ölmesi lazım.yoksa ölemezsin
Egzersiz hem bedene hem ruha lazım…
Yaşamak istemiyorum onsuz olmuyor 😢hem ben daha çok yaşımdan küçük durmak istiyorum
Ya şunu bir aklınıza sokun. Ömür uzatmak insan elinde değil. Ama sağlıklı yaşlanmak tamam. Ömrü veren Allah cc 90 yıl yazmış ise 90 yıl sağlıklı yaşarsın 500 yıl değil herhalde. İnsan ömrü uzuyor demek saçma. İsterse Ancak Allah cc uzatır
Allah kimseye birşey yazmamış insanı her canlıdan farklı mükemel yaratmış beynini kulan iyi yaşam insanın elinde ...
Kesinlikle haklısın, inancı olan bunu bilir zaten
Dr bey ben de 7kız kardeşim
Aceli gelmeyen uzun yaşar
1.Türkiyeyi terk etmek
Aslında ülkemiz neden bu halde onu düşünmek gerek...🇹🇷
Yalnız yaşlanırsan ne anlamı var ki
:) sen kahveye şeker atıyorsun diye sade içebilenleri mi suçluyorsun?
Ne kadar yaşarsan yaşa ölüm gelecek başa