Top Paťo. Behávala som predtým len krátke behy do 5km, myslela som si že viac nedám. 3 mesiace dozadu si ma pushol na skúšku 10km a od vtedy som na beh nahovorila aj priateľa, zarytého fitnesáka a už plánujeme spoločný polmaratón. Ďakujeme!! Neskutočne motivuješ❤
@@terezazovincova8987 ❤️❤️ hybrid army raisin hehe. We keep pushin! Ak sa pripravujete na polmaraton - pockaj az uvidis new video! Pozdravujem drzte saa
diky. Aj silove treningy aj beh maju sialene vela benefitov na kvalitu a dlzku nasho zivota. Preco ich necerpat vsetky ked mozme. Hybrid athlete is the way! Nech sa dari
@@PatrykKmet Dlho som bol mimo toho a mal len Garmin appku, ale je to celkom fajn popozerať si výkony aj známych a trošku sa pochváliť tými svojimi. Myslím že vzhľadom na tvoju komunitu by to určite malo opodstatnenie.
@@PatrykKmet jasne ako vždy začinam rýchla chôdza do kopca PS dúfam že to dotiahnem tam kde ty si pre mňa najväčšia motivácia v živote pokračuj v tom čo robíš držím palce. Keep pushin 🐺🐺🐺
hmmm do buducna anoo priznam sa prichytil som sa pri tych myslienkach. No Ironman je zatial este ultimate level. Pekne postupne. Trpezlivo. Chce to cas kym rozviniem svoju vytrvalost do takeho levelu. Prvy polmaraton je splneny. Uvidime ako si poradim s prvym maratonom. Uz si bol nejaky triatlon?
Ahoj, skvělé video!❤ Mám ale jednu nabídku. Zakládám svou novou firmu na stříhání a editování videí a ty jsi mě zaujal. Proto bych se tě chtěl zeptat, zda by jsi neměl zájem o mou spolupráci. Pro začátek by to bylo pochopitelně zadarmo. Měj se krásně, a děkuji za jaloukoliv odpověď.
pocital som so vsetkym. Aj ze to nevyjde ak prepalim tempo alebo nieco. Islo o moj prvy ofi polmaraton. Aj 15 minutove zlepsenie by bolo cool ako si tipoval. Moc som vsak chcel hitnut pod 2:00. Nakoniec som cas oproti prvej 21ke zlepsil az o 29 minut a finalny cas bol 1:48 💪🏼
Behy su zas o nieco dlhsie a o nieco rychlejsie. Ciele su updatnute. Inspirujte sa na jesenny grindtimee 🔥 vidim sa s niekym v Trencine ci Kosiciach?? Schvalne tipnite si cas ci trafite a sledujte zajtra ig - hodim report ❤️ nech sa dari a drzte palce! Keep pushin
@@jakubbalaz8837 ale african nepojde s kilom na rozohriatie na bench ani nepotiahne 2 kila na mrtvy a ma 50kilo ze pri behu nepali len svalstvo ale uz aj kosti 😂
@@jakubbalaz8837 jo tie vykony sa rokmi stale posuvaju ako sa vie o tele a vyzive stale viac. Najvacsie rekordy padli tak ze merali bezcovi realtime vsetko aby presne vedeli v ktoru minutu co doplnat. Vodu, sacharidy, mineraly atd. Je to crazy co vsetko ludske telo dokaze. Behavas?
@@davidvitez1992 to je pravdaa ze v gyme maratonci asi vela nenadvihaju - no to im neubera na respekte ktori si zasluzia. Su rozne sposoby ako sa da vytrenovat nase telo a kym clovek robi co miluje a maka na sebe tak ako to ma rad je to parada a vzdy sa na to dobre pozera!
@@PatrykKmet pre Keňanov je beh posolstvo , tam behaju od utleho detstva na boso už deti , pre nich to je ako hokej na SK , myslim že už su na to aj geneticky prisposobený . Malo ktorý beloch dokaze to co dokazu oni , je to slast pre oci pozerat sa na tu techniku . Skús si dať chalenge kolko minút vydržíš bezať maratonske tempo svetoveho rekordu , a potom zistiš ze ty vole 42km takto 😂 U mna to bolo 2 minuty 😂
Top Paťo. Behávala som predtým len krátke behy do 5km, myslela som si že viac nedám. 3 mesiace dozadu si ma pushol na skúšku 10km a od vtedy som na beh nahovorila aj priateľa, zarytého fitnesáka a už plánujeme spoločný polmaratón. Ďakujeme!! Neskutočne motivuješ❤
@@terezazovincova8987 ❤️❤️ hybrid army raisin hehe. We keep pushin! Ak sa pripravujete na polmaraton - pockaj az uvidis new video! Pozdravujem drzte saa
Super, že běh už proniká i do fitness sféry, držím palce 🙏👌
diky. Aj silove treningy aj beh maju sialene vela benefitov na kvalitu a dlzku nasho zivota. Preco ich necerpat vsetky ked mozme. Hybrid athlete is the way! Nech sa dari
Patryk Goggins. proste legenda neni o čom
❤tazke vyzvy ukazu kto naozaj si. Mozes byt lepsi. Mam to rad. Preto tocim tieto videa. Snad inspiruju. We keep pushin my maan
Pato, nerozmýšľal si, že by si napisal neaku knihu ?
Ahoj, nepoužívaš náhodou aplikáciu Strava? Rád by som si popozeral tvoje výkony, inak vďaka za nové video, nech sa darí :)
ahooj kvoli vam asi zacnem. Casto sa na to pytate aj na ig. Ty pouzivas? Diky napodobnee
@@PatrykKmet Dlho som bol mimo toho a mal len Garmin appku, ale je to celkom fajn popozerať si výkony aj známych a trošku sa pochváliť tými svojimi. Myslím že vzhľadom na tvoju komunitu by to určite malo opodstatnenie.
Si borec len tak ďalej 👍
keep pushin my man
1:57:36 tipujem 👍
haha aj na sekundy pan je fajnsmeker. Dali sme to!
Konečne videjko určite bude super
no co pacilo sa?
@@PatrykKmet jasne ako vždy začinam rýchla chôdza do kopca PS dúfam že to dotiahnem tam kde ty si pre mňa najväčšia motivácia v živote pokračuj v tom čo robíš držím palce. Keep pushin 🐺🐺🐺
Tipujem 1:56 HOD. Držím ti palce!! 🥳
mhmm veris mi diky!
Držím palce 💪 1:55 hod.
cenim ze tipujes pod 2:00 😈
@@PatrykKmet sledujem Ťa už dlho , si fighter a vzor 💪 Thanks
ahoj ake mas hodinky prosimta ?
Tak dufam že sa stretneme v Košiciach... idem tam až z Nitry a vidieť ťa by bol zážitok :D
verim ze sa vychytame aj ked je to velky event a ucast je crazyy. Pobezis polmaraton ci maraton?
Parada Paťo držim palce do buducna🙂 skus si stiahnuť aplikaciu strava 😉
diky diky! napodobne. Tu stravu poriesim casto sa pytate. Ako dlho uz behas? Uz si bezal maraton?
Držím palce
Podľa mňa 1:55 možno aj lepšie 💪
diky za doveru
FIT KAŠA je ešte lepšia s kakaom, škoricou a hroznovym cukrom, mlete orechy vlasske, mandle a pod.
dakujeme za tip 🤠
1:52:35🔥🔥
Vidime sa tam bratm! Snad sa mi podari selfie s tebou! :D ktory vak to presne mas z deckaču?
1:53 ti bude trvat pol maraton lesgoo
skoro si trafil - diky ze si veril 🫶 dopadlo to este lepsie. 1:48
yes
new videoooo
Zdravím šéfe můj typ je 1 hodina 51 minut. Určitě na to máš💪 držím palce
❤ nebol si daleko diky za doveru
1:52.48 🎉
Keď,dáš v tréningu 21km,095m.. 2:00h.. tak dáš.. aj v preteku,len.. záleží aký je povrch,váha, hlavne nepreplatí tempo,
sialene pieklo slnko. Nakoniec to vyslo - 1:48 final time⚡ mam radost a ideme dalej!
Daj parno a odbehneš aj bez tréningu 🕺🏻
Super video
Ale bezat na prave poludnie je fakt zly napad, mozno aj nebezpecny pri 30km
je. Zaroven je to jedinecna skusenost vdaka ktorej viem na vlastnej kozi ako co
Ponozky si upravit treba. Ale tak istoctreba dat ego prec a dat si pod vestu nejake tricko. Kolko odrenin si mal? ✌️
som pohode. Daj si ked pojdes ked to tak citis. Nech sa dari! Keep pushin
1:50
skoro si trafil!
Slovensky Nick Bare 😅
❤ haha to aby som signol ironmana
Nerozmyslal si do buducna aj o Ironmanovi?
hmmm do buducna anoo priznam sa prichytil som sa pri tych myslienkach. No Ironman je zatial este ultimate level. Pekne postupne. Trpezlivo. Chce to cas kym rozviniem svoju vytrvalost do takeho levelu. Prvy polmaraton je splneny. Uvidime ako si poradim s prvym maratonom. Uz si bol nejaky triatlon?
Ahoj, skvělé video!❤
Mám ale jednu nabídku. Zakládám svou novou firmu na stříhání a editování videí a ty jsi mě zaujal. Proto bych se tě chtěl zeptat, zda by jsi neměl zájem o mou spolupráci. Pro začátek by to bylo pochopitelně zadarmo. Měj se krásně, a děkuji za jaloukoliv odpověď.
2:02
pocital som so vsetkym. Aj ze to nevyjde ak prepalim tempo alebo nieco. Islo o moj prvy ofi polmaraton. Aj 15 minutove zlepsenie by bolo cool ako si tipoval. Moc som vsak chcel hitnut pod 2:00. Nakoniec som cas oproti prvej 21ke zlepsil az o 29 minut a finalny cas bol 1:48 💪🏼
@@PatrykKmet kamoo klobuk dole hecol si sa riadne tepy priemer ake boli ak smiem vediet??
Behy su zas o nieco dlhsie a o nieco rychlejsie. Ciele su updatnute. Inspirujte sa na jesenny grindtimee 🔥 vidim sa s niekym v Trencine ci Kosiciach?? Schvalne tipnite si cas ci trafite a sledujte zajtra ig - hodim report ❤️ nech sa dari a drzte palce! Keep pushin
Africania behajú maraton za 2:05
@@jakubbalaz8837 ale african nepojde s kilom na rozohriatie na bench ani nepotiahne 2 kila na mrtvy a ma 50kilo ze pri behu nepali len svalstvo ale uz aj kosti 😂
@@jakubbalaz8837 jo tie vykony sa rokmi stale posuvaju ako sa vie o tele a vyzive stale viac. Najvacsie rekordy padli tak ze merali bezcovi realtime vsetko aby presne vedeli v ktoru minutu co doplnat. Vodu, sacharidy, mineraly atd. Je to crazy co vsetko ludske telo dokaze. Behavas?
@@davidvitez1992 to je pravdaa ze v gyme maratonci asi vela nenadvihaju - no to im neubera na respekte ktori si zasluzia. Su rozne sposoby ako sa da vytrenovat nase telo a kym clovek robi co miluje a maka na sebe tak ako to ma rad je to parada a vzdy sa na to dobre pozera!
@@PatrykKmet pre Keňanov je beh posolstvo , tam behaju od utleho detstva na boso už deti , pre nich to je ako hokej na SK , myslim že už su na to aj geneticky prisposobený . Malo ktorý beloch dokaze to co dokazu oni , je to slast pre oci pozerat sa na tu techniku . Skús si dať chalenge kolko minút vydržíš bezať maratonske tempo svetoveho rekordu , a potom zistiš ze ty vole 42km takto 😂 U mna to bolo 2 minuty 😂
Maratón za 2:30 najlepší bežci na svete? To skôr 2:00-2:05
Ani na bicykli 😂😂😂
kelvin Kyprum minuly rok zabehl maraton za 2:00:35 a ne becykel nemel
@@martino9767 Eluid Kipchoge 1:59:40 , a čest pamiatke Kelvinovy.
@@davidvitez1992 ale to je neoficiálny čas
1,58 hod
dalsi co mi veril ❤ cenim velmi snad som vas potesil tym ako to nakoniec dopadlo - 1:48. Bude video soon!
1:58