Hilfe in schwierigen Zeiten 10 Die sechs Arten der Einsamkeit
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- Опубликовано: 7 ноя 2024
- Eine der Grundaussagen des Buddhismus lautet, dass es für jeden Menschen Wege zu Zufriedenheit und dauerhaftem Glück gibt. Die buddhistische Nonne Pema Chödrön zeigt in ihrem Buch sehr pragmatische Möglichkeiten auf, wie man sich von seinem Leid befreien kann. Ihre Ratschläge sind mitunter von provokativer Direktheit und fordern den Leser auf, sich voller Neugier in das weite Feld seiner Schwierigkeiten vorzuwagen. Chödrön ermutigt ihn dabei durch die offenherzige Schilderung ihrer eigenen schmerzhaften Erfahrungen und die zuversichtliche Botschaft, dass Gelassenheit lernbar ist. Belohnt wird der mühsame Weg mit der Erkenntnis, dass Glück und Zufriedenheit der wahren Natur des Menschen entsprechen.
Hi an alle die das lesen.. Irgendwie ist es tröstlich zu wissen, ich bin nicht alleine damit, mich einsam zu fühlen.. Jetzt, im lockdown, wo man nicht mehr kurz mal hier und da hin springen kann, sondern seinem Schmerz nicht mehr ausweichen kann... Ich fühle mich eigentlich schon immer einsam, es sei denn, ich habe tolle Phasen und eine gute Zeit mit anderen. Doch sobald das weg ist.. Ich bin müde geworden davor weg zu rennen.. Müde vom wegdrücken und so tun als ob.. Ich betäube mich nie mit Alkohol Drogen Zigaretten Sex oder ähnlichen Süchten. Bewusst da sein und fühlen.. Es ist so traurig, es ist immer noch ein Tabuthema dabei ist es doch offensichtlich etwas, das so viele betrifft. Ich möchte allen Mut machen, durchzuhalten und durch den Schmerz und Angst liebevoll und haltend zu gehen . Das sind uralte Kindheitstraumata. Ich kann jedem dazu Martin Uhlemann hierzu empfehlen. Seine Arbeit ist genial und beschäftigt sich mit diesen Themen. Viel Liebe und Mut an euch. 💕
Danke für deine Aufrichtigkeit! 😊
Du bist ein Engel
Es ist gut zu wissen, dass noch andere da draußen sind, die sich Ihrer Einsamkeit stellen. Licht und Liebe an alle🧡💛💚
Einsamkeit, Langeweile und Angst waren mir in einem ganzen Leben bis vor einiger Zeit noch fremd. Doch dann brach vor plötzlich alles auf einmal auf mich ein.
Zur Zurruhekommen ist nun mein Bestreben an dem ich seit einiger Zeit langsam aber erfolgreich arbeite.
Dreh und Angelpunkt dem zu entkommen ist m.E. jedoch eine feste und liebevolle Partnerschaft. Diese zu finden ist derzeit mein Hauptbestreben. Die Trennung zur über zwanzig Jahren bestehenden aber unwiederbringlich zerbrochenen Beziehung schmerzt sehr.
Einfach grossartig wahr. Vielen Dank.
so gibt es schon x Bücher die genau das beschreiben und doch ist es immer wieder schön das was schon gesagt wurde wieder und wieder mit anderen Worten zu hören. vielen dank
Ich lebe wie ein Einsiedler und es ist mega geil.
Glaube ich gerne - glg
@@1000Interessen Und: *nach* dem "Ist mir egal".............. ?
@@BuddhasLehre 🍀 stehe gerade auf der Leitung..hoffe, es geht dir schon wieder viel, viel besser 🍀 glg
@@1000Interessen Sorry! Das ist mir der Kommentar an die falsche Adresse gegangen 🙁. Da war jemand anderes gemeint... Mir gehts wieder besser, bin nur noch so heiser, dass ich kaum ein Wort rauskriege. Liebe Grüße zurück: Manu
@@buddhismushoren1857 Alles klar- dachte, dass ich was übersehen hatte.💐Oje, wünsche dir alles, alles Liebe und schone dich- ist gerade an der Zeit wie es aussieht, dass du nun mal Zeit für dich nimmst💐- glg
das Glück ist, wenn da jemand ist, der auf einen wartet, der einfach nur da ist !!!
man kommt heim und da ist jemand das nennt man Glück, es ist das einzig wahre Glück was das Leben beiten kann,
Wenn das, das *einzige wahre* Glück ist, was ist dann mit den Vielen Menschen, die niemanden haben, der "auf sie wartet, einfach nur da ist" ?
Was ist, wenn dieser Mensch dich verlässt, oder plötzlich stirbt ?
Dann war es das mit dem Glück im Leben, oder wie ?
Für dich ist dieses Glück *jetzt* das "einzig wahre". Aber, das solltest du dann auch so beschreiben und verstehen. Verstehst du, wie ich das meine ?
Denn, ansonsten würdest du ja behaupten, dass die unzähligen Menschen, die dieses Glück nicht haben ( oder haben wollen ), niemals glücklich sein können.
Und das wäre schon eine ziemlich "seltsame Aussage" 😉.
Liebe Grüße, und möge dein Glück, das du jetzt hast, möglichst lange dauern 🙏 !
Wundervoller Beitrag
*Suuuuuuper!!!* ( wenn man sich die Zeit nimmt, zuzuhören ) Vielen, vielen Dank !
WOW! Wie wahr ... "zur Ruhe kommen im kühlen Alleinsein" ...
Danke….🦋
Von Herzen Dank ✨
Guten Morgen Ihr Lieben ♥
Diese Zeiten habe ich hinter mir. Sehr lange Zeit 🕰, ☺️aber diese habe ich auch gebraucht und ich bin sehr froh darüber das es vorbei ist, doch macht mir das allein sein nichts mehr aus ☺️
Für mich ist Eìnsamkeit, grauenhaft, ich ziehe mich sehr zurück, Fernsehen das ist mein Leben, früher viele Telefongespräche, wie recht Sie haben
Mein Leben ist RUclips. Mir gehts ähnlich.
@@FranzMOesig Geht mir genauso. Einsamkeit ist grauenhaft, vor allem über längere Zeit. Es kann auch nicht der Sinn des Lebens zu sein, es in Einsamkeit zu verbringen. Ob gewollt oder ungewollt. Leben ist Beziehung zu anderen Menschen.
Liebe Mitmenschen. Ich habe das auch erlebt phasenweise im Leben. Die letzte Phase dauerte 25 Jahre. Ich bin gerade dabei mich wieder zu öffnen weil der Zustand in Depression endete und ich körperlich es deutlich spüre und so nicht mehr weitermachen konnte. Jetzt bin ich in der Tagesklinik in Behandlung. Ich wünsche ihnen von Herzen,finden sie für sich Möglichkeiten sich wieder zu öffnen. Fangen sie mit kleinen Spaziergängen an, setzen sie sich kleine Ziele. Ich habe meine Liebe zu Tieren wieder entdeckt,damit konnte ich mein Herz wieder aktivieren
Ich finde es viel schlimmer wenn du in einer Partnerschaft bist oder Freundschaft und dich trotzdem einsam fühlst. Ich war 16 Jahre mit einem Mann zusammen und als er mich dann verließ habe ich gemerkt, ich war fast 16 Jahre mit jemandem zusammen und doch alleine. Die Arbeit und der Alltagsstress haben mich dies nicht erkennen lassen. Ich war zu abgelenkt.
Ich fühle mich oft mit anderen einsam. Mit mir selbst nicht. Ich habe Sehnsucht danach in ein Kloster zu gehen.
Dorthin wo die Aufmerksamkeit gerichtet fließt die auch Energie.👁
so ist es.
Es ist sehr schön genau das Gegenteil zu erleben, weil ich schon in Einsamkeit geübt bin und in der corona Krise damit gelassen umgehe. Oder anderster gesagt hier haben wir Zeit um zu mir zu finden. Ps. Es ist auch sehr interessant das viele Kommentare nicht die Weisheit haben um das Thema " Einsamkeit " zu verstehen.
Ich habe trotzdem eine Frage an dich. Bitte privat.
@@cubytischer "Private Nachrichten" gibt es bei RUclips leider nicht mehr 😳.
Ich hatte dir vorhin schon auf meinem Hauptkanal "Buddhas Lehre" geantwortet... Schreib mir da mal deine Email-Adresse ( veröffentliche ich nicht = wird also *nicht öffentlich sichtbar* ! ). Dann schreibe ich dir, und du kannst mir in der Antwort deine Frage stellen. O.k. ?!?
Ist damit nur die gelegentliche Einsamkeit gemeint oder auch die Art von Einsamkeit die sich bis zur totalen Isolation äußert?
Ich für meinen Teil habe kein Problem viel allein zu sein, aber über die jahre hinweg begleitende Einsamkeit mit Isolation macht mich immer kränker und hoffnungsloser. Und wie bereits in zahlreichen Studien belegt wurde, macht permanente Einsamkeit auf dauer Krank. Der Mensch ist von Natur aus kein Einzelgänger, sondern ein Rudeltier, was auf die Gemeinschaft einer gruppe längerfristig nicht verzichten kann, denn Teil einer Gemeinschaft zu sein bedeutet auch Schutz und Sicherheit. Also ist es aus meiner Sicht auch nicht erstrebenswert die totale Einsamkeit anzustreben.
Also, ich würde erst mal unterscheiden... Was heißt "gelegentlich" ? Und, *welche Motive* stehen hinter einer "totalen Isolation" ?
Gelegentlich sind oder fühlen wir uns alle mal einsam. Bei Babys ist das fatal (!), aber, sobald wir halbwegs erwachsen sind, sollte man das auch aushalten können...
Was du beschreibst, ist völlig richtig. Der Mensch und auch viele Tiere - ist/sind soziale(s) Wesen. Sich komplett zurück zu ziehen, *aufgrund von Enttäuschungen, Ängsten oder Depression* ist keine Lösung, und macht alles nur noch schlimmer...
Es gibt aber ein "Zurückziehen", das ganz *bewusst* geschieht. Siehe die sog. "Eremiten/Einsiedler" in den verschiedenen *spirituellen* Traditionen !...
Doch, *das* ist für 99,9% aller Menschen nicht relevant, und hier auch gar nicht gemeint.
Hier geht es mehr um das "Bewusstmachen von Abhängigkeiten" ( hier "Bezugspunkte" genannt ), und um das *gewohnheitsmäßige Ausweichen* ( unangenehmen oder auch angstauslösenden Situationen gegenüber )...
Dass dieser Text ein wenig "Vorwissen" erfordert, sollte wohl erwähnt werden.
Aber, so wie du es beschreibst: "Ich für meinen Teil habe kein Problem viel allein zu sein..." bist du - durch welche Erfahrungen ( oder auch "Übungen" ) auch immer - bereits ein "Fortgeschrittener".
Wenn du das Allein-sein sogar längere Zeit aushalten kannst, *ohne zu leiden* , dann bist du bereits in einer sehr glücklichen Lage ! Kein Anlass, da noch "weiter zu gehen" ( wenn du das nicht willst ) !
Viele aber - *sehr* viele - leiden bereits, wenn sie auch nur ein, zwei Tage allein sind/sein müssen. Sie machen ihr Wohlbefinden von Anderen *ABHÄNGIG* = sie "suchen im Außen" nach "Glück", verstehen nicht ( haben nie gelernt ), dass keine äußeren "Befriedigungen" nötig sind, wenn...
Aber, *das* ist wieder der Part, der vorausgesetzt wird, um diesen Text verstehen zu können. Die "buddhistische Lehre"... Die meint aber nicht, dass wir "unabhängig von Anderen existieren" können. *Ganz im Gegenteil* !
Aber, ich will dir nun nicht von buddhistischen Lehren erzählen...
Nur so viel: Wenn wir uns unserer ( natürlichen ) Bedingtheiten bewusst werden, und auch verstehen, wie sich aus ganz *natürlichen Bedürfnissen* ( vor allem in der frühen Kindheit ) immer mehr *Gewohnheiten* entwickeln ( "ich muss geliebt werden, um glücklich zu sein", oder "wenn mich niemand mag, bin ich kein wertvoller Mensch"........ ), dann kommen wir besser zurecht mit "Mangel-Situationen", wie z.B. auch mit Einsamkeit.
Puhhh, das war ein langer, komplizierter Satz. Verstehst du aber, was ich meine ?
Liebe Grüße: Manu ☺
Da muss ich dir absolut recht geben. Leider scheint es schwer zu sein Menschen zu finden bei welchen auch echte zweisamekit stattfinden kann.
@@BuddhasLehre , sehr gut erklärt, danke
Danke danke danke.
Ich ringe. Mit meiner Einsamkeit😅. Sollte ich besser lassen...
ich habe mich in Abhängigkeit begeben um nicht mehr einsam zu sein. das ist auch ganz schlecht sowas. nun ist er weg seit einem Jahr und vermisst mich nicht.
das heist, man vermisst nur jemanden, den man auch mag
Nehmt euch doch mal vor die Einsamkeit stundenweise zu genießen und dann das Zusammenspiel mit Anderen neu wert zu schätzen. Eine gesunde Mischung machts doch dann.
danke! :-)
Einsamkeit ist ein Schatz,den man behüten sollte. Das entbehrt dann der Abhängigkeit von anderen.Kämpfe gibt es immer und überalll, man sollte sich sie langsam stellen. Aber Es gibt keine Gruppendynamik. Nur der eigene Weg. Es hilft ein gradwanderer zu sein. Wie alle Religionen, stelle ich auch den Budhismus in Frage. Meditieren hilft auch nicht.Nur die persönliche eigene Blick
🙏🧘♀️💞💞💞💞
Zufriedenheit als Synonym der Einsamkeit. Gut gesagt.
Zudem: wer Einsamkeit sucht, kann ganz anders damit sein als wer einsam zurückgelassen wird in einer Beziehung, in die man sich eingelassen und aufgebaut hat. ZB nebst anderen älteren Familienmitgliedern auch eigene Kinder. Die uns nun allein lassen, da wir es jetzt sind, die gebrechlich sind, nicht mehr allein klar kommen, auch wenn man sich noch so bemüht.
Alt werden halt. Doch da sagt keiner was. Keiner von jenen setzt sich jetzt für uns Alten ein, wie wir einst für die Kinder. Die wir einst stark gemacht haben.
In asiatischen Ländern schaut man auf die Ahnen. Das könnte man auch mal ins Netz stellen. Die wissen, dass das, was sie vorfanden, von den Ahnen aufgebaut wurde, mit vielen Verzichten. Was hier läuft, ist pervers; sorry.
Was haben wir falsch gemacht?
Hätten wir keine Kinder auf die Welt stellen sollen ?
und diese wickeln, stillen, anziehen und unterstützen, bis sie selber stehen können. In dieser Zeit hätten wir vielleictt besser einfach nur unser eigenes Leben gelebt. So wie es uns heute die Nachkommengesellschaft vorlebt.
Wir erleben jetzt den Niedergang unserer einstigen Gesellschaft.
💞💞💞
Ist das Barak Obama da im Hintergund?
Ja, es ist einsam dort oben an der Spitze der Macht.
💓💓💓💓💓👍
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