Αδυνάτισμα, Ενεργοποίηση Μεταβολισμού & Απώλεια Βάρους | Θεμιστοκλής Τσίτσος - Φαρμακοποιός

Поделиться
HTML-код
  • Опубликовано: 3 фев 2025

Комментарии • 239

  • @gogodi9362
    @gogodi9362 Год назад +14

    Μπράβο βρε Θεμιστοκλή ! Πάντα μας καθοδηγείς με σωστό κ. Όμορφο τρόπο ! Να είσαι Καλά....Ευχαριστούμε.........

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +2

      εγώ σε ευχαριστώ για το όμορφο μήνυμα

  • @roubinivolanaki8916
    @roubinivolanaki8916 3 года назад +25

    Ο Θεός να σε έχει πάντα καλά ώστε να καθοδηγείς το κόσμο σωστά το λες κούνα και συ τα χέρια σου εύχομαι ολόψυχα καλή δύναμη ψυχής και σώματος σε όλους τους ανθρώπους

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Πολύ σε ευχαριστώ για το μήνυμά σου 🙏

    • @marfi-c7i
      @marfi-c7i Год назад

      Ήθελα να ρωτήσω όλα αυτά τα συμπληρώματα μέσα στη μέρα μπορώ να τα παιρνω μαζί;υπάρχει θέμα αλληλεπίδρασης του ένα στο άλλο;γιατί θα πρεπει να κυκλοφορώ με ένα τσαντάκι συμπληρωμάτων παντου! Φώτισε μας Θεμιστοκλή😊🙏

  • @dhduddordhdewiegeue
    @dhduddordhdewiegeue 2 месяца назад +4

    Ευχαριστώ Θεμιστοκλή, να είσαι πάντα καλά.

  • @bikoshacker-ns6115
    @bikoshacker-ns6115 4 года назад +18

    Θεμιστοκλή σε ευχαριστούμε για τις Πολύ σημαντικές πληροφορίες που μας δίνεις. I love you!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад

      Χαίρομαι πολύ που βρίσκεις αξία 🙏

    • @mariafragkaki546
      @mariafragkaki546 3 года назад +1

      @@themistoklistsitsos ηθελα να σε ρωτήσω το ίδιο ισχύει στις γυναίκες με σύνδρομο πολυκυστικων ωοθήκων; ευχαριστούμε για τις πληροφορίες!🙏

  • @tinaioannidou7651
    @tinaioannidou7651 2 месяца назад +2

    Ευχαριστούμε να είστε καλα😊

  • @ΌλγαΚεβρεκίδου
    @ΌλγαΚεβρεκίδου 3 месяца назад +5

    Πάρα πολύ ωραία , όχι περιττές πληροφορίες , από τα καλύτερα videos με το σχετικό θέμα , 🎉συγχαρητήρια.🎉

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 месяца назад +1

      Σε ευχαριστώ πολύ είναι από τα πρώτα που είχα κάνει :))

  • @ΧΡΥΣΑΝΘΗΚΟΥΚ
    @ΧΡΥΣΑΝΘΗΚΟΥΚ 2 месяца назад

    Είσαι τέλειος που μοιράζεσαι τις γνώσεις σου μαζί μας.
    Κόλλησα σε 4-5 κιλά που δεν μπορω να χάσω.
    Ελπιζω με την καθοδήγηση και την δική μου επιμονή να τα καταφέρω.

  • @xristinamanou2933
    @xristinamanou2933 Год назад +4

    Σε ευχαριστουμε πολυ!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      εγω σε ευχαριστώ για το μήνυμα. δες εδώ και τις προτάσεις μου σε συμπληρώματα διατροφής themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/adynatisma-eleghos-baroys/adynatisma-energopoiisi-metabolismoy-apoleia-baroys

  • @Inakon1792
    @Inakon1792 Год назад +5

    Είσαι σημαντικός !!

  • @ΑμαλίαΣφακιανάκη
    @ΑμαλίαΣφακιανάκη 7 месяцев назад +1

    Σε ευχαριστώ πάρα πολύ Θεμιστοκλή μου ❤❤❤

  • @majlindakore4258
    @majlindakore4258 Месяц назад +2

    Ευχαριστώ ❤

  • @theodorosarniotis6
    @theodorosarniotis6 2 года назад +5

    Συγχαρητήρια για τα πολύ ωραία και κατατοπιστικά βιντεάκια.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      ευχαριστώ πολύ Θοδωρή! Προτίμησε για τις Online αγορές σου το themistoklistsitsos.gr !

  • @LitsaZax-k1t
    @LitsaZax-k1t 6 месяцев назад +1

    Πολύ ωραίος τύπος και απόλυτα κατανοητος!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 месяцев назад

      💪💪χαίρομαι χαίρομαι χαίρομαι. Κάθε βδομάδα νέο βίντεο. Πάτα subscribe και διαδώσέ το

  • @nikol8634
    @nikol8634 5 месяцев назад +1

    Είστε εξαιρετικός 👌

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      Σε ευχαριστώ πολύ διαδώσέ το και πάτα subscribe ☺️

  • @Mia_apostolou
    @Mia_apostolou 4 года назад +3

    Μπράβο θεμιστοκλή!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      Σε ευχαριστώ πολύ Μία. Χαίρομαι που σου άρεσε και βρήκες αξία !

  • @veronikagiakoupi6045
    @veronikagiakoupi6045 4 года назад +10

    Είσαι καταπληκτικός!! 👌👋ΜΠΡΆΒΟ! Πολύ σημαντικό όλες η πληροφορίες και πάλι χάπι!

  • @stratosnikolaidis3630
    @stratosnikolaidis3630 2 года назад +3

    μπραβο μπραβο μπραβο!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Και σε σένα μπράβο που μου άφησες σχόλιο 😎 Σε ευχαριστώ πολύ!

  • @ΕιρηνηΓεωργιαδου-ω9ν
    @ΕιρηνηΓεωργιαδου-ω9ν 3 года назад +4

    Mπραβο! Με χιουμορ κ γνωση

  • @savvinapoullou-eirinisavva1742
    @savvinapoullou-eirinisavva1742 4 года назад +3

    Ευχαριστώ πάρα πολύ

  • @yours.evaggelia
    @yours.evaggelia 4 года назад +6

    Πολύ ωραίο βίντεο, σε ευχαριστούμε!!!

  • @raniavotsou9039
    @raniavotsou9039 4 года назад +10

    Πολλη ομορφη παρουσιαση!!!Καλη συνεχεια.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      Σε ευχαριστώ πολύ Ράνια! Χαίρομαι που σε βοήθησαν τα tips & οι Συμβουλές μου 🤓

  • @Ελενη-ι7ε
    @Ελενη-ι7ε 6 месяцев назад +1

    Καλησπερα σας νομίζω και η Λουίζα βοηθάει να χάσουμε κιλά και το χαμομήλι Ευχαριστουμε για συμβουλές

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 месяцев назад

      Εγώ σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα, ίσως κάνω βίντεο για αυτά που λες αν και έχουν κλινικά λίγα δεδομένα για την ώρα

  • @Ana-ht8dk
    @Ana-ht8dk 4 года назад +1

    Θεμιστοκλή Σ'αγαπώ

  • @ΛΙΝΑΖΑΧΑΡΑΚΗ
    @ΛΙΝΑΖΑΧΑΡΑΚΗ 5 месяцев назад +1

    Πάντα οηθαει ο τρόπος που ενημερώνεις το κοινό σου. Σίγουρα έχεις πολύπλευρα γνώσεις. Να είσαι καλά.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      Σε ευχαριστώ πολύ!! Το προσπαθώ και ενημερώνομαι κάθε μέρα

  • @gatoula
    @gatoula Год назад +2

    Είσαι Αστέρι!

  • @mariamakridou9321
    @mariamakridou9321 4 года назад +2

    ❤️🙏

  • @laertisvajvoda9931
    @laertisvajvoda9931 Год назад +9

    Έχω κάσει 10kg se 5 μίνα γεύμα την ημέρα με φουλ προτείνει και σαλάτα, περπάτημα κάθε μέρα ώρα και 30 ' γυμναστική στο σπίτι. Εστανουμε μια χαρά.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      ευχαριστούμε που το μοιράστηκες μαζί μας

  • @dimitrabania399
    @dimitrabania399 22 дня назад +1

    Είσαι πολύ κατατοπιστικός. Σ'ευχαριστώ πολύ. Και τα 4 συμπληρώματα τα παίρνουμε συγχρονως?

  • @mariapegiou3626
    @mariapegiou3626 11 месяцев назад +1

    Ευχαριστούμε πολυ για της πληροφορίες που μας δίνεις.😊Μπορείς να κάνεις ένα βιντεάκι για τα συμπληρώματα με Κετόνες; Βοηθούν πραγματικά στο αδυνάτισμα;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 месяцев назад +1

      Ωραίο θέμα να το σημειώσω να το δούμε μελλοντικα

  • @RenaPapadopoulouKouti
    @RenaPapadopoulouKouti Год назад +3

    Ποιο σκεύασμα καρνιτίνης και βιταμινών Β μας προτείνεις;
    Επιτρέπεται να το πάρω από την στιγμή που έχω υποθυρεοειδισμό και ινσουλινοαντίσταση;;
    Εννοείται κάνω φαρμακευτική αγωγή από τον γιατρό μου και για τα δύο.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας δωρεάν καθημερινά 9-5 στο 2103003521 όπου καταγράφουμε το ιστορικό και τις ανάγκες σου και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικες οδηγίες χρήσης!

    • @Blossom-73
      @Blossom-73 Год назад

      Για ινσουλινοαντίσταση η καρνιτίνη είναι ιδανική. Είναι αμινοξύ που παίρνει την ενέργεια γλυκόζη και την πηγαίνει στους μύες οπότε μειώνεται η γλυκόζη στο αίμα άρα εκρίνεις λιγότερη ινσουλίνη οπότε σταματά και η αντίσταση. Κόβεις τον φαύλο κύκλο. Ιδανικό σε περίπτωση PCOS που πάει πακέτο στις γυναίκες με ινσουλινοαντίσταση.

  • @viktoriajeanreno2275
    @viktoriajeanreno2275 26 дней назад +1

    Καλησπέρα από αυτά τα τέσσερα ποιες εταιρείες προτείνετε εσείς σαν καλύτερες και πιστοποιημένες ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  25 дней назад +1

      Στο λινκ στην περιγραφή του βίντεο έχεις τις προτάσεις μου. Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση, εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @user-mh3qu4ur7t
    @user-mh3qu4ur7t 11 дней назад

    Μπορεί να πάρει καρνιτινη οποιοσδήποτε; Χωρίς πρόβλημα; Η καρτιτινη μειώνεται στις γυναίκες στην εμμηνόπαυση; Επίσης γιατί τα σκευάσματα καρνιτινης έχουν τόση μεγάλη διαφορά στη τιμη; Τι πρέπει να προσέξεις για να πάρεις την καλύτερη μάρκα σκευσματος;
    Σε παρακαλώ απάντησε
    Πρέπει να χάσω οπωσδήποτε κιλά και θέλω βοήθεια

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  11 дней назад +1

      Καλησπέρα! Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @aoiumi17
    @aoiumi17 7 месяцев назад +3

    Η acetyl L carnitine κάνει την ίδια δουλειά με την L carnitine όσον αφορά στην απώλεια βάρους; Σας ευχαριστώ!

  • @christinepapadopoulou4470
    @christinepapadopoulou4470 2 года назад +1

    Τελειο

  • @eleniergazaki8295
    @eleniergazaki8295 2 месяца назад +1

    Να σάς ρωτήσω σχετικά σχετικά με τη βερβερινη πόσα χαπάκια των 1500 περνουμε τη μέρα και πόσο είναι το ανώτερο

  • @dimitrasylligardou2989
    @dimitrasylligardou2989 25 дней назад +1

    Αυτές οι βιταμίνες προσφέρονται για διαβητικους;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  21 день назад

      Με τη σύμφωνη γνώμη του διαβητολογου σου

  • @theklitsalimnatitou6414
    @theklitsalimnatitou6414 Год назад +2

    ❣❣❣

  • @niklettakallianiwti821
    @niklettakallianiwti821 3 года назад +2

    Ξερετε καποιο σκευασμα λεκιθινης που να εχει μικρα χαπακια η να ειναι σε υγρη μορφη ωστε να ειναι ευκολο καταποση?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Λεκιθίνη σε υγρό δεν υπάρχει παρά μόνον σε κόκκους. Γενικώς είναι μικρού μεγέθος πάντως :)

  • @WhiteLightPowerTAROTbyme
    @WhiteLightPowerTAROTbyme Год назад +1

    Αν προτιμήσω την acetyl -L- Carnitine τι θα που προσφέρει περισσότερο σε σχέση με την απλή?... Θα έχω πιο άμεσα ή πιο δραστικά αποτελέσματα???? Παρακαλώ περιμένω την απάντηση σας. Ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      Πάτα στο google "Θεμιστοκλής καρνιτινη" και δες το βίντεο για να τα μάθεις όλα !! Μην ξεχάσεις να πατήσεις subscribe

  • @ΕλενηΜιχα-ζ8η
    @ΕλενηΜιχα-ζ8η 5 месяцев назад +3

    Πως μπορώναεχω ενα τηλεφωνο να επεικινονησω μαζισας;;ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      Μίλησε μαζί μας 2103003521 Δευτέρα Παρασκευή 9-5!

  • @ΑγγελοςΜανεσης-π6π

    Έχω απορία σχετικά με την αποτοξίνωση....το συκώτι και τα νεφρά δεν την κάνουν; αν δεν την κάνουν σωστά δεν είναι λόγος για να πάω στον γιατρό; Οπότε αν θές εξηγήσε μου τι εννοείς με την αποτοξίνωση.... ευχαριστώ εκ των προτέρων

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Η διαδικασία "αποτοξίνωσης" διενεργείται ούτως ή άλλως φυσιολογικά στον οργανισμό μας. Αν υπάρχει παθολογικό πρόβλημα ο γιατρός το αντιμετωπίζει πχ. με κάποια αγωγή.

  • @majorpap42
    @majorpap42 3 года назад +1

    Καλησπέρα, διορθώστε τον ήχο είναι πολύ χαμηλός.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Χαίρεται ! ήταν από τα πρώτα βίντεο όπως θα δείτε έχει βελτιωθεί πλέον. Ευχαριστώ πολύ για το σχόλιο πάντως 🙏

  • @ΔημητραΑνυφ
    @ΔημητραΑνυφ 2 месяца назад +1

    Καλησπέρα σας!!
    Σας ευχαριστούμε πολύ για όλα και σας αξίζουν πολλά συγχαρητήρια 🎉🎉
    Ήθελα να ρωτήσω το εξής :μπορώ να παίρνω έλαιο τσαγιού και λεκιθίνη ;
    Ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 месяца назад

      Σε ευχαριστώ πολύ για το όμορφο μήνυμα. Όλες οι προτάσεις μου γίνονται ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @mariamamfreda9306
    @mariamamfreda9306 3 года назад +3

    Σ'ευχαριστούμε για το πολύ ωραίο βίντεο ήσουν πολύ αναλυτικός!!
    Ερώτηση;;; θα μπορούσα να κάνω παραγγελία στο δικό σας φαρμακείο!! ευχαριστώ.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +1

      Ευχαρίστως! Αναζήτησε φαρμακείο Τσίτσου για το τηλέφωνο :)

  • @rafaelaconstantinou9411
    @rafaelaconstantinou9411 4 месяца назад +1

    Μπορεί να συνδυαστεί με ozembic;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 месяца назад +1

      Δεν ξέρω γιατί να το συνδυάσεις, η ozempic αποδίδει εξαιρετικά μόνη της

    • @rafaelaconstantinou9411
      @rafaelaconstantinou9411 4 месяца назад

      @@themistoklistsitsos ευχαριστώ πολύ!

  • @ζεφειΑντωνιάδου
    @ζεφειΑντωνιάδου 3 года назад +1

    Θεμιστοκλή καλησπερα στειλε μου σε παρακαλω ποια ακριβώς να πάρω σκευάσματα και ποσότητα σε κάθε ένα...Είσαι καταπληκτικός....

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

    • @mariaxrhsto2801
      @mariaxrhsto2801 2 года назад +1

      @@themistoklistsitsos πληρώνουμε κάτι στα ραντεβού?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      @@mariaxrhsto2801 δυστυχώς η συγκεκριμένη υπηρεσία δεν προσφέρεται πλέον Μαρία

  • @katerinaarvanitaki726
    @katerinaarvanitaki726 3 года назад +6

    Εγώ πεινάω όμως και αυτό δεν Ξεπερνιέται πως την είπατε αυτήν την ουσία που κόβει την όρεξη που την βρίσκομε

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +3

      γλυκομαννάνη. Σε όλα τα φαρμακεία!

  • @ΖωήΚόκκινου-ο8κ
    @ΖωήΚόκκινου-ο8κ Год назад +1

    Γεια σας.πολυ ωραιο βιντεακη. Εγω να ρωτησω. Σχετικα με το συμπληρωμα καρετινης που μας ειπατε.πως την ζηταμε απο το φαρμακιο; Λεμε δηλαδη στο φαρμακοποιω μας θελω ενα συμπλιρωμα καρετινης; Ευχαριστω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Καρνιτίνη 🙏

    • @ΖωήΚόκκινου-ο8κ
      @ΖωήΚόκκινου-ο8κ Год назад +1

      @@themistoklistsitsos καλημέρα .έχω μια ερώτηση.μηπως μπωρεις ν μας πεις κάτι κ για τις βιταμίνες που έχουν βγη αν έχουν βγη.για τα Μάλια; Τα Μάλια σπάνε όταν χτενιζομαστε..υπαρχουν βιταμίνες; Που να βοηθούν στο να μακρύνουν κ να τα βοηθούν να Μν σπάνε; Ευχαριστω

    • @ΖωήΚόκκινου-ο8κ
      @ΖωήΚόκκινου-ο8κ Год назад +1

      @@themistoklistsitsos και αν οι βιταμίνες για Μάλια έχουν κάποιες παρενέργειες;

  • @nina9648
    @nina9648 2 года назад +2

    Καλησπέρα...πως θα παίρνουμε αυτά τα 4 συμπληρώματα διατροφής???
    Εννοώ δοσολογία και πότε ξεκινάμε??

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Μπορείς να μιλήσεις μαζί μας καθημερινα 9-5 στο 2103003521 να σε καθοδηγήσουμε

  • @evitsipidou2302
    @evitsipidou2302 3 года назад +1

    Παρακολούθησα με πολύ προσοχή το βίντεο σας. Αλλά θα ήθελα να μου πείτε επειδή ετοιμάζω παραγγελία μπορώ να παίρνω όλα αυτά τα συμπληρώματα μαζί?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Χρειάζεται καθοδήγηση! Κλείσε εδώ το ραντεβού σουcalendly.com/themistoklistsitsos/10min?month=2021-11

  • @annagnr3002
    @annagnr3002 4 года назад +13

    Χάχαχα.. Κάνε εγγραφή τώρα σε βλέπω.. και... Έκανα.. Μπράβο. Γνώσεις μετά δοτικοτητα.. και χιούμορ.. Σε ένα βίντεο εννέα λεπτων κατάλαβα περισσότερα για θέματα δίαιτας και πως βοηθούν τα συμπληρώματα. Σας ευχαριστώ. Από σήμερα θα σας παρακολουθώ φανατικά..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      Γεια σου Άννα! Σε ευχαριστώ που είσαι δω και χαίρομαι πολύ που βρίσκεις αξία στο περιεχόμενο! Να μ'έχεις από κοντά 🤓

    • @AnelaSofi
      @AnelaSofi 3 месяца назад

      Κάψουλες πράσινο τσάι 1000mg πόσο πρέπει να πάρεις?

  • @Filitsa9584
    @Filitsa9584 4 года назад

    Εκτός αυτών των συμπληρωμάτων διατροφής, τί γνώμη έχετε για το cla?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      @Φιλίτσα Γκιουζελη Γεια σου Φιλίτσα! Το CLA σε κάποιες μελέτες δείχνει να έχει αποτέλεσμα ωστόσο δεν είναι αποτελεσματικό σε όλους. Έλα να με βρεις στο Facebook: bit.ly/ThemistoklisTsitsosFB
      ή στο Instagram: bit.ly/ThemistoklisTsitsosIG και στείλε μου προσωπικό μήνυμα να το συζητήσουμε περισσότερο και να δούμε τι είναι πιο κατάλληλο για σένα.

    • @Filitsa9584
      @Filitsa9584 4 года назад

      @@themistoklistsitsos καλησπέρα Θεμιστοκλή δεν έχω social media δεν τα γουστάρω. Έχω πάρει σύμπλεγμα b κ L- carnitin κ σκεφτόμουν το cla που έπαιρνα παλιά

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +3

      @@Filitsa9584 Χρειάζεται λίγο καθοδήγηση όλα αυτό.
      Μπορείς να κλείσεις μαζί μου μια δωρεάν 10 λεπτή συνομιλία για να βρούμε συγκεκριμένα τι μπορεί να λειτουργήσει σε σένα. Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

    • @rodoullasoteriou4568
      @rodoullasoteriou4568 3 года назад

      @@themistoklistsitsos σε χαιρετώ από Κύπρο. Είσαι καταπληκτικός και μπράβο σου. Για τοπικό λίπος κοιλίτσα στομαχακι τι θα μου συστηνες

  • @xenofonioannou2646
    @xenofonioannou2646 Месяц назад +1

    Το🎉 αδυνατίζει?

  • @njeladoxolyan9693
    @njeladoxolyan9693 7 месяцев назад +1

    Εγώ δεν κατάλαβα θα πάρω την L-carnitine και πράσινο τσάι αλλά θα προσέχω στ διατροφή και επίσης μαζί με τα παραπάνω να πάρω κ της βιταμίνες B ?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад

      Δίνω επιλογές. Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση ευχαριστώ να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού.
      Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @kostasmaggas5584
    @kostasmaggas5584 3 года назад +1

    Γειά σου Περικλή στην ερώτηση σου τί συμπληρώματα έχω πάρει για απώλεια λίπους cla plus, lipotropic factors, lecithin lanes

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +1

      Ευχαριστούμε που το μοιράστηκες🙏

  • @mariketi
    @mariketi Год назад +1

    Λεκιθινη παιρνω σε σκονη αλλα δεν λεει να αδυνατισω..επισης μπορω να κανω ενεσεις β συμπλεγμα?..μπορειτε να μας πειτε τι να προτιμησω απο βιταμινες ποιοτικες.ευχαριστω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Γεια! Μπορεί να χρειάζεσαι extra υποστήριξη σε συμπληρώματα ή η λεκιθίνη να μην αρκεί για εσένα !
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @aristieleytheroudaki8438
    @aristieleytheroudaki8438 8 месяцев назад +1

    Θεμιστοκλή το πράσινο τσάι είναι το τσάι τού βουνού????

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  8 месяцев назад

      Όχι ☺️ είναι το πράσινο τσάι green tea

  • @ΝτιναΓαλανακη-μ2υ
    @ΝτιναΓαλανακη-μ2υ Год назад +1

    Κάτι που να κόβει την όρεξη παρακαλώ;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      ρίξε μια ματιά εδώ themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/adynatisma-eleghos-baroys/5-tips-gia-meiosi-orexis-me-fysiko-tropo-sympliromata

  • @mariakasimi9503
    @mariakasimi9503 7 месяцев назад +1

    Καλημέρα Θεμιστοκλή , ωραία όλα αυτά και ενημερωτικά που μας λες , εγώ ήθελα να ρωτήσω η απώλεια βάρους ξαφνικά ενώ τρως κανονικά,που οφείλεται, ευχαριστώ εκ των προτέρων για την απάντηση σου.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад

      Θέλει ανάλυση το συγκεκριμένο. Ίσως κάνω σχετικό βίντεο σε ευχαριστώ πολύ

  • @elenivasilopoulou7112
    @elenivasilopoulou7112 4 месяца назад +1

    Πώς μπορώ να επικοινωνήσω μαζί σας τηλεφωνικά?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 месяца назад

      Στο 2103003521 9-5 μιλάς με τον συνεργάτη μου και με ενημερώνει για ο,τι χρειάζεσαι

  • @petroslitos3595
    @petroslitos3595 4 года назад

    Η οξικη τρεμπολονη μπορει να βοηθησει;;
    Ή η κυπιονικη τεστοστερονη ή εστω ενανθικη;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад +1

      Εμπιστεύομαι σκευάσματα με τουλάχιστον γνωστοποίηση στον ΕΟΦ.

  • @ΑμαλίαΣφακιανάκη
    @ΑμαλίαΣφακιανάκη 7 месяцев назад +1

    Θεμιστοκλή έχω νεφρική ανεπάρκεια ερυθοματοδη λύκο και αρθρίτιδα τώρα δίνω μάχη με τον καρκίνο έχω υποθυροιδισμοη ενδοκρινολογος μου μου είπε ότι πάσχω από μεταβολικό σύνδρομο επερνα την οζεμπικ σε ένεση τώρα που κάνω χημειοθεραπια δεν τις κάνω τα κιλά ανεβενουν συνεχώς σε παρακαλώ πάρα πολύ πες μου αν θα μπορώ να πάρω κάτι που να με βοηθήσει να μην περνώ συνεχώς βάρος Σος ευχαριστώ πάρα πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад

      Σε αυτή τη φάση εστίασε στο να γίνει σωστά η θεραπεία. Και όλα τα υπόλοιπα διορθώνονται. Ταπεινή συμβουλή μου με αγάπη. Εύχομαι καλή δύναμη ❤️

    • @rolapolygab549
      @rolapolygab549 2 месяца назад

      3:19 ​@@themistoklistsitsos

  • @isidaisida
    @isidaisida Год назад +1

    Ευχαριστώ για τις συμβουλές να αδυνατίσω
    Έκοψα το τσιγάρο εδώ και έξι μήνες και πήρα δεκαπέντε κιλά

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      ΘΑ τα καταφέρεις. Αν χρειάζεσαι κάποιο συμπλήρωμα για την προσπάθειά σου μη διστάσεις να μιλήσεις μαζί μας για να σε καθοδηγήσουμε. Καθημερινά 9-5 στο 2103003521!

  • @kastropolitia
    @kastropolitia 3 года назад +2

    Θα'θελα αν μπορεις να μου πειτεσν έχεις και Υποθρορισμο επιτρέπεται η Λεκιθινη

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Προτείνω να μιλήσεις με τον ενδοκρινολόγο σου 🙏

  • @ΕφηΒατσκαλη
    @ΕφηΒατσκαλη 2 года назад +4

    Τέλεια παρουσίαση με δόση χιούμορ που την κάνει ευχάριστη και απόλυτα κατανοητή.Πως μπορώ να προμηθευτώ αυτά τα προϊόντα? Εάν παίρνω l carnitin πρέπει συγχρόνως να παίρνω καί λεκιθίνη?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      Γεια σου Εφη! Για καθοδήγηση μίλησε μαζί μας δωρεάν στο 2103003521 !

  • @firezonecrush999
    @firezonecrush999 2 года назад +1

    Καλησπέρα,ο θυρεοειδής/θυροξινη,Τ4/ δεν παίζει κάποιο ρόλο?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      όλα τα συστήματα του ανθρώπου αλληλεπιδρούν και αλληλοεπηρεάζονται. Οπότε ναι, ο θυρεοειδής επηρεάζει το μεταβολισμό και τον έλεγχο του σωματικού βάρους. Ευχαριστούμε για το μήνυμά σου :)

  • @ΓιαννηςΒερναδάκης-ν7ι

    Μπορείς να πάρεις τα συμπληρώματα αυτά αν είσαι μονονεφρος;;

  • @ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ
    @ΑΙΚΑΤΕΡΙΝΗΔΗΜΗΤΡΙΟΥ 5 месяцев назад +1

    Είσαι πολύ καλός μπράβο

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  5 месяцев назад

      🙏🙏στει χάπι και σε ευχαριστώ πολύ

  • @maryl6539
    @maryl6539 Год назад +1

    Σ ευχαριστω πολυ!!Εισαι υπεροχος!!Σε παρακαλω,γραψε και για το οιδημα.

  • @anastasiakalla9029
    @anastasiakalla9029 2 года назад +1

    Καλησπέρα σας και καλή χρονιά να ρωτήσω έχω κόψει το κάπνισμα και έχω πάρει μέσα σε 2 χρόνια 30 κιλά προσπαθω μα μάταια αγόρασα L-karnitini 2,000mg αλλά σε μπουκαλάκια υπάρχει πιθανότητα να πάθω κάτι θέλω να ξέρω

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      Αν εννοείς για παρενέργειες, σε γενικές γραμμές η καρνιτίνη είναι ασφαλής και χρειάζεται μια έστω ήπια αερόβια άσκηση για να δουλεψει σωστά. Εύχομαι καλή επιτυχία και μπράβο με το θάρρος σου για τη διακοπή καπνίσματος!

    • @anastasiakalla9029
      @anastasiakalla9029 2 года назад

      Μπορώ να πίνω και πράσινο τσάι συνδιαστικα;

  • @nikolenakalaitzakiart-hist5599
    @nikolenakalaitzakiart-hist5599 7 месяцев назад +1

    Καμία καλή κρέμα για κυτταρίτιδα και απώλεια πόντων;;❤

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  7 месяцев назад +1

      Γεια ! Πάτα στην περιγραφή του βίντεο να δεις τις προτάσεις μου

  • @Δίπλαστοπανι
    @Δίπλαστοπανι 3 года назад +6

    Αν δεν είσαι θερμιδικό έλλειμμα , θερμίδες και λίπος δε καις..αυτό σημαίνει ότι πρέπει να τρως λιγότερα ..όσα συμπληρώματα και να πάρεις δε θα έχεις αποτέλεσμα εάν δεν ασκεισαι..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +4

      Τα συμπληρώματα έρχονται να ενισχύσουν μια συνολική προσπάθεια με τακτική άσκηση και διατροφή βασισμένη σε θερμιδικό έλλειμμα.

  • @dhduddordhdewiegeue
    @dhduddordhdewiegeue 2 месяца назад +1

    Η eviol energy plus που παίρνω έχει καρντινη και αλφα λιποϊκο οξύ. Τζινσεγκ, είναι καλή

  • @JIMWRCI
    @JIMWRCI 3 месяца назад

    αυτα που αναφέρατε σε συνδιασμο με Βερβερινη μπορουν να συνυπαρξουν ;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 месяца назад

      Θα έλεγα ότι δεν χρειάζεται. Εξαρτάται πάντα το ιατρικό ιστορικό και ο στόχος

  • @georgiaruseva9490
    @georgiaruseva9490 9 месяцев назад +1

    Μπορω να παρω L carnitine μαζι με βιταμινες Β ;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 месяцев назад

      Αν με ρωτάς γενικά αν συγχορηγουνται, ναι. Αν με ρωτάς αν μπορείς ΕΣΥ να τα πάρεις, δεν ξέρω :)
      Θα πρέπει να το δούμε συνολικά.
      Εδώ θα δεις όσα χρειάζεσαι για τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες:
      themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @evicheim892
    @evicheim892 4 года назад

    Καλημέρα να ρωτήσω τι παρενέργειες έχει;πρέπει να ακολουθήσω κ συγκεκριμένη διατροφή; Σας ευχαριστώ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +1

      Κάθε σκεύασμα έχει πιθανές ανεπιθύμητες ενέργειες που στο γενικό υγιή πληθυσμό δεν αποτελούν αιτία ανησυχίας. Η διατροφή είναι σίγουρα καθοριστικής σημασίας όπως και ο επαρκής ύπνος και η τακτική άσκηση. Όλα μαζί δουλεύον σε συνδυασμό με τα βοηθητικά συμπληρώματα διατροφής για τον έλεγχο του βάρους.

    • @evicheim892
      @evicheim892 3 года назад

      @@themistoklistsitsos Σας ευχαριστώ πολύ να είστε καλα

  • @mariketi
    @mariketi Год назад +1

    Πρασινο.τσαι πινω σε τσαι αλλα μηδεν αποτελεσμα..σε το μορφη να το παρω ή σε χαπακια...πειτεμου την εταιρια.ευχαριστω!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Καλημέρα !!! Σε τσάι δεν κάνει τίποτα σχεδόν :)
      για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @majorpap42
    @majorpap42 3 года назад +2

    Ο ήχος όμως είναι χαμηλός.

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Είναι από τα πρώτα βίντεο στο κανάλι :)

  • @dimitralamprou8105
    @dimitralamprou8105 Год назад +3

    Το παιδι μου εχει ψυχολογικα προβληματα και περνει ενα χάπικαι ολα μαζι αλαξε οτροπος ζωηστου .Εχει πάρει σαράντα κιλα στα τρεια χρονια και δεν ξερω τι πρεπει να κανω να τον βοηθησω..

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад +1

      είναι σημαντικό να το αντιμετωπίσετε ολιστικό μαζί με έναν επαγγελματία ψυχικής υγείας και έναν διατροφολόγο για να βρείτε σταδιακά λύση!

    • @dimitralamprou8105
      @dimitralamprou8105 Год назад +1

      Το παλευουμε ολοι μαζι με ψυχολόγο ψυχίατρο αλα νομιζω οτι αυτο το χαπι τον παχαίνει.Ενας αγωνας φοβερος .Σε ευχαριστω πολυ.❤

    • @dhduddordhdewiegeue
      @dhduddordhdewiegeue 2 месяца назад

      Κάνουν και κατακράτηση υγρών αυτά τα χάπια, μπορεί να τρώει κρεας κοτουλο ψάρι με σαλάτα για να φύγουν τα περιττά υγρά που κρατάει ο οργανισμός, ίσως να πάρει χάπια τρίτης γενιάς που δεν αυξάνουν το βάρος τόσο πολύ, συζητείστε το με τον γιατρό που τον βλέπει

  • @vasokarkoglou4409
    @vasokarkoglou4409 2 года назад

    Για σστο αδυνατισμα καλο ειναι να παρουμε ολα τα συμπληρωματα που προτεινες ή σταδιακα μια το ενα κ οταν τελειωσει τοτε το αλλο?εξηγησε μου πώς ξεκιναμε με αυτα που προτεινες αγαπημενε μας! Εχω να πεταξω εξηντα κιλα....ξεκινησα διατροφη...πώς να τα παρω να βοηθηθω?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      Γεια σου Βάσω για να σε καθοδηγήσουμε μίλησε μαζί μας δευ-παρ 9.00-17.00 στο 2103003521 🙏

    • @vasokarkoglou4409
      @vasokarkoglou4409 2 года назад

      @@themistoklistsitsos σευχαριστω αγαπημενε κ χαρουμενε μας!!

  • @elenilou1851
    @elenilou1851 2 года назад

    Υπαρχει αντενδειξη προσληψης L- καρνιτινης οταν υπαρχει χασιμοτο;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      δεν υπάρχει αντένδειξη. Ωστόσο αυτό ποτέ στη φαρμακευτική δεν είναι απόλυτο.

  • @fotovourtsi4893
    @fotovourtsi4893 2 года назад +2

    Ταμπλέτες μαγιας?
    Τι γνώμη έχεις;
    Πότε τις παίρνουμε;ποια συμπληρώματα δεν πάνε με το χάπι θυροειδή;50 Τ4.
    Ευχαριστώ πολύ! Φιλιά!

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      ευχαριστώ για τις όμορφες ιδέες για βίντεο! Αν χρειάζεσαι καθοδήγηση μίλησε απευθείας μαζί μας δωρεάν στο 2103003521

  • @Indipats
    @Indipats Год назад +1

    ΑΣΧΕΤΟ! ΑΛΛΆ ΔΕΝ ΞΈΡΩ ΤΟ ΜΑΓΝΗΣΙΟ ΠΡΙΝ ΤΟΦΑΓΗΤΟ ΜΕ ΤΟ ΦΑΓΗΤΌ Η ΜΕΤΑ ΤΟ ΦΑΓΗΤΌ?❤😮😮😮

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Έχω 2 βίντεο για το μαγνήσιο στο RUclips δες τα όπου τα αναλύω όλα !!

  • @anastasiamaria3885
    @anastasiamaria3885 9 месяцев назад +1

    Οταν εχεις σαγχαρο τύπου Β
    Μπορεις να παιρνεις καρνιτινη ????

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  9 месяцев назад

      Αν έχεις κάποιο χρονιο νόσημα ή λαμβάνεις φάρμακα θα πρέπει να το δούμε συνολικά. Θέλει ανάλυση. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

  • @whoknows2668
    @whoknows2668 6 месяцев назад

    Καλησπέρα την καρνιτινη και την λεκιθινη μαζι μποτουμε να τις παριυμε μαζι την δια μερα και ποτε αναμεσα σε γεύματα γιατι αν την λ καρνιτινη την παρουνε μια ωρα μετα το γευμα την λεκιθινη μπορουμε δυο και πότε;

    • @whoknows2668
      @whoknows2668 6 месяцев назад

      Επίσης αν η κάψουλα λεκιθίνης είναι 1200 mg δύο την μέρα β μια ; Με την βερβερίνη 750 mg ισχύει το ίδιο δύο την ημέρα πριν το φαγητό μια ώρα ;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 месяцев назад

      Σε ευχαριστώ πολύ για το μήνυμα σου. Εξατομικευμένη δοσολογία και και συστάσεις δεν δίνονται μέσα από μηνύματα. Πρόχειρο κ μη ασφαλές.
      Ευχαρίστως αν θέλεις να βοηθήσω ύστερα από πλήρη καταγραφή ιστορικού ώστε να γίνει με ασφάλεια. Εδώ θα δεις τα πλάνα καθοδήγησης με βάση το ιστορικό και τις ανάγκες σου: themistoklistsitsos.gr/el/syndromes

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  6 месяцев назад

      Ισχύει ο,τι έγραψα και νωρίτερα

  • @nikosmpellas2148
    @nikosmpellas2148 3 года назад +2

    Κάνε ένα βίντεο σχετικό με την πίεση

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад +1

      Δύσκολα χωράφια για να εξηγηθούν σε βίντεο. Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ🙏

    • @nikosmpellas2148
      @nikosmpellas2148 3 года назад

      @@themistoklistsitsos οκ σε ευχαριστώ πολύ

  • @Σαλωμη-σ8θ
    @Σαλωμη-σ8θ 2 года назад

    Καλημέρα !ευχαριστουμε για την ενημέρωση !μπορω να κάνω μια ερώτηση ;παίρνω σπιρουλινα με βοηθά πολύ σε τόνωση κι έχω την αίσθηση και στη μείωση αίσθησης για γλυκό .ισχύει όμως ;είναι μια Καλη επιλογή ;ευχαριστω πολύ .

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      Αν σε εσένα δουλεύει κράτα το. Δεν υπάρχει κάποιος γενικός κανόνας σχετικά με αυτό που αναφέρεις!

  • @vividaouti2073
    @vividaouti2073 2 года назад

    Θεμιστοκλή μπορείς να μας προτείνεις κάποια προϊόντα σχετικά;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      μίλα μαζί μας στο 2103003521 για περισσότερα :)

  • @anastasiaouz.4070
    @anastasiaouz.4070 Год назад +1

    Κάνει να τα πάρουμε όλα αυτά μαζι;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      Δεν θα το συνιστούσα. για καθοδήγηση μίλησε μαζι μας στο 2103003521 καθημερινά 9-5 όπου καταγράφουμε ιστορικό, ανάγκες και στόχο και σου αποστέλλουμε τις προτάσεις μας στον χώρο σου με αναλυτικές οδηγίες χρήσης 🙏

  • @veronikakalosidou8184
    @veronikakalosidou8184 3 года назад +1

    Γειά σας θηλάζω κάνει να πάρω συμπλήρωμα??

  • @ΣΤΕΒΗΦΟΡΤΩΜΑ
    @ΣΤΕΒΗΦΟΡΤΩΜΑ 2 года назад +1

    Δεν εχει καλ'ο ήχο δτστυχως

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад

      πέτυχες ένα παλιό βίντεο όταν ακόμη κάναμε δοκιμες :( Πλέον εύχομαι να είναι καλύτερο το αποτέλεσμα Στεβη

  • @ΓεωργίαΠεραντωνακη
    @ΓεωργίαΠεραντωνακη 10 месяцев назад +1

    Καλησπέρα, τα ξεκιναμε όλα μαζί; ;;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  10 месяцев назад

      Όχι δεν χρειάζονται όλα μαζί :) πρέπει να το δούμε συνολικά και με βάση το ιστορικό κ αν λαμβάνονται φάρμακα ώστε να γίνει σωστά κ με ασφάλεια, στείλε μου στο instagram αν θέλεις βοήθεια

  • @kostasmaggas5584
    @kostasmaggas5584 3 года назад +1

    το cla δεν το αναφερεις φιλε μου

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  3 года назад

      Αντικρουόμενα τα αποτελέσματα των ερευνών. Ίσως μελλοντικά δημιουργήσω σχετικό βίντεο. Σε ευχαριστώ για την επισήμανσή σου.

  • @majorpap42
    @majorpap42 3 года назад +1

    εξαιρετικό το βίντεό σου

  • @kostasrevelakis6943
    @kostasrevelakis6943 3 года назад

    Αρα μεγιστη ημερισια δοση κατεχινων ειναι 200-250mg ;

  • @mariapavlidou4849
    @mariapavlidou4849 6 месяцев назад +2

    Είσαι καταπληκτικός Θεμιστοκλή μας ….τά λές πολύ απλά κ γίνεσαι κατανοητός ….θέλω πολύ νά σέ επισκεπτώ κ νά μού δώσεις τήν υπεύθυνη συμβουλή σου ,σέ ότι αφορά τά κατάλληλα συμπληρώματα γιά μένα ….είμαι πολύ μπερδεμένη βρέ παιδί μου 🤔🤔

  • @ΕυαγγελίαΚουμιώτη
    @ΕυαγγελίαΚουμιώτη 4 года назад +2

    Γειά σας να ρωτήσω για χαμηλό αιματοκρίτη τη φυτικά φάρμακα υπάρχουν

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  4 года назад

      Γεια σου Ευαγγελία! Με χαρά να μιλήσουμε και να βρούμε μαζί λύσεις σε ό,τι σε απασχολεί. Γι'αυτό μπορείς να κλείσεις μαζί μου μια δωρεάν 10λεπτη τηλεφωνική συνομιλία. Κλείσε το ραντεβού σου εδώ :
      calendly.com/themistoklistsitsos/10min

  • @mariafraguli
    @mariafraguli 2 года назад

    Μπορεις σε παρακαλω ν αλλαξεις τον ηχο επισημανσης γιατι τρυπαει το τύμπανο?

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  2 года назад +1

      σωστό. το έχουμε αλλάξει πλέον :)

  • @ΕΥΑΓΓΕΛΟΣΚΥΠΡΙΑΝΟΣ
    @ΕΥΑΓΓΕΛΟΣΚΥΠΡΙΑΝΟΣ 3 года назад +1

    Γιασου Θεμιστοκλή προτη φωρα σου γράφω ειμε η Γλυκερία θέλω να μάθω για την βιταμίνη β δώδεκα η μονάδες μου είναι εκατόν δώδεκα είναι καλή σ, ευχαριστώ πολύ

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      ρίξε μια ματιά themistoklistsitsos.gr/el/sumboules/anaimia-elleipsi-sidiroy/giati-na-paro-bitamini-b12-symptomata-elleipsis

  • @eirinitsourounaki4684
    @eirinitsourounaki4684 Год назад +1

    250 η 500 mg;;;;;

    • @themistoklistsitsos
      @themistoklistsitsos  Год назад

      αν αναφέρεσαι στην καρντιτίνη από 500mg έως 2gr γραμμάρια ημερησίως. Στο κάνω εύκολο εδώ themistoklistsitsos.gr/el/adynatisma/sympliromata-gia-adynatisma/lipodialytika-ayxisi-metabolismoy/kit-adynatismatos-gia-60